EXPA心斎橋オープン!

EXPA(エクスパ)心斎橋店オープン!
ライザップ監修のエクササイズが大阪に初進出!

グループで楽しく音楽レッスンダイエット!
話題の暗闇フィットネスです。

ライザップ11万人以上の実績から得られたビッグデータをグループレッスンに活用しているのがEXPA(エクスパ)です。

女性専用の暗闇フィットネスで理想のボディメイクしてみませんか?


EXPA心斎橋店は、関西圏初の店舗!
大阪1号店です!


新店舗オープン記念の2ヵ月無料キャンペーン実施中!
オープンは2019年6月29日!
お得なWEB予約がスタート!


でもどうすれば、お得になるの?
心斎橋店に入会するにはどうすれば良いの?

気になる心斎橋店の場所、予約方法、プログラム、全てご紹介!!

当サイトを読んで、お得にEXPA心斎橋店に入会してみませんか?



EXPA心斎橋店限定の体験レッスン500円もありますよ!

大阪心斎橋店のWEB予約

EXPA心斎橋店の何がライザップメソッドなの?

結果にコミットのパーソナルトレーニングのライザップには興味あるけど、
30万円以上するんでしょ・・・高くて通えない!!

また、ダイエットでキレイに痩せたいけど、筋トレやマンツーマン指導はちょっと苦手、
そんな方でもEXPAなら通えますよ!!

ライザップ監修のEXPAは、ライザップメソッドをグループレッスンに応用した暗闇フィットネスジムです。
楽しい時間を過ごすだけで、理想のボディが手に入る!!
それが、ライザップ監修の挫折しないEXPA(エクスパ)レッスンです!!


しかも楽しく暗闇でエクササイズするだけではないんです。
ライザップメソッドの特徴の1つである、糖質制限のカウンセリングも月に1回受けられます。


糖質制限という言葉を一躍有名にしたライザップです。
数々の糖質制限に関する関連本なども売っていますが・・・
実はその本質を知っている方って少ないんです。


糖質制限の食事って、試した方は知っていると思いますが、続けるのが困難です。
また、糖質制限してばかりでは、必要な栄養素を摂取できず、
仮に痩せられたとしても、それは理想のボディにはなっていません。


本当のライザップメソッドは、糖質を制限する代わりに、他の栄養素をしっかり摂るための方法が学べます。
さらにEXPAでは、資格を持った栄養管理士が適切なアドバイスをしてくれます。
もちろん食事のことだけでなく、運動についてのアドバイスもありますよ!!


EXPAは、このようにライザップのノウハウを通っているだけで手に入れる事が出来る女性限定の暗闇フィットネスジムなのです。しかも、グループレッスンなのでライザップの費用に比べたら驚くほど格安!!
なので、急拡大!店舗が増えています。


特に心斎橋店は、大阪発進出!
EXPAが遂に関東圏から全国区へと大躍進への第1歩なんです。
ライザップ同様、EXPAの全国展開が決定した大事な店舗です。


そんな大阪のEXPA今だけのお得なキャンペーンも実施中!!
しかも、EXPA心斎橋店だけのお得な情報もあります。


美しいプロポーションを、あまり費用をかけずに楽しく手に入れたい方、
お得な料金プランで入会したい方、
これは知らないと損しますよ。


EXPA心斎橋店
限定キャンペーン

EXPA(エクスパ)大阪キャンペーン
実は大阪の心斎橋店だけでなく、EXPA全店舗でお得な入会キャンペーン実施中!

でも1番お得なのは、EXPA心斎橋店でしょう!
その理由はもう明らかです。
最新の設備と新築の香りがする空間、新店舗に通えるからです。

また、大阪には1店舗しかないので希少価値もあります!
(2019年9月時点)

また心斎橋エリアは、大阪の中でも暗闇フィットネス激戦区!
新規オープンで失敗が許されないから、スタッフさんも超1流どころを揃えてくるはずです。

気合が入っている新店舗の方が、サービスも抜群ですし、何かとメリットがありますね。

さてそんなEXPA心斎橋店、今なら2か月間の月会費が無料なんです!
ただし、無料カウンセリング時に入会申し込みをするという条件だけあるのでご注意を!
また、1万円の入会金も無料になりますよ♪


緊急告知!
EXPA心斎橋店で体験レッスン500円

エクスパ大阪キャンペーン
2019年9月18日最新情報!
EXPA心斎橋店でお得なキャンペーンがスタート!


