那覇市で整骨院をお探しなら首里整骨院
腰痛 肩痛 膝痛 首痛 交通事故治療

あなたはどのような痛みでお悩みですか?

首里整骨院

那覇市首里当蔵町
1-6-3
TEL098-943-0751
予 約 優 先 診 療
無 料 駐 車 場 有
各 種 保 険 適 用
交 通 事 故 治 療
1日10名前後の診療となります。お早めにお電話下さい。
診療時間
10:00~20:00
土曜 10:00~15:00
日祝休診


もう我慢しなくても大丈夫!

このような症状でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。

  • 朝起きるとき腰が痛い。
  • 手を使いすぎて腱鞘炎。
  • 手をあげると肩が痛い。
  • 寝違えて首が痛い。
  • 歩くと膝がズキズキ痛む。
  • 歩くと股関節が痛い。
  • 雨が降ると頭痛がでる。
  • 交通事故にあって首が痛い。
  • 病院で薬と湿布しか出してもらえない。
  • 手を使いすぎて腱鞘炎。
上記のような症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

※首里整骨院では治療はもちろん受付や清掃も一人で行っている為
1日10数名の施術となります。お早めにお電話ください。


首里整骨院の治療について説明いたします。

首里整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
あなたはどのような痛みでお悩みでしょうか?

腰痛、ギックリ腰、肩の痛み(四十肩、五十肩)寝違い、むち打ち、膝の痛みなど様々な症状がありますが、特に何もしていないのに急に身体が痛みだした人も多いのではないでしょうか?

例えば腰痛ですが、何もしてないのに急に痛めたのではなく日頃の小さな疲労の積み重ねが限界をこえてたまたま起こっただけなので原因がわからない人が多いのです。

10代や20代ならある程度の疲労も十分に睡眠をとるだけで回復しますが、年を重ねるにつれて代謝も悪くなるため睡眠だけでは回復が間に合わなくなるのです。

体力もあり基礎代謝も高い状態だと

体力も低下し代謝も下がった状態だと・・・

日頃の健康づくりの為に身体のケアを怠って運動だけをおこなっていると身体を壊します。とても単純なことです(^^;)

なので首里整骨院では体の疲労と取り除いていくことも大切だと考えています。もちろん痛みが強い初期のときは痛みを取り除く治療が中心になります。

痛みがある個所に関しても必ずしも腰痛だから腰に原因があるわけではないので痛みがあるようなところは触れないかもしくはほとんど触れません!


首里整骨院の患者様では首痛、肩痛、腰痛、膝痛などの症状も足からきている人が多かったりします。なので痛みがあるところにほとんどアプローチしないので安心で安全な治療法だと考えています。痛みがとれたあとは今後の生活習慣や体のケアについてゆっくり説明していきます。

当院が考える症状が良くならない理由をお伝えします。

テレビの情報や病院、整形外科で聞いた話に惑
わされていませんか??
少し長くなりますが、お付き合いください(^^;)

最近はどのチャンネルでも病気や健康に関するテレビ番組が必ずあります。医療費削減と言いますが、テレビ番組では「○○な症状があれば検査しましょう」など早期発見を理由に何かと検査をすすめてきます。


医療費削減のはずがこの時点でおかしいですよね。検査をしてもっと病院に通って下さいってことなんです。そんな情報になんかおかしいな?って思うことが
「自分の身体を健康に保つ」第一歩だと思います。

例えば医療の番組などでは「○○な症状は要注意」「○○を食べる人は要注意」「○○な習慣がある人は要注意」など数限りない例を挙げてきます。※なぜこんなにも症状や症例をあげるかはココでは書けません。

これでは20代30代の健康な成人まで病気にあてはまってしまいます。しかも今年と去年とでは逆の事話してたりしますよね。

健康食品やサプリメントも流行りだけでコロコロかわってキリがありません。そんな情報に振り回されると治るものも治りません。

なにが言いたいかと言うと色んな情報に惑わされて、すべて他人まかせにするのではなく。自分で情報を取捨選択して


「自分の身体のことは自分で知る事が大事」という事です。

※お医者様を信頼しているからと言って全てまかせっきりじゃダメですよ。当然私が話すことも丸のみしちゃダメです(^^;)

そんな情報に惑わされているといったい何が正しくて何が間違っているのかわからないままあなたの身体はボロボロになっていきます。※なぜ色々な情報が拡散されているかもココでは書けません(^^;)

当院に来院する患者さんは血圧の薬を飲んでいる人が多いのですが血圧の基準値も数年ごとに変わっています。血圧130で正常だった人が来年は基準値がかわり高血圧と診断されたらおかしいですよね?

