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身長を伸ばす薬が欲しい!
そんな薬はどこかに売ってるの?
身長が伸びなくて悩んでいる。本人で悩んでいるというケースもあれば、親が子供の身長が伸びなくて悩んでいるというケースもあるのかなと思います。

もし、身長を伸ばす薬というのもあるのであれば利用したいのに・・・。
そう思っている方もいるのではないでしょうか。

今の科学、医学の状態で身長を伸ばすというような薬はあるのでしょうか?
また何か伸ばす方法はあるのでしょうか?
この件について話をしてみたいと思います。

成長ホルモン投与の治療はあります

身長を伸ばす薬というものに完全に該当するかどうかはなんともいえないところになりますが、成長ホルモンを投与するというような治療法は存在しています。

これは医師にしてもらう必要があるもので、自分自身でできるようなものやどこかで薬が販売されているというようなものではありません。

低身長症と判断された場合に利用できるもので、大体同年齢、同世代の身長の下位2%くらいの人が該当することになりそうです。
また、主に小さい子供が対象となって受ける治療であり、大きくなってきてから身長に悩んで受けるというようなものではありません。

身長が低くて悩んでいるという人もいるかもしれませんが、その悩みには大きな差があるものです。

この成長ホルモンの対象となるレベルを成人男性で見ると身長160cm未満、成人女性で見ると身長148cm未満というところでしょうか。
(あくまで例であり、大人が受ける治療ではありません)

身長が低くてなんとかしたいと思っても、なかなかこの条件までは当てはまらないという人が多いのではないでしょうか。

薬以外で身長を伸ばす方法

薬による治療というのは、実質的には成長ホルモン投与による治療であり、そう気軽に受けられる話でもないということがわかったかと思います。(本当に深刻な状態の場合は医師へ相談してください)

病気というわけではなさそうな場合で、普通にコンプレックスとならないように身長を伸ばしていきたいという場合、どのような方法があるのでしょうか。

基本的には身長を伸ばすにはよく食べ、よく運動して、よく眠るというような基本的な行動となってきます。

必要な栄養をとっているのかどうかで成長が決まってくる部分も大きいです。あくまで必要なのは栄養であってカロリーではないというところもポイントです。

お腹がいっぱいになっていたとしても単にお菓子を食べてお腹いっぱいになっていたのでは成長は見込めません。
また成長期にダイエットをするというのもこの点で見ると危険なことになってしまいます。栄養不足は身長の伸びを悪くする可能性が高くなりますので納得できる身長に到達してからダイエットは始めるようにしましょう。

あとはとにかくよく寝るということ。
無理やり寝るのではなく、しっかりと質のよい睡眠をとるということが必要になってきます。この点、最近はスマホ夜更かしが流行っているので気を付けた方がいいと思います。

大人は姿勢改善で頑張りましょう

大人になって、完全に身長が止まってしまったという場合、そこから伸ばしていくというのはもう不可能です。

手術で伸ばすという方法はありますが、これはもう費用や後遺症などでとても現実感があるものではありません。

大人でもできる唯一の方法(?)ともいえるのが姿勢矯正です。
主にO脚や猫背の矯正というものですね。

大人になると、誰もが体のどこかが歪んだりしてしまうものです。体が曲がっているということは、その分身長が低くなってしまっているということ。

身長を伸ばすことはできなくても、元の身長に戻すだけでも実は数cmはアップする可能性があるというものです。
これは頑張る価値がありそうですよね。

身長を伸ばす薬はないけどサプリはあります

身長を伸ばす薬・・というのは現実的には厳しいというようなことがわかってきたかと思いますが、実は薬ではなくサプリであれば存在します。

だんだんメジャーになってきているのでネットで見たことがあるという人も多いかもしれません。

これは本当に効果があるの?ということですが、栄養面で身長が伸びやすいように補給していくという趣旨のものになります。だからサプリという位置づけになるのです。

このサプリについては伸びないのでは?とか疑いの目が向けられることもありますが、確かに誰でも絶対に伸びるなんていうものではありませんが、身長が栄養で伸びるという事実がある以上、これは否定できないものになると考えられます。

既に成長に対しての栄養マックス状態であればサプリとして身長が伸びる成分を摂取しても、それは難しいということになるかと思いますが、そこまで完璧な人はほぼいないのではないでしょうか?

管理栄養士が作っているのでもない限り、家庭の食生活がすべて完璧なんてことはいえないはずです。

こうしたことから薬ではなく、サプリメントで身長アップを狙うというのは良い方法であると思います。

おすすめのサプリは?

おすすめのサプリメントとしてはどのようなものがあるのでしょうか?
もし対象の方が中学生・高校生であればプラステンアップのサプリメントをおすすめしたいところです。

中学生・高校生になってくると、そろそろ身長の差が出て、まわりとの差でコンプレックスに感じたりする人が出てくるところですが、この時期になると子供向けのサプリメントはどうかな?というところもあると思います。

プラステンアップの場合、中学生・高校生向きに専門に作られているということで高い効果が望めそうです。大学生でもギリギリ勝負できる人もいるかもしれません。

口コミについてはこちらを参照してください。
→プラステンアップの口コミ

公式サイトはこちらです。
→プラステンアップ 公式サイト

対象が小学生だったら?

身長を伸ばしたい対象が小学生の場合、上記サプリメントは不向きになってきます。
小学生の方に人気のサプリメントとなってくるとアスミールかなと思います。

アスミールはココア味系のサプリメントで牛乳で割って飲むタイプ。これから甘いもの好きの子であれば、受け入れやすいですよね。

タレントの小倉優子さんを使ってプロモーションもやってますし、栄養成分もしっかりと開示しています。小学生ということで、身長を伸ばすということに加えて、しっかりとした栄養による体作りというところも考えてアスミールを使ってみるのはいいのかなと思います。

→アスミールの公式サイトはこちら

身長を伸ばす薬についてのまとめ

ここでは、身長を伸ばす薬ということのテーマで記事を書いてみました。
薬での治療は難しいとしても、大人であれば姿勢矯正で頑張ってみる、まだ中高生であればサプリメントを飲んでみるというような方法はあるということを紹介しました。

決してすべてのことが絶対に効いて上手く身長が伸びていくとは限らないというものにはなりますが、何もしないでどんどん歳をとってしまうと、ますます身長はどうにもならなくなってきてしまいます。

まだ伸ばせるチャンスがあるうちに出来る限りのことをしていくというのが大事ですね。

特にまだ成人していない方は、サプリだけではなく、普段からの食生活や睡眠等の健康面にも気を配って、健康的かつストレスのないような生活を送れるように心がげてみましょう。