EXPA(エクスパ) 高田馬場

EXPA(エクスパ)高田馬場店のプログラムは「視覚、嗅覚、聴覚」を刺激しながら新感覚の環境でボディメイクが可能です。

楽しく体の代謝を落とすプログラムが人気です。

減量や本格的な筋肉量の増加ではなく、手軽に女性らしいしなやかな体にボディメイクを行いたい女性に向けた、女性専用のボディメイク・フィットネススタジオです。

EXPA高田馬場店は高田馬場駅から徒歩約3分でアクセスできる好立地です。

本当に駅の改札をでてすぐにアクセスできる店舗です。

大通りにあるビルの中に入っているのでわかりやすいですし、夜遅くなっても周りが明るいので安心です。

EXPA高田馬場店の11月末までのキャンペーンですが、恐らくこれが本当に最後のキャンペーンになるでしょう。
しばらくキャンペーンがなかった銀座店などと合わせてのオープニングキャンペーン！！

花火の最後の打ち上げのように、キャンペーン終了間際に超お得なサービス満載です！！

終了してしまう理由は、EXPAの知名度が上がったので、お得なプランを出さなくても入会者が殺到しているからです。

どうしてだかわかりますか？
それはあのライザップ、結果にコミットのライザップの月会費制のプログラムが破格の安さで提供されていると口コミ・評判で広まっていったからなんです。

新宿区のEXPA高田馬場店は、そういった意味では穴場の店舗です。
全然有名ではないからです。

以前はEXPA池袋店に通っていた方も無料で店舗を移ることもできましたが、今は有料で約4,000円必要になります。
よって、EXPA高田馬場店は、まだまだ入会者を受け付ける余裕もある店舗なんです。

またEXPA高田馬場店がオープンする直前は、次に紹介しますが、50,000円以上もお得な入会プランもあったのです。


もうこれは破格ですね。
もちろん、この値段も無名だったからの料金プランです。

有名になりつつあるEXPA高田馬場店最後のキャンペーンお見逃しなく！

新店舗オープン記念キャンペーン実施中！

今、EXPA全店舗でお得な入会金が無料、会費も激安になるキャンペーン実施中です。


格安RIZAPに入会できるチャンスですね。

でも実は、EXPA高田馬場店に通うなら、他にも選択肢がありますよ！！

RIZAPが提供する格安フィットネス系ジムは、EXPAだけではないのです。

EXPAは、話題の暗闇フィットネスなので、有名ですが、ホットヨガの『LIPTY』もあります。

EXPAもいいけど、あんまり高度な運動はちょっと・・・と言いう方向けのボディメイクスタジオです。


緩やかに運動不足を解消できるぐらいの運動をいいなあと思っている方、EXPA高田馬場がある高田馬場駅のすぐ近くの池袋にLIPTYがあります。


池袋駅から徒歩数分以内にもう一つの格安ライザップ！

ボディメイク、ホットヨガのRIZAP『LIPTY（リプティ）』がありますよ！


LIPTY池袋店も激安キャンペーン実施中！


もしお時間あるなら、『EXPA』と『LIPTY』の２つの無料カウンセリングを受けて、入会を決めてもいいかも知れませんね。

『LIPTY』の予約はコチラです
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『ホットヨガLIPTYの無料予約』




コチラの情報は、『暗闇フィットネス新宿（高田馬場）でお得に予約する方法』を参考にさせてもらいました。

こちらは、EXPA高田馬場店オープン直前のキャンペーンです。
EXPAが無名だった時代なので、キャンペーン価格も破格です。

しかし、EXPAが誕生し、知名度アップと共にお得度は少なくなっています。
ブランド価値が高いライザップグループの店舗なのにキャンペーンがあることが、そもそも奇跡かも知れませんが、段々終了していることは確かです。

EXPAのプログラムは全部で８つ、初心者向けストレッチ系のプログラム（BF）から上級者向けの（BT）まで自由に選択が可能です。
さらにEXPAのプログラムはこれで終わりではありません。ゲストの声を聞いて、プログラムに常に改良を加えているのです。

