通院回数についてですが、状態はそれぞれ異なりますので一概には言えません。

前述しました通り、お越しになるのは色んな治療を受けてきた方が多い、つまり、患ってから数年経過しているケースが多いため１～２回で改善させることは難しいです。

ただ、１回目から「これなら改善できそう」という手応えを感じて頂ける自信はあります。

また、症状が出始めてから、それほど時間が経過していないのであれば、数回で元気な状態に戻るケースも多いです。

当院では、１回１回、納得したうえで施術を受けて頂きたいと考えておりますので、回数券は販売しておりません。

はい、予約を強要する事はございません。

施術後に、お体の状態と生活習慣を考慮したうえで、最大の効果を得られる通院のタイミングをお伝えします。

次回の予約をどうするかは、クライアント様ご自身の判断次第です。

健康食品や健康グッズ等の販売も、一切しておりませんのでご安心ください。

一人ひとりお体の状態や生活環境が異なりますので、一概には言えませんが、より高い施術効果を得られるタイミングはあります。

一般的な傾向として、初回よりも2回目の施術の方が、選択できる施術が増えるのですが、これは初回の施術効果が持続しているため、上積みができるからです。

ところが、あまり間隔が空きすぎると、お体の状態が元に戻ってしまい、また最初からやり直すことになります。

従いまして、施術の効果がきれる頃、調子が落ち始める頃が理想の通院タイミングです。

睡眠時間を確保することが難しい、どうしても排除できないストレスがある、というケースは珍しくありません。

「引越ししましょう」、あるいは「仕事を止めてください」という提案は、現実的ではありませんよね。

お話を伺ったうえで、実現できそうなことを模索していきますので大丈夫ですよ。

問題ありません。ただ、副交感神経が優位になるように切り替えますので、直後は寝起きの様にぼーっとします。

その後も数時間は、力が抜けた状態がつづきますので、仕事や勉強、スポーツには向きません。

５～６時間ゆったりと過ごせると、施術効果が上がりますので、それを見越して予定を立ててください。

お嬢さんが自律神経失調症の改善に前向きであれば、以前のように学校へ通えるよう喜んでサポート致します。

ただ、親御さん抜きで、一対一で話してみると、「お母さんをがっかりさせたくないので来ました」というパターンは珍しくありません。

その場合、生活習慣を変えようとする意思があまりみられず、対症療法になってしまいがちです。

中学生から高校生の女の子によくある話として、睡眠時間を削ってスマホをしているケースがあります。

最低限の睡眠時間を確保できないと、自律神経失調症を改善することは難しいです。

貴重なお時間とお金が無駄になってしまいかねませんので、しっかり話し合い、お嬢さんの意思を確認したうえで改めてご相談ください。

薬を飲むことに不安を感じている方は多いですよね。ですが、これまでの経験上「薬をやめよう」と意識すればするほど、やめられない傾向があります。

施術を重ねていくうちに自律神経が安定し、心も体も楽になっていきます。そうなると、毎朝毎晩の薬を飲み忘れる事があるようです。

薬を飲み忘れる機会が自然に増えて、「いつの間にか飲まなくなっていた」と仰るクライアントさんは多いです。

従いまして、あまり意識しない方が、上手くいくように感じています。

パニック障害を発症する男女比の割合は、おおよそ２：１と言われています。

元来、パニック障害とは誰にでも起こりうる疾患なのですが、ストレスや睡眠不足などにより、自律神経のバランスが崩れている際に発症しやすいという特徴があります。

その自律神経をコントロールしているのは、脳の視床下部という部位なのですが、ホルモンバランスのコントロールも自律神経と同じく視床下部が担っています。

従いまして、自律神経のバランスが崩れてしまうと、それに伴ってホルモンバランスも崩れてしまう傾向があります。

普段から規則正しく、安定した生活を送っていれば、男性ならホルモンバランスが崩れる機会はそうそうありませんが、女性の場合は少し事情が異なります。

女性は心身ともに健康であっても、月経周期によってホルモンバランスが大きく変化します。

生理によって、ホルモンバランスが不安定な状態の時に、睡眠不足やストレスが加わると、さらに自律神経やホルモンのバランスが崩れてしまう可能性が高いです。これはつまり、パニック障害を発症しやすい機会が多いという事なのですね。

