2025高蔵ランニングアカデミー実施要項
1.目的
①陸上競技人口の減少が進み、公立中学校での部活動が縮小傾向の中、陸上競技に力を注ぎたい競技者や生涯スポーツとしてランニングを楽しみたい方へ理論的なトレーニングメニューの構築やトレーニング方法を提供し、陸上競技やランニングをケガなく楽しむことができるようにするため。
②本校陸上競技部員が日頃行っているトレーニング方法を受講者にコーチングすることにより、自分の持つ知識が社会でどのように役立つのかを知り、主体的で対話的な深い学びを実現し、競技力向上を図るため。
2.日時 2025年1月12日(日) 8時30分~12時15分(8時より受付開始)
3.場所 名古屋経済大学高蔵高等学校・中学校及び本校グラウンド
(名古屋市瑞穂区高田町3丁目28番地の1・最寄り駅:名古屋市営地下鉄桜通線・桜山駅)
4.講師 加藤良寛(本校保健体育科教諭・同陸上競技部監督)・本校陸上競技部部員
5.タイムテーブル
8:00 受付開始(本館1F A会議室にて)
8:30 開講式・セミナー開始
8:40 講義開始
9:30 講義終了・休憩
9:50 グラウンド集合・実技開始 ウオーミングアップ時に駅伝コースをジョグ
10:50 60分間駅伝大会開始
11:50 実技終了・閉講式・アンケート記入
12:15 終了予定(前後する場合があります)
6.受講者の皆様へお願い
①セミナーにおいて資料(レジュメ)を配布する予定です。またアンケート記入のため、各自ファイルと筆記用具をご持参ください。
②実技セミナーは小雨決行で実施いたします。各自タオルや着替えをご持参ください。
③昼食や飲み物については各自でご持参ください。またゴミは極力お持ち帰りください。
④スリッパや室内履きのシューズと靴袋をご持参ください。
⑤セミナー実施中の撮影は許可いたしますが、SNSへのアップロード等は肖像権に配慮し、陸上競技力向上のためにご活用くださいますようお願い申し上げます
⑥セミナー実施中に本校陸上競技部スタッフがセミナーの様子を一部撮影し、本校陸上競技部PRのためSNSやHPに掲載する場合があります。問題がある方は主催者までお知らせください。
7.参加費 無料
8.問い合わせ
名古屋経済大学高蔵高等学校陸上競技部
TAKAKURA Running Academy事務局担当 久木元(くきもと)まで
TEL:052-853-0050 Mail: kukimoto.daichi@nagoya-ku.ac.jp
9.申込
以下のURLにアクセスの上必要事項を入力ください。
https://forms.office.com/r/r7Y68xZjg4
HOKA SPECIAL PRESENTSランニングアカデミー 2024 Vol.5 in 愛知
1.日時 2024年7月13日(土) 9:00-15:00
2.会場 名古屋経済大学高蔵高等学校 教室/グランド/体育館 等
3.テーマ/内容
「日本の若きエリートランナー育成のために、故障を予防、快適に速く走るノウハウを伝授」
クリニック(実技指導)/セミナー(講義)/メンタルトレーニング/シューズトライオン/お楽しみ抽選会
4.対象
名古屋経済大学高蔵高等学校陸上競技部
中学校・クラブチーム陸上競技 指導者、選手(中学生)
5.講師(敬称略)
セミナー/クリニック:服部 直(MORE SPORTS 代表取締役)
メンタルトレーニング/シューズトライオン:早川 寿弥(スタイルス 代表取締役)
6.スケジュール
8:30- 9:00 受付
9:00- 9:30 オリエンテーション・シューズトライオン
9:30-12:00 クリニック(実技指導)
「効果的なドリル・体幹トレーニング、ストレッチング」
「ランニングフォームチェック」
記念撮影 ※途中20分間程度休憩
12:00-13:00 昼食休憩
13:00-13:20 HOKAシューズ機能性説明 ※オンライン
13:20-13:30 お楽しみ抽選会!
