初めての方にも寄り添いわかりやすく説明させていただきますので、
悩みの解決だけでなく、学びを深めたい方でもぜひご参加ください。
セルフリトリート®︎マンツーマンセッション
《初回80分》18000円(税込)
マインドマップを作成しながらクライアントの頭の中を整理し、
やるべき事の優先順位を明確にします。
2020年4月緊急事態宣言が発令され、
私達は体験したことのない現実に直面しました。
それにより、生活環境や、働き方など一変しました。
「いつもとの生活に戻れるのか？」
「早く収束しないだろうか？」
果たしてそれを願うだけでいいのでしょうか？
占星術でも言われていたパラダイムシフト。
それに向けて
新しい生活様式に変わっていくと言われています。
それに伴いライフスタイル、ビジネススタイル
パートナーシップ、ビジネスシップなどなど
世間からどうみられるか？
などの今までの概念ではなく、
自分がどうしていきたいか？
そして未来に向けて自分はどう考え行動していきたいか？
何を大切にして生きていきたいのか？
これらを改めて見つめ直すチャンスだと思うのです。
この機会にぜひ自分の心と体を知り、デトックスして
新時代を軽やかにを過ごしていきたい方は
セルフリトリートのワークを行ってみてください。
読むだけでなく実際にワークを行い書き込むのがおすすめです。
自分を今一度見つめ直したい方へは
プランニングセッションのコースも
ご用意しています。
まわりを大切にするために自分を整える、
それが小田倉良子の伝えたい
セルフリトリート®︎です。
わたしはこれまで多くの方と
セッションを行ってきました。
その中で感じてきたのが、
自分よりもまわりの人を優先して
生きている人が本当に多いということ。
自分よりも家族のため。
仕事のためにプライベートの予定はキャンセル。
相手に嫌われるくらいなら自分が我慢。
協調性のある優しい女性ほど、
実は自分を犠牲にしてしまっていることに気づかず、
周囲を優先して我慢を続ける傾向にあります。
でも、我慢を続けると、
いつの間にか心がマヒしてしまい
本当の自分の心の声が聞こえなくなり
本当は自分がどうしたいのか？
自分が大切にしていることは何なのか？
心から望む人生がどんなものなのか？
見えなくなってしまうんです。
自分を大切にできるから、
まわりも大切にできる。
まわりの人のために頑張ることは
本当に素晴らしいことです。
けれど、
大切な人にしあわせになってほしいことと、
自分のことを後回しにすることは、
実はイコールではありません。
あなたの大切な人は、
きっとあなたのことも大切に思っているはず。
あなたにも我慢せず同じように
しあわせになってほしいはずです。
家族のお世話ができるのも、
自分の心と体が健康だからこそ。
自分が安定しているからこそ、まわりにも優しくできる。
まずは自分を整え、健やかに、しあわせであることが
まわりの人を大切にするための土台を作ります。
自己犠牲の上に誰かのしあわせは成り立ちません。
自分にとっての本当の幸せ。
それを一緒に見つけましょう。
本当はやりたくないけど仕方なくやっている
するとストレスが溜まる。
こんな生活を繰り返していると、心が疲弊し、
自分にも他人にも優しくなれません。
自分の人生を穏やかで豊かに過ごすためには
自分と向き合い、乗り越えていかなければいけない事が
必ず起こります。
何かのせいにするのではなく、
全て自分の意思で過ごしてみませんか？
あなたの人生という物語は
いつだってあなたが主役なんです。
自分の意思で変える事が可能なんですよ。
合同会社ルミエールビューティー代表
小田倉良子
1981年5月生まれ
ネイリスト歴20年以上
美容業界や芸能関連の仕事を経験
その中で体調不良や人間関係などの改善のため
コーチングに出会い、人生が激変。
体調が回復し、「誰かの意見」
に振り回されることがなくなり
自分軸で生きられるように。
幼少期は父親がアルコール中毒で
いつも暴れていて押し入れの中で夜を過ごす。
セルフリトリート®︎のワークの中で
過去の清算をし、そんな父のことも受け入れ
今では感謝に変わりました。
天国にいる父の分も後悔のない人生を送ろう、と
今では自分の体験をオープンマインドで話しています。
セルフコーチングができる人を
増やすことで世の中の
幸せの感度が上がり
日本人の幸福度を上げていきたい。
現在は
「日本人の幸福度を上げる」
ということをミッションにした
それぞれの得意を活かした
ビジネスチームを作り
有料メルマガコンテンツやセミナーを開催。
「自分の機嫌は自分でとる」「一期一会」が座右の銘。
2024年からは終活協議会にて「終活」と「死生観」
についての資格制度のサポートを開始。
終活に必要な知識や情報を得ることで
より安心した人生を送るための情報も交えて発信中。
私が行う講座やセッション、プランニングを通して
クライアントの悩みの根本解決をし
【人生を笑顔で、豊かに後悔なく生き抜く】
【自分の人生は自分でクリエイトしていく】
【自分の機嫌は自分でとる】
そんな考えの方が増えるサポートと、たくさんの方に
インスピレーションを与えられる
存在でありたいと思っています。
養生リトリートとは陰陽五行や暦の中での
【土用期間】に合わせて行う
土用の養生✖️セルフリトリート®︎のこと。
土用期間とは心と体の調整期間。この期間をどう過ごすかで
その季節を元気に過ごせるか？に関わってくるのです。
LINEのオープンチャットを使用し
季節ごとの土用期間のみ活動するLINEグループです
暦✖️セルフリトリートを掛け合わせた
オリジナルの暦読みです。
暦を味方に自分を大切に日々を過ごすこと。
それにより人生を楽しく、自然と調和しながら自分にも
地球にも優しい日常を過ごしていただく計画(プランニング)
としてどうぞご参考にしてください。
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