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| せぼね体操／ショート版 |
自宅で１５分ほどの体操を行います。オンライン環境必須 毎週火曜日：21：00～21：15 |
| 無料フォローグループ | 後からでも確認可、フォローグループにご招待！痛みや不調のご相談もいつでも対応します |
| 通常レッスン／４５分～６０分 | 不定期開催。ショート版の積み重ねがメインとなります。 |
| その他 | オフ会、座談会、お楽しみ企画 |
| せぼね体操／ショート版 |
自宅で１５分ほどの体操を行います。オンライン環境必須 毎週火曜日：21：00～21：15 |
「背骨コンディショニングで、あなたのカラダのお悩みを改善するお手伝いをさせて頂きながら、痛みのない健康な毎日を過ごせるよう、そして人生をより豊かに楽しんでいただけるよう精一杯サポートさせていただきます。お目にかかれる日を楽しみにしています」
背骨コンディショニング協会
インストラクター
パーソナルトレーナー
日野塾生札幌
<メイン活動地域>
旭川
田中雅美 ホームページ
「原因不明の症状や、生まれつきだからと言いたくなる姿勢。諦めそうになりますよね。痛みや不調を抱えている方に安心安全に「運動で緩和」「運動で治す」運動の可能性をお伝えします。オンラインスタジオ、関わりある場所にて全力フォローいたします」
背骨コンディショニング協会
インストラクター
パーソナルトレーナー
日野塾生札幌
<メイン活動地域>
札幌、石狩、岩見沢、当別など
| コース | 料金（備考） |
| せぼね体操ショート版 | 1,500円／月（オンライン15分×4回／月） 毎週火曜日：21：00～21：15 体操フォローグループへご招待 |
| オンライン通常レッスン | 1,500円／別途・開催都度 |
| その他 | オフ会・お楽しみ企画など検討中 |
| せぼね体操ショート版 | 1,500円／月（オンライン15分×4回／月） 毎週火曜日：21：00～21：15 体操フォローグループへご招待 |
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