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『伸びやかな自分』を手に入れる!

PHILOSOPHY & MISSION

理念とミッション
理念:
みんな違ってみんないい
ミッション:
全ての人が、『伸びやかな自分』を手に入れて、真に幸せな人生を歩むこと

MESSAGE

メッセージ
●片づけが上手くできないと悩んでいませんか?●

雑誌の真似をしてみても、ブログやSNSで紹介している片づけのアイデアを試してみても上手くいかないことって、実は稀ではないんです。

なぜなら、それは、”あなたはその人じゃない”からです。
もし、あなたにとって片づけられる環境にしたいと思っているのなら、今あなたがいる家・部屋を見回してください。
そこには、『できる』がいっぱい隠されています。
その『できる』を見つけるのに役立つのが『ライフオーガナイズ®』という整理術。
できるを見つけてそれを応用・引き立てるのにも『ライフオーガナイズⓇ』は効果を発揮してくれます。

小さな変化であなたらしく暮らせる仕組みをライフオーガナイズ®で手に入れてみませんか?

●子どもが言うことを聞いてくれない、パートナーが自分のことを理解してくれないと悩んでいませんか?●

言うことを聞いてくれなくても、理解してくれなくても、それは根本からあなたを否定しているわけでは無いんです。
人によって、物事の『見え方』『意味づけ方』『入り方』が違うのです。
本当に伝えたい時は、自分が分かる伝え方から相手に合わせた伝え方に変える必要があります。
同時に聞いてくれない・理解してくれないというあなたの想いの裏にある本当の願いに気づくことで、手に入れる新しい手段が見つかります。

相手のこと・自分のことを深く理解するのに役立つのが『選択理論心理学』という”人がなぜ行動するか”を表した理論 と 行動のクセが理解できる『ライフオーガナイズ®』の考え方。

あなたの人生で大切な人との絆を太く深く強くするために『選択理論』と『ライフオーガナイズ®』を学んでみませんか?

●職場で上司/部下が、動いてくれない!となやんでいませんか?●

働くことは、今や男性にとっても女性にとってもシニア世代にとっても『生きるために必要不可欠なモノ』といっても過言ではありません。
それと同時に、多くの人が携わる職場での”価値化”や”関わり方”も一昔前よりも様々になってきています。

それは、人それぞれ『働く目的』『働くことで手にしているモノ』『働くことで満たされるモノ』に違いがあるから、とも言えます。
人それぞれ違いがある中、上司と部下、いろんなタイプの人々が集まってチームを組んで成果を出さなくてはなりません。
そのチーム内での違いが大きければ大きいほど、お互いに不平不満を持つことは、ある意味仕方の無いこと。

起きている時間の大半を占めている仕事。その時間を快適に過ごすためには、まず、その違いをしっかりと理解しておくことは想像するよりももっともっと重要であると言えます。

その違いを理解し、快適なチームを創るのに役立つのが選択理論の考え方と関わり方。

働く本当の意味・相手との違い・適材適所を理解してみんなにとって少しでも快適な職場環境を創るために選択理論をベースにした『リードマネジメント』を取り入れてみませんか?

MENU

メニュー

『心地よい住まい環境』と『尊重し合える大切な人との人間関係』で伸びやかな自分を手に入れてみませんか?

住まいのサポート
住まい環境を整える
『片づけ』のための
サービスメニュー

*ライフオーガナイズ®関連講座
*探究する会
*ライフオーガナイズ®
サポートサービス
*メールマガジン
など
家族関係のサポート
家族関係を整える
『選択理論』を学ぶための
サービスメニュー

*支部研究会
*読書会
*ロールプレイ学習会
*本格的に学べる集中講座
*カウンセリング
など
企業研修
社員一人ひとりが自律/自立できる
『リードマネジメント』のための
サービスメニュー

*トップのための個別相談会
*マネジメントのための社内研修
*社員さまへ向けての
選択理論ワンデーセミナー
*社員さまのための個別相談会
など
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選択理論ワンデーセミナー
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TOPICS

トピックス

New!【募集中】子育てlabo 2021年1月29日(金) 10:00~11:30

オンライン開催
オンラインツール: zoomミーティング(入金確認後にメールにてご連絡)
zoomミーティングの使用方法につきましては、こちらをご参考にしてください。
ご使用に不安がある方は、申し込みフォームでメッセージをお願いします。
事前に確認のお時間を取らせていただきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。

住まいのサポート

ストレスフリーな空間を手に入れるには

片づけを始めるよりも先に
自分の思考のクセや行動特性を知り、自分や家族に合った方法を見つけること
が大切です。

従来型のモノと空間にフォーカスした片づけ法とは異なり
「ライフオーガナイズ®」では、
「人」を主役にした片づけ方
を提唱しています。

単なる収納ノウハウではなく、
片づけが苦手な人ほど楽になるライフスキルです。

ダイエットや英語習得も本を読むだけ、動画を見るだけで解決するなら困っていませんよね?

