StFlairDNA栄養学®︎スクールCコース講師小田倉良子

StFlairDNA®︎栄養学スクール
ジュニアアドバイザーコース（Cコース）

日常に活かせるワンランク上の栄養学、
始めてみませんか?

DNA（遺伝子）に基づく栄養学を論文ベースで学び、

遺伝子に合った食生活習慣を身につける事で、

自分の体の操縦法を知ることができ、
健康に、美しく、そしてパフォーマンスアップできる。

その方法を学ぶ事ができるのが
StFlairDNA栄養学®︎スクールです。

DNAに合わせたパーソナルな
栄養のアドバイスやプランニングができるコース。
スポーツトレーナー、エステティシャン、
ネイリスト、整体師、子育てなど
様々な職業に、プラスαの知識としても
活用できる知識です。

クライアント様の美容と健康を遺伝子レベルでサポートできるようになる
これからの時代に必要な知識を学んでみませんか？

CコースではDNAの基本のお話やご自身やご家族などに
日常で活かせる内容を学べる初級の講座となります

講師：小田倉　良子

StFlairDNA栄養学®︎スクール
認定講師・認定DNAプランナー/

StFlair腸栄養学®︎スクール
認定講師・認定腸プランナー/

長谷川エレナ朋美主催
ビューティーライフアカデミー®︎認定校/

セルフリトリート®︎マスターインストラクター/

ネイリスト/アイリスト/

トータルビューティープランナー/

ナチュラルライフデザイナー

遺伝子レベルでわかる栄養学

StFlairDNA栄養学®︎スクールとは
遺伝子解析から読み取る健康や美容法を伝授するスクールです。
遺伝子（DNA）解析の結果に基づき、DNAからの栄養学の理論を論文ベースで学ぶことができます。日々、進歩する医療健康美容の中での情報をエビデンスに基づき学ぶことができるのです。
StFlairDNA栄養学®︎スクールには2名の監修ドクターもいますのでドクターからの最新情報を受け取れるようになるのです。

StFlairDNA栄養学®︎スクールの理念

食事にプラスするものをより多くの方に伝授すること
身体から悪いものを出せるからだ作りをすること
病気の人を減らすこと
健康寿命を私たちの手で伸ばすこと
お客様の身体の悩みを改善してあげること
日常で出来るようなプランを考えてあげること
自分自身のために、家族のために、
そして人々のために…

StFlairDNA栄養学®︎スクールについて詳しく

遺伝子解析でわかること

中性脂肪がたまりやすいか

中性脂肪分解能力がわかります。この遺伝子にリスクがあると、お腹が出てきやすいかもしれません。
そうならないための予防と対策、すでに出ている方へは減らす方法を伝授します。遺伝子によって対応策が変わるのです。

筋肉が低下しやすいか

あることで筋肉低下につながってしまう遺伝子です。この遺伝子リスクがあると、対策を練らないと、どんどん筋肉が落ちてしまう可能性があります。どんなに筋トレをしても筋肉がつかなかったり、年齢を重ねるごとにシワやたるみに繋がります。

骨が壊れやすいか

骨の壊れやすさに関係する遺伝子です。この遺伝子リスクがあると、将来的に骨が脆くなりやすいかもしれません。小さい頃からの対策も必須になるため、お子様の成長時にも、未来の介護のためにも早めにわかって対策したい遺伝子です。

活性酸素が溜まりやすか

活性酸素が溜まりやすいかどうかがわかる遺伝子です。リスクがあると、体が酸化しやすくなります。酸化とは細胞のサビ付きのこと。細胞のサビが老化へと繋がります。リスクがあると老化が早くなる可能性が。アンチエイジングを目指すには細胞レベルでの修復をかけないといけないということです。

体脂肪がつきやすいか

体脂肪がつきやすい遺伝子かがわかります。
リスクがあると、過食になりやすく、まやかしの空腹に襲われることも。高脂肪食や、高カロリーのものを好む傾向があり、しっかり対策を練っていかないと、お腹が空いていないのに何か食べたい！となり、体脂肪、体重増加に繋がります。

筋肉がつきやすいか

筋肉のつきやすさや、骨のつきやすさに関係します。リスクによって骨や筋肉のつきやすさが変わってくるということです。甲状腺にも関わる遺伝子ですのでしっかり対策をとっていないと、甲状腺の疾患へと繋がる可能性もあります。自分の遺伝子を知ることで対応できるのです。

痛みに強いか弱いか

痛みに強いか、弱いかがわかります。それとともにドーパミンの出やすさ、にも関わります。ドーパミンとは達成型のホルモンでもあります。達成感の得やすさや、やる気、幸福感に繋がるドーパミンの出やすさがわかります。リスクがある場合、しっかり対策を練らないと代償快楽につながることも。