体重が50キロの人の血圧と体重100キロの人の血圧の基準値は同じなんてその方がおかしいと思います。

それに血圧の薬を一度服用するとずっと飲み続けないといけないなんておかしいと思います。高齢の人であれば飲み忘れる事だってあります。

そんな薬を簡単に処方する病院に対してなんで?と思わなくてはいけません。そんな重要な薬なら家族や親戚一同を集めてしっかりと説明するはずです。

なぜ簡単に血圧の薬を処方するのでしょうか??

※当院の女性の患者さんでは年配の女性看護師さんに血圧を測ってもらうのとイケメンの若い男性看護師さんに測ってもらうのでは血圧が変わるって人もいます!血圧なんてそんなもんですよ!笑

(ちなみに薬で血圧を下げすぎると認知症がすすみます。立った状態だと重力の関係で脳の隅々まで血液が行かないからです。病院では高血圧だけに焦点をおいて下げた時の副作用は説明しません)

メタボ診断でも男性はウエスト85センチ以下、女性は90センチ以下となっていますが、身長が180センチの人と150センチの人のウエストの基準値が同じでいいはずはありません。


などなどいろんな間違った情報が多い現代ですが最近一番問題と思うのが運動に対する間違った情報です。どこか体が痛くなって整形外科に行ったときお医者さんに「運動不足ですね」と言われた人は多いと思います。

そもそも腰が痛くなった肩が痛くなったなどの症状は使いすぎて酷使した事が原因です。それなのに問診では「運動不足」と言われる人が多いです。(手首の腱鞘炎やゴルフ肘、テニス肘、野球肘では使いすぎと診断されるのになんで腰だと運動不足ですか?)なのに整形外科で「運動不足です」と言われると痛いときでも運動してしまいます。痛いときに動いても悪化するだけです。そもそも運動や筋トレの知識がない先生も多いです。

※ちなみに私は20代前半から運動や筋トレを欠かしてません。


20代くらいまでならスポーツや運動をして疲労が蓄積してもしっかりと栄養をとり十分な睡眠をとるだけで基礎代謝が高いため身体は回復します。

しかし当然ながら加齢により代謝が下がり日頃運動もしていなかった人が病院で運動不足と言われ急に運動をはじめるとどうなるでしょう??

疲労は若い人よりも確実にたまるしケガをすることも珍しくありません。健康の為に運動をしている人は多いのですが身体のケア(治療)に時間をかけている人は少ないように思えます。若い頃よりケアの割合を増やさないといけないにも関わらずです(^_^;)あなたに今必要なのは更なる運動ではなくケア(治療)かもしれません。

痛いのに運動して悪化するケース

そもそも運動って何のためにするか考えた事はありますか?



運動することによって筋肉もつくし体力もつき代謝も上がり筋肉を動かすことで血流も促進され内臓や脳はもちろん体中に血液が回り多くの酸素や栄養が細胞に取り込まれ健康になると思います。


ですが、、、問題は運動するタイミングです!!


運動はあくまで代謝をあげ健康を維持促進させ怪我や病気などにかかりにくくする予防手段の一つです。治療ではなく予防なのです。大事な事なのでもう一度


運動は治療ではなく予防です!!