片づけは、今や学ぶ時代です!

あなたも「ライフオーガナイズ®」を学び
片づけ・整理収納のストレスを減らし、
やりたいことにもっと時間を使ってみませんか?

自分の『できる』やみんなの『行動のクセ』を理解するためのメニュー

片づけ講座 
これだけモノが溢れた時代は、まだ今が始めて。
片づけも学ぶ時代です。
整理術の一つ「ライフオーガナイズ®」がどんなモノなのか、他の整理術と何が違うのか、を理解していただけます。
ひと味違うライフオーガナイズ®で快適な暮らしを手に入れてください。
継続学習
学びは、1時間後に44%、1日後には26%になります。(参考:エビングハウスの忘却曲線)

それをしっかりと思い出したり、新たな学びを追加しながら身につけていくためには、振り返りを定期的に行うことがとても効果的です。
学びを定着するため・深めるためにご利用ください。
片づけサポート
一人ひとりに合った環境をご提供します。
自分軸・家族軸の家づくりで毎日を少しでも楽に快適に暮らしていただけたら嬉しいです。
そのためにいろいろとお伺いしながら、あなたに合った環境作りのお手伝いさせていただきます。
メールマガジン

片づけ応援隊(ライフオーガナイザー3人のチーム)からメールマガジンを発信しています。
季節のテーマに合わせてテーマを決めて、メンバーの片づけ方法の紹介や工夫についてお伝えしていきます。
ゆっくりのペースですが、箇所ごとの事例を参考にスッキリ使いやすい環境に変化していきましょう!

継続学習
学びは、1時間後に44%、1日後には26%になります。(参考:エビングハウスの忘却曲線)

それをしっかりと思い出したり、新たな学びを追加しながら身につけていくためには、振り返りを定期的に行うことがとても効果的です。
学びを定着するため・深めるためにご利用ください。

片づけ講座

  • 現在、新型コロナウィルス感染症の状況を考慮し、開催を検討中です。
  • ライフオーガナイザー入門講座
  • ライフオーガナイザー2級認定講座
  • リクエストによるセミナー(時間、クローゼット、時間セミナーなど)
  • リクエストによる講演会
  • などを開催しています。
  • ライフオーガナイザー入門講座

ライフオーガナイザー®入門講座

ライフオーガナイズ®入門講座とは?

・日本ライフオーガナイザー協会の認定講座
※資格認定ではありません。
・ライフオーガナイザーの考え方やスキルの一つを学べます。


主な講座の内容は?

  ・ライフオーガナイズ®とは何か?
  ・ライフオーガナイザー®の仕事とは?
  ・ライフオーガナイズ®の特長
  ・自分自身をオーガナイズするためのスキル

※2級認定講座を受講後でも楽しく学びのある内容になっています。
※少人数制で和気あいあいと、学んでいただけます。


日時: 現在、計画中! しばらくお待ちください
会場: zoom開催(お好きなweb環境がある場所で)

参加費: 3,300円
お支払い方法: 銀行振り込み or モバイル決済(詳細はメールにて)
定員: 4名(最低開催人数3名)
持ち物: 筆記用具

ライフオーガナイザー®2級認定講座

この講座は
 
●片づけがリバウンドしやすい方
●いつも思い付きで片づけしている方
●雑誌のやり方を真似してもシックリこない方
●片づけのプロがどんなことを考えて整理しているのか知りたい方
●ライフオーガナイザーという職業に興味をお持ちの方
で、
◎リバウンドしにくくするポイントを知りたい
◎くわしい片づけのやり方を知りたい
◎なぜキレイが続かないのか知りたい
◎何を直せばリバウンドしにくくなるのか知りたい
◎整理術の資格を取りたい
 
という方にオススメの講座です。
ライフオーガナイザーが使用している片づけスキルのほぼ全てが学べます。

日時: 現在、計画中! しばらくお待ちください
会場: zoom開催(お好きなweb環境がある場所で)

参加費: ーーー
お支払い方法: 銀行振り込み or モバイル決済(詳細はメールにて)

リクエストによる片づけセミナー

まずは、お気軽にお問い合わせください。
内容は、リクエストに合わせて構成させていただきます。

コミュニティ(地域活動・教育関係)による講演会などは、別途ご相談にのりますので、その旨ご連絡ください。
価格/目安: 2.5時間(定員2~6名)・・・30,000円/消費税別・交通費別途・会場費別
       2.5時間(定員7名~12名)・・・60,000円/消費税別・交通費別途・会場費別
※例:10:00~12:30、13:30~16:00など

