各クラスの説明です。ご興味のあるクラスに是非ご参加ください。

Class
1Class ¥500/60min
ママ&ベビーヨガ ¥500/45min
予約制託児料金 ¥500/人

クラス
ストレッチヨガ

ストレッチを多く取り入れたヨガ。
ヨガ初心者の方、呼吸法から体の使い方を学び、ひとつひとつのポーズをゆっくり丁寧に行います。
座位(ざい:座った姿勢)から膝立ちがメインのクラスです。

人数把握のため、予約(無料)という形でエントリーをお願いしています。

*産後リカバリー期にもオススメのクラス。

クラス
スーリヤナマスカーラ

ストレッチ〜座位〜立位(りつい)まで、踏ん張る事の多い、太陽礼拝を取り入れたヨガです。

運動量が多く、しっかり身体を動かしたい方(ヨガ初心者でも運動に慣れていれば大丈夫です)
呼吸を意識して、動きと連動させていく事でより深く集中していく事ができます。

人数把握のため、予約(無料)という形でエントリーをお願いしています。

クラス
ママ&ベビーのヨガ

あんよが出来たら卒業です。
45分の短めクラスです。

ママとベビーが一緒にするヨガ的な動きです。
最初に自己紹介から始まります。
赤ちゃんとのコミュニケーションを取りつつ行っていきます。

授乳・オムツ・飲食可能です。

月齢が近いことも多く、是非ママ友作りの場に。

クラス
マタニティヨガ

妊婦さん専用のヨガです
現在 製作中
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クラス
マタニティヨガ

妊婦さん専用のヨガです
現在 製作中
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子連れ可・託児・男性参加可について

子連れ可
予約制・母子同室
男性参加不可
子連れ料なし

人数把握のため、予約(無料)という形でエントリーをお願いしています。
部屋の大きさに限りがあるため上限があり、このような形を取らせて頂いています。

*スケジュールに「子連れ可」と表記のあるものに限ります。

*お世話セットをご持参下さい。(飲食可)

*キャンセル料なくキャンセルできます。(ご一報頂けると幸いです)

託児
託児・完全予約制
別途託児料金・母子別室
男性参加可

託児付き(首すわり〜未就園児)も可能です。

人数把握のため、予約(無料)という形でエントリーをお願いしています。

*スケジュールに「託児先着◯名」と表記のあるものに限ります。

*託児料別途¥500/人

*お世話セットをご持参下さい。(飲食可)
 お薬の投与はできません。

*保育者の都合で急遽、託児不可になってしまう事がございます。(子連れヨガへ変更)

*発熱(37.5度以上)感染症等、お子様の体調管理にはくれぐれもご注意ください。(お子様の体調が優れない場合は託児をお断りする場合がございます)

男性可
人数把握のため、予約(無料)という形でエントリーをお願いしています。

*スケジュールに「男性可」と表記のあるものに限ります。

疑問やご質問はお気軽にお問合わせ下さい。

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