日々進化するEXPAプログラムにあなたはついていけますか？
EXPAの各プログラムを楽々こなせるようになった時には、腹筋ムキムキでパーソナルトレーニングジムのライザップに通った場合と同じような体型になっているかもです。

もちろん自由なペースでレッスンを受けられるので、リハビリ目的や健康維持の為に通うのもいいでしょう。
より詳しい内容は、無料カウンセリングを予約して確認してください。


■フレックス（BFシリーズ）

◆特徴：
体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るレッスン。EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめ。動ける体が手に入ります。

◆種類
○BF01（BODY FLEX 01）
難易度：★☆☆☆☆
終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じ事が出来る内容。EXPAらしさを少しだけ体感できるレッスン。



■ボディメイク（BMシリーズ）

◆特徴：
全身を引き締めるレッスン。足、お腹、胸など全身を使うBMシリーズはダイエットには最適。代謝が上がり、痩せやすい体が手に入ります。

◆種類
○BM01（BODY MAKE HIT 01）
難易度：★★★☆☆
EXPAのスタンダード。全ての方におすすめ。

○BM02（BODY MAKE HIT 02）
難易度：★★★☆☆
プランクの種目が入っており、体幹を引き締めたい方には特におすすめ。

○BM03（BODY MAKE HIT 03）
難易度：★★★☆☆（★★★★☆に近い）
最後のBURPEEで消費カロリーを最大化していくトレーニング。

○BM04（BODY MAKE HIT 04）
難易度：★★★☆☆
音楽にもこだわり、楽しみながら引き締められます。
下腹部と二の腕など皆様から頂いた声を反映したトレーニング。



■ビューティー（BBシリーズ）

◆特徴：
スロートレーニングを用いたレッスン。
ゆっくりと効かせていくトレーニングは成長ホルモンの分泌を促進させ、アンチエイジングにも効果があります。美しく、そして綺麗な体が手に入ります。

◆種類
○BB01（BODY DESIGN BEAUTY 01）
難易度：★★★★☆
ゆっくりと効かせていく分、難易度は少し高め。終わった後も代謝が上がっていることを感じることが出来るトレーニング。



■ツイスト（BTシリーズ）

◆特徴：
お腹周りに重点を置いたレッスン。理想のお腹を手に入れるならこのプログラムがおすすめ。くびれ、お腹の縦ラインが手に入ります。

◆種類
○BT01（BODY DESIGN TWIST 01）
・
難易度：★★★☆☆
お腹周りを重点的に引き締めたい方におすすめ。腹筋の上下左右全てにアプローチします。

○BTI01（BODY DESIGN TWIST INTENSIVE 01）
難易度：★★★★★
圧倒的難易度No.1トレーニング。これができるようになったときには、見たことの無いウエストが手に入るでしょう。

EXPA高田馬場店に通常のキャンペーンで入会した場合
入会金無料で会費が0円と月会費も0円（2か月分）です。
普通に入会するより約4万円以上お得になります。

でもこの裏技を使えば、約3万6千円ぐらいお得になり、他店舗も使えます！
その方法とは、4月オープン予定のEXPA六本木店に入会するんです。
六本木店限定のキャンペーンは月会費2ヵ月がなんと無料です。
4月27日にオープン予定ですが、まだ施設は出来上がっていません。

よって4月からEXPA六本木店に入会の場合、他店舗に通ってもいい事になっているんです。
その後新店舗が完成したら、EXPA六本木店に通います。

でもそのままEXPA高田馬場店に通う事もできます。
店舗移動の手続きをすればいいのです。
その費用が約4,000円、
なので4万円ー4000円で3万6千円お得になるという計算です！

いかがですか？
でも、どうせ通うなら新店舗の方がいいかも？
ちょっと悩みますね。

因みに高田馬場駅とEXPA六本木がある六本木駅は電車で約25分かかります。
新宿の高田馬場周辺ですと、他にEXPA池袋、EXPA銀座もありますね。
他にも、エクスパ大宮、エクスパ八王子、エクスパ大森、エクスパ溝の口などの店舗があります。

基本EXPAプログラムは一緒ですが、通いやすさなどを考慮して、決めればいいと思いますよ！！
その前に、まずカウンセリングです！！
カウンセリングはどの店舗でもいつでも無料で受けられますよ。