クリエイティブライフアカデミー®︎

クリエイティブ
ライフアカデミー®︎とは

アカデミーでは、「自分を知る」
ということをテーマに、
様々な角度から
自分自身の棚卸しをしていきます。

自分を知って、自分を活かし、
自分自身を表現し、
社会と豊かに繋がっていくことを
目的としています。

アカデミーを受講することによって、
以下のようなことを
ご体感いただけると思います。


✔️自分に自信がつく　　　　　　　　　　
✔️自分のことが好きになる　　　　　　　
✔️周りの人と良い関係を築けるようになる
✔️毎日がワクワクする　　　　　　　　　
✔️人生が加速する　　　　　　　　　　　


あなたは自分のことが好きですか？

毎日をワクワクした気持ちで過ごせていますか？

「私は私の人生でよかった！」
と心から言えるでしょうか？

このアカデミーでは様々なレッスンを経て、
自分を最強のパートナーにし、
豊かでパフォーマンスの高い生き方ができるようになります。

アカデミー公式サイトへ
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アカデミーではこの3つのスキルを磨くことができ、
この3つの力を取得することで自分だけでなく
家族や仕事仲間などどんな相手でもコミュニケーションが
上手くいくようになるのです。

私は「一生モノの知識」が身に付くと思っています。

少しでも気になる、という方は無料体験会など
開催中ですのでお気軽にご参加ください。

無料体験会詳細
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小田倉良子が開催する
クリエイティブライフアカデミー®︎の講座

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クリエイティブライフアカデミー®
エキスパート講座

受講者様のライフスタイルに合わせて選べる
エキスパート講座2つのコース

アドバイザーとじっくり向き合う
①動画視聴＋セッション講座

長谷川エレナ朋美が主宰するクリエイティブライフアカデミー®解説動画を見ながらワークを進めてもらう形式に加え、講師によるzoomセッションコースもあります。

講師として小田倉がセッションを担当させていただきます。１人では導き出せない答えを一緒にサポートさせていただきます。
《マンツーマン講座》
　　オリエンテーション30分×1回
　　講師とのセッション2時間×3回
《グループ講座》
　　講座募集時の日程で3時間×3回

【金額】
146,000円(税、ディプロマ代込み)

申込みはこちら
実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください
●講座概要●

《マンツーマン講座》
オリエンテーション30分×1回
講師とのセッション2時間×3回
《グループ講座》
講座募集時の日程で3時間×3回

【金額】
146,000円(税、ディプロマ代込み)

認定校講師が
フォローセッションを行う講座。
①の動画講座をご自身で進めていただき
1つのカテゴリーの
レッスンごとに2時間の
コーチングセッションを行います。

お申し込みの流れ

❶以下のボタンからお申し込み
❷講師のエキスパート講座のクレカ一括払いを押す
❸お名前など入力
❹希望の担当講師の欄から小田倉良子を選ぶ
❺お申し込み完了

その後専用テキストが送付されます。
セッションの日程など小田倉より
メールアドレスに直接連絡させていただきます。

《マンツーマンの場合の例》

①初回オリエンテーション30分
②レッスン１の動画視聴とご自身でワークを行う
③レッスン１ワークのシェアと
コーチングセッション2時間
（zoomまたはオフライン）
次回のレッスン日時決定
④レッスン２の動画視聴とご自身でワークを行う
⑤レッスン２ワークのシェアと
コーチングセッション2時間
（zoomまたはオフライン）
次回のレッスン日時決定
⑥レッスン３の動画視聴とご自身でワークを行う
⑦レッスン３ワークのシェアと
コーチングセッション2時間
（zoomまたはオフライン）
次回のレッスン日時決定


グループ開催の場合はオリエンテーションなし
3時間のグループセッション

修了されるとディプロマが発行されます

②エレナの動画講座

動画数35本（全約7時間）に及ぶ動画講座
長谷川エレナ朋美が主宰するクリエイティブライフアカデミー®︎を、ご自宅にいながらテキスト（長谷川エレナ朋美 書籍:自分言語化ノート）を使ってWEB上で受講できる講座です。
長谷川エレナ朋美による解説動画を見ながらワークを進めてもらう形式となります。
遠方にお住まいの方で会場に通えない方や、スケジュールの調整が困難な方にオススメです。

