体美線T-HIRO
これからの人生一番大切な【健康】
元気に働ける「動きやすい身体づくり」のサポーター
ご覧いただきありがとうございます! 体美線T-HIRO 多田裕子です
身近な大切な人や、ご縁あって巡り合った方々が
みんな健康に!元気に笑って過ごせる日常を目指して
「動きやすい身体」作りのために様々な活動をしています。
お役に立てれば幸いです☆
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体美線T-HIROの思い
活動案内
活動案内
体美線T-HIRO の特徴
体美線とは
安定した体幹・体軸が整った美しい姿勢を意味する身体の状態、及びその状態を目指すための運動プログラムです。
あらゆるスポーツや動作に対応できるリズム感を養うだけでなく、スタミナや柔軟性も身につけて、QOL(生活の質)の向上を目指します。
メニューを自由にカスタマイズ
プライベートレッスン、健康経営サポート、グループレッスン、それぞれお好きな内容で、目的に合った効果的なメニューをお作りいたします。
定期的なプランからイベントやお祭りなどの単発なものまで、ご依頼・ご希望に合わせて提案いたします。
マシンは使わないので出張も可能
3帖ほどのスペースがあれば様々なメニューがご用意できます!お子様がいても大丈夫♪
マシンやダンベルだけが筋トレではありません。
あらゆる方法でボディバランスを整えながら、快適な身体に導きます。
動画での提供やオンラインレッスンも可能
セッション中の動画撮りもOK!
自宅や出張先でもできるエクササイズ動画の販売も予定。
外出できない環境や、時間の確保が難しい場合にはオンラインでのプライベートレッスンも可能です。
動画での提供やオンラインレッスンも可能
セッション中の動画撮りもOK!
自宅や出張先でもできるエクササイズ動画の販売も予定。
外出できない環境や、時間の確保が難しい場合にはオンラインでのプライベートレッスンも可能です。
プロフィール
多田 裕子 (ただ ひろこ)
体美線T-HIRO トレーナー
体美線プログラム インストラクター
株式会社SDGs 健康プロジェクトリーダー
運動指導歴30年、指導した受講者数は50万人を超える。
フィットネスクラブではこれまでダンスをはじめとする50種目以上のレッスンを担当。
2016年独立し、オリジナルブランド「体美線T-HIRO」を確立。
体幹や体軸が整った美しい姿勢をつくるエクササイズ(=体美線)や、身体本来の機能を最大効率化する運動(=コンディショニング)を中心に、日常生活からトップアスリートに至るまで「動きやすい身体づくり」をテーマとした運動指導を行う。
また、「健康経営優良法人」の提案など、健康づくりに取り組む企業の支援なども行っている。
【指導歴】
・甲子園出場常連校 龍谷大平安高校野球部 冬季トレーニング
・ホテル、呉服店、コンサルタント会社 従業員向け企業内フィットネス
・経営者パーソナルトレーニング
・高齢者「健康寿命続伸プログラム」
・子供「体美線・基礎作り」フープダンス
など
【資格等】
日本コンディショニング協会認定コンディショニングインストラクター
ストレッチング協会認定パートナーストレッチトレーナー
日本フープダンス協会認定HOOPBOONインストラクター
日本フープダンス協会認定キッズフープダンスインストラクター
日本健康体操普及連盟認定リフレッシュエクササイズKAZEインストラクター
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
お問い合わせ
パーソナルスペース
体美線T-HIRO
創業者
多田 裕子
設立年月
2019年2月
住所
京都府京都市中京区占出山町310-6-301
住所
京都府京都市中京区占出山町310-6-301
体美線T-HIRO
京都市中京区占出山町310-6-301
mail:taibisen8@gmail.com