骨が壊れやすいか

骨の壊れやすさに関係する遺伝子です。この遺伝子リスクがあると、将来的に骨が脆くなりやすいかもしれません。小さい頃からの対策も必須になるため、お子様の成長時にも、未来の介護のためにも早めにわかって対策したい遺伝子です。

熱を作り出すことができるか

自分で熱を作り出せる体かどうかわかります。リスクがあると、自分で熱を作りづらいということ。＝冷えやすいか、がわかるということです。冷えは万病のもとと言われますが、遺伝子的に冷えやすい方にはきちんと遺伝子リスクに合わせた対処法が必要です。

筋肉の質がわかります

筋肉が長距離向き（持久力あり）タイプか短距離向き（瞬発力あり）タイプかがわかります。
筋肉のタイプで向いているスポーツも変わってくるので、ご自身に合った運動がわかるのです。小さい頃から向いているスポーツもわかります。さらに疲れやすさにも関わります。

ビタミンDの吸収力

ビタミンDはアレルギーや骨の形成に関わる栄養素です。その大事なビタミンDがしっかり吸収できる体かどうかがわかります。リスクがある場合、対策をしないと、アレルギーや花粉症、骨の形成につながりますので、しっかり対策を練らないといけません。

脂質を酸化してしまうか

脂質を酸化させてしまう『ホモシステイン』
そのホモシステインが溜まりやすいかどうかがわかる遺伝子です。リスクがあると、脂質が酸化し、血液がドロドロになってしまう可能性が…リスクがある場合はしっかり対策を練らないと将来的に様々な病気につながるかもしれません。

糖の代謝が早いか

糖質を食べた時の代謝スピードが早いかわかります。リスクがあると、糖質がすぐに使われてしまい、すぐに糖質を欲しやすくなります。
ただ、物理的に足りなくなるので、低糖質ダイエットの向き、不向きや運動で痩せづらいかにも繋がります。

疲れやすいか

遺伝子的に疲れやすいかどうかがわかります。食事からどのようにエネルギーが作られるかがわかることで、疲れに対してアプローチできるのです。リスクがあると、しっかり栄養素を入れていかないと、休憩しながらでないと活動できなくなってしまいます。自分の遺伝子を知り、その対応策で《疲れやすさ》まで変わってくるのです。

忍耐力があるか

忍耐力があるかどうか？我慢強いか弱いか？がわかる遺伝子です。
スパルタ教育が向いてるかどうかわかります。
忍耐力があまりない遺伝子にスパルタ教育をしてしまうと、どんなことに繋がるか…
遺伝子がわかると教育方針も繋がってきます。

ビタミンDの吸収力

ビタミンDはアレルギーや骨の形成に関わる栄養素です。その大事なビタミンDがしっかり吸収できる体かどうかがわかります。リスクがある場合、対策をしないと、アレルギーや花粉症、骨の形成につながりますので、しっかり対策を練らないといけません。

Cコースではこれらのうち3つの
肥満に関する遺伝子に合わせて
解決法や掛け合わせを学び、
ご自身やご家族の健康の知識として
日常に活かせるようになります

こちらの栄養学のコースには解析キットはついていません
ご自身のDNA解析をしたい方は
こちらの解析キット購入の詳細ページをご覧いただき
ご購入をお願いしております。
当スクールではDe extreme社の
解析キットの解析結果に基づいた内容で
構成されております。上記の内容に合わせての授業となります。
その他、ご質問などありましたら、
お気軽にお問い合わせください。

解析キット購入詳細

クレジット決済専用オンラインショップはこちら

解析キットの詳細はこちら

自分の体を見つめ直すことの大切さ
それを実感し、自分の体と向き合い、
たどり着いた先は
Stflair®︎のDNAと腸の学びでした。

講師プロフィール
小田倉良子
Ryoko Odakura

ネイリストとして20年近くの接客業と
自身の体調不良の経験から心と体のバランスの大切さを実感し、
その思いを人に伝えていきたいと思うように。

2018年から、栄養の知識を学び、
自分の体に合った食生活知識の重要さも体感する。
その結果肝臓や血糖値の検査の数値が通常に戻り、
卵巣嚢腫も小さくなる。
自分の遺伝子や腸内細菌に合った
食生活を送ることの大切さを身をもって体験し、

St FlairDNA栄養学スクール®︎の認定講師／DNAプランナー
としてお客様の遺伝子にあった病気の予防法、
ダイエット法、食生活改善法などを伝授。さらに
St Flair®︎腸栄養学スクールの認定講師／腸プランナーとして
お客様の腸内フローラに合わせた食事のプランニングも行う。