      5時間(定員2~6名)・・・50,000円/消費税別・交通費別途・会場費別
      5時間(定員7名~12名)・・・100,000円/消費税別・交通費別途・会場費別
※例:10:00~16:00(食事休憩1時間含む)、13:00~18:00など

学校の保護者会や地域のコミュニティでの講演会につきましては、
まずは、お問い合わせフォームからご相談ください。

継続学習: 探究する会

  • 講座を受講してオーガナイズにトライしているけれど、コレで良いのか知りたい。
  • 自分のやり方は分かってきたけれど、家族となるとどうしたらよいのか知りたい。
  • もっとライフオーガナイズを深めていきたい!
  • そんな方にお勧めのサークル活動です。参加者のお悩みを聞いて、ライフオーガナイズならどう考えるか・どう対処するかを演習し、お互いのアイデアをシェアしたり、私の現場だったとしらどんな風に対応するかシェアしたり、インプットだけでなく、アウトプットもしながら深めていきます。ぜひお気軽にご参加ください。
  • 講座を受講してオーガナイズにトライしているけれど、コレで良いのか知りたい。

募集中! 探究する会

日時: 現在調整中! しばらくお待ちください
会場: zoom開催(お好きなweb環境がある場所で)
対象者: 片づけ講座 受講済みの方

参加費: 1,000円 
お支払い方法: 銀行振り込み or モバイル決済(詳細はメールにて)

片づけサポート: メニュー

  • ① オーガナイズコンサルコース

    対象: ライフオーガナイズを(2級講座程度)理解されている方
    内容: ヒアリング+コンサル

    所要時間: 約1~2時間(例:10:00~12:00、14:00~16:00)

    詳細: 
    初回)ご自宅にてヒアリングをさせていただき、状況に合わせて提案をさせていただきます。
    2回目以降)ご希望の場所にてお写真・動画などで現状をみせていただきながら、ヒアリングをさせていただき、提案させていただきます。
    *作業は、お客様ご自身が行うこととなります。

    料金: 1回5,000円(税別・交通費別途)※1回最長2時間まで

  • ② オーガナイズ作業コース

    対象: ライフオーガナイズの理念を理解いただいていて、本格作業をご希望の方
    内容: ヒアリング+アドバイス+作業 のセットサービス

    所要時間: ご依頼・作業の進行状況に合わせてお見積もりを提示させていただきます。
    詳細:
    初回訪問時)お困りの箇所を拝見させていただき、ライフオーガナイズのスキルも活用しながら、お客様のご希望をお伺いします。(ヒアリング作業)
    2回目以降)お客様のご了承のもと、オーガナイズ作業に入ります。

    料金:
    初回(ヒアリング) 2時間8,000円(税別・交通費別途)
    2回目以降(作業)  1時間5,000円(税別・交通費別途)
       ※1回2時間~承ります。3時間を超えると15分1,250円となります。

  • ③ オーガナイズ長期コース  ※1番人気コース※

    対象: ライフオーガナイズの理念をご理解いただいていて、作業を3日以上の作業をご希望の方
    (実質の作業代金が3日間で最高1万5千円お得!)
    内容: ヒアリング+アドバイス+作業 のセットサービス

    所要時間: ご依頼・作業の進行状況に合わせてお見積もりを提示させていただきます。
     ※初回に作業3回分のスケジュールを決定させていただきます。

    詳細:
    初回訪問時)お困りの箇所を拝見させていただき、ライフオーガナイズのスキルも活用しながら、お客様のご希望をお伺いします。(ヒアリング作業)
    2回目以降)スタート時に作業の説明時間をいただき、お客様のご了承のもと、オーガナイズ作業に入ります。

    料金:
    初回(ヒアリング) 2時間8,000円(税別・交通費別途)
    2回目以降(作業)  1時間4,500円(税別・交通費別途)
     ※1回3時間~承ります。3時間を超えると10分750円となります。

  • ④ オーガナイズ全体コース

    対象: ライフオーガナイズの理念を理解いただいていて、本格作業をほぼ家全体で希望の方、もしくは、8日以上の作業(ヒアリングを含まず)を希望の方
    ※1つの注文でカウントします。一旦終了となった場合、日数は新たにカウントしますので、予めご了承をお願いします。
    (実質の作業代金が8日間で最高6万円お得!)