それは、500円の体験レッスンです。
暗闇フィットネスが500円で体験できます。
タオルやウェアなどの代金も含んでいるので、手ぶらでOKです。


大阪にある女性専用ジムの体験レッスンの料金と比較してみてください!
比較するまでもないと思いますが、
多くのパーソナルトレーニングの体験レッスンよりもお得!


下手な遊園地のアトラクションを受けるよりお得!
しかも、グループレッスンなので、お友達を誘ってもOK
そんなEXAPの体験レッスンがこっそりスタートしているんです。


当サイトからならその申し込みができますよ!

最初はこっそり告知していました!
しかも、大阪の心斎橋店を含む新店舗限定でしたが、好評のためEXPA(エクスパ)全店舗で実施中!

体験レッスンも、通常のWEB予約画面から申し込みできます。
日時選択のところに、500円体験の日程が表示されていますよ。


500円体験レッスンスケジュール
500円体験の隣に書いてある『Berry』や『Naomi !! NEW!』コーチ名なので、あまり気にしなくてOKですよ。
見つからない場合は、体験レッスンが終了している可能性があります。
どうしても、体験レッスンを受けたい方は、今から1週間以上先の予約を選んで、とりあえず無料カウンセリングを予約しておくというのも手です。

折り返し連絡が来るので、そこで体験レッスンの事を伝えるのもいいでしょう。


EXPA500円の体験レッスンは、EXPA池袋店オープン以来の約1年ぶりのキャンペーンです。


しかも全店舗で実施しているわけではないんです。
EXPA心斎橋店は、大阪初のEXPAなので、特別に実施されているんでしょうね。
好評のため、全店舗で体験レッスン実施中!


そうそう、EXPA池袋店の体験レッスンは、あまりの人気に1ヵ月ぐらいで、早期終了してしまったんですよね。
それが、約1年ぶりにEXPA心斎橋店で復活です!!


大々的に告知していないのも、混乱を避けるためかも知れません。


お得なチャンスを逃したくない方、
コチラから予約できます。

暗闇フィットネスEXPA
心斎橋店の3つの魅力

EXPA
ハイブリットボディメイク
EXPA心斎橋店のプログラムは「視覚、嗅覚、聴覚」を刺激しながら新感覚の環境でボディメイクが可能です。

減量や本格的な筋肉量の増加ではなく、手軽に女性らしいしなやかな体にボディメイクを行いたい女性に向けた、女性専用のボディメイク・フィットネススタジオです。

筋トレが苦手な方でも大丈夫!!
楽しい音楽であっという間に、時間が過ぎるのを忘れてしまいますよ♪
EXPA最寄り駅
心斎橋駅が最寄り駅
地下鉄「心斎橋駅」徒歩3分でアクセスできるフィットネスジムです。

地下鉄から地上に出ても、目の前は有名な心斎橋筋!

ユニクロやH&Mがある、屋根付きの商店街を少し進んで右に行けばすぐにEXPA心斎橋店ですよ!

また、夜でも明るい繁華街にあるので、夜遅くなっても周りが明るいので安心の店舗です♪
EXPAサポート
食事や運動もサポート

RIZAP実践者11万人のノウハウを生かした、日々の食事・運動のプランニングをサポートするサービスも提供します。

EXPA心斎橋の強みは、ライザップ監修のプログラムという事です。破格の安さでライザップメソッドを体感できます!

