EXPA溝の口店オープン!
暗闇フィットネススタジオ

気分をあげて楽しくダイエットしませんか!

ライザップ10万人以上の実績から得られたデータをグループレッスンに活用している店舗です。

暗闇フィットネスのEXPA(旧VIVANA)の新店舗が神奈川県溝の口駅前にオープン!

溝の口店の魅力をたっぷりご紹介!

**2019年10月10日最新情報**

今入会すれば、入会月の月会費が無料ですよ!

EXPA溝の口店4月オープン!
ライザップに興味あるけど、お値段が・・・・マンツマーンの指導は苦手、筋トレもちょっと嫌だ・・・

でも、体質制限のダイエットには興味が・・・ポッコリお腹の菊地亜美さんまで驚くようなスレンダーな肉体に導いた、ライザップのノウハウ、
成功の方法は知りたい!!!

実は、破格のお値段でライザップメソッドを入手する方法ありますよ!!

それが、ライザップ監修のEXPA(エクスパ)です。

全店舗で月会費半額の7,777円キャンペーン実施中!!
でも実は、EXPA(エクスパ)溝の口店だけ期間限定のオープンニングキャンペーン実施中!
今入会すれば、月会費が無料になります!



EXPA(エクスパ)溝の口店限定のキャンペーンは終了しましたが、他のキャンペーンがスタートしています。

人気のライザップウーマンのキャンセル待ちで、どうしようと悩んでいた方、今年こそはどうにかしたいと思っていた方、ライザップの格安ジム、EXPA(エクスパ)がありますよ!

EXPA(エクスパ)溝の口店は4月19日(金)オープンしたばかり!
今なら、ピカピカの新店舗でライザップメソッドの暗闇フィットネスを誰よりも早く体感できます!

EXPA(エクスパ)溝の口店限定キャンペーン

進化系フィトネスクラブが全国各地に登場しています!!
でも、実は個人個人に寄り添ったカウンセリング付きのフィットネスジムって少ないんです。

はじめはやる気に満ち溢れているので、頑張って通いますが、
1月、2月経過すると・・・
だんだんと通うのが、面倒になってきた、結局フェードアウト!!

そんな経験ないですか?

ライザップの挫折しないダイエットノウハウを取りくんだEXPA(エクスパ)ならそんなことはありません!!
グループレッスンですが、きちんと結果にコミットするんです。

その秘密はパーソナルトレーニングジムライザップ実践者10万人のデータを元に開発されたライザップメソッドです。


女性限定の清潔な店舗に加え、ホットな空間でライザップメソッドのプログラムが追加されたファンクショナルトレーニングを行う、暗闇フィットネス!!


口コミ・評判で話題を呼び店舗拡大中です。
そんなEXPA(エクスパ)に新店舗が登場!!

それが神奈川県初となる溝の口店です。

神奈川県川崎市の店舗ですが、最寄り駅は溝の口!!
しかも、溝の口限定のお得なキャンペーンも実施中!!

これは知らないと損するかも?
カウンセリングはなんと無料!!

ライザップの食事制限を勘違いしている方、
ダイエットを続けられない方、
ちょっとしたノウハウをカウンセリングだけで盗むことも可能ですよ!!

気になるEXPA(エクスパ)溝の口店のオープン日は4月19日決定です!
(日付が決定次第、当サイトでも情報更新しますので、気になる方はお気に入りにでも登録しておいてください!)

溝の口店がオープンするまで、すぐにEXPA(エクスパ)レッスン受けられないの?
そんなことはありません!!

溝の口店入会者限定ですが、他の店舗でEXPAのレッスンを受けられるのです。
しかも、今月は無料ですよ

詳しくは、溝の口店の無料カウンセリングに参加してみてください。




暗闇フィットネス
EXPA(エクスパ)溝の口店
魅力とは?

