「全肯定傾聴」セッションでは、まず、思いの丈を存分にお話ししていただきます。
「話す」と「放す」
それだけでもスッキリ。
何より全肯定で、あなたのお話をお聴きします。
そして私の方からもお話しいただいた内容に対して、アドラー心理学勇気づけコミュニケーションの視点からのヒントをお伝えいたします。

アドラー心理学勇気づけコミュニケーションとは?


フロイト、ユングと並び「心理学の3大巨頭」と呼ばれているアルフレッド・アドラーが打ち立てた、別名「勇気づけの心理学」とも言われるアドラー心理学。

現在では精神医学・心理学・社会教育・学校教育・家庭教育・自己啓発など幅広い分野に浸透しています。アドラー心理学の中で、基本の理論と共に重要なのが「勇気づけ」の技法。

その理論や技法を用いた「アドラー心理学勇気づけコミュニケーション」とは、自分や相手の心を元気にしたり、「自分には力がある」「人々は仲間だ」と思えるような関わりのことを言います。
ただ今残席5名様となりました。
今すぐお申込みの方は
下記よりお願いいたします。

私の毎日、このままでいいのかなあ・・・?

大切な家族や仲間もいる。趣味や仕事もある。周りからみたらたぶん順調。

でもなんだかモヤモヤしている私。

最近何かと感じる自分の年齢。
疲れが取れにくくなったりムリがきかなくなった気がしてる。
年齢には抗いたくはないけれど、もう少し、もうちょっと。

ふと、気づく。
今まで夢中に毎日を過ごしてきた。

ここは人生の踊り場。

今まで後ろを振り返らずに必死に夢中に階段を上がってきた。

そしてこの先にも上に続く階段が見えている。でもこのまま昇ってはいけない気がする。

束の間かもしれない人生の踊り場で

私、もう一度自分の人生を考えてみたい。

夫や子ども、親、家族とのこと、ママ友とのこと、仕事のこと、自分自身のこと・・・。

ホントは色んな不安や不満がある。実のところ自分に自信もあんまり無い。
そんな気持ちに蓋をしている。
だけど、このまま蓋をしたままでは、私の人生が私のものでなくなってしまいそう。

でも、蓋を開けるのって、気持ちを打ち明けるのって、とっても怖い。

こうして今日も過ぎていく・・・。

だいじょうぶですよ、そんなこともあります!

あなたは精一杯がんばっています。

毎日降りかかる色々な出来事を華麗にさばき、
家庭や職場などで懸命にお勤めを果たそうとしますよね。

「なのに、あの人は・・・」
「だから、私は・・・」
「何故こうなるのだろう・・・?」

・・・だからこそ
「私は悪くない」
「私は正しい」
「これ以上私はもう何も出来ない。ありえない」

そう思うこともありますよね。
そして、
「相手が悪い」
「相手が間違っている」
「相手がなんとかするべき。そうでないとおかしい!」

その反面、
「私はなんてダメなんだろう・・・」と自分にガッカリしたり。

本当におつかれさまです。

あなたのお気持ち、まずは私に聴かせてください。

「話す」は「放す」、「言える」は「癒える」です。

私にお話ししていただくことであなたの思いが放たれ、楽になりますよ。
肩や背中、おなかの中にたっぷり積もったあなたの思いを、まずは聴かせてください。

何より全肯定で、あなたのお話をお聴きします。

がんばりやさんのあなたへ私からのご提案です!

あなたの思いを私に放った後、きっとあなたの中に、ココロのゆとりが生まれてくるはずです。

...ところで、「あなた」が「正しい」とき、「相手(の方)」は
「必ず」「間違っている」のでしょうか?

本当に、「あなた」には「ありえない」ことであり、
「相手」が「なんとかするべき」こと、なのでしょうか?

「あなた」の「正しい」は「絶対」なのでしょうか?