【金額】47,000円 (税込)
　　　　ディプロマ発行あり

動画視聴のみ（セッションはありません）

詳細・申込みはこちら
実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください

●講座概要●

動画数35本（全約7時間）に及ぶ動画講座

長谷川エレナ朋美が主宰する
クリエイティブライフアカデミー®︎を、
ご自宅にいながらテキスト
（長谷川エレナ朋美 書籍:自分言語化ノート）
を使ってWEB上で受講できる講座です。


長谷川エレナ朋美による解説動画を
見ながらワークを進めてもらう形式となります。
遠方にお住まいの方で
会場に通えない方や、
スケジュールの調整が困難な方にオススメです。




テキストとなる書籍は書店や
オンラインにてご自身でご購入いただく形となります。
（海外にお住まいの方は電子書籍等をご利用ください）



動画講座のご購入後は専用の会員サイトに
ログインして受講していただきます。


３つのカテゴリのレッスンを自分のペースで
ご視聴&合わせてワークを行います。
最後まで進めていただくことで
ディプロマ取得可能です。




【金額】47,000円 (税込)

ディプロマ発行あり
動画視聴のみ
（セッションはありません）

クリエイティブライフアカデミー®
ジュニアエキスパート講座

エキスパート講座の核となる
「Being」の部分のみを掘り下げる1DAY講座。
一度卒業された後でも復習を兼ねて、受講も可能です。

【金額】24､000円(税込)2時間
ディプロマの発行はありません
ジュニアエキスパート詳細を見る
実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください
●講座概要●

認定校講師と認定講師が開講する、

エキスパート講座の核となる
「Being」の部分のみを掘り下げる1DAY講座。

ディプロマの発行はございません。


小田倉が開催する講座は
素質論という統計学のデータと掛け合わせ
ありたい自分のヒントになる情報を
お伝えしています。

自分のステージによって価値観や在り方は
変わっていくため、
定期的に講師にサポートしてもらいながら
深掘りが可能です。

一度卒業された後でも復習を兼ねて、受講も可能です。

ジュニアエキスパート講座
2時間
24､000円(税込)

講座内容（エキスパート講座）

こんな方にオススメ

  • 自分のことを好きになりたい方
  • 自分に自信を持ちたい方
  • 真の健康を手に入れたい方
  • 自分にとっての幸せとは何か？を知りたい
  • 価値観を明確にして、人生の満足度を上げたい
  • 自分がやりたいことと得意なことを明確にし、仕事の生産性を上げたい
  • ストレスに強くなりたい
  • 心も体も健康になり、幸福度を上げたい
  • 自分の人生にそろそろ本気で向き合いたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

レッスン１
〜自分を知る〜

 

【動画内容】

何よりも大事なのはBeing
多くの人の夢や目標はDoing
「なぜ？」を自分に繰り返す
目標を達成しても充実感がない理由
「あるもの」にフォーカスする
人生において大事な3つのテーマは?
自分の優先順位を明確にしておく
マインドマップで「自分」を具現化する
答えを頭で出さない
自分のなかにある言い訳を手放す
書く瞑想で自己理解を深める
正しいサイクルで自分と向き合う
自分と信頼関係を築き、
最強のパートナーにする


《目的》
レッスン１では自分の価値観や在りたい自分、優先順位を明確にし
自分が望む人生を掘り下げます

セッションでは専用テキストに沿ってクライアントに
たくさんの質問をさせていただき
皆様の中にある当たり前を言語化します。
1人だけでは出ない質問に答えることで
価値観を腹落ちさせることができます。

【時間】
《レッスン１動画講座》
合計約2時間半
※視聴期限は無期限セッション終了後も
何度でもご覧いただけます

《セッション時間》
マンツーマン　2時間目安
グループ開催　3時間目安
 

レッスン２
〜自分を活かす〜

 