ハイブリット・ボディメイク

EXPA(エクスパ)溝の口店のプログラムは「視覚、嗅覚、聴覚」を刺激しながら新感覚の環境でボディメイクが可能です。

減量や本格的な筋肉量の増加ではなく、手軽に女性らしいしなやかな体にボディメイクを行いたい女性に向けた、女性専用のボディメイク・フィットネススタジオです。

筋トレが苦手な方でも大丈夫!!
楽しい音楽であっという間に、時間が過ぎるのを忘れてしまいますよ♪

溝の口駅から徒歩3分!

EXPA(エクスパ)溝の口店は南武線の武蔵溝の口駅から徒歩3分の場所にあります。東急田園都市線の溝の口駅からも徒歩3分です。


2つの路線の駅からアクセスできるので、通勤・通学途中に通うのも便利です。
オシャレで明るい商店街を歩いたらすぐにEXPA(エクスパ)溝の口店なので、通いやすいですよ。

日々の食事や運動もサポート

RIZAP実践者10万人のノウハウを生かした、日々の食事・運動のプランニングをサポートするサービスも提供します。

月 1 回の食事・運動に関する無料カウンセリングに加え、トレーナーが食事アドバイスを行う新サービスも導入し、ゲストが目指す健康で美しいボディメイクプログラムを実践です。

EXPA(エクスパ)溝の口店
キャンペーン

EXPA(エクスパ)の予約で
入会金が無料

EXPA溝の口店だけのお得なキャンペーンがありますよ♪
これはオープニング店舗だけの特典なので、間違いなく1回しかありません!!
しかも、定員に達してしまったら早期終了する可能性もあります。

店舗限定のオープニングキャンペーンは終了です。
でも、今なら1ヵ月無料のキャンペーンがありますよ♪

今年こそは、痩せたい!!
でも、出来るだけコスパの良いジムに通いたい!!

そんな要望にピッタリマッチするかも知れないのが、EXAP(エクスパ)溝の口店でしょう。
どうせ通うなら、半年以上通う方がほとんどなので、このお得なキャンペーン見逃すのはもったいないです。

EXPA溝の口店の予約をする!

EXPA溝の口店レッスン教室

EXPA(エクスパ)溝の口店
プログラムの全貌

EXPA(エクスパ)溝の口店の全プログラムを完全公開!


なりたいカラダにあわせてトレーニングメニューを選択できるのが魅力ですが、どんなEXAPプログラムがあるか気になりますよね。グループレッスンでも、ダイエットに効果的だと評判、ライザップメソッドのボディメイクとは?詳細は、無料カウンセリングでもっと詳しく聞けますが、ココでは簡単なプログラムメニューの種類と特徴をご紹介!


初心者向けのストレッチ系のプログラム(BF)から上級者向けまであるので、飽きることなく続ける事ができます。
さらに、ゲストの声を反映して新しいプログラムの開発も続けられていますよ。


全プログラムが終了したあとは、ヨガのような体を伸ばすストレッチです。
これがまた、とても気持ちいいんです。


■ボディメイクプログラム(BMシリーズ)
◆特徴:
全身を引き締めるプログラム。
足、お腹、胸など全身を使うBMシリーズはダイエットには最適。代謝が上がり、痩せやすい体が手に入ります。

◆種類
○BM01(BODY MAKE HIT 01)
難易度:★★★☆☆
EXPAのスタンダードプログラム。全ての方におすすめです。

○BM02(BODY MAKE HIT 02)
難易度:★★★☆☆
プランクの種目が入っており、体幹を引き締めたい方には特におすすめ。

○BM03(BODY MAKE HIT 03)
難易度:★★★☆☆(★★★★☆に近い)
最後のBURPEEで消費カロリーを最大化していくプログラム。

○BM04(BODY MAKE HIT 04)
難易度:★★★☆☆
音楽にもこだわり、楽しみながら体を引き締められます。下腹部と二の腕など皆様から頂いた声を反映したプログラムです。


■ツイストプログラム(BTシリーズ)