13:30-14:20 セミナー(講義)「効率的なドリル・体感トレーニングの必要性」 等
※途中5分間程度休憩
14:20-14:50 メンタルトレーニング
「本年の目標設定」 マンダラード活用
14:50-15:00 総括、アンケート用紙記入
7.参加費用 無料 ※昼食、飲み物は各自ご用意ください
8.プロモーション HOKA Facebook 等
9.事務局 スタイルス株式会社 早川 寿弥 メールアドレス:hayakawa@styles-co.jp
携帯電話:080-3301-1842 ※当日連絡先
10.協賛 特別協賛 デッカーズジャパン
協力 名古屋経済大学高蔵高等学校
2020年度(第9期生)
◎選手名(よみがな)<出身中学>
1.伊藤 琉偉(いとう るい)<名古屋市立千種中>
2.大内 伶央斗(おおうち れおと)<西尾市立西尾中>
3.大嶋 隆寛(おおしま たかひろ)<大府市立大府中>
4.北林 陸音(きたばやし りくと)<知多市立八幡中>
5.河野 温喜(こうの はるき)<岡崎市立葵中>
6.鈴木 拓登(すずき ひろと)<犬山市立南部中>
7.前野 皓士(まえの こうし)<名古屋市立大高中>
8.牧野 海斗(まきの かいと)<名古屋市立神の倉中>
9.山本 駿之介(やまもと しゅんのすけ)<西尾市立鶴城中>
10.山本 裕斗(やまもと ゆうと)<名古屋市立守山西中>
◎マネージャー
1.鬼塚 理子(おにづか りこ)<名古屋市立津賀田中>
2.樅山 小夏(もみやま こなつ)<名古屋市立はとり中>
◎選手名(よみがな)<出身中学>
1.石濱 創志(いしはま そうし)<知多市立八幡中>
2.犬塚 陸斗(いぬづか りくと)<岡崎市立矢作中>
3.加藤 快都(かとう かいと)<安城市立安城西中>
4.河邊 勇希(かわべ ゆうき)<名古屋市立千種中>
5.岸 凌平(きし りょうへい)<名古屋市立鎌倉台中>
6.近田 一耀(こんだ ひかる)<岡崎市立矢作中>
7.佐藤 輝一(さとう きいち)<知多市立東部中>
8.鈴木 公輔(すずき こうすけ)<豊田市立南稜中>
9.鈴木 陸覇(すずき りくは)<江南市立古知野中>
10.仙石 大翔(せんごく はると)<弥富市立弥富中>
11.曽田 翔五(そだ しょうご)<豊橋市立南稜中>
12.中村 元紀(なかむら げんき)<江南市立北部中>
13.林 大雅(はやし おおが)<東海市立上野中>
14.福田 啓吾(ふくた けいご)<名古屋市立猪高中>
15.福田 大馳(ふくだ たいち)<西尾市立西尾中>
16.二村 敦貴(ふたむら あつき)<春日井市立知多中>
17.柳 尚吾(やなぎ しょうご)<知立市立知立中>
18.山田 来夢(やまだ らいむ)<豊田市立崇化館中>
19.吉村 颯音(よしむら りゅうと)<名古屋市立伊勢山中>
◎マネージャー
1.加藤 千夏(かとう ちなつ)<名古屋市立はとり中>
2.竹本 結衣(たけもと ゆい)<名古屋市立大高中>
◎選手名(よみがな)<出身中学>
1.内山 椋太(うちやま りょうた)<四日市市立朝明中>
2.梅岡 蒼空(うめおか そら)<阿久比町立阿久比中>
3.尾関 柊太(おぜき しゅうた)<弥富市立弥富北中>
4.神崎 晴彦(かんざき はるひこ)<一宮市立木曽川中>
5.小松 映智(こまつ ひでさと)<名古屋市立猪高中>
6.祖父江 将晴(そぶえ まさはる)<名古屋市立扇台中>
7.髙松 桜太(たかまつ おうた)<安城市立安城西中>
8.達 飛嘉(たつ あすよし)<豊橋市立南稜中>
9.田中 智稀(たなか ともき)<鈴鹿市立白鳥中>
10.丹下 照道(たんげ しょうどう)<稲沢市立治郎丸中>
11.長島 正真(ながしま しょうま)<名古屋市立日比野中>
12.丹羽 朋樹(にわ ともき)<江南市立北部中>
13.原田 幸宜(はらだ こうき)<四日市市立中部中>
14.原田 侑宜(はらだ ゆうき)<四日市市立中部中>
15.守山 晴之(もりやま はるゆき)<豊橋市立羽田中>
16.吉村 一音(よしむら いちと)<名経大高蔵中>
◎マネージャー
1.新垣 仁莱(しんがき にらい)<名古屋市立原中>
2.長谷川 莉那(はせがわ りな)<春日井市立中部中>
2023年度(第12期生)
