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食事から引き出す
ベスト
パフォーマンス

食べ方を変えると本来の能力が開花する

自分が
持ち合わせた才能を
MAXに引き出す

食事から
才能を引き出す!


多くの方が
自分の本当の才能に気づいていません


持って生まれた才能は
「自分に最適な食べ方」をすることで
発揮されていきます

一度それを体感したら
人体の恐るべくパワーに深い感銘と
畏敬の念に包まれるでしょう

まずは身体の土台をつくる
食べ方を知り実践し

さらに上を目指す人は
「自分が最適化する
パーソナルな食べ方」を
一緒に探っていきましょう!

カテゴリ


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講師プロフィール


はるき ゆかり
上級食育指導士
スポーツ食育アドバイザー
オーソモレキュラー・ニュトリション・エキスパート
2男1女の母。
「親子で聞く」がモットー。
次男の喘息をきっかけに食事を見直し、それまで常用していたステロイドを含む4種類の薬が半年で不要となる。
食事改善後、長男の体調も向上。長男所属の強豪中学生スポーツクラブチームでケガや病気で体調不良を頻繁に訴えるクラブ員が多い中、本人は非常に安定したパフォーマンスのまま引退を迎える。
7年後には次男の喘息が寛解。兄と同じスポーツクラブチームに所属し主要メンバーとなる。

現在スポーツ栄養セミナーの他、子ども向けワークショップや食卓改善勉強会、パーソナル栄養相談、3か月個別サポートも引き受け、子どもから高齢者まで多くの人の嗜好や生活習慣を劇的に変化させている。

栄 養 講 座  /  個 別 相 談


栄養講座
体の機能を十分に発揮させる食べ方があります。
「食べたものがどのように自分のからだに作用するのか」をからだのしくみから読み解いて解説し、実際の食卓で簡単に取り入れられる方法も具体的にお伝えします。
自分の食卓を振り返るOUTPUTの時間も大切にした、本当の意味で「自分に落とし込む」ことを重視した勉強会形式の講座です。


個別相談
情報過多で、このやり方で本当にいいのか迷っている方が多くいらっしゃいます。出回っているのは「一般論」ですので、本当に「自分に合った食べ方」を知りたい方は個別にご相談ください。
これまで「アトピー」「喘息」「気持ちの浮き沈み」「高血圧」「ダイエット」「便秘」「子どもの成長」「認知症」などのご相談をいただいています。
体の機能を整える食べ方が分かると、すべて解決していきます。自分の体が持ち合わせた「自然治癒力」を十二分に発揮させましょう。
個別相談
情報過多で、このやり方で本当にいいのか迷っている方が多くいらっしゃいます。出回っているのは「一般論」ですので、本当に「自分に合った食べ方」を知りたい方は個別にご相談ください。
これまで「アトピー」「喘息」「気持ちの浮き沈み」「高血圧」「ダイエット」「便秘」「子どもの成長」「認知症」などのご相談をいただいています。
体の機能を整える食べ方が分かると、すべて解決していきます。自分の体が持ち合わせた「自然治癒力」を十二分に発揮させましょう。

各 種 ワ ー ク シ ョ ッ プ


一般向けワークショップ
「自家製味噌づくりの会」
「キムチづくりの会」
「グルテンフリー&シュガーフリー料理会」
があります。
ご興味のあるワークショップへお越しください。


親子向けワークショップ
楽しみながら「食べること」と「体をつくること」が結びついていく親子向けのワークショップ。
親子で同じ体験、同じ話を聞くことで、その後の食卓での会話、食べ方に変化が生まれたという声を多数いただいています。
2組以上でお声がけ下されば、個別でも開催いたします。


親子向けワークショップ
楽しみながら「食べること」と「体をつくること」が結びついていく親子向けのワークショップ。
親子で同じ体験、同じ話を聞くことで、その後の食卓での会話、食べ方に変化が生まれたという声を多数いただいています。
2組以上でお声がけ下されば、個別でも開催いたします。

お問い合わせ

講師: haruharuプロジェクトオフィス
はるき ゆかり
活動拠点: 愛知県豊田市(最寄駅:豊田市駅)
電話: 090-3444-3850
メール: haruharu.projectoffice@gmail.com
営業時間: 月〜金 9:00~17:00
備考: メールまたは電話にてご連絡ください。
メールの場合は3営業日以内に折り返しいたします。
営業時間: 月〜金 9:00~17:00

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