    内容: ヒアリング+アドバイス+作業 のセットサービス

    所要時間: ご依頼・作業の進行状況に合わせてお見積もりを提示させていただきます。
     ※初回に作業8回分のスケジュールを決定させていただきます。

    詳細:
    初回訪問時)お困りの箇所を拝見させていただき、ライフオーガナイズのスキルも活用しながら、お客様のご希望をお伺いします。(ヒアリング作業)
    2回目以降)スタート時に作業の説明時間をいただき、お客様のご了承のもと、オーガナイズ作業に入ります。

    料金:
    初回(ヒアリング) 2時間8,000円(税別・交通費別途)
    2回目以降(作業)  1時間4,000円(税別・交通費別途)
     ※1回3時間~承ります。3時間を超えると10分600円となります。

  • 備考(全てのコースに対して):  

    1回の最高作業時間は、6時間とさせていただきます。 
     例)10:00~17:00休憩1時間
    1日の作業時間の範囲は、9:00~18:00の間とさせていただきます。
    訪問日は、なるべく3週間以上空けていただいております。
    実作業の所要時間の目安として、
     食器棚1台/本棚1台で、約3~4時間(約2.5万円~)
     クローゼット1間/押し入れ1間で、約4~6時間(約3万円~)
     キッチン4.5畳/リビング6畳で、約8~10時間(約5.3万円~)
    *あくまでも目安ですので、ご希望・状況によって異なってきますので、予めご了承ください*

    ヒアリングの際、ご希望内容によっては、モノが移動する可能性のあるお部屋なども拝見させていただきます。
    ヒアリングの際、ご提案の為の写真や測量をさせていただく場合があります。
    弊社の最終ミッションは、「お客様が行動のクセに合わせ、状態をキープできるようになること」です。このスタンスのもと、あくまでお客様主体の作業にライフオーガナイザーが寄り添うことで寄り確実に問題解決に綱下知期待と考えております。予めご了承をお願いします。
    交通費は、一律、JR木曽川駅から最寄り駅、もしくは、バス停までの公共交通機関でお伺いした場合の費用にJR木曽川駅の駐車場代600円を加えた金額をスタッフ人数分いただいております。予めご了承をお願いします。
    長期コース/全体コースをお申し込みで作業にっすが規定数を下回った場合は、コースを変更して生産させていただきますので、ご注意ください。
    モニター、もしくは、キャンペーンにてお申し込みのお客様には、ブログなどへの写真掲載のご承諾条件が付いております。お申し込みと同時にご承諾となりますので、ご注意ください。ご協力よろしくお願いします。
  • ① オーガナイズコンサルコース

    対象: ライフオーガナイズを(2級講座程度)理解されている方
    内容: ヒアリング+コンサル

    所要時間: 約1~2時間(例:10:00~12:00、14:00~16:00)

    詳細: 
    初回)ご自宅にてヒアリングをさせていただき、状況に合わせて提案をさせていただきます。
    2回目以降)ご希望の場所にてお写真・動画などで現状をみせていただきながら、ヒアリングをさせていただき、提案させていただきます。
    *作業は、お客様ご自身が行うこととなります。

    料金: 1回5,000円(税別・交通費別途)※1回最長2時間まで

片づけサポートサービス

現在、2月18日以降のご依頼を受付中です
まずは、お気軽にお問い合わせください。
空き状況につきましては、こちらをご覧ください。

メールマガジン

  • 今まで片づけをいろいろ試してみたけれど、上手くいかなかった。
  • 片づけを一気にやって、失敗した経験が多い。
  • 一つのテーマでいろんな見方・例・考え方を知りたい。
  • もっとライフオーガナイズを深めていきたい!
  • ライフオーガナイザーは、どんな視点で整えているのか知りたい。
  • という方にオススメです。
    メルマガ後半では、活動の案内もさせていただいております。

    一緒に家の中を一つ一つ整えていきましょう!!
  • 今まで片づけをいろいろ試してみたけれど、上手くいかなかった。

メールマガジン

『季節に合わせて始める片づけ』

毎月、1箇所から片づけをスタートすることで、
ゆっくりじっくり、
片づけだけじゃなく思考の整理も一緒に行っていきましょう!
ご登録は、↓こちら↓

人間関係のサポート

ほぼ全ての問題は、人間関係が大きく影響している

人の悩みについてこんなことを述べた方がいらっしゃいます。

「私たちを取り巻く主要な問題は、不満足な人間関係に起因している」

この言葉を聞いてどう思いましたか?
この言葉は、アメリカの精神科医のウィリアム・グラッサー博士のものです。


そして、ウィリアムグラッサー博士は、
その主要な問題を解決するために
重要な人間関係をより良くする方法を
『選択理論』の中に述べています。

選択理論は、医療はもちろん、
家族・学校・職場・コミュニティで実践することで
人間関係の構築に役立っています。

選択理論を実践していくと、
大切な人との人間関係が良くなっていくだけでなく
『自分を幸せにする力』が身に付き、
自分の理想や目標を描く力も磨かれていきます。
そして、そのゴールに向かって
コントロールできるものとできないものを精査しながら
コントロールできるものに焦点を当てながら、
自分と向き合いながら人生を歩み
幸せをより感じられるようになります。

幸せは、伝染していきます。
自分が真に幸せになることで
周りの人たちも幸せになるヒントが得られます。

一人でも多くの方に
今よりも多くの幸せを実感していただけますように☆




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理論心理学とは:
アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士によって提唱された人の脳のシステムを説明したものです。
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リアリティセラピーとは:
選択理論心理学を基盤として行われているカウンセリング手法となります。
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相手のこと・自分のことをよく深く理解するために『選択理論』を学んでみませんか?