 

「は?当たり前でしょう?私は正しいですよ。正しいに決まってる」
そう思われるかもしれませんが、

実は、人は自分の好きなように見て聞いて感じる生き物なのです。

人それぞれの価値観や判断基準、主観を基にした、いわゆる「オリジナルマイ色眼鏡」を1人1人かけているのです。「認知の歪み」といわれるものですね。

「見方」「捉え方」は人それぞれ・・・。
そして実はあなたの意志で、その「色眼鏡」は違う「色眼鏡」にも掛け替え自由なのです!

あなたに今訪れている、大なり小なりのピンチを大きなチャンスに変えるために、いつもとは違った見方や捉え方を取り入れてみませんか?

いつも付けているあなたの「色眼鏡」
今回のセッションでは、あなたの「色眼鏡」がどのような「色眼鏡」なのかを知るきっかけになります。

無意識だった「色眼鏡」が意識できるようになったとき、
その「色眼鏡」を掛け替えたり、活かすコツを工夫することもできます。

セッションを受けることで、自分自身や周りの人や出来事に対しての「見え方」が変わり、
自信と信頼が生まれ、世界観が一気に広がります!

あなたは、きっと、だいじょうぶ!!!

こんな思い、抱えていませんか?

  • 子どもや夫、家族、職場の同僚やママ友に不満や不安があるけれど、どうしてよいのかわからない
  • 周りの人たちと楽しく平和に過ごしたいのに出来ない
  • 自分に自信が持てなく、毎日が色褪せているように実は感じている
  • 今もいまいち、この先もどうなるのかな・・・と自分自身のことも家族のことも不安だらけ
  • 自分に「力」があるなんて到底思えない
  • 今の自分にも未来の自分にもワクワクした希望が持てず、諦めている
  • 周りの人たちと楽しく平和に過ごしたいのに出来ない

こんなあなたを想像してみてください!

  • 今まで気が付かなかった視点を得られ、物事を俯瞰的に捉えることができるようになります
  • 何事も「ピンチはチャンス」思考になります
  • 今のあなたに自信が持てるようになります
  • 家族や友人、あなた自身との関係が良くなります
  • あなたに「力」があることがわかります
  • 周りの状況や人に振り回されることが無くなります
  • あなたの未来に希望を抱くことができ、前向きに行動できるようになります
  • 何事も「ピンチはチャンス」思考になります

お声をご紹介します

理解し、自覚したとたん、態度が変わりました!

先日はありがとうございました。我が子に厳しい口調で言われた事が私自身、自信がなくなっていたのかな…と。お嫁さんとも仲良く遣りたいと思っていたのが、既に仲良く出来ていたにも拘らず私の方がお嫁さんの気遣いを理解出来ていなかった、ibマッピングを辿って感じました。
この、土曜、日曜に息子夫婦共にお喋りする時間ががあったのですが、なんとなんと、こっちが自覚した途端、とても優しい態度でした。完璧な人はいないし、相手から見た自分も居て、その自分も完璧には程遠い人物ですからね。反省!です。先日、私が取り留めもないお喋りをしてしまいましたが先生はずーっと聴いて下さいましたね。しかも、初対面にも拘らず。親から貰った愛を受け継いで愛ある人とココロの支えにして頑張ります。先生がお嫁さん世代で良かった!!本当にありがとうございました。(Rさん)

既にワクワク動けてるじゃん!と気づけた

仕事と家庭で目まぐるしく生活してきて、自分のことを置き去りにしてきた20年…セッションして頂いての感想は、ヨッシーさんの話しやすいお人柄(前から友達だったような感覚)で、初めから素の自分でリラックスして話せたのがまず良かったです♪
そして、ヨッシーさんに自分のインスピレーションを引き出して頂けると、こんなにたくさん出てくるものなんだなぁ〜と思いました。そして、出来ない理由をあれこれ考えるのではなく、どうやったら出来るか…という手段をあれこれ考えてみることにシフトしてみようと。この出来ない理由をあれこれ考えるクセも、今回はっきり目に見えたことです。
それと、自分ではワクワクするものが見つからないと思っていましたが…実はすでに動けてるところもあり、ワクワクにむけて動けてるじゃん自分!ということにも気付けました。
たくさんの気づきを頂き、本当にありがとうございました!感謝申し上げます。(A子さん)