ですからぎっくり腰や肩や首などを痛めたときに運動なんてもってのほか適切な治療をし安静にして体を休め回復して状態が良くなった時にはじめて、今後同じ症状が出ないように予防として体力をつける目的で運動するのがベストなタイミングなのです。※リハビリは別ですよ。


ですが病院に行くとマニュアル通りの運動不足でお医者さんの言うことを信じてしまい間違った運動やストレッチをしてさらに悪化する人が本当に多いです。


当院の患者様でタイミングよく運動する方もいらっしゃいますが、実際にやってもらうとストレッチと筋トレの違いもわからないまま続けている方もいらっしゃいます。


たとえば健康番組などで腰痛体操や肩こり体操などが流れていたりしますが、それを毎日続けてやってますって方でも間違ったやり方なので改善はしない人がほとんどです。

変化がないだけならまだいいです。悪化する人もいらっしゃいます。そもそもそれで改善するなら日本から腰痛やギックリ腰や肩こりはなくなっているはずです(^_^;)


なので当院では間違った情報に惑わされないよう正しい情報をお伝えし今の自分の身体を理解し今後どのような治療や運動を選択していくかなど時間をかけてアドバイスしています。正しい治療と運動(予防)をおこなえば症状は改善していくと思います。



那覇市、首里、浦添市、南風原町、西原町、南城市、八重瀬町、那覇市、糸満市、豊見城市、浦添市、など沖縄県中南部から多くご来院いただいています。

病院や整形外科で痛み止めの薬や注射をしている人へ

痛み止めの治療をしている人は多いと思います。ですが痛み止めってどんなものか考えたことはありますか??

例えばカッターで指を切ったら血が出てくるし痛いですよね!(>_<)

そこで痛み止めをすると痛みは治まるかと思いますがそれって治ってますか??
指は切れたままで血も出たままです!腰痛だって同じことです。筋肉の炎症や断裂、挫傷が起こっているにもかかわらず痛みが消えただけで治ったと思ってもまた痛み出すのは当然です。

1年くらい病院に通って痛み止めをもらってますって人も結構いますがそれって一度も治療はしていないのかもしれません。もちろん痛み止めを否定しているわけではありません。痛み止めによって日々の痛みから解放されネガティブだった生活から気持ちが前向きになり適度に体を動かすのはいいと思いますし、仕事もありどうしても耐えられない痛みならもちろん痛み止めをしたほうがいいです。ですがそれと同時に治療も必要です(*^^*)





あなたが考える健康の定義とは??

私は整体の仕事をしているので当然ですが健康には人一倍気を使ってます。
ですが私が考える健康の定義のようなものが一般の常識からいうとかなり
真逆だったりするので患者さんにそんな話をするととても驚かれます。
たぶん同じ整体師のなかでもあまりいないと思います(^^;)

私の身体には本当に本当にジャンクフードが合います。
はい!まずここでみんな引いてしまいます(^^;)

なんなら一番良くないとされているマ〇クが大好きでなかでもビ〇ク
マ〇クが一番身体に合います!!

30歳くらいのときにこれも検証だと思い、一日にマ〇クを最低一回は食べる
生活を二カ月くらい続けたことがありますがかなり体調よかったです(^^)
もちろん一日二回食べることも。

ですが一緒に検証した友達は一週間でウ〇コが出なくなりすぐに断念
しました。私はいつもよりお腹の調子がよく快便!!

勘違いしてほしくないのがジャンクフードをすすめている訳ではありません。
おそらくほとんどの人には良くないと思います。基本的な食事と運動のバランスはあると思いますが人それぞれ体質が違うし(個々が同じなんてありえません)情報に左右されるだけではなく他人まかせにせずに本来ならば自分の身体くらいは自分で知る!!ことが一番重要だと思うのでお伝えします。(そんなこというと無責任だと言われることもありますが本当に大事なことです)

同じような話を患者さんにしたことがありますが「先生!健康診断行った方が
いいですよ!血液検査とかしたら数値悪くなってますよ」と言われました。

う~ん、、、なんか違うんですよね。そんなことじゃないんです。

確かに私は健康診断は行った事ないです(^^;あまり必要と思ってません。
そもそもですけど自分で身体の調子がおかしいと感じないのに病院に行く
意味がわかりませんし、血圧やカロリー、コレステロールも体調がいいのに
気にしないです。早期発見が大切と言われますがそれもちょっと違います。

みなさんにも一度考えてほしいのですが健康って数値ですか??

私が思う健康とは数値に表れるものじゃなく自分で実感するもの!!