【動画内容】

個性を見つけて意識する
視点を変えて弱みをプラスに変換する
セルフイメージを意識的に高める
ロールモデルをカテゴライズする
「なりたい自分」をビジュアル化する
モチベーションをマネジメントする
目標達成にはマンダラチャート
「やりたいこと」に優先順位をつける
理想の1日を可視化する
理想と現実の働き方のギャップを埋める
心地よい住環境を整える
付き合う人を見極める
体と心のメンテナンスをする
ニュートラルな状態をいつも心がける


《目的》
レッスン２では自分の強みや弱みを分析し、セルフイメージを高めます。

なりたい自分を明確にしどんな環境で生きて
時間を過ごしていきたいか言語化していきます。

セッションでは自分の個性を活かし
より細やかな、なりたい自分を言語化していただきます。

【時間】
《レッスン２動画講座》
合計約2時間40分
※視聴期限は無期限セッション終了後も
何度でもご覧いただけます

《セッション時間》
マンツーマン　2時間目安
グループ開催　3時間目安
 

レッスン３
〜自分を表現する〜

 

【動画内容】

1分間に自分をまとめる
見た目と言動を一致させる
普段の言葉を意識する
在りたい自分を宣言する
価値観からブランドをつくる
ブランドの価値とは安定感
自分だけの世界観をつくる
10年ごとの人生タイトルをつける
未来の自分になりきる


《目的》
レッスン３では自分の人生を自分でクリエイトするために
必要なワークを行います。誰のでもない自分の人生を
後悔なく生きるためにも必要なワークです。


セッションでは人生の時間の過ごし方
夢を叶えるために必要なことなどをアウトプットしていただきます。


【時間】

《レッスン３動画講座》
合計約2時間
※視聴期限は無期限セッション終了後も
何度でもご覧いただけます

《セッション時間》
マンツーマン　2時間目安
グループ開催　3時間目安
 

エキスパート講座卒業後は
ビジネスに特化したオネスト講座

ビジネスをする上で自分の魅力や価値観を大切にし、
社会や自分自身にも誠実である事をベースに考えられた講座です。
動画視聴＋オンラインZOOM開催
期間…3か月
オネストビジネス講座詳細はこちら

講師プロフィール


クリエイティブライフプランナー

◆長谷川エレナ朋美主催
クリエイティブライフアカデミー®︎代表/認定校
◆セルフリトリート®︎マスターインストラクター
◆クリエイティブライフダイアリー
マスターアドバイザー
◆StFlairDNA栄養学®︎スクール
認定講師/認定DNATOPプランナー
◆StFlair腸栄養学®︎スクール
認定講師/認定腸TOPプランナー
◆ネイリスト/上級暦鑑定士



合同会社
ルミエールビューティー代表

ネイリストとして20年以上の接客業と
自身の体調不良の経験から
心と体のバランスの大切さを実感し、
その思いを人に伝えていきたいと思うように。

長年勤めたサロンの手放しをきっかけに
自分を改めて知るセルフコーチングと、
自分軸で生きることの大切さを知り
長谷川エレナ朋美主宰
『クリエイティブライフアカデミー』
（ビューティーライフアカデミー）
の認定校をスタート。

自分を体・思考・環境の面からの
様々な視点でデトックスする、
セルフリトリート®︎
のマスターインストラクターも務める。

2018年から、栄養の知識を学び、
自分の体に合った食生活知識の重要さも体感する。
その結果肝臓や血糖値の検査の数値が通常に戻り、
卵巣嚢腫が８センチから
現在２センチに小さくなる。
自分の遺伝子や腸内細菌に合った
食生活を送ることの大切さを身をもって体験し、

St FlairDNA栄養学スクール®︎の認定講師／
DNAプランナー
としてお客様の遺伝子にあった病気の予防法、
ダイエット法、食生活改善法などを伝授。さらに
St Flair®︎腸栄養学スクール の認定講師／
腸プランナーとしてお客様の腸内フローラに
合わせた食事のプランニングも行う。

