40代
になると、
次第に体の動きが鈍って
きます。
特に、以前の私のような普段運動すらしない人間は、
体脂肪も増える一方
です。
また、
肌の状態は、油分や水分が減って
きます。
そのため、
肌の乾燥、ごわつき、シミなども出来やすく
なるんです。
そんなエイジングサインが出る原因の1つが、
肌のターンオーバーが遅れる
こと。
つまり、
一気に老けて
みえるようになってくるんです。
特に、太っている人は、
血流の流れも良くないため、肌の新陳代謝も遅れ気味
になります。
なので、
痩せること
は、単にダイエットという外見的な問題だけではなく、
肌年齢にも大きく左右
してくるんです。
思った時にこそ、始める
ことが大切ですよ。
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エススリー天神店に通うようになったきっかけ。
エススリーに通う前は、
近くのフィットネスジムに通うかどうか迷って
いました。
値段は、
フィットネスの方がずっと安い
ですし、自宅の近くにもあったので、見学にも行きました。
ただ、フィットネスは、パーソナルジムと違って、
最初に説明はしてくれますが、後は自分で器具を選んだり、トレーニングするなど、全て自分で管理
しなくちゃなりません。
フィットネスは、あくまで場所を提供しているだけなので、人によって目的は様々です。
ダイエットが目的
の場合は、
ダイエット専門のジム
の方が
実績
も多く、
結果が早く
出ると知り、私の友人が通っていたいエススリーに決めました。
エススリー天神のダイエットとは?
エススリー天神のダイエット法は、
一般のパーソナルジムと異なり
ます。
その1つが、
カリキュラム
です。
一般のパーソナルジムでは、
ダイエットするための方法は、似たり寄ったり
になることが多いんです。
例えば、
トレーニングの進め方やアドバイス
。多くのサービスは、大手のパーソナルジムから独立した人も多いため、それを多少アレンジして場合があるんです。
それに対し、
エススリーは、
完全独立
しています。
なぜなら、
実際にグランプリで優勝した経験者が直接作っている
からです。
通常、グランプリで優勝するクラスになると、体の磨き方、美しくみえるボディ作りは、
あまり一般に公にされません。
理由は、同じように真似されては困るからです。
特に、
大きな大会になる程、ライバルには教えたくない
ものです。
エススリーは、
そんな貴重なノウハウを誰もが実践できるようにカリキュラム化
されています。
なので、
ダイエットといっても、書店などで販売されている一般的な知識ではなく、
理論と経験から生まれた実戦形式のノウハウ
になるため、多くの人が結果として残しているんです。
その意味でも、
エススリーは、初めてダイエットに挑戦したい、
もっとキレイなスタイルになりたい初心者向けの確立された
トレーニングジムとも言えます。
ここがしっかりしていないジムに通ってしまうと、運動しているのに痩せない。
食事制限をしているのに、思ったように変化が出ないということがあるんです。
特に、
パーソナルジムは、料金は決して安くありません
。
なので、
どれだけダイエットに成功
している人がいるかは、他のジムと比較してみると良いと思いますよ。
もっと詳しく
エススリー天神ならムダな贅肉が落ちる
パーソナルジムは、天神付近にも幾つもありますが、
それぞれ手法
があります。
エススリーは、他のパーソナルジムでは体験することのできない、グランプリ優勝レベルのノウハウが蓄積された
独自メニューを、個別に指導
してくれます。
なので、
贅肉は根こそぎ落として
もらえます。
また、
女性であれば、筋肉質ではなく、スマートで美しいライン
が作れるカラダ作り。
男性であれば、筋肉質の引き締まったボディーライン
を作ることができます。
もちろん、全てが全く楽というわけではありません。
ただ、
ムダな努力はせずに済みます♪
通い始めたら、トレーナーのアドバイスをもらいながら、体を作っていきましょう。
特徴を簡単にまとめると、以下です。
ムダな贅肉を落とす!