選択理論を学ぶ
選択理論は、セルフコントロールや人間関係の構築方法が学べる『人の行動』を説明した理論になります。
学ぶことで、セルフコントロール力が身につく抱けて無く、人間関係が良好になったり、人生そのものが大きく変化した方も多いです。私も生き方が変わりとても楽になりました。
継続学習
コントロールできるモノとコントロールできないモノを取捨選択する暮らし方を身につけるためには、ロールプレイが近道だと言われています。
ロールプレイを含めて継続的に振り返りと自己評価を行う事で、選択理論をより深めていきましょう。
子育てlabo
親子関係をより良いモノにするために出来る事をみつけたり、考える力を育む子育てについて実践していくためのサークルです。
参加者のみなさんで気軽に話しをしながら、ご一緒に学びを深めていただけたら嬉しいです。
カウンセリング
選択理論的子育てのセミナーや選択理論を使ったマネジメントのセミナーをリクエストに合わせて承っております。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
継続学習
コントロールできるモノとコントロールできないモノを取捨選択する暮らし方を身につけるためには、ロールプレイが近道だと言われています。
ロールプレイを含めて継続的に振り返りと自己評価を行う事で、選択理論をより深めていきましょう。

選択理論を学ぶ

  • 1日で選択理論のエッセンスが学べる『選択理論 ワンデーセミナー』
  • 世界共通プログラムの『集中講座』/主催 日本リアリティセラピー協会
  • 理論の学びと毎月の実践を組み合わせた『理論を学ぶ会』/主催 鈴木ときよ
  • など。
    他にも、継続学習の場にご参加いただき、どんなモノかを知ることから始めるのもオススメの方法です。

    <参考>
    理論心理学とは:
    アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士によって提唱された人の脳のシステムを説明したものです。

    リアリティセラピーとは:
    選択理論心理学を基盤として行われているカウンセリング手法となります。



  • 1日で選択理論のエッセンスが学べる『選択理論 ワンデーセミナー』

ワンデーセミナー

今までに、こんな経験はありませんか?
  
●周りの反応が気になって本当の気持ちが言えなくて苦しい・・・。
●どうして私のことを分かってくれないんだろう。
●あぁ、なんで私ってついていないんだろう。いつも自分が我慢してばかり・・・。
●私が○○した方がいいって注意しているのに、なぜその通りに動かないんだろう。
●毎日がつまらない。なんか楽しいことないかなぁ・・・。
 
どうして思い通りに行かない毎日なんでしょう。
選択理論心理学を学ぶと何故そうなるのかヒントが得られます。

他にも、
1.怒り、落ち込みのような否定的な感情のコントロールをしやすくなる。
2.自己受容をしやすくなり、他人に対して批判的な傾向がすくなくなる。
3.自分には選択肢(自由)や好機が思った以上にあることに気づけるようになる。
4.自ら苦情が少なくなり、苦情に対処する仕方を学ぶようになる。
5.これまでよりもハッピーになり、他の人との関わりが楽になる。
などの変化が起きた方が続出しています。
 
★選択理論に関心はあるけれど、しっかり学べる「リアリティセラピー集中基礎講座」はちょっとハードルが高い。
★選択理論ってどんなものか、ちょっとだけ知りたい。
★リアリティセラピー集中基礎講座を受ける前に少し理解しておきたい。
★以前、選択理論を学んだけど、もう一度復習しておきたい。
★苦手な人との付き合い方も知りたい。
というかたは、是非ご参加ください。リクエストもお待ちしております。
 
日時: 3月7日(日) 10:00~17:00
会場: zoomミーティング

初回 6,600円/消費税・テキスト代込み
2回目以降テキスト無し 5,500円/消費税込み
2回目以降テキスト付き 6,050円/消費税・テキスト代込み

持ち物: お渡しするテキスト、筆記用具

リアリティセラピー集中基礎講座

リアリティセラピー集中基礎講座とは:
選択理論心理学の基礎理解とリアリティセラピーの手法を学ぶ世界共通のトレーニングプログラムです。
選択理論用語や考え方は解説やワークを使って、リアリティセラピーのカウンセリング手法は、事例を使ってロールプレイをすることで実践的に学びます。
学習に要する時間は24時間で、通常3日間で行なわれます。

