ご訪問頂きありがとうございます。
美腸活&Web発信コンサルタントとして女性の心と体の健康と女性の自立をサポートしてしております。川島じゅんこです。
40歳からの女性の輝きは内面から導き出され、それが外見、そして人生をも変化する。
美腸活とデトックスライフで内側から整えケアしていきます。

#FOOD
”食べることは生きること” ストレスは外的からだけではなく食からも影響されます。
自分本来の感覚を思い出し、未来を希望に変えるために。今を思いっきり楽しむために、不安より笑顔で在るために。
すべての根底に健康があるからこそ得られる体験です。
いつまでも健康であるために、美しく凛と年を重ねていきたいと考えています。

#DETOX
現代はとにかく物に溢れ、毒に溢れています。脳に主導権を握らせてはいけない。腸を鍛える必要があります。
本来、腸が感じる直観というものが存在するけれど、現在そのセンサーが鈍っている人が多い。
毒素を排出し、毒素から身を守ることは、自分の体を自分で守ることです。
体内リセットをして、細胞と思考を活性化させ、情報に踊らされないで。私たちにはその力がある。

#Create
息を吐ききる。すると新しい空気が入ってくる。
それは古いものが再び入ってくるものではなく、新しい空気を入れて循環すること。
個性を掘り起こし、表現や未来の創造主であります。

#MINDFULNESS
複雑にしているのはいつだって自分。未来のことを考えすぎたり、過去のことを振り返るより、今の自分をただ見つめただ感じる。
全ては1つに繋がっていて、それは今ここにしかないものです。
今この瞬間の自分を信じ、自分を許し、自分を満たす選択に集中すれば、この先の人生はきっと光で満たされている。

美腸活は単なる
健康法とは違います

『腸内環境=現実』

悪玉菌優勢の状態だと
悪口・マウント・他人軸
の現実世界になり

善玉菌優勢の状態だと
喜び・共有・自分軸
の現実世界になる

まさに、腸内環境と現実は
繋がっています。

そのため
美腸活やデトックスライフによって
善玉菌優勢に傾けていくことで
引き寄せ力が上がるので
幸運体質になれるんです♪


病気予防のために
健康である今、がんばることは難しいけど

美腸活をして
今の環境が
少し良くなって
少し楽しくなって
少し幸せを感じることが増えていく♡

そうして、現実が変わっていったら
いつのまにか体調がよくなって
健康にもなっていた!


それって最高ですよね♪


たまに落ち込むことがあっても
戻る場所があるから大丈夫
って思える。

私なんて、、、と思っても
ホルモンが思い出させてくれる

「あなたはあなたのままで素晴らしい!」

力を抜く・ゆるめる・委ねる・手放す

そんなデトックスライフを
お届けしています。


*

美腸活講座は
基礎・応用と分けて
理解を深めて
より実践しやすくしました。

デトックスライフレッスンも準備中♪

多くの方に受講いただきたいから
学びやすい価格にしました。

是非、一生モノの知識
としてご受講ください。

講座・レッスンはこちら

デトックスライフ

現代の食になってから
まだ50年ほど
その食生活のせいで
増えたことは

アトピー、アレルギー、生活習慣病

2人に1人が癌になる時代になるなど
想像もしなかったですよね

私が子供の頃は
アトピーやアレルギーの子は
クラスに1人いたっけ?
くらいでした。


その主な原因は
食への意識変化


本来、私たちの体は
解毒する力があるけど
処理しきれないほどの
添加物や残留農薬、大気汚染などの影響。

体の中には
それらの体内毒素が蓄積して
そのゴミが炎症して
病気や老化へと繋がっていきます。

体内毒素を排出すること
そして、排出できる体に整えること
で未来の体は
確実に変わっていきます。


食を整え
習慣を整え
思考や思い込みを手放し
暮らしを整える*

そんなデトックスを意識した
ライフスタイルにすることで
歳を重ねるほど
体も心も軽く
若々しくあれると思っています。

歳を取ったら
病気になるのが当たり前
そんな未来に不安を感じて過ごすより
歳を取ったら
何をして過ごそう!
と未来に希望をもってすごしたい


美腸活&デトックスライフは
それを叶えて毎日を楽しむための
日々の積み重ねです♡


そんなデトックスライフの
講座もご用意しました。

自分のメンテナンス法
を知っておくと
毎日がもっと快適になります。

美腸活と合わせて
ライフスタイルに取り入れてみてください。

講座・レッスンはこちら

美腸活・デトックスライフをすることで
このような日々が待っています

  • 毎日快適に過ごせるようになります
  • 便秘、むくみ、疲労などの慢性から解放されます
  • 自分の人生を歩めるようになります
  • 自分を大切にすることができます
  • 自己肯定感が上がります
  • 美肌になり自分に自信がつきます
  • ホルモンが変わるので、無理なく簡単に変化を楽しめます
  • 心と体が少しずつスッキリして暮らしを楽しむことができます
  • 毎日快適に過ごせるようになります

発信スタイリング

魅力を引き出し、発信を整えます

起業コンサルより
自分らしい発信をサポートします

高額な起業コンサルが
溢れていますよね

私も受けたことがありますが
私に必要なのは
型にはめたやり方より
自分の魅力を理解し引き出し
それを表現することが
何より自分らしい発信で
ビジネスができる方法でした。


努力をしても
売上はゼロのままが続き
集客がつらいと感じてた時

集客を手放し
私らしく
楽しんで発信していこう!