日本マスターズクラスの
グランプリ優勝者直伝
のノウハウ
完全個室
のため、トレーニングに集中出来る。
成功者を多く輩出
しているトレーニングサポートが受けられる。
トレーニングプログラム終了後も
アフターフォロー
がある。
ダイエットするための
食事管理
がしっかり身に付く。
リバウンド体型から
スリム維持体型
に変わる。
完全個室
のため、トレーニングに集中出来る。
エススリー天神は痩せるだけでなく若くみられるように変わる
30代以降
になると、
体の新陳代謝が乱れ
てくるため、
太りやすくなる
年齢でもあります。
肌年齢がいっきに老け込む人と、そうでない人が分れる年齢
ともいえます。
エススリー天神は、そんな
アンチエイジング理論
が取り入れられた手法のため、30代、
40代の方にも人気
なんです。
これは、単に痩せるというだけではなく、
肌も新陳代謝が進み、結果として肌年齢も変わってくる
んです。
ダイエットは、一
人でおこなうと、本当に正しいのか、間違っているのか結果が出るまで分かりません。
これは、実は、
時間とお金の浪費
です。
こんなことを繰り返している内に、5年も10年も過ぎ去ってしまうんです。
なので、
若い内に早い段階で、体に痩せる体質になる方法を覚えさせる、慣れさせる
ことが大事です。
1日でも早く始めた方が良いのはそんな理由
もあります。
もちろん、エススリー天神であれば、トレーニングもコミュニケーションも取れるので、楽しんでダイエットに励めますよ。
ちなみに、食事管理に関しては、
毎食の報告をしてダイエットアドバイス
を受けられます。
食事管理って、自分ではついつい甘えて適当になりがちになるものです。
3食きっちり食べてもダイエットが余裕で出来るのは、食事管理も
ポイントを押さえている
からです。
プロの目線でアドバイスをくれるので、改善点も見つけやすくなってきますよ。
エススリー福岡天神の特典
無料体験がプレゼント。
更に、特典が盛りだくさん♪
入会後も30日間全額返金保証付き!
無料カウンセリング 0円
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エススリー天神店の口コミの傾向を分析!
ここからは、エススリーの他の方の口コミを紹介しますね。
良い口コミ・悪い口コミがあるので是非、参考にしてください。
エススリー天神の悪い口コミ
* メニューにアレンジを加えてしまったからか、体重変化なし。
* もっと数週間で体重が大きく落ちると思っていたけれど、違った。
* 運動はできれば少なくし、食事中心が良かった。
* トレーナーの話を聞き逃してしまいそのままにしてしまった。
* 間食は減らしたつもりだったけれど、リバウンドしてしまった
悪い口コミの傾向
トレーニング中は、集中して頑張っていても、
自宅に帰ってからホッとしてしまい忘れてしまう方
もいるようでした。2か月間という短期間なので、ダイエットに成功する気持ちが大きく結果を左右するかもしれません。
エススリー天神の良い口コミ
* 食事管理をするようになったからか、
体重が1ヶ月で3キロ
落ちた
*
ダイエットもペース
さえ掴めば無理なくできることが分った
* 2ヶ月集中だから、逆に
気持ちが離れずにしっかり
できた。
* 終了後も
体重を維持
できて嬉しい
* トレーナーがが
親切で丁寧
な方で良かった
* お風呂に入る前に、
鏡でカラダを見るのが楽しい
* 理想的な
体重&体型
になれたのが良かった!