また、長谷川エレナ朋美主宰『ビューティーライフアカデミー』
の認定校も務める。
自分を体・思考・環境の面からの様々な視点でデトックスする、
セルフリトリート®︎
のマスターインストラクターも務める。

人によって違う！は遺伝子の違いやその人の考え方、
捉え方、さらには環境が大きく作用します。
栄養学の知識の大切さ、
自分が身を置く環境（住まいや人間関係など）
自分の心と身体を知り、
自らをしっかりコントロール出来ることの大切さが重要です。
私が行う講座やセッション、プランニングを通して

【人生を笑顔で、豊かに生き抜く】
【自分の人生は自分でクリエイトしていく】

そんな考えの方が増えるお手伝いと、
たくさんの方にインスピレーションを与えられる
存在でありたいと思っています。

StFlairDNA栄養学®︎スクール
ジュニアアドバイザー
取得コース《Cコース》

講座概要
《内容》
4時間(テスト込み)の講座
■3つのDNAの理論・論文
■1つ1つの遺伝子の役割
■DNAからの栄養学理論

《場所》
■オンライン

《受講費用》
43780円（税込）
《テキスト代・終了テスト・ディプロマ込み》
※お支払い方法は事前振り込みまたはクレジット決済
DNA解析キットは含まれておりません

《その他》

テストに合格しない場合は
再度ご受講いただきます（再度1万円かかります）

Cコース再受講の場合は11000円（税込）にて

再受講チケットをご購入いただき参加可能です

小田倉のBコース受講者はCスクール参加可能（無料）

Cスクールを受講していなくてもBコースから受講可能です

3遺伝子についての解析結果の読み取りができるようになります

DNAextreme社の解析結果アプリの一部3遺伝子の
読み取りができるようになり，
グラフを見ただけで遺伝子リスクがわかるようになり，
3遺伝子の掛け合わせに対しての知識が身に付きます

DNA解析キットについて

アプリを使用し，食生活に関するアドバイスの提案ができます

DNA解析後結果が届いている場合は
DNAextreme社の解析結果アプリを使用し，
ご自身の食生活の傾向や足りない栄養素などが
わかるようになります

DNA解析キットの購入はこちら

講座内容

《開催の内容》

基本1DAYのコースです　

合計約4時間の講座(テスト込み)

■DNAと遺伝子の理論を学びます

■3つの遺伝子別のリスク対策法、食事法、
必要な栄養素、効果的な運動法、
エステの方法などを学びます

■修了テスト
テスト前の確認ノック
（25点中13点以上が合格）
※12点以下の場合は再テストとなります
別途11000円（税込）
　

Cスクールオンライン講座では時間帯のご相談や
コミュニティ内でのオンライン出張講師も行っています。
ご自身の所属する団体や会社、組織のメンバー様を対象に
講座も行えますのでご相談ください
リクエスト開催も受付中です。お客様に合わせて
対応可能となりますのでご相談ください。

リクエスト開催は申し込みフォームより

Cコースはこんな方にオススメです

自分の体の事を詳しく知りたい
年齢と共に何をやっても痩せないまたは疲れが取れない
体の不調を改善し、毎日を生き生きと、パフォーマンスアップしたい
自分に合う、痩せる方法を知りたい
自分はもちろん、家族の健康のために日常に活かせる知識を習いたい
健康や美容に関わる根本の知識を取得したい
インナービューティーについての知識を根本から知りたい
エステティシャンとしてお客様の顧客満足度を上げて自分のスキルもアップしたい
オンラインでもできる健康や美容に関するスキルを身に付けたい
年齢と共に何をやっても痩せないまたは疲れが取れない

ジュニアアドバイザー
（Cコース）特典

StFlair DNA栄養学®︎スクールの本部HPにエヴァンジェリストとして掲載します。（無料）
ご自身の活動の資格の１つとしてご活用下さい

現在国内で2600万人が解析していると言われるDNA解析のうち代表的な3遺伝子についての読み取りが論文ベースで学べます。ご自身やお客様の遺伝子リスクに対して
DNAに基づく栄養学のアドバイスができるようになります。

StFlair DNA栄養学®︎スクール本部よりディプロマが発行されます。ご自身の資格として役立てられます

Cスクール内容だけでもかなりのボリュームとなりますので1回の講座で全て理解するのが難しいというご意見もあり、小田倉の講座受講者様へは再受講制度も設けています。再受講チケット（価格11000円税込）を専用サイトにてご購入いただき、何度でも再受講可能です。（都度払い）