人によって違う！は
遺伝子の違いやその人の考え方、
捉え方、さらには環境が大きく作用します。
栄養学の知識の大切さ、
自分が身を置く環境（住まいや人間関係など）
自分の心と身体を知り、
自らをしっかりコントロール出来ることの
大切さが重要です。

アカデミーの中でもお伝えしている
ホリスティックビューティーの考えを
しっかりとお伝えしています。

私が行う講座やセッション、
プランニングを通して

【自分の人生を笑顔で、豊かに生き抜く】
【自分のごきげんは自分でとり、
今この瞬間を大事に生きる人生を】

そんな考えの方が増えるお手伝いと、
たくさんの方にインスピレーションを与えられる
存在でありたいと思っています。
オフィシャルHPへ
小田倉良子のリンクまとめ

よくある質問

Q
参加方法はオンラインのみでしょうか？慣れていなくて不安ですが。
A
現在、講座開催のベースはオンライン(zoom使用）にて行っています。今後もオンラインでの講座開催をベースとしていきますので、オンライン環境や、zoomの使用法など事前にご確認いただく形をとっています。zoomに関しては事前に無料登録をしていただく形となり、毎回の講座でも全てzoomを使用していきますので、サイトで事前に動作確認作業などしていただきます。
日本全国、海外からも受講可能です。オフライン希望の方はご相談ください。

オフライン開催の場合は別途
告知をさせていただきます。
Q
後日質問が出てきた場合はどうすればいいでしょうか？
A
講座受講期間内（３ヶ月目安）はFacebookメッセンジャーグループを作成しますのでそちらにて質問が可能です。マンツーマンの場合もメッセンジャーにて随時質問可能です。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
講座に関するキャンセルポリシー

入金後〜2週間前まで10%
2週間前〜1週間前50%
1週間前〜当日100%

やむを得ない場合、日程変更で対応
受講の際の注意点
zoomにて受講の際は基本画面オンにしていただきます。受講者様の録音・録画は禁止とさせていただきます。また、録画を第三者に転送することや、見せることも禁止とさせていただきます。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

説明を聞いてから参加を考えたい方には、無料体験会＆説明会がおすすめです

「エレナさんコンテンツに仲間入りしたい！」
…でも、どれからスタートしたら
いいんだろう？

「まずは自分を知る体験を一緒にしてみたい！」

こんなふうに思っている方に、
ご参加いただき、体験していただきたい
無料体験&交流会です。

当日は講師の添削や意見も聞ける
大満足の体験会となっています。

少しでも気になる…という方
ぜひお待ちしています。
無料体験会＆説明会詳細

無料体験会主催
～BMS　自分研究会～

日本人の幸福度をあげる

CreativeLife～自分研究会～をプロデュースしているBody・Mind・Spiritの頭文字をとって創られた集団です。
⁡
私たちは心と身体と魂、三位一体のバランスが大切だと考えます。
⁡
価値観を大事にし、行動する。そしてそれを実現させる土台となる健康、様々な角度から、
自分を研究するためのヒントをお伝えします。

質問フォーム

小田倉良子が講師を務める
講座に質問などありましたらご記入ください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信

小田倉良子が行う講座や取扱商品について

現在、小田倉が開催する講座や取扱い商品が多数ございます。
皆様の学びやインスピレーションの
きっかけになる講座となるよう
日々勉強していますので
ご興味がありましたらぜひ詳細をご覧ください。

腸内フローラ解析について知りたい方へ

私たちの腸内に必ず存在している腸内細菌。
その働きやバランスが免疫や健康、若返り、
重要な役割を果たしていることが近年わかってきました。自分の腸内にどんな菌が何種類いて、
どんな作用をしているのか？
様々なことがわかります。
腸内を制すれば美と健康を制する。
ポイントは
《腸内フローラのバランスを整えること》
バランスを整えるには
自分の腸内が今どんな状態なのか？それを知ること。
現在では幸せホルモンが腸内で作られることや
母体の腸内フローラが胎児に与える影響、
出産時に赤ちゃんに与える影響があることが
わかってきました。
妊婦さんはもちろん、
妊娠前の妊活中の時や、
出産後の腸内フローラバランスが
生まれてくる我が子に様々な影響を与えることが
論文でもわかっています。
さらにワンちゃんや猫ちゃんなど
ペットの腸内フローラ解析も可能になりました
腸内フローラ解析キットについての詳細ページへ