言葉にしたことで、たくさん気づきました

初めての体験でしたが、とても楽しくどんどん言葉が出てきて、やりたいこともたくさんあると気がつきました。
一人で家の事をかかえ込んでいたように思いました。これからはもっと子供たちを家事に巻き込んで協力してもらうことが大切とわかりました。主人はとても協力してくれていて、子どもたちに良い影響を与えていることにも気づきました。きちんとお礼を伝えて、これからもことあるごとにありがとうを自然に言えるようになりたいです。 (サリーさん)

不安はまぼろし(笑)

絵里子さん、昨日はありがとうございました。ほんま、いろーんな話を聞いてもらって、すごく助かりました。なんか、話が飛び過ぎて申し訳ないくらい。
でもね、絵里子さんが「話したいことを、話したいようにして、時間を使ってくれていいんですよ」って言ってくれたときに、自分の「生真面目さ」というか「”良い子でいよう”体質」が見え隠れしました。ほんと、「不安は、まぼろし」ですね。笑
そして、マッピング!絵里子さんが書いてくれてた量に、吃驚!たくさん、キーワードをピックアップしてもらって、ありがとうございます。なんか、この週末、渦の中に居たようですが、すっきり渦が消えていったような気がします。ありがとうございました!(Mさん)

既にワクワク動けてるじゃん!と気づけた

仕事と家庭で目まぐるしく生活してきて、自分のことを置き去りにしてきた20年…セッションして頂いての感想は、ヨッシーさんの話しやすいお人柄(前から友達だったような感覚)で、初めから素の自分でリラックスして話せたのがまず良かったです♪
そして、ヨッシーさんに自分のインスピレーションを引き出して頂けると、こんなにたくさん出てくるものなんだなぁ〜と思いました。そして、出来ない理由をあれこれ考えるのではなく、どうやったら出来るか…という手段をあれこれ考えてみることにシフトしてみようと。この出来ない理由をあれこれ考えるクセも、今回はっきり目に見えたことです。
それと、自分ではワクワクするものが見つからないと思っていましたが…実はすでに動けてるところもあり、ワクワクにむけて動けてるじゃん自分!ということにも気付けました。
たくさんの気づきを頂き、本当にありがとうございました!感謝申し上げます。(A子さん)

ご自身の「オリジナルマイ色眼鏡」の個性がわかると途端に新しい世界観が開けてきます。

あなたの大切な人生、今もこれからも、もちろん過去も全肯定できるようなスペシャルなきっかけになりますよう、あなたのお話を全肯定で聴かせていただきます

この機会にご自身と向き合ってみませんか?
ドラマを見たりネットサーフィンしているその1時間を、あなたご自身の人生や周りの方々との関係がより良くなるきっかけに使ってみませんか?

あなたには「力」があり、人生はあなたが思っているよりワクワクやトキメキ、愛や癒しに溢れていることに気づくかも・・


そんな世界に、
勇気を出して一歩を踏み出すのも、
ついつい先延ばしにするのも、あなた次第。

さあ、あなたはどの道を選びますか?

誰でも最初の一歩は不安で緊張します。
自転車だって最初のひと漕ぎが一番エネルギーを使います。

カウンセリングやセッション、ましてオンラインなんてハードルが高い・・・

そんな方の背中を押せるような、勇気づけるような、私、吉田絵里子からの、
「あなたのはじめの一歩勇気応援」プレゼントとして、
今回期間限定・先着10名様3つの特典をご用意いたしました!