◆特徴:
お腹周りに重点を置いたレッスンです。理想のお腹を手に入れるならこのプログラムがおすすめ!くびれ、お腹の縦ラインが手に入ります。

◆種類
○BT01(BODY DESIGN TWIST 01)
難易度:★★★☆☆
お腹周りを重点的に引き締めたい方におすすめ。腹筋の上下左右全てにアプローチします。

○BTI01(BODY DESIGN TWIST INTENSIVE 01)
難易度:★★★★★
圧倒的難易度No.1プログラム。
これができるようになったときには、見たことの無いウエストが手に入ります。


■ビューティープログラム(BBシリーズ)

◆特徴:
スロートレーニングを用いたプログラム。
ゆっくりと効かせていくトレーニングは成長ホルモンの分泌を促進させ、アンチエイジングにも効果があります。美しく、そして綺麗な体が手に入ります。

◆プログラム種類
○BB01(BODY DESIGN BEAUTY 01)
難易度:★★★★☆
ゆっくりと効かせていく分、難易度は少し高め。終わった後も代謝が上がっていることを感じて頂けるプログラム。


■フレックスプログラム(BFシリーズ)

◆特徴:
体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知る基本動作レッスン。EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめです。まずは軽快に動ける体を手に入れましょう。

◆種類
○BF01(BODY FLEX 01)
難易度:★☆☆☆☆
終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じることが出来ればOKです。EXPAらしさをまずは感じてもらうプログラムです。



プログラムの種類によりますが、スクワット100回、プッシュアップ(腕立て)100回が、1回45分の間に達成できます!
凄いのが、腕立て伏せをそんなにやっていると感じさせない事です。

ダンスとは違いますが、音楽に合わせて運動するとあっという間に楽しい時間が過ぎますよ!


★2019年10月更新
新プログラムが登場!!

○BAF01(BODY ABU FLEX01)
難易度:★★★☆☆
人気のボディーフレックスのお腹とお尻にフォーカスした内容!!
美尻トレーニングジムに匹敵すると話題です。
背中・股関節(ももの付け根)、体を柔らかくし、そこをトレーニングで鍛えることにより、より女性ラインを作ることが出来る内容です。

○BMA01(BODY MAKE ADVANCE01)
難易度:★★★★★★
EXPA最強プログラム登場!
目的は、
1:効果的に更に痩せやすい体を作る。
2:自宅でも一人でできるように体の使い方をマスターする。
普段のレッスンとは一風変わってタオルを使い、少し変わったフォームをこなす。
全曲EDM、汗のかき方が圧倒的に違う!この楽しさを体感せよ!
※こちらのプログラムは、半年以上通われている方、もしくはレッスンに慣れてきた方にオススメです。


○PA01(ペルヴィック アドジャストメント)(骨盤調整)
◆難易度:★☆☆☆☆
RIZAPが運営するヨガスタジオ『LIPTY』との共同開発により誕生致しました!
ヨガの動きをベースにしていますので、生理中でカラダが重い日、筋肉痛がひどくて…という日でも受けやすい内容です。
骨盤を調整することで日頃の姿勢や腰痛、下半身のむくみなどを改善していきたい方におススメです。

○JA01(Just Accel)(脂肪燃焼)

◆難易度:★☆☆☆☆〜★★★★★※強度は自分次第で自由自在
EXPA発のサーキットトレーニング! 【4分間×4曲、20秒全力で動いて10秒ブレイク×8回】
ただこれだけなのにこんなに燃えるの!?驚くほどの汗と疲労感が実感できます。汗をたくさんかきたい方、自分のペースでやりたい方におススメ!!