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選択理論心理学とは:
米国の精神科医ウィリアム・グラッサー博士によって提唱された人の脳のシステムを説明したものです。
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リアリティセラピーとは:
選択理論心理学を基盤として行われているカウンセリング手法となります。
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リアリティセラピーは、ウィリアム・グラッサー博士の著書『現実療法』(1965)によって一躍世界で注目されるようになりました。
リアリティセラピーの特徴は、現在の行動が、ご自身の目標の先にある目的・今している行動や手段の先にある願望に本当に向かっているかを確認し、ご自身の基準に照らし合わせて自己評価できるよう、行動の手助けとなるところです。
そのため、本当の目的/願望のために良い計画を立て、現実的な目的/願望を叶えやすくなり、より良い人生を歩めるようになります。
更に、より自信を身につけ、問題解決に関わる人たちとの人間関係も改善し、より効果的な人生を送れるようになります。このように、リアリティセラピーを学ぶことで、日々使える自己改善の術を身につけ、暮らしの中の問題に穏やかに対処し、自分の人生をより効果的に操作できるようになります。
ぜひ、選択理論をベースとしたリアリティセラピーの考え方や効果を身につけて、自分も周りもより「幸せをしっかり味わえる人生」にしていきましょう!


日時: 3月29日(月)~3月31(水)

1日目・・・9:30~19:30
2日目・・・9:30~19:30
3日目・・・9:30~16:30

会場: JR岐阜駅周辺(徒歩2分の会場です)

※新型コロナウィルス感染症の状況によっては、オンライン開催になる場合がございます。
その場合は、同じ日にちで
3日間とも・・・9:00~18:00
とさせていただきます。
ご理解とご了承をお願いいたします。

リアリティセラピー集中基礎講座 / ¥80,300(テキスト・修了証・消費税込み)

講師: 小松容子基礎インストラクター

受講対象: 選択理論にご興味をお持ちの方で18歳以上の方

最少催行人数について:
講座へのお申し込みが最少遂行人数に満たない場合、開催を中止することがございます。
予めご了承いただきますようよろしくお願いいたします。
開催が決定しても、キャンセルが相次いだ場合は、検討することがありますので、そちらもご理解いただきますよう併せてよろしくお願いいたします。



継続学習の場

  • 日本選択理論心理学会『名古屋中央支部研究会』/支部長 鈴木ときよ
  • 日本選択理論心理学会『岐阜中央支部研究会/支部長 鈴木ときよ
  • 読書会/『15人が選んだ幸せの道』 著:Dr.William Glasseer
  • ロールプレイをいろんな視点から楽しむことを目的とした『ロープレマニアの会』/主催 鈴木ときよ
  • など。
    継続的に学ぶ場を持つことで実践が進みますし、月に1度、振り返りをすることで身につくスピードもアップします。
    選択理論を本気で身につけたいなら、支部研究会がオススメです。
    ぜひご参加お待ちしております。
  • 日本選択理論心理学会『名古屋中央支部研究会』/支部長 鈴木ときよ

名古屋中央支部研究会

選択理論を深め、より良い人間関係を築けるように、日々起こることを選択理論的に考えたり、何ができるかみんなで分かち合いながら共同学習します。

内容は、質疑応答 と ロールプレイ です。

1月23日(土)13:15~16:15 / zoom開催
2月20日(土)13:15~16:15 / zoom開催
3月27日(土)13:15~16:15 / 名古屋市総合社会福祉会館

参加費:1,000円
持ち物:筆記用具、あれば「ロールプレーのための事例集[1]」
『ロールプレーのための事例集[1]』のご購入をご希望の方は、お申し込みフォーム内のメッセージもしくは、メッセンジャーにてお知らせください。

一緒に学べることを楽しみにしております。

岐阜中央支部研究会

選択理論を深め、より良い人間関係を築けるように、日々起こることを選択理論的に考えたり、何ができるかみんなで分かち合いながら共同学習します。

内容は、質疑応答 と ロールプレイ です。


2月6日(土)13:30~16:30 / zoom開催
3月6日(土)13:30~16:30 / zoom開催

参加費:1,000円
持ち物:筆記用具、あれば「ロールプレーのための事例集[1]」
『ロールプレーのための事例集[1]』のご購入をご希望の方は、お申し込みフォーム内のメッセージもしくは、メッセンジャーにてお知らせください。

一緒に学べることを楽しみにしております。

お気軽にご参加ください

読書会

著書名: 15人が選んだ幸せの道 
1月26日(火)21:00~22:30 第17章
2月9日(火)21:00~22:30 第9章
2月22日(月)21:00~22:30 第10章

会場: オンライン開催~zoomミーティング~

参加費: 無料
持ち物: 著書「15人が選んだ幸せの道」Dr.Wiiliam Glassar著
参加対象: 本をお持ちの方



お気軽にご参加ください

ロープレマニアの会

このグループは、選択理論心理学を学んだ方で、ロープレを楽しむための会です。
オンラインにて隔週で開催し、
❶ロープレの事例検討のみを行う週 と 
❷事例検討した事例をロープレ実践する週 の
2種類を交互に行います。

その後は、隔週で木曜日 20:30~ 開催となります。
奇数と偶数を組み合わせてご参加いただくとより楽しんでいただけると思います。もちろん、単発参加も大歓迎です!!