だと思います。私は空手とキックボクシングをずっと続けていて、
24時間のフィットネスジムにも入会しましたし食事も必須となるものは
積極的に取りそれ以外は好きなものを食べてます(^^)健康を実感してます。

例えば体力もなく病弱でいつも家に引きこもっている人が
数値は正常でもそれって健康ですか???
逆に体力が有り余っていて仕事も精力的にこなし海外も飛び回るような人が
10年ぶりに行った健康診断で要注意が出たとしたらどうでしょう??
どちらを健康ととるかは人それぞれですが私は後者です(^^)
自分で実感もできずに健康とは思えません。

ですが健康診断を否定して行くな!と言ってる訳ではありません。
診断の結果数値に問題があったとしてもお医者さんに言われて何も考えずに
薬をもらうのではなく、その結果をふまえてどんな行動をするのか

自分で考えて行動する必要があるのだと思います。
(また無責任だと言われそうですが違いますよ(^^;)自分で健康になる方法を
知ってもらいたいだけです。なので施術の中で少しづつお伝えしていきます)



患者様からの口コミアンケート

痛いアゴも、、、口が開けられるように

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:  年齢:30代  性別:女性
那覇市在住

【いつごろからどんな症状で当院へ来院されましたか?】
4日前 耳 アゴの痛みがあり

【当院の治療を受けてどんな改善がありましたか?また他の整形外科・整骨院との違いはありますか?】
初めて「整骨院」の施術をうけました。先生の話を聞きながら、痛い部分ではないところを
少しさわっただけで、変化があったので、びっくりしました。痛いアゴも、、、、口が開けられるように。言葉ではうまく伝えられないです。

【当院の治療をどういう人にお勧めしたいですか?】
私のように整骨院に対してコワイイメージをもってる人に勧めたいです。

那覇 首里 整骨院 顎関節症

交通事故の症状が緩和されていく

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:  年齢:30代  性別:男性
那覇市在住

【いつごろからどんな症状で当院へ来院されましたか?】
交通事故による頸椎捻挫、その症状による頭痛と、手のしびれ、手首の痛みの為、来院しました。

【当院の治療を受けてどんな改善がありましたか?また他の整形外科・整骨院との違いはありますか?】
親身に話を聞いて頂き、治療していただく事により、上記の症状が緩和されていく。

【当院の治療をどういう人にお勧めしたいですか?】
交通事故治療

那覇 首里 整骨院 交通事故

開きにくかった口が開きました。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:S.Aさん  年齢:20代  性別:女性
那覇市在住

【いつごろからどんな症状で当院へ来院されましたか?】
一週間前からあごの痛みで来院

【当院の治療を受けてどんな改善がありましたか?また他の整形外科・整骨院との違いはありますか?】
腕をさすっただけで開きにくかった口が開きました。また通います。

【当院の治療をどういう人にお勧めしたいですか?】
体に不具合のある人。説明も分かりやすいのでいいと思います。

那覇 首里 整骨院 あごの痛み

足を動かすと仙骨に激痛!

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:S.Sさん  年齢:20代  性別:女性
浦添市在住

【いつごろからどんな症状で当院へ来院されましたか?】
妊娠8ヶ月頃から出産後におしり(仙骨)あたりが痛くて寝返りがうてなかった。

【当院の治療を受けてどんな改善がありましたか?
また他の整形外科・整骨院との違いはありますか?】
痛い所をしっかりとさがしてくれて原因を見つけて取り除いてくれました!!
足を動かすと仙骨辺りに激痛が走ったためにほんの少し施術を受けただけなのにあっという間に痛みがなくなりました。子どもをあずけていて時間がない人にもお勧めですね。

【当院の治療をどういう人にお勧めしたいですか?】
出産後なかなか身体が元に戻らない人や違和感がある人

那覇 首里 整骨院 産後 腰痛

4カ月悩まされた痛みが改善しました。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:T.Vさん  年齢:40代  性別:男性
那覇市在住

【いつごろからどんな症状で当院へ来院されましたか?】
4か月前に転倒して左肩を痛めた。腕を上げると痛みが出てつらかった。

【当院の治療を受けてどんな改善がありましたか?また他の整形外科・整骨院との違いはありますか?】
かなり動けるようになり、痛みもほぼなくなりました。患部に触れることなく改善したのでビックリしました。直接的な刺激はほぼないので、痛みの強い時でも任せられると思いました。

【当院の治療をどういう人にお勧めしたいですか?】
4か月間悩まされていた痛みが数回で改善しました。長年の症状を諦めている方にオススメします!