○BB02(BODY DESIGN BEAUTY 02)
難易度:★★★☆☆
下半身に特化し、スクワットが多めですが、最後の有酸素運動は楽しい明るい曲に乗せて達成感も味わえると評判です。


なんと、溝の口店オープン時には8つだった暗闇フィットネスのプログラムが、わずか半年で13に増えています!!
進化系フィットネスジム、エクスパの快進撃はまだまだ続きます。



EXPA(エクスパ)溝の口店
人気のボディメイク

EXPA溝の口店のボディメイク

ボディツイスト

EXPA溝の口店のボディメイク

ボディメイク

EXPA溝の口店のボディメイク

ボディビューティ

EXPA溝の口店でメイクボディ!

EXPA溝の口でボディメイク

理想のボディメイク

楽しく理想のボディ目指してみませんか?
音楽に合わせて、体を動かすだけあっという間に時間は過ぎ去っていきますよ。
楽しいから長く続けられる、継続できるからいつまでも若々しく健康的なボディへと導くことが可能なのです。

参考になるエクスパ紹介サイト:EXPA店舗

EXPA(エクスパ)溝の口店
アクセス詳細

EXPA(エクスパ)溝の口店は、駅から徒歩3分の立地!!
何と郵便局のお隣のビルです!!
現在、店舗工事中なので、EXPAのロゴはまだありません。
写真も更新!!
外観からもオシャレな店舗ですね。

こんな駅から近くのフィットネスジム、他にはないでしょう。ちょっとした合間に通えるので、リフレッシュに最適です。

EXPA溝の口店

EXPA銀座店の地図

EXPA(エクスパ)溝の口店の場所

住所:神奈川県川崎市高津区溝口1-13-13
マルヒロビル1F、2F

【JR南武線 武蔵溝ノ口駅】
・徒歩3分
【東急田園都市線 溝ノ口駅】
・徒歩3分

【目印】
郵便局が隣にありますし、少し遠くにドン・キホーテも見えます。
EXPAは1Fと2Fにあるので、外を歩いていてもすぐにわかりますよ!!

【駐車場】
近くににコインパーキングが複数あります。

【EXPA溝ノ口店の予約】
こちらからキャンペーン価格適用で無料カウンセリングの予約

溝の口(武蔵溝ノ口)駅まで
乗車時間約10分!

溝の口(武蔵溝ノ口)駅に乗車時間約10分で通える範囲の駅を赤枠で囲ってみました。

溝の口駅って、実は各方面からアクセスしやすい便利な駅なんですよ。


人気の街、武蔵小杉からでも、南武線の利用で約10分でアクセス可能、自由が丘からも近いです。
二子玉川やあざみ野駅からでも田園都市線ですぐです。
少し離れた川崎駅からでも、乗車時間は約30分です。


溝の口店って聞くと、川崎市の方しか通いにくい暗闇フィットネスジムの印象があるかもしれませんが、東京世田谷区や、狛江市、横浜市青葉区といったエリアからもアクセスしやすいんです。

しかも、エクスパなら、他の店舗も通い放題です。

特に武蔵小杉駅を利用している方など、朝や夜の通勤ラッシュを避けるために、エクスパに通うというのもおすすめです。
エクスパ溝の口店は、朝7:00から夜11:00まで営業しているので、朝活や仕事終わりにリフレッシュしたい方に最適です。

EXPA溝の口店の店舗内

EXPA溝の口店舗施設

パウダールーム

必要なグッズはほぼ全てそろっています。充実のアメニティはホテル並み

EXPA溝の口店舗施設

ロッカー

新店舗ならではの最新装備でロッカーもお洒落です

EXPA溝の口店舗施設

シャワー

白を基調としたシャワールームも利用可能

EXPA溝の口店の口コミ・評判・体験者の声は?

エクスパ溝の店の口コミ・評判等の情報を少しだけご紹介!!

