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   虹の橋をわたった     
大切なペットさんに
会いたい・・・
 

そんな悲しみに
    暮れているあなたへ
       

「哀しみの保健室」
大阪ペットロスケアCafe ~きへい~

こんな風に感じていませんか?

誰にも話せず 
辛い・・・
哀しい・・
くやしい・・・
と感じている


「なぜどうして?」
「私が悪かった・・・」
と自分を責めてしまう。


「悲しみから早く回復しなければ‥」
と焦っている

哀しみを出す場所がなく一人で苦しい。

グリーフとは・・・

大切なペットを
なくした時に起きる
悲嘆とそれに伴う
心や身体の反応。
大切な存在をなくすことで 
突然涙があふれてきたり・・・
ご飯が食べられなくなったり・・・
夜ぐっすり眠れなくなったり・・・
気持ちが不安定になったり・・・

体や心に不調をきたしたとしても
         不思議ではありません。 自然な反応です。
それがグリーフに伴う
        心や体の自然な反応なのです。

「哀しみの保健室」
大阪ペットロスケアCafe
~きへい~

【開催日】
2022年7月2日(土) 
14:00~16:00

グリーフに
大きい、小さいはありません

                顔や性格が違うように
                   グリーフの捉え方             
                      感じ方も違っています。
                 だから、グリーフに
                       大きい・小さいはありません。
                  また、そのグリーフの辛さを
                       乗り越えるのではなく
                哀しみと向き合い、語ることによって
                       その出来事を受け入れ、
                自分の存在を愛おしみ時間と共に
                       受け入れていくようになります。

たった一人で
抱え込む必要はないのです。


「これくらいのことで・・・」

と我慢し続けることによって
グリーフの連鎖から逃れられなく
なってしまうことがあります。

 「なんかちょっと辛いな・・・」
と感じる気持ちを言葉にすることによって
その「なんかちょっと」が
なにものなのかが
みえてくることがあります。

その想いをみつめられる場所。

誰かと感じあえる場所。

  誰かがいつも待っていてくれる   
温かくて居心地のいい場所。  

それが
哀しみの保健室
「大阪ペットロスケアCafe~きへい~」

 ほのかに感じる
光・風・香りのように
哀しい気持ちが
   そのまま受け入れられる場所です

みんなと
   話をすることで・・・

安心して気持ちがだせ、
哀しい気持ちを思う存分出しても、
そのまま受け入れられ、
癒された経験になって頂けたら・・・
また、「自分を責めなくいいんだ」
と感じられるようになって頂けたら・・・

安心安全な場作りのための
お願い

・この場で聞いたことは置いてお帰りください。

・話す内容はなんでも大丈夫です。
     話したくない時は話さなくても大丈夫です。
 
・他の参加者への
         アドバイスはお控えください。

・個人の活動の宣伝行為はご遠慮ください。

当日の流れ

◇自己紹介
◇わかちあい
 ※ご参加の方と一緒にペットへの大切な想いを
  語りわかちあいます
◇感想

新型コロナウイルス
感染拡大防止へのお願い

1.発熱等風邪の症状がある場合は
 ご参加をご遠慮くださいますよう
 よろしくお願いいたします
2.会場でのマスク着用(※不織布推奨)
3.会場入口での体温測定と手指消毒
※体温計と消毒剤はこちらで準備いたします

安心安全な場作りのための
お願い

・この場で聞いたことは置いてお帰りください。

・話す内容はなんでも大丈夫です。
     話したくない時は話さなくても大丈夫です。
 
・他の参加者への
         アドバイスはお控えください。

・個人の活動の宣伝行為はご遠慮ください。

大阪ペットロスケアCafe~ きへい~は
こんな場所です

何かを相談するというわけでもなく、
ただ安心して思いを語ることのできる
安心・安全な場所。

聴いてくれる人のいる場所。

自分にとって意味のある物語を
語り紡いでいく場所。

それが「哀しみの保健室」
大阪ペットロスケアCafe~きへい~

暖かい場所で心地よい時間を
お過ごしください。

グリーフ専門士紹介

ふじの はつえ
[資格]
グリーフカウンセラー・専門士
ペットロスカウンセラー・専門士 
キャリアコンサルタント
SNSカウンセラー
プロフェッショナル心理カウンセラー
両立支援コーディネーター
認知症ケア指導管理士
メンタルヘルスマネジメント資格  

~瞬間の出逢いを特別な意味に~
今ここで出逢えたことに感謝し
その出逢いを繋げていくことで
ゆっくりでいいから
手を取り合って共に進んでいきたい。

~ふと足を止めて~
明日を今日の続きだと考えず
今日の一日を大切に生き切れば
今ここで幸せになれるのでは
ないかと感じています。

「グリーフケア基礎講座」はこちら
ごとうようこ
[資格]
ペットロス専門士
グリーフ専門士
産業カウンセラー
勇気づけ勉強会エルムリーダー
HSPカウンセラー
保育士

~今日という日を
   大切に生きるために~
「○年後○○しよう・・・」
という考えを手放し
「今」を生きることの大切さや
『一日一生一笑』をモットーに
しています。

パートナーとの離・死別や
自身の病気の体験による
断絶感・孤独感・自己否定から
算命学、アドラー心理学
グリーフケアを学び、自分らしく
よりよく生きることを
大切にしています。
ごとうようこ
[資格]
ペットロス専門士
グリーフ専門士
産業カウンセラー
勇気づけ勉強会エルムリーダー
HSPカウンセラー
保育士

~今日という日を
   大切に生きるために~
「○年後○○しよう・・・」
という考えを手放し
「今」を生きることの大切さや
『一日一生一笑』をモットーに
しています。

パートナーとの離・死別や
自身の病気の体験による
断絶感・孤独感・自己否定から
算命学、アドラー心理学
グリーフケアを学び、自分らしく
よりよく生きることを
大切にしています。

「哀しみの保健室」
大阪ペットロスケアCafe~きへい~
【開催予定日】
2022年7月2日(土)
14:00~16:00
 
  ◇参加費:1,000円(税込) 
 ※当日支払いお願いします
  ◇参加は予約制です。
 ※事前にお申込みください

場所・最寄り駅

 大阪市立阿倍野区民センター
  〒545-0052
   大阪市阿倍野区阿倍野筋4-19-118
 【最寄駅】
  ◆大阪メトロ谷町線
   「阿倍野」駅⑥号出口西へ50m
  ◆阪堺電車上町線「阿倍野」駅南へ180m
  ◆大阪メトロ御堂筋線
   「天王寺」駅南へ800m
  ◆JR「天王寺」駅南へ800m
  ◆近鉄南大阪線「あべの橋」駅南へ800m

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お気持ちが向かわれた時
いつでもお待ちしてます・・

大阪グリーフケアCafeほのか
 対象:大切な人・身近な存在の人
(配偶者・親・こども・きょうだい・パートナー等)  
  のわかちあいは大阪グリーフケアCafeほのか
  で毎月1回開催してます
      詳しくは
  コチラ➡大阪グリーフケアCafeほのか
  のホームページをご覧ください