思考や感じ方・体や食事・環境・生活習慣など
すべて人によって違うからです。
それらは日常生活の積み重ね。
その1つ1つを丁寧に向き合い
解決していくことで
人生の充実度が変わります。
セルフリトリート®︎を通して
人生の土台を作っていくことができるのです。
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初めての方にも寄り添い
わかりやすく説明させていただきますので、
悩みの解決だけでなく、学びを深めたい方でも
ぜひご参加ください。
セルフリトリート®︎
マンツーマンセッション
《初回80分》18000円(税込)
マインドマップを作成しながら
クライアントの頭の中を整理し、
セルフリトリートのメニューの中から
やるべき事の優先順位を明確にします。
【セッション内容の例】
価値観の掘り下げ・ビジネスの優先順位
モヤモヤの解消・自分自身の棚卸し
ダイエットや健康に関するお悩み
ライフスタイルのお悩み
美容やセルフブランディング相談
SELFRETREAT®︎のワーク
インナーチャイルド
などクライアントに必要な情報を
交えてお伝えしながらセッションをさせて頂きます。
様々な知識を学んできた小田倉だからこそできる
コーチング＆コンサルが融合した
セルフリトリート®︎セッション。
ぜひ一度、受けてみてください。
その他のご相談内容に応じて承ります
ネイリスト歴20年以上
美容業界や芸能関連の仕事を経験
その中で体調不良や人間関係などの改善のため
コーチングに出会い、人生が激変。
体調が回復し、「誰かの意見」
に振り回されることがなくなり
自分軸で生きられるように。
幼少期は父親がアルコール中毒で
いつも暴れていて押し入れの中で夜を過ごす。
セルフリトリート®︎のワークの中で
過去の清算をし、そんな父のことも受け入れ
今では感謝に変わりました。
天国にいる父の分も後悔のない人生を送ろう、と
今では自分の体験をオープンマインドで話しています。
さらに自身の体調不良の経験から
心と体のバランスの大切さを実感し、
その思いを人に伝えていきたいと思うように。
栄養の知識を学び、
自分の体に合った食生活知識の重要さも体感する。
その結果肝臓や血糖値の検査の数値が通常に戻り、
卵巣嚢腫も小さくなる。
自分の遺伝子や腸内細菌に合った
食生活を送ることの大切さを身をもって体験し、
St FlairDNA栄養学スクール®︎の認定講師／DNAプランナー
としてお客様の遺伝子にあった病気の予防法、ダイエット法、
食生活改善法などを伝授。
さらに
St Flair®︎腸栄養学スクールの認定講師／腸プランナーとして
お客様の腸内フローラに合わせた食事のプランニングも行う。
セルフコーチングができる人を
増やすことで世の中の
幸せの感度が上がり日本人の幸福度を上げていきたい。
現在は
「日本人の幸福度を上げる」
ということをミッションにした
それぞれの得意を活かした
ビジネスチームを作り
有料メルマガコンテンツやセミナーを開催。
「自分の機嫌は自分でとる」「一期一会」
が座右の銘。
人によって違う！は遺伝子の違いやその人の考え方、
捉え方、さらには環境が大きく作用します。
栄養学の知識の大切さ、
自分が身を置く環境（住まいや人間関係など）
自分の心と身体を知り、
自らをしっかりコントロール出来ることが重要です。
私が行う講座やセッション、プランニングを通して
クライアントの悩みの根本解決をし
【人生を笑顔で、豊かに後悔なく生き抜く】
【自分の人生は自分でクリエイトしていく】
【自分の機嫌は自分でとる】
そんな考えの方が増えるサポートと、たくさんの方に
インスピレーションを与えられる
存在でありたいと思っています。
また、神社/暦などの日本文化が好きで
趣味で神社リトリートを開催中。
暦✖️セルフリトリートを掛け合わせた
オリジナルの暦読みです。
暦を味方に自分を大切に日々を過ごすこと。
それにより人生を楽しく、自然と調和しながら自分にも
地球にも優しい日常を過ごしていただく計画(プランニング)
としてどうぞご参考にしてください。
Instagramまたはアメブロにて更新中
養生リトリートとは陰陽五行や暦の中での
【土用期間】に合わせて行う
土用の養生✖️セルフリトリート®︎のこと。
土用期間とは心と体の調整期間。この期間をどう過ごすかで
その季節を元気に過ごせるか？に関わってくるのです。
季節ごとの土用期間のみ活動するLINEグループです
通常80分 18000円(税込)
エレナさんコンテンツディプロマ保有者価格
80分15000円(税込)
【セッション内容の例】
価値観の掘り下げ
ビジネスの優先順位
モヤモヤの解消
自分自身の棚卸し
ダイエットや健康に関するお悩み
ライフスタイルのお悩み
美容やセルフブランディング相談
セルフプロデュースの相談
SELFRETREAT®︎のワーク
インナーチャイルド
手帳の活用術
終活と死生観
《60分》15000円
もございます。入金後〜1ヶ月前まで20％
1ヶ月前〜2週間前まで50%
2週間前〜当日100%
※支払い手数料はお客様負担となります
万が一都合が悪くなった場合、前日までに連絡いただくことで
1回のみ日程変更可能です。
セルフリトリート®︎についてもっと
掘り下げたい方や
悩みの根本解決をしたい方は
老若男女どなたでも可能です。
お申し込みフォームにて
ご希望の日時とご希望時間帯をご入力ください。
お申し込み受付後、
折り返しメールをさせていただきます。
しばらく経ってもメールが届かない場合は、
迷惑メールフォルダに振り分けられていることが
ございますので、ご確認をお願いいたします。
