自分らしく
生きて
いきたい

そんなあなたを
100%応援します!

人生の本当の「目的」
あなたらしい「ライフスタイル」
あなただけの「願い」を叶えませんか?


何かを変えていきたいが
その何かがわからない

・今のままでいいか、モヤモヤする
 独立、起業、転職を意識している

・どんな仕事が自分に向いているか確かめたい

・環境を変えたい
   移住を考えたいと感じる自分がいる

人間関係をより良くしていきたい

家族とより絆を深めたい。すれ違いを避けたい

・職場で上司、部下とのコミュニケーションを
   もっと深めていきたい

どんなパートナーが自分と合うかを確かめたい

心の問題は、自分自身で解決できないことがほとんどです

本当の自分自身と出会う。
その為に、利害関係のないコーチやカウンセラーによる
「真の傾聴」
が必要とされています。

講師紹介

講師:さいさん

2011年・東日本大震災時、ボランティアとして最終的に100ヶ所を超える避難所、仮設住宅の現場支援に関わる。その中で国境なき医師団のメンタルドクターと出会い、その体験からメンタルコーチングを学び始める。東京と東北を往復しながらという実践の学びだった。

長野県への移住後、より地方や地域の人を勇気づけられる存在にと願い、2018年に(株)アナザーヒストリーでプロコーチ養成コースを修了。

以降はプロコーチとしても活躍。長野県在住ながら、口コミをベースに東京、大阪といった首都圏の企業人達の1on1パートナー、目標達成支援の伴走者等に選ばれている。

無料コーチング体験


【各月2名限定】無料コーチング

45分間の無料体験になります。様々な人と出会い、対話をしていく事は私自身の経験にとっても良いことですし、なによりも相談したいが料金の部分で困っている、躊躇している人に少ないながらも門戸を空けておきたいのです。私がコーチングを学んだ理由は、お金を得るためではなく、大事な人の力になれる事、これからの未来を切り開いていく若い人達へ貢献できる大人になりたかったからです。ですので、その後に押し売りをするようなこともありません。お気軽にお申し込みください。
 
また、こうした幸福度を優先する場合は時間、対価の1割未満というエビデンスがあることや、私自身のライフスタイルで隔週1名くらいが良いバランスであることから、2名の限定枠とさせて頂きました。あわせてご了承下さい。

  • 費用:無料

コーチングセッション


【スタンダード】
オンライン・1on1セッション
個別コース(約3ヵ月)
時間:1回60分×6回 
事前ヒアリング及びフォローアップ 30分×各1回
費用:66,000円
セッションを通じて本当の意味での傾聴や対話の考え方、実現方法を学べます。ですので、上司と部下、親子、教師と生徒といった上下関係に陥りやすい組み合わせのコミュニケーション改善にとても効果的です。また、個人として日常を定期的に振り返ることで復習効果が積み重ね、新たな目標を見つけたり、良い日常習慣を身につけることが出来ます。

外資系マネージャー・Tさん「会社で始まった部下との1on1のトレーニングの為にお願いして、すぐにこれが本当の【傾聴】という体験が得られました。セッションを重ねて自分のチームに対する伝え方や接し方を変えていくと、指示待ちだったメンバーが日に日に主体的に発言し、行動するように変わっていったのは自分でも驚きです。半期後に会社のロールモデルとして注目されるチームになるとは思ってもいませんでした」

【女性の幸せを応援します】
オンライン・コーチングセッション
女性専用コース(約2ヵ月間)
時間:1回60分×4回
事前ヒアリング及びフォローアップ 30分×各1回
費用:33,000円

社会では働く1人として、家庭ではよき妻、よい母親としての役割を女性達は求められがちです。そして、そんな彼女達はこの2つの役割を果たすことに追われ、つい自分自身の「幸せ」や「時間」を犠牲にしがちです。けれど、女性がもっと自分自身を幸せにする。そんな未来を見据え、今を生きて、輝いていく。そこを私達は支援したいのです。彼女たちがいきいきと暮らすその姿は、周囲を照らし、今の社会をもっと明るくする力になります。
 
