決済つきの予約システムが3,940円〜/月

徳島　あがり症克服/自己肯定感UP　セミナー

人前で緊張する／自分軸をもちたい　そんな悩みを解決します

毎月 第3 or 第4 土曜のPM開催中

緊張・あがり症
克服セミナー

不安症・心配性・HSP　大歓迎！
人前で堂々と話せるようになったら、人生が変わります！
申し込む

「自分のことが嫌い」を卒業
自己肯定感の高め方
セミナー

不安症・心配性・HSP　大歓迎！
自分のことを認められるようになったら人生が変わります！
申し込む

セミナーの概要

こんなことってないですか？

・人前で話すときに声や手足が震えてしまう…
・大勢の前だと心臓がバクバクする…
・声が小さい、通らない…よく聞き返される
・赤面する…頭が真っ白になる…
・自信をもって話すのが苦手…



あるいは

・他人からどう見られているかずっと気になる…
・何か失敗やミスをすると極端に落ち込む…
・何事も「どうせ無理…」と思ってしまう…
・つい他人と比べてしまい、自分が惨めになる…
・自分で決めるのが苦手で、人に合わせてしまう…
・自分のことが嫌い…
・社交的な人が羨ましい…





少しでも当てはまる方は、試しにこのセミナーを受けてみてください。



目からウロコの情報が得られ、今までとは180度違った世界、「生きるのがこんなに楽になった！」という未来が手に入ります。


＜手に入る未来＞

他人の評価や人の顔色を気にせずにすみます。
失敗を恐れず行動的になります。
他人をリスペクトしたり、優しくなれます。
過度の緊張を克服でき、人前で話すのが楽になります。
自分の意見や考えを自信を持って伝えられるようになります。
朝礼が楽しみになります
日曜日のサザエさんを見ても、辛くなくなります。
恥をかいても「どうでもいいや」「ネタになる」と思えるようになります。

何より、明るく元気になります。
元気になると、感染して周りの環境も良くなります。
仕事もうまくいくようになります。
幸せな人生が舞い込んできます！



本当にそうなれたらいいけど…
できたらいいけど…
ムリかも…

そう思ってませんか？

そう思うのも無理はありません。
それがあなたの思考のクセ（習慣）ですから。


でもそのクセ、治せます。
治し方を知らなかっただけ。
まさに目からウロコで、ダイエットや筋トレのように苦労しなくても、思考のクセを変えるコツを伝授します。

まずは、一歩踏み出してみる。
共に明るい未来を手に入れましょう。

当セミナーの特長

個人に合わせたコースが選べる
緊張・あがり症改善コース／自己肯定感コース　
どちらかを選択できます。対面で受講できるのは、徳島ではここだけです。
もちろん、日を分けて両方受講してもOKです。
別途、個別相談を受けることもできます。
希望すれば、心理カウンセラーが、あがり症や自己肯定感に限らず、様々なメンタルの悩みや心配事の相談に乗れます。
ひとりで抱え込まないで、第三者に話してみると気持ちが楽になります。
参加者同士が仲良くなれる
講座は、マンツーマンの場合もありますが、参加者が複数の場合もあります。そんな時は、同じ悩みを抱える人たちが集まるので、自然と仲間意識につながり、互いを刺激しあえる関係ができることが多いです。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

＼ 期間限定キャンペーン実施中 ／

通常5,000円(税込)のところ、今なら
受講料は 
3,000円!!
［キャンペーン期間：2024年2月1日〜2月24日］
申し込む

お客様の声

お客様の許可をいただいて一部抜粋して掲載しています。

本当に目からウロコとはこのことでした！

あがり症にも色んなタイプがあるかと思いますが、自分にに合った克服方法を薦めて頂きました。
そもそもあがり症の原因は自分にあったと気付かされたぐらいです 汗
先生も感じ良く安心して受講できました。
まさに表題通りの「目からウロコ」の講座でした！
30代 男性

今まで受けた講座で一番でした

きさくで、ユーモアあふれるまっちゃん先生の講座はとても楽しかったです。

自己肯定感を高めるというのはよく聞く言葉であるのですが、いざやってみるとなると自分のことに気が付けなくて難しいなと思っていたのですが、この講座を受けてみて先生からの視点や簡単なテストを通して、自分の自己肯定感を深めるきっかけとなりました。
職場での人間関係だったり、何か変えたいけど変われない…って人にはとてもおすすめな講座だと思いました。

これまで、占いサービスを利用してみたものの、なかなか解決することができず、自分から変わっていかないと変われないなと思い、心理学を学んでみようと思い、講座を受けてみたのですが、とても実践的でためになることが多くて受けてみて良かったと思います。問題点を整理できたり、いろいろと解きほぐされるような内容で、かつリーズナブルで価格以上のサービスでした。
30代 女性

納得と対策で満腹！

緊張して怖かった過去や、いつもあがって頭の中が真っ白になるからどうしようというトラウマを根本から考え、客観的に自分を見て意識を外へ向けるという、とんでもなく目からウロコな方法を教え頂きました。
今後に活かしていきたい為になり過ぎる内容でした
40代 女性

安心できて楽しい講座でした

他人の目をいつも気にしていました。
自分だけがみんなと違うことを極度に恐れていました。
変なことを言うとトンチンカンに思われるのじゃないかと。
講座なのにカウンセリングみたいに話をじっくり聞いてもらって、すごく自分のことが理解できた気がします。
先生が話しやすい人柄なのではじまる前は緊張しましたが、途中からとても安心できている自分にびっくりしました。
30代 女性

表示したいテキスト

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

インストラクター

心理カウンセラー　　松田 大亮

こんにちは！
心理カウンセラーの松田です。

かつての僕は、まさにメンヘラ男子。初めての場所を極度に避け、いつも人の目を気にして行動し、自分に自信がない内向きの人生でうつ病も経験しました。

この生きづらさを親のせいにしたり、学校や先生、あるいは故郷のせいにしたり…
そんな折、ある重度の発達障害児との出会いが僕の人生を一変させました。言葉も持たず、認知機能も2歳以下。彼の存在に愛おしさを感じた僕は、そのときはじめて「人の生きている価値」に気づいたんです。

生きてるって素晴らしい！
この気付きをあなたにもお届けします！

プロフィール詳細はこちらをクリック

よくあるご質問

紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
  • Q
    レッスンに必要な持ち物はありますか？
    A
    筆記用具と受講料（3000円）をお持ちください。
  • Q
    レッスンを受けるのはどういった方が多いですか？
    A
    様々なジャンルのお仕事をされている方、主婦の方、子育てママなどが多いですが、中には学生さんもいらっしゃいます。いずれも上記のお悩みを抱えてらっしゃる方たちであり、自分を変えようと勇気を出して一歩踏み出された方です。
  • Q
    駐車場はありますか？
    A
    会場前に2台あります。その他は近くのコインパーキングをご利用ください。
  • Q
    オンラインで受講できますか？
    A
    オンライン（ZOOM）での受講も可能です。希望をお伝えください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
体験レッスンのお申し込み

お知らせ

開催場所は、「トモニ発達支援所研修棟」でグーグルマップで検索してください。 

 - お申込みはこちら -

メールでお気軽にお問い合わせください
Mail: matsuda02@gmail.com
できる限り同日中にお返事します
開催リクエスト受付中
体験レッスンに申し込む
日程が合わない場合は、希望日時をリクエストください