*
完全個室
だから、人の目を気にせず集中できた
*
分割払いが出来る
ので安心して続けられた。
良い口コミの傾向
エススリーの良いクチコミの傾向の方は、トレーナーと一緒に基本を守り、
真面目に取り組んでいる方
が多い印象です。
2か月間という短期間ですが、体が慣れペースを掴んでいるようです。
なぜ成功?!エススリー天神でダイエットが成功する理由
エススリーのダイエットで成功している方が多い理由は、体質改善につなげられるからです。
ダイエット成功の秘訣
通う中で、
太りにくい体質
に変わっていく。
リバウンドしない
ようなプログラムでサポートしてくれる
少しの結果で満足しないよう、
ダイエット後のサポート
も充実
食べられるダイエットで
ストレス無し
(リバウンドも無し)
パーソナルトレーナーと
ダイエット自体を楽しめる
リバウンドしない
ようなプログラムでサポートしてくれる
ダイエットは、一人でおこなう場合と、プロに指導してもらう場合では、結果は全く違います。
どうしても一人の場合は、
他人と比較してしまいがち
なんですよね。
でも、エススリーに通うようになると、
他人ではなく、自分に向き合う
ようになります。
これは、
気持ち面でも大きな変化
だと思います。
エススリーは、トレーニングして終わりではなく、
将来の自分のカラダ作り
をする、大きな転機になるはずですよ。
エススリー天神をきっかけに習慣を変える
習慣が変わると、
日常生活も太る要素が不思議となくなってくる
んですよね。
また、ダイエットを始めるときは、精神的な面も一人で悩むこともありません。
自
分だけが頑張っているのではないという励み
も、時には必要なことだと思います。
エススリーでは、パーソナルトレーナーがダイエットの全てを、徹底管理。
楽しくコミュニケーションを取りながら、マンツーマン
で並走してくれます。
なので、
リバウンドしないカラダ作り
が自然に出来てくるんです。
私は、エススリーで初めて、今は体質も変わってきたのか、食べても太ることがなくなりました。
これも、
最初のスタートが分岐点だ
と思います。
エススリー天神のトレーニング内容とは?
エススリーに通いたいけれど、トレーニング内容がハードそうで少しタメライ・・。
実は、エススリーは、運動初心者、未経験の方でも出来る内容がほとんどです。
トレーニングポイント!
一人一人に合わせた
トレーニングメニュー(メニューの作成からスタート)
身長・体重から2ヶ月
でどこまでダイエット出来るのかをカウンセリング
2ヶ月集中→メンテナンストレーニングで
リバウンドを調査
身長・体重から2ヶ月
でどこまでダイエット出来るのかをカウンセリング
このように、エススリーは、
全てのトレーニングがオーダーメイド
なんです。
なので、無料カウンセリングでは、
2ヶ月でどこまでダイエット出来るのか
をチェックしてくれます。
また、トレーニングの作成と一緒に、
食事や生活習慣の見直し
もしてくれるんです。
もちろん、
無理な勧誘などは一切ない
ので、分からないことはどんどん聞いちゃいましょう♪
お得なキャンペーン!
エススリー福岡天神
住所
福岡県福岡市中央区今泉1丁目
アクセス
西鉄天神大牟田線
福岡天神駅徒歩4分
地下鉄七隈線
天神南駅駅徒歩5分
西鉄バス
天神警固神社・三越前徒歩2分
プラン
通い放題プラン 人数限定
設備
・タオルは無料貸出してくれます。
・シャワールーム完備
・レーニング中の水分補給も無料です。
・トレーニング後のプロテインも無料。
設備
・タオルは無料貸出してくれます。
・シャワールーム完備
・レーニング中の水分補給も無料です。
・トレーニング後のプロテインも無料。
▼無料カウンセリングが人気▼
お得なキャンペーン参加権
◆エススリー店舗一覧
エススリー札幌店
北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
エススリー新宿店
東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
エススリー吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
エススリー錦糸町
東京都墨田区亀沢4丁目
エススリー上野御徒町店
東京都台東区台東4-30-6
エススリー豊洲店
東京都江東区豊洲
エススリー練馬店
東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
エススリー川崎店
神奈川県川崎市幸区柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201
エススリー藤沢店
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
エススリー横浜 日本大通り店
神奈川県横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
エススリー溝の口
神奈川県 川崎市高津区久本3-2
エススリー名古屋 栄店
愛知県名古屋市中区栄5-4-2レジデンシア栄南302
エススリー福岡天神店
福岡県福岡市中央区今泉1丁目