小田倉が講師のStFlair®︎講座受講者様専用のグループに招待させていただき、講座の割引特典のご案内をさせていただきます。スクール情報などの詳細をお知らせいたします。
ただきます。（参加は任意）
Cコース受講者の方がBコースにステップアップしたい場合、1年以内の受講決定で1万円の割引させていただきますのでご活用下さい
また、小田倉良子が開催するその他の講座へも特別価格にて受講可能。
様々な視点からの講座に参加出来ます

現在国内で2600万人が解析していると言われるDNA解析のうち代表的な3遺伝子についての読み取りが論文ベースで学べます。ご自身やお客様の遺伝子リスクに対して
DNAに基づく栄養学のアドバイスができるようになります。

【キャンセルポリシー】

■キャンセルポリシー

入金後〜1ヶ月前まで20％

1ヶ月前〜2週間前まで50%

2週間前〜当日100%

※支払い手数料はお客様負担となります
※申し込み後、
テキスト発注&ディプロマ発行作業に入ります。
その為入金後のキャンセルは受付ておりません。
やむを得ない場合は
日程変更で対応させて
頂きますのでご了承ください。

最新の講座開催情報はこちらから

小田倉良子主催St Flair®︎スクール情報

Bコースについての詳細はこちらから

Bコース詳細

DNA解析キットについての詳細はこちらから

解析キット詳細

Cコース受講の際よくあるQ&A

Q

DNA解析をしていませんが、学ぶことはできますか？

A

はい！もちろん学ぶことはできます。
ご自身の遺伝子リスクがわかるとより、学びが身に入るので、効率よく学びたい方へは事前にDNA解析キットをご購入いただき、ご自身のリスクが分かった上でのご受講をお勧めしています。もちろん、スクール受講後に解析いただき、フォロー講座にて学びを深めることも可能です。
Q

講座開催はオンラインのみでしょうか？オンラインに慣れていなくて不安です。

A

現在、新規受講の方も、フォロー講座も含めて全てオンライン(zoom使用）にて行っています。今後もオンラインでの講座開催をベースとしていきますので、オンライン環境や、zoomの使用法など事前にご確認いただく形をとっています。zoomに関しては事前に無料登録をしていただく形となり、今後の講座でも全てzoomを使用していきますので、サイトで事前に動作確認作業などしていただきます。
Q

講座を受講するのに何か制限などありますでしょうか？

A

年齢制限は基本ありませんが、16歳以上の方を主に対象にしています。男女関係なく、お気軽にご受講いただけます。オンライン受講の知識があることと、試験もございますので、その辺りで問題がなければどなたでもご受講いただけます。オンライン授業ですので、日本全国、海外の方でもご受講いただけます。※日本語のみ対応
Q

他の会社で解析をしました。他の会社のものを読み取ることもできるのでしょうか？

A

他の会社様の解析結果の読み取りも可能です。論文ベースでの授業になりますので、論文名での遺伝子名がわかり、共通する内容でしたら読取可能になります。
Q

オンライン受講時の注意点などありますでしょうか？

A

基本イヤホン装着とマイクはミュートにしていただく受講スタイルになります。知的財産を守るため、お客様が行う録画や撮影は禁止しています。また、1人のお申し込みに対して複数人数で聞くことも禁止となりますので、イヤホン装着必須、周りで他の方が聞ける環境でないか？などチェックをさせていただきます。お子様がいる方はご自宅での受講が可能になりますので、お子様が近くにいることはOKとしています。
Q

栄養学の知識が全くありません。ついていけますでしょうか？

A

もちろん大丈夫です。初心者にも分かりやすく、日常に活かせる栄養学を届けたいという思いで講座を行っています。名称などは覚えていただく必要はありますが，メカニズムや仕組みなどはわかりやすく説明させていただいています。また，特別価格にて再受講可能システムとなっていますのでCスクール開催時に再受講チケットをお買い求めの上ご参加くださいませ。何度も学ぶ事でしっかり知識が身についてきます。
Q

講座開催はオンラインのみでしょうか？オンラインに慣れていなくて不安です。

A

現在、新規受講の方も、フォロー講座も含めて全てオンライン(zoom使用）にて行っています。今後もオンラインでの講座開催をベースとしていきますので、オンライン環境や、zoomの使用法など事前にご確認いただく形をとっています。zoomに関しては事前に無料登録をしていただく形となり、今後の講座でも全てzoomを使用していきますので、サイトで事前に動作確認作業などしていただきます。