月 1 回の食事・運動に関する無料カウンセリングに加え、トレーナーが食事アドバイスを行う新サービスも導入し、ゲストが目指す健康で美しいボディメイクプログラムを実践です。

EXPAサポート
食事や運動もサポート

RIZAP実践者11万人のノウハウを生かした、日々の食事・運動のプランニングをサポートするサービスも提供します。

EXPA心斎橋の強みは、ライザップ監修のプログラムという事です。破格の安さでライザップメソッドを体感できます!

月 1 回の食事・運動に関する無料カウンセリングに加え、トレーナーが食事アドバイスを行う新サービスも導入し、ゲストが目指す健康で美しいボディメイクプログラムを実践です。

EXPA心斎橋店 
アクセス詳細

EXPAアクセス詳細
EXPA心斎橋店は、心斎橋駅、心斎橋筋のすぐそば!
しかもビルがキレイです!!

写真もまだ工事中のものですが、このウナギダスクエアビルの4階と5階がライザップ監修のEXPA心斎橋店になります。

また、人気の心斎橋エリアでこんな駅から近くのフィットネスジム、他にはないでしょう。ちょっとした合間に通えるので、リフレッシュに最適です。
住所 大阪市中央区東心斎橋1-19-11
ウナギダニスクエア4・5階
店舗名 EXPA心斎橋
最寄り駅 御堂筋線・長堀鶴見緑地線
「心斎橋駅」徒歩3分
予約後の来店サービス 500円体験レッスン
無料カウンセリング
予約後の来店サービス 500円体験レッスン
無料カウンセリング

EXPA心斎橋店
プログラム全貌

EXPA心斎橋店で実践予定のプログラムを完全公開!


なりたいカラダにあわせてトレーニングメニューを選択できるのが魅力ですが、どんなEXAPプログラムがあるか気になりますよね。グループレッスンでも、ダイエットに効果的だと評判、ライザップメソッドのボディメイクとは?詳細は、無料カウンセリングでもっと詳しく聞けますが、ココでは簡単なプログラムメニューの種類と特徴をご紹介!


初心者向けのストレッチ系のプログラム(BF)から上級者向けまであるので、飽きることなく続ける事ができます。さらに、ゲストの声を反映して新しいプログラムの開発も続けられていますよ。


暗闇フィットネス初心者向けとしては、骨盤調整、脂肪燃焼といったプログラムもあります。

〇PA01(ペルヴィック アドジャストメント)(骨盤調整)
◆難易度:★☆☆☆☆
◆特徴
RIZAPが運営するヨガスタジオ『LIPTY』との共同開発!ヨガの動きをベースにしているので、生理中でカラダが重い日、筋肉痛がひどくて…という日でも受けやすい内容です。 骨盤を調整することで日頃の姿勢や腰痛、下半身のむくみなどの改善を目指します。


〇JA01(Just Accel)(脂肪燃焼)
◆難易度:★☆☆☆☆?★★★★★※強度は自分次第で自由自在
◆特徴
EXPA発のサーキットトレーニング! 【4分間×4曲、20秒全力で動いて10秒ブレイク×8回】
ただこれだけなのにこんなに燃えるの!?テンションアップで驚くほどの汗と疲労感がくせになります。汗をたくさんかきたい方、自分のペースでやりたい方におススメです。


また、プログラムの種類によりますが、スクワット100回、プッシュアップ(腕立て)100回が、1回45分の間に達成できます!凄いのが、腕立て伏せをそんなにやっていると感じさせない事です。

暗闇フィットネスは、ダンスとは違いますが、音楽に合わせて運動するとあっという間に楽しい時間が過ぎますよ!