そう決めて
発信を整えて
楽しんでいたら
ビクともしなかった売上が
どんどん上がっていったのです♪


2021年からの風の時代では
執着などの重いエネルギーを脱ぎ捨て
自分らしい発信で
楽しんでいたらいつのまにか
お仕事になっていた☆


発信をライフワークにしたい
あなたのWebを整えて
個性を生かした発信へ。


そんな女性の自立をサポート致します。

Web発信スタイリングはこちら

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Profile

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美腸活で人生が変わる!
ポジティブな身体作り
食と思考を整えるデトックスライフ♡

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*美腸活&Web発信コンサルタント
*腸育コンシェルジュ
*Webクリエイター
川島じゅんこ


神奈川県湘南地区在住
二児の母


高校卒業後
SEプログラマーとして都内のITに勤務
その後、人事などの経験を経て
フリーのWebデザイナーとして活動
・ホームページ制作
・アメブロ カスタマイズ
・名刺デザイン等
で多くの女性オーナーや数々のデザインと出会う

32歳で出産を機に育児休暇。

が、復帰後フリーのWebデザイナーが
溢れていて美容道へと転身を決意し
全ての美と健康の大元は腸にありと確信して
腸育コンシェルジュの資格を取得。

40歳で再スタートを切り
現在は美腸活とデトックスをメインに
食と心を整えることを発信。


腸活と思考デトックスにより
多くの女性の心と体をスッキリさせたい
そして、その家族丸ごと健康になってもらいたい
そんな思いで発信しています。


1人1人が健康になれば
心に余裕が生まれ
きっと世界には笑顔が溢れる♪
全ては心身の健康の上に成り立つものだから。
幸せはなるものではなく
既に横にあるもの♡

自分というかけがえのない唯一無二を
大切にし、ありのままを受け入れ愛す。

腸活はそんなことを教えてくれます(^^)



【受講生さんのご感想】
セッションやレッスンをお受けいただいた方からのご感想の一部を抜粋させて頂きます。

⚫︎頑固な便秘がスルッと出て気持ちいい!
⚫︎モヤモヤしてたけどスッキリした!
⚫︎視界がクリアになった
⚫︎寝付きがよく、ぐっすり眠れた
⚫︎翌日、寝起きがよかった
⚫︎太ももがマイナス2センチ!
⚫︎下腹がスッキリした
⚫︎体の怠さが取れた!
⚫︎長年落ちなかった体重があっさりマイナス2キロ!
⚫︎思考がスッキリ!
⚫︎仕事の集中力が全然違う!
⚫︎家族との関係がとっても良くなった!
⚫︎変な人が周りから消えた!
⚫︎自分を責めなくなった!
などなど

腸活でそんなことまで!?
そう♡腸が整うと体だけでなくマインドやメンタルまで変わるんです♪



🕊腸活とデトックス専門家になった理由

いくらスキンケアをしても、体に良いというものを取り入れても、目に見える変化はなく「これが老化ってやつか」と諦めかけた時に出会ったのが腸活。
確かに下腹ぽっこりは改善されたし、風邪はもう10年以上ひいてなく健康だけど、何かが足りない。。
腸活だけではここが限界かと首を傾げていた時に知ったのが、『体内に毒素が溜まっていると何をしても効果は現れにくい』ということでした。

上流から綺麗なものを入れても、下流が澱んでいたり汚れている状態では、吸収率も下がります。

まずは何かを足すことより、やめることから。

やめること!?と足すことばかり考えてた私は衝撃でした。

今ある習慣を見直して、体の中に溜まっているものを排出することがファーストステップとして大切にしています。
この、デトックスファーストで体内毒素や滞ったエネルギーを排出することで、体が軽くなりよりエネルギッシュになり、心までも軽くなりました。

デトックスを通して、美と健康はもちろん、心の在り方まで変わったのです。

他にも、パートナーとの関係が良くなったり、人間関係に悩むことが減りました。

思考のゴミという思い込みを取り除くことで、イライラモヤモヤはどんどん消えて、子育ては楽しくなり、悩むことが減って、毎日が軽やかに、快適になりました♫

腸と思考を整えれば、40歳からでも何歳からでも変われます♪

不調や老化に負けないポジティブな身体作りをしていきましょう。



♦︎講座・レッスンについて

コンセプトは
健康であれば人生は豊かで愉しい!

そのためのヒントや方法の一つとして
私の厳選したモノやコトをお伝えしております。

私が伝えたいのは、ただの腸活のノウハウではありません。
マザーテレサが言うように
“習慣が変われば人生が変わる”
そんな、価値観や人生観が変わるきっかけになって幸せな女性が増えていくことが私の最大の幸せです。

私達は幸せになるため、楽しむためにこの世に生まれてきました。
なのに、自分で自分を責め、自分で自分を苦しめてる人が多い。
悩みはただの点でしかありません。
この体と魂の共存は一度きり。
だからゲームのように楽しみましょう!



♦︎発信コンサルタント活動スタート!
Webデザイナーと発信診断の経験を生かし、魅力を引き出し発信をスタイリングするお手伝いを始めました。

・webデザイン
・サービス&コンテンツ作り
・ブランディング

などご提案いたします。


■Me
・読書が好き
・海とカレーが好き
・太陽星座:獅子座 月星座:水瓶座
・辛党
・夢はカッコ可愛いおばあちゃんになること

オンラインレッスン


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andot.design@gmail.com