参加費は、1,000円です。

参加条件は、
●選択理論を使ったロールプレイを経験したことがある方。
●マイクとカメラを使用してzoom参加できる方。

ロープレマニアの会

1月21日(木)20:30~22:30 ~ロープレ編~
2月4日(木)20:30~22:30 ~事例検討編~
2月18日(木)20:30~22:30 ~ロープレ編~

会場:zoomミーティング

参加費:1,000円/回
※終了後のお支払い


お気軽にご参加ください

子育てlabo

  • 子育てを深める会
    相談会/オンライン開催(zoomミーティング使用)
  • ママの悩みに応える会
  • ロープレする会
  • など。
    子育てをしていると楽しめなかったり、どうしていいのか分からなくなったり、子どもが生まれるまでは想像もしなかったことがいっぱい起きます。

    なのに、パートナーに相談したくてもゆっくり話せる時間が無かったり、話しても理解が得られなかったりすることも多いです。
    そんな中でも、”今”という時間は2度と戻ってはきません。

    もし、今あなたが
    ◆もっと子どもが言うことを聞いてくれたらいいのに
    ◆本当は、ガミガミ言いたくないのに
    ◆本当は、子どもの成長を楽しみたいのに
    と思っているようでしたら、まずは、『人はなぜ(そのような)行動をするのか』を学んでみませんか?

    『人がなぜ行動するのか』を知ると、
    ●子どもがとっている行動が理解できる
    ●子育てを楽しむためのポイントが見つかる
    ●『ガミガミ』から『ニコニコ』に変わるエッセンスが見つかる
    などの効果が手に入ります。

    知った後は、継続的に学ぶことで理解が進み、小さな幸せが育まれていきます。
    ぜひ一度ご参加ください。
    ※個別にカウンセリングも行っております。

  • 子育てを深める会
    相談会/オンライン開催(zoomミーティング使用)

子育てlabo オンライン開催

日時: 1月29日(金) 10:00〜11:30
2月15日(月) 9:30~11:00
3月17日(水) 14:30~16:00

参加費: 1,500円/お一人・1回

会場: オンライン開催~zoomミーティング~
※現状を踏まえ、現在はオンラインのみとしております。
ご理解・ご了承をお願いいたします。
定員: 2~6名

子育てlabo

現在リクエスト開催をしております。
時間: 1時間半 例:10:00~12:30など

参加費: 1,500円/お一人

会場: オンライン開催~zoomミーティング~
※現状を踏まえ、現在はオンラインのみとしております。
ご理解・ご了承をお願いいたします。
定員: 2~6名

カウンセリング

  • 子育てのお悩み
  • 夫婦関係のお悩み
  • 職場のお悩み
  • 夢や理想を叶えたい方
  • チームを上手くまとめたい方
  • など、選択理論をベースにしたリアリティセラピー(現実療法)を使って、願っていることを実現するためのお手伝いをさせていただきます。
  • 時代の流れと共にいろんなコトが複雑になっている今、人間関係も昔より複雑になっていると感じます。
    そんな時代だからこそ、自分専用のカウンセラーを持つことも一つの方法です。

    リアリティセラピーでは、マイナス状況をゼロ状況にするお手伝い以外にも、ゼロ状況から1へ、1から2へと状況を変えるのにお役に立つ内容になっております。メガティブ状況の方はもちろん、ポジティブ状況の方も何か上手くいかないと感じているようでしたら、一度リアリティセラピーをご体感ください。
  • 夫婦関係のお悩み

カウンセリング

一人で悩みを抱え込まないでください。
一緒に乗り越えて行きましょう!

費用: 5,000円/1時間(消費税、交通費別途)
※初回のみ、5,000円/1時間半(消費税、交通費別途)
※カウンセリング場所は、ご指定いただくかご相談させていただくことになります。

対象者: 女性、or ご夫婦


企業研修

リードマネジメントで働きやすい社内環境に!