那覇 首里 整骨院 肩の痛み

屈伸が楽にできるようになりました。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:M.Mさん  年齢:40代  性別:男性
職業:会社員   那覇市在住

【どのような理由・症状で来院されましたか?日常生活などでどのような症状がありますか?】
格闘技のトレーニング中にヒザを怪我し、以来、四か月なかなか治らず困っていて。


【当院の治療を受けてどんな改善がありましたか?】
軽く触れるだけなのに膝の関節が柔らかくなり、今まで屈伸も辛かったのが楽にできるようになりました。

【他院(整形・整体・整骨院など)の施術とくらべてどんな違いがありましたか?】
他院は行ったことがないのですが、他にはあまりない施術方法だと思います。

【当院の治療をどんな方にオススメしたいですか?】
格闘技やスポーツなどで怪我をした方に。

那覇 首里 整骨院 膝の痛み

そんなに薬を飲まなくなってきました。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:Y.Kさん  年齢:30代  性別:女性
職業:デザイナー 南風原町在住

【いつごろからどのような症状で来院されましたか?】
腰痛がひどく、薬を飲まないといけない生活だったため。

【当院の治療を受けてどのような改善がありましたか?】
長時間座っていたり、10分以上歩くと腰が痛くなった

【他院(整形・整体・整骨院など)の施術とくらべてどのような違いがありましたか?】
だいぶ改善されてきていると思います。そういえば・・・そんなに薬を飲まなくなってきてる。

【当院の治療をどのような方にオススメしたいですか?】
職業柄、周りに腰痛やヘルニアの人が多いので、そんな人に勧めたいです。

那覇 首里 整骨院 腰痛 ヘルニア

痛みがなくなり動かしやすくなった。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:M.Tさん  年齢:30代  性別:女性
職業:主婦 那覇市在住

【いつごろからどのような症状で来院されましたか?】
子育て中で、抱っこが多く、肩が上がらなくなった

【当院の治療を受けてどのような改善がありましたか?】
痛みがなくなり、動かしやすくなった。

【他院(整形・整体・整骨院など)の治療とくらべてどのような違いがありましたか?】
肩のマッサージが中心かと思いましたが、足の施術でしかもすぐ効果があったので驚きました。痛い時にはその部位を無理に動かさないほうがいいという考えも納得いきました。

【当院の治療をどのような方にオススメしたいですか?】
痛みが続いている方や、気になる所がある方。

那覇 首里 整骨院 肩の痛み

週一回の施術が改善の理由だと思います。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:C Nさん  年齢:40代  性別:女性
職業:病院勤務 那覇市在住

【どのような理由・症状で来院されましたか?日常生活などでどのような症状がありますか?】
腰痛。 激しい痛みが走るため、恐くて身体を動かさないようにしていたが身体全体がかたくなってギックリ腰を起こしてしまった。

【他院(整形・整体・整骨院など)の治療とくらべてどのような違いがありましたか?】
短期間で改善されました。 がまんすることもなく、無理のないものでした。

【当院の治療を受けてどのような改善がありましたか?】
過去20年の中で一番、腰痛から解放された感があります。週一回の定期的施術が改善の理由だと思います。

【当院の治療をどのような方にオススメしたいですか?】
長年腰痛で苦しんでいる方。 仕事で無理な体勢を取らざるをえない方。

那覇 首里 整骨院 首の痛み 寝違い

話を聞きながら施術するので安心

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:空田 仁則さん  年齢:50代  性別:男性
職業:   那覇市在住