お受け取りください。

特典をご用意しました

特典1
自分を全肯定できる勇気づけシート
通常は講座受講生にお渡ししているスペシャルシートです。勇気づけの心理学ともいわれるアドラー心理学のエッセンスをわかりやすく見やすく1枚の紙にまとめました。
例えば冷蔵庫やトイレなど目に付きやすい場所に貼っていただき、「自分を全肯定」が毎日のなかで自然に出来るようになる「ココロの筋トレ」にご活用いただけます。(2,000円相当)
特典2
あなた専用勇気づけメッセージカード

セッション時に使用したアイビーマッピングシート&セッションでみつけたあなたの「力」をまとめた「自分を全肯定できるあなた専用勇気づけメッセージカード」 プレゼント!(1,000円相当)

特典1
自分を全肯定できる勇気づけシート
通常は講座受講生にお渡ししているスペシャルシートです。勇気づけの心理学ともいわれるアドラー心理学のエッセンスをわかりやすく見やすく1枚の紙にまとめました。
例えば冷蔵庫やトイレなど目に付きやすい場所に貼っていただき、「自分を全肯定」が毎日のなかで自然に出来るようになる「ココロの筋トレ」にご活用いただけます。(2,000円相当)

特典3

オンライン限定で受けやすい価格にいたしました

通常60分¥7,000
のところ
先着10名様
残席6名様
限定価格

¥5,000

「全肯定傾聴セッション」
最新のご感想はこちら

よっしーさんの穏やかな雰囲気に緊張感はほぼゼロに近く、私が話させていただいている時も他者を気にする癖がほぼゼロでした!なので思い切り自分の中にある思いを語ることができました。

全肯定セッションなのですが肯定されているということがあまりにも自然な状態だったのが驚きです。それほどによっしーさんが自然体でした。
プロフェッショナルだけど親友のように安心して語れる雰囲気でした。
おかげさまで私の内側にある思いを整理することができました。
他者評価が気になる私がそれをほとんど感じずに自分を思い切り出せたのでセッションを受けて良かったと思いました。これからの自分に活かしていきます!やる気とやれるという感覚が湧いてきました。

そして全肯定メッセージをありがとうございます。読んでいて泣いてしまいました。頂いたメッセージは潜在意識にすり込もうと思います♡
                K様より
今日はお世話になりました。ぐちゃぐちゃになっていた頭の中を
ibマッピングで整理していただいたのでスッキリしました。

シートを見返しながらまたあの時間を思い出しました。
アドラーは勇気づけの心理学と言われるように、勇気をいただきました。
「伝わるように伝えること」はとても響きました。早速行動を起こします。
ありがとうございました^ ^
                       かこ様より

ご利用の流れ

Step
1
お申込み

必要事項をご記入の上お申込みください。セッション開始時間は平日(9~14時)で受け付けております。
お申込みはこちらのフォームよりどうぞ。

Step
2
事前のお支払い

お申込み後にすぐに届く、自動返信メールをご確認ください。お支払い・お振込み方法は、下記よりお選びいただけます。
・クレジット・キャリア決済・銀行振込・コンビニ決済・Pay-easy・PayPal
お支払い・お振込みの確認後、受付完了となります。

Step
3
セッション日の確定

お支払い・お振込み確認後に、ご希望の日時よりお日にちを確定し、セッション日時のご連絡をいたします。
セッション開始時間は、平日9~14時開始で承ります。
また、オンラインツールZOOMのリンクも一緒にご案内いたします。

Step
4
セッション当日

5~10分前にはZOOMにログインしてお待ちください。
ネット環境が安定している、ご自身がリラックスしてお話できる場所でお迎えください。

Step
5
フィードバック

セッション終了後、マッピングシートと特典の「自分を全肯定できる勇気づけシート」「オリジナルメッセージカード」をメールに添付します。
マッピングシートを見て振り返っていただきながら、特典のシートとカードを身近に置いていただき、セッション終了後も「全肯定」していきましょう。

Step
6
講座のご参加(ご希望の方のみ)