全プログラムが終了したあとは、ヨガのような体を伸ばすストレッチです。
これがまた、とても気持ちいいんです。
EXPAプログラム
■ボディメイクプログラム
(BMシリーズ)
◆特徴:
全身を引き締めるプログラム。
足、お腹、胸など全身を使うBMシリーズはダイエットには最適。代謝が上がり、痩せやすい体が手に入ります。

◆種類
○BM01(BODY MAKE HIT 01)
難易度:★★★☆☆
EXPAのスタンダードプログラム。全ての方におすすめです。

○BM02(BODY MAKE HIT 02)
難易度:★★★☆☆
プランクの種目が入っており、体幹を引き締めたい方には特におすすめ。

○BM03(BODY MAKE HIT 03)
難易度:★★★☆☆(★★★★☆に近い)
最後のBURPEEで消費カロリーを最大化していくプログラム。

○BM04(BODY MAKE HIT 04)
難易度:★★★☆☆
音楽にもこだわり、楽しみながら体を引き締められます。下腹部と二の腕など皆様から頂いた声を反映したプログラムです。
EXPAプログラム
■ツイストプログラム
(BTシリーズ)
◆特徴:
お腹周りに重点を置いたレッスンです。理想のお腹を手に入れるならこのプログラムがおすすめ!くびれ、お腹の縦ラインが手に入ります。

◆種類
○BT01(BODY DESIGN TWIST 01)
難易度:★★★☆☆
お腹周りを重点的に引き締めたい方におすすめ。腹筋の上下左右全てにアプローチします。

○BTI01(BODY DESIGN TWIST INTENSIVE 01)
難易度:★★★★★
圧倒的難易度No.1プログラム。
これができるようになったときには、見たことの無いウエストが手に入ります。
EXPAプログラム
■ビューティープログラム
(BBシリーズ)
◆特徴:
スロートレーニングを用いたプログラム。
ゆっくりと効かせていくトレーニングは成長ホルモンの分泌を促進させ、アンチエイジングにも効果があります。美しく、そして綺麗な体が手に入ります。

◆プログラム種類
○BB01(BODY DESIGN BEAUTY 01)
難易度:★★★★☆
ゆっくりと効かせていく分、難易度は少し高め。終わった後も代謝が上がっていることを感じて頂けるプログラム。

○BB02(BODY DESIGN BEAUTY 02)
難易度:★★★☆☆
下半身に特化し、スクワットが多めのプログラム。
最後の有酸素運動は楽しい明るい曲に乗せて達成感も味わえます。
EXPAプログラム
■フレックスプログラム
(BFシリーズ)
◆特徴:
体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知る基本動作レッスン。EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめです。まずは軽快に動ける体を手に入れましょう。

◆種類
○BF01(BODY FLEX 01)
難易度:★☆☆☆☆
終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じることが出来ればOKです。EXPAらしさをまずは感じてもらうプログラムです。

○BAF01(BODY ABU FLEX01)
難易度:★★★☆☆
ボディーフレックスのお腹とお尻にフォーカス!背中・股関節(ももの付け根)、体を柔らかくし、女性らしいボディを目指します!


○BMA01(BODY MAKE ADVANCE01)
難易度:★★★★★★
暗闇フィットネス上級者向けのプログラムです。
全曲EDM、汗のかき方が圧倒的に違います!この楽しさを体感できるのは、EXPA(エクスパ)だけです。
理想のボディメイク楽しく理想のボディ目指してみませんか?

音楽に合わせて、体を動かすだけあっという間に時間は過ぎ去っていきますよ。

楽しいから長く続けられる、継続できるからいつまでも若々しく健康的なボディへと導くことが可能なのです。

詳しくは無料カウンセリングで確認すると良いですよ。

EXPA心斎橋店
オープン情報

暗闇フィットネスEXPA心斎橋店のオープン予定日は!!

2019年6月中!!

実は正式なオープン日時は決定していません。
当サイトでも情報が入り次第更新予定です。


詳しくは、無料カウンセリングで確認してください♪

EXPA心斎橋店
無料カウンセリング予約

EXPA大阪予約
スマホ予約の場合
スマホの場合は、トップページ中央部分にボタンがあります。
ここをクリックすれば、キャンペーン適用で予約できます!
EXPA予約
PC予約の場合
PCやタブレット等の場合は、画面右上に予約ボタンがあります。スマホ予約画面に比べて、場所がわかりにくいかも知れませんが、ボタンクリック後の予約手続きは簡単ですよ♪


