ルテインサプリが人気なのは先でも少し紹介したのですが
ルテインは年齢を重ねると減少します
しかも体の中で勝手に再生してくれません
ほっておくとどんどんルテインが減少していくのです
なので食品やサプリから補給するというのが理屈です
わたしは正直なところルテインサプリを飲んでるからいって
若い頃の目に戻ったとは感じていません
わたしの目的はそこではないのです
そんな夢のような話はないのではと思います
年齢とともに目が弱るでしょう
その時までの予防とケアがまず第一です
そして続けることでの少しの改善です
目薬を差すとその時は少し改善したような気もしますが
時間とともにもとに戻ります
ルテインサプリで内からもう少し改善したいというのが本音です
先でも紹介したようにルテインサプリは価格はそんなに高くありません
1日1粒約40~60円の間で収まります
そして気にいらないなら止めればいいだけです
ルテインサプリのハードルは低いんじゃないでしょうか?
ルテインサプリの本質は予防だと思います
60歳超えたあたりから差がでるのかもしれません
飛紋症や白内障もルテインを摂取する事は悪い事ではありません
むしろいい事だと思います
ただ個人的な経験や周りの意見を聞くと例えば白内障なんかは現状治療は手術が最適だと思われます。つまりルテインを飲み続けたからといって白内障が完治するとは思いません
白内障でも飛紋症でも対策は早ければ早い方がいいのでまずは眼科なり医療機関を受診する事をおすすめします
もちろん目の老化の対策も早ければ早い方がいいのですがルテインサプリはその老化対策とかんがえていまして薬でもないので病気が急に完治するとか目の体力が20代に戻るものではない
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