EXPA高田馬場店
新店舗!
RIZAP提供の暗闇フィットネススタジオ

気分をあげて楽しく減量!グループレッスンのライザップ(RIZAP)が熱い!
暗闇フィットネスのEXPA(旧VIVANA)の高田馬場店で無理なくボディメイクしてみませんか?


女性限定のマッスルダイエットスタジオとして全国展開が決定した、ライザップグループの新しいフィットネスジムです。


池袋店も銀座店も入会者続出でお得なキャンペーンが終了していますが、新宿区の高田馬場店は池袋からも近く実は通いやすい穴場の店舗です。しかも高田馬場店限定のキャンペーン実施中です。


今なら超特価の料金でファンクショナルトレーニングを始める事できますよ!

暗闇フィットネスEXPA高田馬場店の魅力とは?

ハイブリット・ボディメイク

EXPA(エクスパ)高田馬場店のプログラムは「視覚、嗅覚、聴覚」を刺激しながら新感覚の環境でボディメイクが可能です。

楽しく体の代謝を落とすプログラムが人気です。

減量や本格的な筋肉量の増加ではなく、手軽に女性らしいしなやかな体にボディメイクを行いたい女性に向けた、女性専用のボディメイク・フィットネススタジオです。

高田馬場駅から
最短徒歩3分!

EXPA高田馬場店は高田馬場駅から徒歩約3分でアクセスできる好立地です。

本当に駅の改札をでてすぐにアクセスできる店舗です。

大通りにあるビルの中に入っているのでわかりやすいですし、夜遅くなっても周りが明るいので安心です。

日々の食事や運動もサポート

RIZAP実践者10万人のノウハウを生かした、日々の食事・運動のプランニングをサポートするサービスが好評です。

月 1 回の食事・運動に関する無料カウンセリングに加え、トレーナーが食事アドバイスを行う新サービスも導入し、ゲストが目指す健康で美しいボディメイクプログラムを実践です。

今までダイエットに挫折してしまった方こそ、トライしてみてはいかがでしょうか。

EXPA
激安キャンペーン
実施中!

EXPA高田馬場

EXPA全国展開決定!

2017 年 11 月より「VIVANA(ヴィヴァーナ)」の名称にて運営してきた女性専用暗闇ダイエットジムを「EXPA(エクスパ)」へ名称変更、さらに全国展開することが決定!

また新店舗も続々この秋オープン!

現在特別に激安キャンペーンも実施中!


EXPA高田馬場店
無料カウンセリング

EXPA高田馬場店
限定
キャンペーン!

通常価格より25,556円お得!

料金:月会費
入会金 10,000 円→無料
月会員 15555 円→1ヵ月目7,777円、2ヵ月目7,777円

暗闇フィットネスEXPA

EXPA高田馬場店キャンペーン衝撃の事実!

EXPA高田馬場店限定の9月末までのキャンペーンですが、恐らくこれが本当に最後のキャンペーンになるでしょう。
池袋店や銀座店では、同様のキャンペーンはもうおこなっていません。
EXPAの知名度が上がったので、お得なプランを出さなくても入会者が殺到しているからです。

どうしてだかわかりますか?
それはあのライザップ、結果にコミットのライザップの月会費制のプログラムが破格の安さで提供されていると口コミ・評判で広まっていったからなんです。

新宿区のEXPA高田馬場店は、そういった意味では穴場の店舗です。
全然有名ではないからです。

以前はEXPA池袋店に通っていた方も無料で店舗を移ることもできましたが、今は有料で約4,000円必要になります。
よって、EXPA高田馬場店は、まだまだ入会者を受け付ける余裕もある店舗なんです。

またEXPA高田馬場店がオープンする直前は、次に紹介しますが、50,000円以上もお得な入会プランもあったのです。


もうこれは破格ですね。
もちろん、この値段も無名だったからの料金プランです。

有名になりつつあるEXPA高田馬場店最後のキャンペーンお見逃しなく!

コチラの情報は、『暗闇フィットネス新宿(高田馬場)でお得に予約する方法』を参考にさせてもらいました。

暗闇フィットネスEXPA高田馬場

EXPAの参考動画

EXPA高田馬場
プログラムメニュー

EXPAのプログラムは全部で8つ、初心者向けストレッチ系のプログラム(BF)から上級者向けの(BT)まで自由に選択が可能です。
さらにEXPAのプログラムはこれで終わりではありません。ゲストの声を聞いて、プログラムに常に改良を加えているのです。

日々進化するEXPAプログラムにあなたはついていけますか?
EXPAの各プログラムを楽々こなせるようになった時には、腹筋ムキムキでパーソナルトレーニングジムのライザップに通った場合と同じような体型になっているかもです。

もちろん自由なペースでレッスンを受けられるので、リハビリ目的や健康維持の為に通うのもいいでしょう。
より詳しい内容は、無料カウンセリングを予約して確認してください。


■フレックス(BFシリーズ)

◆特徴:
体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るレッスン。EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめ。動ける体が手に入ります。

◆種類
○BF01(BODY FLEX 01)
難易度:★☆☆☆☆
終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じ事が出来る内容。EXPAらしさを少しだけ体感できるレッスン。



■ボディメイク(BMシリーズ)