溝の口店の体験者の声ですが、まだオープンしたばかりなので、ちょっと少ないです。
よって、他店舗の口コミも合わせてご紹介です。


◆自宅でトレーニングするよりも何倍も楽しいです。
(都内在住:30代)

◆食事についての正しい知識が学べるだけでも行く価値あります。
毎月聞くことで、すんなり受け入れられるようになってきたかも・・数年後も今の体型を維持できる自信につながりました。
(川崎在住:40代)

◆手ぶらで通えるので、急に思い立って通えるのが嬉しい!!
ただ、最近人気スケジュールは埋まってきているので、マメに予約するようにしています。
(都内在住:30代)

◆グループレッスンと聞いていましたが、きちんと一人一人丁寧に指導してくれるので安心です。
正しい筋トレフォームで実践すると、効果が全然違うんですね。
(都内在住:30代)


SNS等で口コミのほんの一部ですが、満足している方が本当に多いんです。

半年前の公式発表では、エクスパが6店舗の段階で累計会員数は4,000人を突破しています。
1店舗あたり、600人以上の方が入会を希望しているという事です。
(2019年2月時点)

エクスパが誕生してからまだ1年ちょっとなのに・・この勢いは凄くないですか?
やっぱりコスパが良いんですよね。


それが2019年10月には、エクスパの店舗は全国に13店舗です。
人気があるんですね。

通常のジムと違ってライザップメソッドのカウンセリングも月に1回受けられます。
実はダイエットを成功させるには、運動だけでも駄目なんですよね。

運動を継続することも大切ですが、食事の中身が重要です。
ただ単に食事の量を制限してしまうと、美しく痩せる事はできません。

ライザップメソッドを取り入れたエクスパなら、必要な栄養素をどう取得して、どう活かすかのサポートまでおこなってくれるんです。

さすがにライザップではありませんから、マンツーマンのカウンセリングはありませんが、トレーナーさん達はライザップも厳しい研修に合格した方ばかり!!
よって、カウンセリングの言葉には重みがありますよ♪

だから、スリムなウエストを手に入れたい、足腰を上部にしたいといった、個人個人の要望にも適切なアドバイスできるんですね。

しかも、オープニングキャンペーンという事で、
溝の口店だけ、他のEXPAの店舗より安く通う事出来るんです。


いや本当にこの溝の口店のこの価格は激安以外ないでしょう・・
1つ気がかりなのは、人気があるとキャンペーンが終了してしまう事です。

実はEXPA(エクスパ)銀座店オープン時にも同様のキャンペーンがあったのですが、1月経たずに終了しています。
カウンセリングは無料なので、少しでも興味あったら、ライザップメソッドのEXPA(エクスパ)を体感してみてはいかがですか?


===2019年10月更新!!===
溝の口店限定のキャンペーンは終了しましたが、
全店舗通い放題という、暗闇フィットネスジムではどこでもおこなっていない、
新キャンペーンが始まりました!!


さらに今入会すれば、初月1か月分の月会費と入会金が無料になりますよ!



EXPA溝の口店
無料カウンセリング予約方法

EXPA溝の口スマホ予約

エクスパのスマホ予約

スマホ予約は、EXPA(エクスパ)公式サイトのトップページに申し込みボタンがあります。

ここをクリックすれば、キャンペーン適用で予約できるので安心してください。

EXPA溝の口PC予約

エクスパのPC予約

PCやタブレット等の場合は、画面右上に予約ボタンがあります。

ボタンの場所だけちょっとわかりにくいですが、スマホ予約と同様、後は簡単、1分ほどでEXPA(エクスパ)溝の口店の無料カウンセリングの予約できますよ。

簡単1分スマホ(WEB)予約

スマホでもPCでも非常に簡単に申し込みができますよ♪
登録すると、EXPA(エクスパ)溝の口店より折り返し連絡がありますので、WEB予約が確実です!