◎選手名(よみがな)<出身中学>
1.天野 伸城(あまの のぶき)<名古屋市立山田中>
2.伊藤 悠真(いとう ゆうま)<瀬戸市立水野中>
3.今瀬 颯一朗(いませ そういちろう)<岡崎市立六ツ美北中>
4.寒藤 創介(かんどう そうすけ)<岡崎市立矢作中>
5.小瀬水 歩騎(こせみず ふき)<弥富市立十四山中>
6.菅野 絢之介(すがの じゅんのすけ)<大府市立大府北中>
7.鷲見 龍之介(すみ りゅうのすけ)<北名古屋市立熊野中>
8.宮崎 航(みやざき わたる)<名古屋市立浄心中>
9.大森 輝也(おおもり こうや)<名古屋市立大江中>
10.中田 遙斗(なかた はると)<名古屋市立神の倉中>
11.中村 太一(なかむら たいち)<名古屋市立宮中>
12.山根 樹(やまね いつき)<名古屋市立円上中>
◎マネージャー
1.内山 美空(うちやま みく)<名古屋市立神の倉中>
2.後藤 友紀乃(ごとう ゆきの)<名古屋市立あずま中>
2024年度(第13期生)
◎選手名(よみがな)<出身中学>
1片岡 結仁 (かたおか ゆいと) <扶桑町立扶桑中学校>
2加藤 史門 (かとう しもん) <春日井市立高蔵寺中学校>
3金森 洸生 (かなもり こうき) <名古屋市立伊勢山中学校>
4河田 尚輝 (かわだ ひさき) <瀬戸市立南山中学校>
5川村 成海 (かわむら なるみ) <川越町立川越中学校>
6小林 魁心 (こばやし かいしん) <春日井市立中部中学校>
7小林 大斗 (こばやし ひろと) <四日市市立南中学校>
8澤田 蓮 (さわだ れん) <西尾市立鶴城中学校>
9杉浦 春輝 (すぎうら はるき) <豊橋市立二川中学校>
10杉山 庵 (すぎやま いおり) <安城市立安祥中学校>
11高井 瑛太 (たかい えいた) <北名古屋市立師勝中学校>
12谷口 晴張 (たにぐち せいちょう) <名古屋市立鳴海中学校>
13日比野 嵩真 (ひびの しゅうま) <大口町立大口中学校>
14森 光輝 (もり こうき) <名古屋市立桜田中学校>
◎マネージャー
1加藤 柚 (かとう ゆい) <あま市甚目寺中学校>
2山田 りせ (やまだ りせ) <津島市立暁中学校>
名経大高蔵高校は名古屋市瑞穂区に位置しています。
恵まれた立地で通学も便利。どこからでも通いやすい学校です。
鉄道各駅からのアクセスがよく、豊橋方面や三重県から通学している部員も在籍しています。
本校から3.5キロほどの距離にある公園です。
公園内コースの1周が500mで距離も計算しやすいためジョグに使用しています。
本校から2キロほどの距離にある第1種公認の陸上競技場です。
各種大会や記録会もここで開催されることが多いです。本校から自転車にて、約10分で到着することができるため学校でウオーキングアップを行ってから
大会に参加することができ、大変便利です。
大高緑地公園
名古屋市緑区にある大高緑地公園はクロカンコースとアップダウンのある1周4キロのコースを持つ公園です。ウッドチップの敷かれたコースもあり足腰への負担を軽減しながら、トレーニングすることが可能です。また大高緑地公園はアクセスも良く、JR東海道線「南大高」駅から徒歩20分、 名鉄本線「左京山」駅から徒歩15分の距離にあります。
例年、年3回の合宿を実施しています。国立青年自然の家を利用し費用を抑えながら、高地にてトレーニングを実施し、経競技力向上と基本的生活習慣の確立を目指します。
※合宿地は今後変更される場合があります。
春合宿:国立信州高遠青少年自然の家(長野県)7泊8日
伊那駅伝に合わせて現地入りしその後、新入生(希望制)も交えて
新シーズンに向けたトレーニングを実施します。
夏合宿①: 国立中央青少年交流の家 富士のさと(静岡県御殿場市) 13泊14日
標高700mで気温も平地より低い、富士山の麓でのジョグや富士山標高1500m地点にあるクロカンコース等を利用し高地トレーニングを行います。
夏合宿②: 国立乗鞍青少年交流の家(岐阜県高山市) 13泊14日
標高1510mの高地にて生活しながら、アップダウンの多いクロカンコースを活用し
高地トレーニングを行い心身ともに鍛え上げ、秋のレース期に向けてチーム力を高めます。