腸内フローラ(腸内細菌)の解析結果に合わせた
食生活のバランスの大切さや、
腸の働きや免疫に関する最先端の栄養学を論文ベースで学びます。
ご自身の腸内細菌に合った食生活習慣を行う事で免疫や、
ホルモンバランスにもつながることがわかり、
日常に活かせる生きた知識を身につけることができます。
良かれと思って摂取していた発酵食品や健康食品が
あなたにとっては悪になる可能性があるのです。
自分の腸内に合わない食事を摂取し続けることが
さまざまな病気の要因になりうることも解明されています。
そのメカニズムをしっかり知ることで
健康に、美しく、そして若返りも期待できる!
それが腸栄養学です。
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