EXPA溝の口店の選択

EXPA溝の口店はオープン直後から予約が殺到すると話題になっています。

もし予約が取れなければ、都内の大森店や銀座店、横浜店も検討してみましょう。
他の店舗で入会しても、エクスパはどの店舗にも通い放題!!
(注:六本木店は除く)

なるべく早く予約出来る店舗がおススメです。

無料カウンセリング予約日時の選定

EXPA(エクスパ)無料カウンセリングの予約画面で1週間毎の予約状況が表示されます。
状態が〇になっている時間帯で予約がとれます。

ここで、500円で体験を選択すれば、たったのワンコインで体験レッスンを受けることも可能です。

登録フォームで個人情報の入力

個人情報は、氏名、電話番号、メールアドレス、パスワードとEXPAに通いたい希望店舗を選ぶだけです。



再度予約内容を確認後に確定

EXPA(エクスパ)溝の口店の無料カウンセリング申し込み内容に間違いがないか、再度確認です。
問題なければ、OKボタンを押して、EXPA(エクスパ)の予約申し込み完了です。

当日 EXPAの無料カウンセリング

たっぷり60分間、RIZAP流暗闇フィットネス、EXPAのプログラムの事や食事の相談が可能です。


簡単1分スマホ(WEB)予約

スマホでもPCでも非常に簡単に申し込みができますよ♪
登録すると、EXPA(エクスパ)溝の口店より折り返し連絡がありますので、WEB予約が確実です!

EXPA溝の口予約

予約は非常に簡単です。後1点だけ注意点としては、無料カウンセリング時は手ぶらでOKです。お荷物は何も必要ありませんと言われますが、もしもの為にキャッシュカードだけ持参しておいた方がいいでしょう。

ライザップメソッドが何かを知るために冷やかしでEXPAの無料カウンセリングを受けているつもりが、やっぱり通いたくなる!という場合もありますからね。

別に無料カウンセリングだけ受けて、EXPAに入会する必要は全くありません!!
安心して、カウンセリングが受けられます。

でも、入会金が無料になるのは、カウンセリング後の入会だけなんです。
気が変わった場合の為に、もしもの為にも、持参しておいて損はないですよ♪

===6月1日追記の最新情報!===

今入会すれば、申込月の月会費は無料です。


これから爆発的に人気が出てくるのかも知れません!!
現にライザップ、ライザップウーマンは人気があるので、一切値引きがないからです。
今までが特別だったのかも知れません。

でも、1つだけ内緒のお話を・・・
EXPAは店舗によって、キャンペーンの中身が違う時もあります!!
EXPA溝の口店の月会費が無料でも他の店舗では半額だったりします。

実は公にしていないだけあって、カウンセリングを受けに来た方にだけ、お得情報があるかも知れません!!
こればかりは、無料カウンセリングの時にしか教えてもらえません!!

いずれにしても、ライザップメソッドが無料で聞けるEXPAのカウンセリング、
参加しないのは、もったいないかも知れませんね。



EXPA(エクスパ)
通い放題もスタート

2019年10月全店舗通い放題

2019年10月に消費税が10%に増税されましたが、EXPA(エクスパ)の料金は値上がりしていません!!
それどころか、もっとお得に通う事が出来るようになりました。

EXPA(エクスパ)の店舗は、2019年10月の時点で全国に13店舗、そのうち12店舗が関東に集中していますが、その全店舗で通い放題のサービスがスタートしています。(注:EXPA六本木店だけ特別料金です)

EXPA(エクスパ)溝の口店に入会すると、追加料金不要でそのまま、横浜店、銀座店、原宿店、大森店などの店舗にも通えます。


通常、エクササイズジムって、どんなに大手のジムでも、入会した店舗でしか通えません。ホットヨガスタジオなども同じです。
でも、EXPA(エクスパ)は、店舗変更などの手続き不要で、他の店舗にも通えてしまうんです。


例えば、月曜日は自宅近くの溝の口店、水曜日は会社帰りに銀座店、金曜日は朝活で原宿店といった事が可能です。
朝7:00から営業しているので、朝活で利用することもでき、頭をリフレッシュしたい方にも最適です。

常に進化し続けるEXPA(エクスパ)のサービスにも注目です。