◆特徴:
全身を引き締めるレッスン。足、お腹、胸など全身を使うBMシリーズはダイエットには最適。代謝が上がり、痩せやすい体が手に入ります。

◆種類
○BM01(BODY MAKE HIT 01)
難易度:★★★☆☆
EXPAのスタンダード。全ての方におすすめ。

○BM02(BODY MAKE HIT 02)
難易度:★★★☆☆
プランクの種目が入っており、体幹を引き締めたい方には特におすすめ。

○BM03(BODY MAKE HIT 03)
難易度:★★★☆☆(★★★★☆に近い)
最後のBURPEEで消費カロリーを最大化していくトレーニング。

○BM04(BODY MAKE HIT 04)
難易度:★★★☆☆
音楽にもこだわり、楽しみながら引き締められます。
下腹部と二の腕など皆様から頂いた声を反映したトレーニング。



■ビューティー(BBシリーズ)

◆特徴:
スロートレーニングを用いたレッスン。
ゆっくりと効かせていくトレーニングは成長ホルモンの分泌を促進させ、アンチエイジングにも効果があります。美しく、そして綺麗な体が手に入ります。

◆種類
○BB01(BODY DESIGN BEAUTY 01)
難易度:★★★★☆
ゆっくりと効かせていく分、難易度は少し高め。終わった後も代謝が上がっていることを感じることが出来るトレーニング。



■ツイスト(BTシリーズ)

◆特徴:
お腹周りに重点を置いたレッスン。理想のお腹を手に入れるならこのプログラムがおすすめ。くびれ、お腹の縦ラインが手に入ります。

◆種類
○BT01(BODY DESIGN TWIST 01)

難易度:★★★☆☆
お腹周りを重点的に引き締めたい方におすすめ。腹筋の上下左右全てにアプローチします。

○BTI01(BODY DESIGN TWIST INTENSIVE 01)
難易度:★★★★★
圧倒的難易度No.1トレーニング。これができるようになったときには、見たことの無いウエストが手に入るでしょう。




EXPA高田馬場店
無料カウンセリング
予約方法

予約は非常に簡単です。電話予約もできますが、確実なのがWEB予約です。
24時間受け付けていますし、空いている時間が一目でわかります。
さらに個人情報は名前と電話番号とメールの入力だけです。

わずか数分、早い方なら1分で入力できるし、もちろん初回カウンセリングは無料!
無料でライザップのノウハウが聞けるんですから、時間があるなら聞いてみる価値ありますよ!

簡単スマホ(WEB)予約

まずはスマホで簡単申し込みをしてください

EXPA店舗の選択で高田馬場店

EXPA池袋店の予約、もしくは新店舗のEXPA銀座店、EXPA高田馬場店の予約も可能です。

予約日時の選定
(カウンセリング)

EXPA無料カウンセリングの予約画面で1週間毎の予約状況が表示されます。
状態が〇になっている時間帯で予約がとれます。

個人情報の登録

個人情報は、氏名、電話番号、メールアドレス、パスワードとEXPAに通いたい希望店舗を選ぶだけです。
ここで重要なのは、希望EXPA店舗です。
無料カウンセリングは、EXPA池袋店、EXPA高田馬場店、EXPA銀座店を選べます。

EXPA予約の確定

EXPA高田馬場店の無料カウンセリング申し込み内容に間違いがないか、再度確認です。
問題なければ、OKボタンを押して、EXPAの予約申し込み完了です。

当日
無料カウンセリング

たっぷり60分間、RIZAP流暗闇フィットネス、EXPAのプログラムの事や食事の相談が可能です。

RIZAPメソッドに共感し感動したら入会、ちょっと嫌だと思ったらお断りしましょう。
ただし、カウンセリング後の当日入会すれば、入会金の10,000円が無料ですよ!

簡単スマホ(WEB)予約

まずはスマホで簡単申し込みをしてください

EXPA高田馬場店の魅力の秘密はライザップ?!

EXPA高田馬場は、引き締まったカラダを手に入れることができる女性専用のマッスルダイエットスタジオです。

パーソナルトレーニングジム「RIZAP」では、「結果にコミットする」というコンセプトのもと、挫折させないマインドで徹底的にやり切らせるノウハウを蓄積してきました。

その約10万人以上のノウハウがEXPAで活かされています。

EXPA高田馬場では、筋力トレーニングと食事アドバイスのメソッドをグループセッションに応用したサービスを展開しています。

全身の引き締めや、しなやかなボディライン、くびれやお腹の縦ライン作りなど、なりたいカラダを叶えるためのプログラムを揃えています。

ファンクショナルトレーニングのスタジオにはアップテンポな大音量の音楽が流れ、ブラックライト・カラーライトがトレーニングの動きとシンクロする非日常的な空間を演出し、集中して筋力トレーニングに取り組める環境になっています。

また、メイクボディ、美しさを引き出す食事アドバイスや、毎月 1 回の無料カウンセリングにより、ただ痩せるのではなく、女性らしくしなやかで引き締まった美ボディへ導きます。


楽しい時間を過ごして、健康的な美しさを継続できる生活を取り戻してみませんか?

EXPA高田馬場店の地図

EXPA高田馬場アクセス方法

【住所】

東京都新宿区高田馬場4丁目11−10

【高田馬場駅】
・JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分
・西部池袋線 「高田馬場駅」から徒歩3分
・東京メトロ東西線 「高田馬場駅」から徒歩4分

【目印】
ファミレスのガストが2階にあります。
EXPA高田馬場店は同じ建物の3階になります。
(※看板が「VIVANA」になっていますが、リブランドした為です。EXPAの店舗なので安心してください。)

【駐車場】
近くににコインパーキングが複数あります。