腸に関する栄養学の講座について知りたい方へ

StFlair®︎腸栄養学スクールでは
腸内フローラ解析結果から読み取る
あなたの腸内環境に合った健康や美容法を伝授する
スクールです。
家族でも腸内細菌の種類や数は全く違います。
今や腸は【第二の脳】とも呼ばれる時代です。
その腸の働きや、なぜ免疫と腸が関係するのか？
さらには腸内環境がメンタルにまで影響する
メカニズムを学ぶことができます。
日々進化する腸内と腸内細菌に関係する栄養学の理論を
最新の論文ベースで学ぶことができます。
StFlair®︎腸栄養学スクールには2名の監修ドクターも
いますのでドクターからの最新情報を
受け取れるようになるのです。
腸内フローラの働きや腸の働き、免疫のことなど
詳しく知って家族、お子様、パートナー、お客様にも
提案していきたい！という方は
StFlair®︎腸栄養学スクールの講座を受講することで
ピンポイントな知識が学べます。
StFlair®︎腸栄養学スクールについての詳細ページへ

DNA解析について知りたい方へ

遺伝子（DNA）とは
変わることのない体の設計図のこと。
遺伝情報により、
『人によって違う』心や体の悩みが解決されていきます。太りやすい、冷えやすい、など体の面からと、
目標の立て方などまで、遺伝情報でわかる時代です。
遺伝子と腸内フローラの掛け合わせがわかると
自分の操縦法が遺伝子レベル、
腸内細菌レベルでわかるようになり、
リスクに備え、快適に過ごせるようになります。
DNA解析キットについての詳細ページへ

DNAに関する栄養学の講座について知りたい方へ

StFlairDNA栄養学®︎スクールとは
遺伝子解析から読み取る健康や
美容法を伝授するスクールです。
遺伝子（DNA）解析の結果に基づき、
DNAからの栄養学の理論を論文ベースで
学ぶことができます。
人によって違う！は遺伝子の違いも大きく関係します。
遺伝子にあったダイエット法、若返り法、
疲労回復の方法、食べ合わせ、エステの手法など
様々な観点から学ぶことができます。
日々、進歩する医療健康美容の中での
最新情報をエビデンスに基づき学ぶことができます。
StFlairDNA栄養学®︎スクールには2名の監修ドクターが
いますのでドクターからの
最新情報を受け取れるようになるのです。
StFlair DNA栄養学®︎スクール詳細へ

セルフリトリート®︎について知りたい方へ

【リトリート】
とは日常を離れ自分を見つめ直し、
自分と向き合い休養すること。
【セルフリトリート®︎】
とは長谷川エレナ朋美さん考案の『自分自身のお片付け』の事。週末や休みを使い、心・体・環境など
心と体のデトックスに繋がるワークを行う事を指します。お家時間や自分の時間を有効活用する為に
ぜひ行っていただきたいワークです。
フィジカル、マインド、スケジュール、
人間関係、住まい、スピリットの観点から
ご自身に必要なワークを行っていきます。
休養しながら、
自分と丁寧に向き合うことができるメソッドです。
セルフリトリート®︎についての詳細ページへ

最後に…

小田倉良子が行うプランニングや講座を通して、
何かしらのインスピレーションだったり、笑顔で生きていこう！
という前向きな気持ちになっていただけたら嬉しいです。

ご自身の体の問題なのか、心の問題なのか？環境の問題なのか？

さまざまな視点から見つめ直す講座や
プランニングを開催していきますので、
ご興味がありましたらぜひ
他の講座もチェックしてみてください。

当サイトをご覧いただきありがとうございました。