会社員・Hさん「日常の自分と将来の自分の結びつきかわかったことで、今のモヤモヤの原因が分かった。将来の自分をリアルに想像できるから、今やった方がよいことが明確に出来ました。落ち着いて自分自身の幸せや自分らしさを考える機会がないままに来たことにも気づきました。自分の望む家族の未来をシェアしたら、夫や子供達も共感してくれました。よりお互いを思いやれるようになったとも感じました」
【人生と仕事を一気に加速させる】
コーチングセッション

アクセレーション・コース(約6ヵ月間)
時間:1回30分×24回(60分×12回、45分×18回等、組み合わせ個別対応) 
事前ヒアリング 30分×1回
対面セッション 60分×2回(中間、終了後・遠隔地、社会状況によるオンラインへの切り替え可能)

費用:242,000円

起業、副業のスタートアップで選ばれる方も多いプログラムです。戦略的にまず戦う前に勝つ準備という方に向いています。自身を掘り下げ、現在地を確認し、望む未来を描く。そのうえでマーケティング×コーチングによる動機付けと目標に至る道筋を「小さな進捗」の法則へと落とし込み、最短での実現、達成を狙っていきます。
 
IT企業管理職・Sさん「上級管理職として行き詰まる所や子供が生まれたことも重なり、これからの人生を見つめなおす機会としてセッションを受けました。新しい管理職のあり方としてオーセンティック・リーダシップを提案して頂き、伴走をお願いしました。また、制限のない未来を描いていく中で、島に住み、家族と島で暮らし、自然の中で子供を育んでいきたいという願いも明確になりました。その未来像から逆算でキャリアを描き、仕事に取り組むことで、タスクに向き合う情熱もより高まったと感じています」
 

【スタンダード】
オンライン・1on1セッション
個別コース(約3ヵ月)
時間:1回60分×6回 
事前ヒアリング及びフォローアップ 30分×各1回
費用:66,000円
セッションを通じて本当の意味での傾聴や対話の考え方、実現方法を学べます。ですので、上司と部下、親子、教師と生徒といった上下関係に陥りやすい組み合わせのコミュニケーション改善にとても効果的です。また、個人として日常を定期的に振り返ることで復習効果が積み重ね、新たな目標を見つけたり、良い日常習慣を身につけることが出来ます。

外資系マネージャー・Tさん「会社で始まった部下との1on1のトレーニングの為にお願いして、すぐにこれが本当の【傾聴】という体験が得られました。セッションを重ねて自分のチームに対する伝え方や接し方を変えていくと、指示待ちだったメンバーが日に日に主体的に発言し、行動するように変わっていったのは自分でも驚きです。半期後に会社のロールモデルとして注目されるチームになるとは思ってもいませんでした」

セッションの特徴


WOOPシステム

さいさんのコーチング中核の一つ。

それが「目標達成」において最も効果が高いと言われるエッティンゲンのWOOPシステムによる方法です。
 
近年はスタンフォードやハーバードといった世界最高峰の大学で取り入れられ、Google でも当たり前となって来ている「制限のない未来を描く」というスタートがこのWOOPシステム前半の「W(Wish、Will・願い、意志)」と「O(Overcome・結果)」になります。
 
私達の人生における本当の目的は、決して地位や金銭ではありません。こうしたツールや目標を達成した時に「何をやりたいのか?」「どうありたいのか?」という部分から丁寧に関わって自分の理想や未来像を描いたり、大事にしている価値観をみつめていきます
 
そのうえで逆算や自分自身の癖や関係性から「O(Obstucle・障害)」を想定し、未来へと向かって障害を想定し、乗り越えていく「P(Plan・計画)」をマーケティング理論をベースに構築していきます。
 
これまでの経験からGROWシステムより日本人との相性の良い実感があり、こちらのシステムを主に採用しています。


GRIDへの伴走
さいさんのコーチング中核の一つであり、特徴的と感想を頂くことも多いのがこのGRID伴走です。
 
GRID(やり抜く力)をクライアントが発揮する為に必要な条件、環境を整え、伴走しながらGRID(やり抜く力)の発揮へとガイドし、人生のよりよい習慣を積み上げていく事が出来ます。
 
表面的な言葉や自分自身の思い込みを真に受けて何か計画を作ってしまっても、短期的なモチベーションだけになってしまい、持続的な活動や習慣につながりません。
 
GRIT(やり抜く力)が発揮される為には「持続的な行動(アクション)」が不可欠であり、その為にも人生の真の目的、本当に大事にしたい価値観と行動計画が紐づいていなければいけないからです。
 