コーヒー（正確にはコーヒーに含まれるカフェイン）に覚醒作用があることは周知の通りですよね。それで、「覚醒作用がある」ということは、自律神経の交感神経を刺激することになります。

パニック障害は、交感神経が過敏な状態だと、どうしても発作を起こしやすくなりますから、好ましい飲み物ではありませんね。

さらに、カフェインには強心作用があります。つまり、コーヒーを飲んだ途端、胸に違和感が生じたり、息苦しく感じたりする可能性があると言うことです。

「カフェインの強心作用なんて微々たるもの」とお考えになるかもしれませんが、パニック障害を患うと胸の違和感に対して敏感になります。

その微々たる違和感から不安が芽生えてしまうことも珍しくありません。

「パニック障害になったらコーヒーは絶対ダメ」と言うことではありませんが、少なくとも、胸に違和感が発生する可能性があることを把握しておきましょう。

前もって分かっていれば、胸に違和感が生じても「パニック障害の前兆ではなく、コーヒーによるもの」と、不安の程度を軽減できます。

パニック障害でお悩みの方は、新幹線や飛行機を苦手にしているケースが多いです。

新幹線も飛行機も長距離を移動するための交通手段ですから、しんどくなっても途中で降りることができません。つまり「長時間拘束されてしまう」ことに対する心理的なプレッシャーが原因のひとつだと考えられます。

在来線であっても、快速など隣の駅では降りられない電車には乗りたくないけれど、各駅停車であれば大丈夫という方は珍しくありませんよね。これは「息苦しくなっても２～３分我慢すれば次の駅で降りられる」という安心感があるためです。

ところが、新幹線や飛行機には、心理的な圧力以外にも、パニック障害には不都合な要因があります。

飛行機に乗ると、耳がキーンとすることがありますよね。新幹線でもトンネルに出入りする際に、やっぱり耳がキーンとなることがあります。

これは、周囲の気圧が急激に変化することによって、鼓膜の内側と外側の圧力に差が生じたために生じる現象です。

日常の生活では、鼓膜の内と外の圧力は等しいのですが気圧が変化すると、気圧の低い方に鼓膜が引っ張られて耳がおかしく感じるわけです。

それで気圧の変化によって、身体が影響を受けるのは耳の鼓膜だけでなく、横隔膜も同様に影響を受けます。

横隔膜は、胸部と腹部を隔てているのですが、胸部側が陰圧、腹部側が陽圧、つまり、胸よりもお腹の圧力が強い状態でバランスを保っています。

そこに、外部の圧力が急激に変化すると、横隔膜もふだんとは違う圧力バランスとなって、僅かながらも息苦しさを感じることになります。

パニック障害を患うと「いつもと違う呼吸、息苦しさ」を察知しやすくなるため、不安や嫌な予感が強くなってしまうというわけです。

新幹線や飛行機に乗ると「気圧の影響を受けて息苦しく感じることがある」という予備知識があれば、大きな発作を回避できる可能性が高くなりますので、ぜひ記憶に留めておいて下さい。

毎年受験が近づくと、「子供がパニック障害を患ったので何とかして欲しい」という相談が増えます。

パニック障害を患うと、勉強に集中できないどころか、受験当日に本来の能力を発揮することが難しくなり、それこそ人生を左右しかねません。

あまり知られていませんが、受験にはパニック障害を誘発しやすい条件が揃っています。予備知識があれば、パニック障害を回避することも可能ですから、親御さんには是非とも知っておいて欲しいです。

受験シーズンにパニック障害を発症しやすくなる主な要因は以下の通りです。

① 長い期間勉強を続けてきたため疲労が蓄積している
② 受験を向かえて緊張感（交感神経）が高まる
③ 最後の追い込みということで、睡眠時間を削ってしまう
④ 寒さが厳しくなる（交感神経が緊張する）時期

④に関しては避けようがありませんが、それ以外は回避、少なくとも軽減は可能です。

小学生は言うに及ばず、中学生や高校生でも、大人と違って、自身の体調に異変が起こった際に、自力で対処できる子供は少ないです。

それなら、問題が起こる前に、親がサポートしてあげるしかありません。子供からのサインを見逃すことなく、しっかり受け止めてあげてください。