【どのような理由・症状で来院されましたか?日常生活などでどのような症状がありますか?】肩・足の痛み

【当院の治療を受けてどのような改善がありましたか?】
肩を廻すと痛みがあったが、ひざ部分から指圧で痛みがとれた

【他院(整形・整体・整骨院など)の治療とくらべてどのような違いがありましたか?】
話を聞きながら施術をしてくれるので安心

【当院の治療をどのような方にオススメしたいですか?】色々な所が痛い人やスポーツ系で痛めた方へ 原因を追究しながらの施術が良いと思う

那覇 首里 整骨院 肩の痛み

二日後の治療では歩けるようになりました。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:川満さん  年齢:70代  性別:女性
職業:   那覇市在住

【どのような理由・症状で来院されましたか?日常生活などでどのような症状がありますか?】
車から降りる際、左膝の外部分に違和感を覚えたがその時は大したことなく次の日の朝に起きると歩けないくらいの激痛に変わってました。

【当院の施術を受けてどのような改善がありましたか?】
膝の曲げ伸ばし体重がかけられない程ひどかったのですが一度の施術で激痛に引きずりながらも歩けるようになり二日後の治療の後は普段通り歩けるようになりました。

【他院(整形・整体・整骨院など)の施術とくらべてどのような違いがありましたか?】
患部にはふれず治療してくれたので痛みもなく今まで気になっていた首の部分まで楽になりました。

【当院の施術をどのような方にオススメしたいですか?】
私のような症状で悩んでいるかた。

那覇 首里 整骨院 膝の痛み

筋肉や神経のつながりが良くわかる。

那覇市首里整骨院 施術体験アンケート

お名前:RMさん  年齢:50代  性別:男性
那覇市在住

【いつごろからどのような症状で当院へ来院されましたか?】
一週間前からの首の痛みで来院

【当院の治療を受けてどんな改善がありましたか?また他の整形外科・整骨院との違いはありますか?】
筋肉や神経のつながりがよくわかる整骨院だと思いました。

【当院の治療をどういう人にお勧めしたいですか?】
身体全体のバランスを失っている人 筋肉や骨など

那覇 首里 整骨院 首の痛み 寝違い

自己紹介  院長:玉榮 格(たまえ いたる)

趣味:空手、キックボクシング、格闘技全般、キャンプ、釣り

性格:おしゃべり、大雑把なO型、人あたりはいい(^^;)

那覇市首里整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。私は治療業界で働くようになって11年目になります。この業界で働く以前から体を動かすことが好きで常になにかしらのスポーツをしてきました。そのなかでも格闘技はやはり特殊で相手の身体を壊す事が目的となります。当然相手も私の身体を壊しにくるのでいかに壊れないように考えながら練習をこなしてきました。そのおかげか今まで大きな怪我は一度もしたことがありません。そこで培った知識はやはり実際に動いている人でないとわからないと思います。上記でも書きましたが運動、トレーニング、ケア、ストレッチなどを間違った方法でされている方が大勢いらっしゃいます。ご自分の身体を理解し健康を維持する為の正しい運動とケアができれば症状は改善していくと信じています。

診察料金

各種健康保険をご利用時の料金になります。
一割負担
初診料:1500円  二回目以降:500円 
一カ月以上あいた場合は再度、初診料がかかります。
二割負担
初診料:2000円  二回目以降:1000円
一カ月以上あいた場合は再度、初診料がかかります。
三割負担
初診料:2000円  二回目以降:1000円
一カ月以上あいた場合は再度、初診料がかかります。
二割負担
初診料:2000円  二回目以降:1000円
一カ月以上あいた場合は再度、初診料がかかります。
首里整骨院の外観
首里整骨院の看板が目印です。でっかい自販機も目立ちます。整骨院を向いて右側に駐車場があります。
待合い室
健康本はもちろん、新聞・雑誌・漫画などたくさん揃えています。ご予約なしでお越しの患者様でもリラックスしてお待ちいただけます!
施術室
施術は低周波や超音波なども利用しますが、主に手技での治療がメインとなります。
施術室
施術は低周波や超音波なども利用しますが、主に手技での治療がメインとなります。
ご予約・お問い合わせ
098-943-0751

住所:    那覇市首里当蔵町1-6-3

診療時間:  平日10時~20時 
       土曜10時~15時
          日祝休み
※整骨院は龍潭池とローソンの間にあります

メールでのお問い合わせも可能です。

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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