今回のセッションでアドラー心理学の勇気づけにご興味を持たれた方やご自身でもセルフマッピングをしてみたい!と思われた方のために講座を優先割引価格にてご用意しております。(詳細はセッション後にご案内しています)

Step
2
事前のお支払い

お申込み後にすぐに届く、自動返信メールをご確認ください。お支払い・お振込み方法は、下記よりお選びいただけます。
・クレジット・キャリア決済・銀行振込・コンビニ決済・Pay-easy・PayPal
お支払い・お振込みの確認後、受付完了となります。

よくある質問

  • Q
    オンラインが初めてなので心配です。
    A
    今回は無料通話ツールZOOMを使用します。スマホやPCなどに事前にアプリを入れるだけで使えます。思ったよりもスムーズに出来ると思いますが、ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
  • Q
    子どもや家族が一緒でもかまいませんか?
    A
    出来るだけおひとりの環境で受けていただけることをおすすめいたします。どなたにも気兼ねなく、あなたご自身だけに「全集中」できる60分間をこの機会に作っていただけましたらと思います。
  • Q
    予定の変更・キャンセルについて
    A
    セッション2日前以前のキャンセルにつきましては、振込や支払いの際に生じた手数料を除き全額返金致します。それ以降のキャンセルは返金できませんが、別の日程への変更は可能です。
  • Q
    セッション可能日を教えてください
    A
    平日9~14時開始でお申込みください。それ以外のお時間はご相談ください。
  • Q
    子どもや家族が一緒でもかまいませんか?
    A
    出来るだけおひとりの環境で受けていただけることをおすすめいたします。どなたにも気兼ねなく、あなたご自身だけに「全集中」できる60分間をこの機会に作っていただけましたらと思います。

Profile


吉田 絵里子
アドラー心理学勇気づけコミュニケーション
ELM講座認定リーダー
アイビーマッピングスペシャリスト

ありのままですこやかに生きていけるお手伝いをしたい!

そんな夢を抱き、30年近く前に大学の心理学科で発達心理学を専攻しました。

卒業後は会員制リゾートホテルスタッフや英国式リフレクソロジストとして働きながら「心身の癒し」を追及する日々を過ごしました。

結婚・出産後は、幼いころからの大きな夢であった「幸せな家庭」づくりに没頭し、その中でたまたまアドラー心理学に出会いました。
その時に手を焼いていた第2子との関係がみるみる改善していったことを目の当たりにしたのと同時に、私自身が自分の夢に縛られすぎていたことにも気づき、生き方を見つめなおすことになり、アドラー心理学をベースにした活動にシフトチェンジしました。


その後は様々な学びを重ね、アドラー心理学+潜在意識+アイビーマッピングというマインド・実体験から繰り出すセッションや講座では、「癒された」「自分や周りを新しい視点で見つめ直せた」「気づかされた」「スッキリした」「自分に自信を持てるようになった」などの声をいただいております。尊敬、信頼、共感のマインドをベースにしたアドラー心理学勇気づけ(対人)コミュニケーションによって、人は変わります。

人は常に発達・発展・進化・深化・変化している、変わることができる存在ということを実感しており、その可能性を強く信じて活動しています。アドラー心理学のマインドをベースにアイビーマッピングセッション・各種講座開催をしながら、地域の居場所づくり活動にも傾倒し、放課後プレイパーク運営やPTA活動にも積極的に取り組んでいます。

慌てん坊でうっかり者な親しみやすいキャラクターで、周りに笑いと脱力感を振りまきつつ、日々奮闘中です。

そんな私ですから、失敗経験は数知れず。
それでもめげません、諦めません。だってそれも私ですから^^。

私と一緒に「ピンチをチャンスに」見出す体験をしてみませんか?
いま目の前の「ピンチ」は実は「お宝の地図」であり「チャンス」なのですよ。
あなたが見ようとすれば、ですが。あなたには「力」があります。

そのお手伝いをさせていただきたいと思っています。

あなたには「力」があります。
何より全肯定で、
あなたのお話をお聴きします。