仮説を立て、目標へ向けて行動し、そのフィードバックからより自身の本当の願いや真の価値観に近づき、また行動する。
 
この伴走による小さな進捗の繰り返しから、クライアントにやり抜く力が生み出され、自信や自己肯定感といったポジティヴで様々な影響を受け取ることが出来るようになります。
インサイトワーク
この数年のフィードバックで中核の一つへと上昇してきた感のあるインサイトワーク。
 
私は何者なのか? 本当の私の願いや私の幸せ、私の喜び。あるいは私が絶対に避けたいと感じている人や価値観、苦手としている何か。
 
自分はこう思っていても、相手にはそう思われなかった。自分はこういう性格なのに、周囲は理解してくれない。
 
私達は、自分が感じ、伝えたい自分を自分以外の誰かにきちんと伝えられていない。そんなミスコミュニケーションが日常的に溢れかえっているのです。
 
アルフレッド・アドラーは人類の問題の9割がコミュニケーション」とも語っていますが、私達はこうしたコミュニケーションをより良くしていく技術を学ぶ事が出来ます。
 
本当の自分の内面をみつめ、その内面の自分が伝えたい何かを適切に表現すること。相手に向き合い、相手の伝えたい事を理解し、相手にとって適切な反応を返すこと。
 
こうした「聴く力」「伝える力」をインサイトワークから磨いていくことが出来ます。
インサイトワーク
この数年のフィードバックで中核の一つへと上昇してきた感のあるインサイトワーク。
 
私は何者なのか? 本当の私の願いや私の幸せ、私の喜び。あるいは私が絶対に避けたいと感じている人や価値観、苦手としている何か。
 
自分はこう思っていても、相手にはそう思われなかった。自分はこういう性格なのに、周囲は理解してくれない。
 
私達は、自分が感じ、伝えたい自分を自分以外の誰かにきちんと伝えられていない。そんなミスコミュニケーションが日常的に溢れかえっているのです。
 
アルフレッド・アドラーは人類の問題の9割がコミュニケーション」とも語っていますが、私達はこうしたコミュニケーションをより良くしていく技術を学ぶ事が出来ます。
 
本当の自分の内面をみつめ、その内面の自分が伝えたい何かを適切に表現すること。相手に向き合い、相手の伝えたい事を理解し、相手にとって適切な反応を返すこと。
 
こうした「聴く力」「伝える力」をインサイトワークから磨いていくことが出来ます。
【対面のコーチングを希望される方は、ご相談ください】

受講者の声


フィットネス マネージャー
青木宏和さん
東京時代、セッションを受けるまでずっと「なぜ?」と考えループしていました。けれど、セッションの中で「何が?」「誰が?」と切り替えてもらった事で未来方向へと視点が変わり、地元(愛知県・豊田市)に戻り関わりたいという自分の中の気持ちに気づきました。えぇ、今は東京から豊田市の方に移っています。その活動の中で「三河の山里なりわい実践者」の公募にも選ばれました。そこで地元の里山を活用した起業へと向かっています。
自営業
此花あかりさん
ホームページをリニューアルするのにコンセプトや「見せ方」をコーチングで導き出してもらいました。お話していると次から次へとアイデアや違う視点が生まれ、自由な気持ちに立ち戻った上で客観的なアドバイスをいただけるので、コンサルというより、やはりさいさんマジックの「コーチング」なのだと思います。地域おこし協力隊での体験、移住先での起業と豊かな人生経験を惜しみなくシェアしてくださり、地方移住や多拠点生活の相談も可能です。ぜひぜひ頼りにしてほしいです。
自営業
此花あかりさん
ホームページをリニューアルするのにコンセプトや「見せ方」をコーチングで導き出してもらいました。お話していると次から次へとアイデアや違う視点が生まれ、自由な気持ちに立ち戻った上で客観的なアドバイスをいただけるので、コンサルというより、やはりさいさんマジックの「コーチング」なのだと思います。地域おこし協力隊での体験、移住先での起業と豊かな人生経験を惜しみなくシェアしてくださり、地方移住や多拠点生活の相談も可能です。ぜひぜひ頼りにしてほしいです。