RunAndLaugh
ランニングクラブ紹介

前向きで温かいメンバー

初心者~ランニング歴20年のベテランランナーまで。
年齢層は、40~60代中心。
共通していることは、みんな『前向き!』
また、ケガを未然に防ぐことが
元気に楽しく身体を動かすために必要と感じています。

走るときは一人です。でも、一人ではつまらない…
そして、長く継続することが難しい…
我流で続けて怪我をしてしまう...
そんな時、仲間やコーチの存在がとても大きいです。
『何でも言い合える』
『応援しあえる』
『喜びを分かち合える』
RunAndLaughが目指すクラブの理想です。


ランニングクラブレッスンとは?

【ただみんなで一緒に走るだけではありません!】

レッスン当日、内容を変化させています。(クラス分けのイメージ)
・参加メンバー走力の違い
・参加メンバーコンディション(怪我の有無等)
・参加メンバーの大会参加の有無

決められた内容を必ず行うというスタイルではなく、メンバー1人ずつに寄り添ったレッスン内容(練習内容)を心掛けています。

また、ランニングフォームを中心とする時もあります。

☆一人では行いにくい練習(少し追い込んだトレーニング等)も仲間と一緒だといつも以上の力が出せると好評頂いております。☆

ランニングクラブレッスン日程

下記曜日の中から毎月:8~9回

火曜・木曜10:00~
火曜・水曜・木曜・金曜19:30~
土もしくは日曜:10:00~
※季節により昼間の時間が変更します。
※数か月前に活動日が決まります。

会費ご案内

〇入会金(クラブ登録費)2,000円
〇月額会費(税込み)
 基本5,500円/月
 (月6~8回 レッスン受けられます)
 追加プラン+3,300円/月
 (月1回45分マンツーマンレッスン付)
 各種イベント参加費(クラブ員割引あり)
 スポーツ保険加入必須 代金別途

クラブメンバー特典

〇メンバー専用の秘密のライングループへご招待
 グループコミュニケーションでモチベーション維持
〇クラブメンバーのみ参加出来るイベントや大人の遠足参加権利
 大人になってからの仲間づくりで毎日が楽しい

レッスン開催場所

愛知県春日井市落合公園
◆集合場所
昼:野球グランド近くのベンチ
夜:水の塔前

クラブメンバーphoto

Run And Laugh 活動実績

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