受講者様の声
※ご本人様に掲載許可を得て掲載しております

Cコース受講の感想

まきさん　（リズムケアセラピスト）
ブログはこちら

質問1
受講に至った目的を教えてください
セルフリトリートを学んだ後に、講座の存在を知り、健康や体質改善•ダイエットについて学びを深めたいと思っていたところだったので受講を決断しました。

質問2
受講前と受講後では
どんな変化がありましたか？
身体から悪いものを出せるように意識して食事をとり、体を作っていきたいと思いました。

質問3
受講後の率直な感想をお聞かせください
肥満遺伝子の３つだけでも盛りだくさんで奥が深い！自分がどのタイプか調べたいです。
テキストの栄養過不足から起こる症状の部分、すごくありがたく参考に食事します！

質問4
印象に残ったお話はありますか？
ラーメンの話、糖を燃やすにはこれを足す、脂を燃やすにはこれを足す！引き算で抜きがちな食材、実は食事にプラスしたほうが良いもの等びっくりです。
解毒の3段階を聞くと、腸の調子は大事だなぁと、しみじみしました。

質問5
これからこの学びをどう活かしていきたいと考えますか？
まずは、自分で食事に気をつけながら人体実験、不調が出たら栄養不足でないかチェックし、健康になること！
そして、自分に落とし込んで家族や身近な人の食事の指導（サポート）できるようになりたいです。

VOICE

Cスクールを受講してみての感想

沙織さん(セルフリトリート®︎インストラクター）
Instagramはこちら

質問1
受講に至った目的を教えてください
もともと食や栄養については興味がありましたが、セルフリトリートを学んだ際に「心と体」の繋がりを改めて実感し、受講したいと思いました。

質問2
受講前と受講後でどんな変化がありましたか？
これまでは、単純に「栄養あるものを豊富に取り入れる」という意識でしたが、受講後は「自分に合った栄養の取り入れ方をしたい」に変わりました。

質問3
受講後の率直な感想をお聞かせください。
これまでの食に対する概念がかわりました。「栄養あるものを食べればいい、悪いものは食べない」と決めつけて過ごしてきましたが、これからは「どんな食物とも上手に付き合っていきたい」と感じました。

質問4
印象に残ったお話はありますか？
やはり、ラーメンの食べ合わせのお話は衝撃でした。あれ以来、普段食べているメニューの食べ合わせに意識が向き興味がでてきました。とんかつに添えてあるキャベツや、お刺身のツマ。これからは食べ合わせも意識してお料理していきたいなと、楽しみになってきました！

質問5
これからこの学びをどう活かしていきたいと考えますか？
今回の講座で学んで、まずは自分自身が実践してみて、またみなさんにシェアしていきたいと、今からワクワクしてます。学ぶこと自体も本当に楽しいですが、オンラインでみなさんと繋がれることもまた幸せです。

VOICE2

Cスクールを受講してみての感想

沙織さん(セルフリトリート®︎インストラクター）
Instagramはこちら

質問1
受講に至った目的を教えてください
もともと食や栄養については興味がありましたが、セルフリトリートを学んだ際に「心と体」の繋がりを改めて実感し、受講したいと思いました。

質問2
受講前と受講後でどんな変化がありましたか？
これまでは、単純に「栄養あるものを豊富に取り入れる」という意識でしたが、受講後は「自分に合った栄養の取り入れ方をしたい」に変わりました。

質問3
受講後の率直な感想をお聞かせください。
これまでの食に対する概念がかわりました。「栄養あるものを食べればいい、悪いものは食べない」と決めつけて過ごしてきましたが、これからは「どんな食物とも上手に付き合っていきたい」と感じました。

質問4
印象に残ったお話はありますか？
やはり、ラーメンの食べ合わせのお話は衝撃でした。あれ以来、普段食べているメニューの食べ合わせに意識が向き興味がでてきました。とんかつに添えてあるキャベツや、お刺身のツマ。これからは食べ合わせも意識してお料理していきたいなと、楽しみになってきました！

質問5
これからこの学びをどう活かしていきたいと考えますか？
今回の講座で学んで、まずは自分自身が実践してみて、またみなさんにシェアしていきたいと、今からワクワクしてます。学ぶこと自体も本当に楽しいですが、オンラインでみなさんと繋がれることもまた幸せです。

VOICE2

最後に…

小田倉良子が行う講座を通して、何かしらのインスピレーションだったり、笑顔で生きていこう！
という前向きな気持ちになっていただけたら嬉しいです。

ご自身の体の問題なのか、心の問題なのか？環境の問題なのか？

さまざまな視点から見つめ直す講座を開催していきますので、ご興味がありましたらぜひ
他の講座もチェックしてみてください。

当サイトをご覧いただきありがとうございました。