Step
1
簡単1分スマホ(WEB)予約
まずはスマホやPCで簡単申し込みが可能ですよ♪
Step
2
EXPA心斎橋店の選択

EXPA心斎橋店はオープン直後から予約が殺到すると話題になっています。

もし予約が取れなければ、都内の店舗も検討してみましょう。

EXPA予約
Step
3
無料カウンセリング
予約日時の選定
EXPA無料カウンセリングの予約画面で1週間毎の予約状況が表示されます。
状態が〇になっている時間帯で予約がとれます。
EXPA予約
Step
4
登録フォーム個人情報の入力
個人情報は、氏名、電話番号、メールアドレス、パスワードとEXPAに通いたい希望店舗を選ぶだけです。
ここで重要なのは、希望EXPA店舗です。
5月・6月中の無料カウンセリング場所は、心斎橋店ではない可能性もあります。
店舗がオープンしていないからです。

詳細は、予約申し込み後にEXPAからの連絡で確認してください。
EXPA予約
Step
5
再度予約内容を確認後に確定

EXPA心斎橋店はオープン直後から予約が殺到すると話題になっています。

もし予約が取れなければ、都内の店舗も検討してみましょう。

EXPA予約
Step
6
EXPAの無料カウンセリング

たっぷり60分間、RIZAP流暗闇フィットネス、EXPAのプログラムの事や食事の相談が可能です。


このようにEXPAの予約は非常に簡単です。

無料カウンセリング時は手ぶらでOKです。

EXPA無料カウンセリング
Step
2
EXPA心斎橋店の選択

EXPA心斎橋店はオープン直後から予約が殺到すると話題になっています。

もし予約が取れなければ、都内の店舗も検討してみましょう。

EXPA予約

EXPA店舗内
(他店舗参考)

シャワー
大きい荷物が入る鍵付きのロッカーなので、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。汗をかいた後はシャワーブースへ。リンス、シャンプーとボディソープ完備です。
グループレッスン教室
スタジオは木目調の床とお洒落な証明があり、テンションアップで暗闇フィットネスをおこなえます。
パウダールーム
アメニティグッズもそろった充実のパウダールーム、鏡も大きく、広々としていますよ♪
パウダールーム
アメニティグッズもそろった充実のパウダールーム、鏡も大きく、広々としていますよ♪

EXPAの参考動画

EXPA心斎橋店の口コミ・評判・体験者の声は?

EXPA店舗
EXPA心斎橋店の口コミ・評判等の情報をご紹介したいのですが、
まだオープンしていないのでありません!!

その代わり、2018年9月にオープンした銀座店等の情報をご紹介!!
現在6店舗のEXPAですが、累計会員数は4,000人を突破しています。
1店舗あたり、600人以上の方が入会しているという事です。
(2019年4月時点)

EXPAが誕生してからまだ1年ちょっとなのに・・この勢いは凄くないですか?
やっぱりコスパが良いんですよね。

通常のジムと違ってライザップメソッドのカウンセリングも月に1回受けられます。
実はダイエットを成功させるには、運動だけでも駄目なんですよね。


運動を継続することも大切ですが、食事の中身が重要です。
ただ単に食事の量を制限してしまうと、美しく痩せる事はできません。
ライザップメソッドを取り入れたEXPAなら、必要な栄養素をどう取得して、どう活かすかのサポートまでおこなってくれるんです。


さすがにライザップではありませんから、マンツーマンのカウンセリングはありませんが、トレーナーさん達はライザップも厳しい研修に合格した方ばかり!!

よって、カウンセリングの言葉には重みがありますよ♪
だから、スリムなウエストを手に入れたい、足腰を上部にしたいといった、個人個人の要望にも適切なアドバイスできるんですね。

1つ気がかりなのは、人気があるとキャンペーンが終了してしまう事です。
実はEXPA銀座店オープン時にも同様のキャンペーンがあったのですが、1月経たずに終了しています。
カウンセリングは無料なので、少しでも興味あったら、ライザップメソッドのEXPAを体感してみてはいかがですか?