わたしはこれまで多くの方と
セッションを行ってきました。
その中で感じてきたのが、
自分よりもまわりの人を優先して
生きている人が本当に多いということ。
自分よりも家族のため。
仕事のためにプライベートの予定はキャンセル。
相手に嫌われるくらいなら自分が我慢。
協調性のある優しい人ほど、
実は自分を犠牲にしてしまっていることに気づかず、
周囲を優先して我慢を続ける傾向にあります。
でも、我慢を続けると、
いつの間にか心がマヒしてしまい
本当の自分の心の声が聞こえなくなり
本当は自分がどうしたいのか？
自分が大切にしていることは何なのか？
心から望む人生がどんなものなのか？
見えなくなってしまうんです。
自分を大切にできるから、
まわりも大切にできる
まわりの人のために頑張ることは
本当に素晴らしいことです。
けれど、
大切な人にしあわせになってほしいことと、
自分のことを後回しにすることは、
実はイコールではありません。
あなたの大切な人は、
きっとあなたのことも大切に思っているはず。
あなたにも我慢せず同じように
しあわせになってほしいはずです。
家族のお世話ができるのも、
自分の心と体が健康だからこそ。
自分が安定しているからこそ、
まわりにも優しくできる。
まずは自分を整え、健やかに、
しあわせであることが
まわりの人を大切にするための土台を作ります。
自己犠牲の上に
誰かのしあわせは成り立ちません。
自分にとっての本当の幸せ。
それを一緒に見つけましょう。
初めての方にも寄り添い
わかりやすく説明させていただきます。
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