リード・マネジメントとは、内的コントロール(選択理論)の原理原則を用いて行うマネジメントです。

上質を追求し、個人ではなくグループ・会社全体の達成を目標とし、
恐れや罰、叱責を無くし、
従業員が仕事をしやすくなる環境を重視しているマネジメントになります。
別名「尊敬のマネジメント」と呼ばれています。

リードマネジメントの目的は、問題の社員への対応技法というだけではなく、
職場が5つの基本的欲求を充足できる場所として機能するように、
職場システムを整備することにあります。

このリードマネジメントによって、
上司も従業員も
目標に向かって自己評価を繰り返しながら、
共に充実した職場になるよう、サポートさせていただきます。

企業研修

  • トップのための個別相談会
  • マネジメントのためのリーダー研修
  • リード・マネジメント体感型社員研修
  • 社員のための個別相談会
  • などが可能です。
    細かな内容は、直接リクエストをお伺いしながら打ち合わせをさせていただいております。
    お気軽にご連絡いただければ幸いです。
  • マネジメントのためのリーダー研修

トップのための個別相談会

社内で起きていることをいろんなやり方で改善しようとしてきたが、
*離職率があがったり、
*気持ちの面で社員が付いて来ていないと感じたり、
*社員の不平不満が増えていたり、
社内の雰囲気や人間関係が最善の状態になっていない状況を
選択理論を使って「何が起きているのか」「何をすれば良いのか」「現状に必要なモノはないか」を
一緒に考え、深掘りをして、
人間関係の改善・社員さんたちのモチベーションアップのための
取り組みをサポートさせていただきます。
ロールプレーもトライしていただきます。

価格: 2.5時間(定員1~3名)・・・33,000円
※消費税込み、交通費・会場費(必要な場合)・宿泊費(必要な場合)別途
※原則、コンテンツ・テキストは使用しません。
※時間例:9:30~12:00、14:00~16:30など
※選択理論関連講座を受講された方向けとなっております。

マネジャーのための社内研修

マネジャーのための社内研修の価格は、こちらになります。
『マネジメント』とは、人(部下)を介して仕事するということです。
上司と部下が強い絆でタグを組むことができればできるほど、
仕事の目標達成は、し易くなると言えるのではないでしょうか。

選択理論を取り入れた『リードマネジメント』は、
部下とのより良い関係づくりと
目標達成のために自主性を持って行動ができるようになるための環境づくりが
主体となったマネジメント法です。

この研修では、御社の課題と環境に合わせてメニューを作成していきます。
例: 選択理論の考え方を深めるレクチャー&ワーク
課題設定(次回取り組みのシェア)
ロールプレー


※コンテンツ(パワーポイントなど)使用の社員研修やコミュニティ(地域活動・教育関係)による講演会などは、ご相談にのりますので、その旨ご連絡ください。
価格
2.5時間(定員2~4名)・・・33,000円

※消費税込み、交通費・会場費(必要な場合)・宿泊費(必要な場合)別途
※時間例:9:30~12:00、13:30~16:00など
※月一回x3回から承ります。

社員さま向け選択理論ワンデーセミナー

社員の方へ選択理論をお伝えする場合:
おススメは、選択理論ワンデーセミナーになります。

受講すると、こんなことが学べます。
1.怒り、落ち込みのような否定的な感情のコントロールをしやすくなる。
2.自己受容をしやすくなり、他人に対して批判的な傾向が少なくなる。
3.自分には選択し(自由)や工期が思った以上にあることに気付けるようになる。
4.自ら苦情が少なくなり、苦情に対処する仕方を学ぶようになる。
5.これまでよりもハッピーになり、他の人との関わりが楽になる。
~選択理論ワンデーセミナー テキストより~


価格
講座所要時間:6時間(休憩含まず)
受講料: 6,600円/お一人、消費税・テキスト代・登録費含む
※時間例:10:00~17:00
※開催人数は、3~8名とさせていただいております。
※会場は、ご準備をお願いしております。
※講師交通費は、JR尾張一宮駅から
半径50km未満の場合は、「受講料に含む」とさせていただいております。
半径50kmを超えた場合は、ご相談させていただいております。
ご理解ご了承をお願いいたします。


社員さま向け社員研修

選択理論の要素を(再)確認しながら、ワークを通して、
より良い人間関係構築のための『チーム力アップ』や
仕事生活を充実したものにするために必要な『見極める力アップ』のための
取り組みを行います。
研修内では、メンタル強化のためのポイントもお伝えします。
詳細は、御社のリクエストに合わせて構成させていただきます。
価格
●ワンデーセミナー受講後の場合、
2.5時間(定員8名)・・・55,000円/回
※月一回x6回から承ります。

●ワンデーセミナー未受講の場合、
2.5時間(定員8名)・・・55,000円/回
※月一回x12回から承ります。

※ともに:消費税込み、交通費・会場費(必要な場合)・宿泊費(必要な場合)別途
※例:9:30~12:00、14:00~16:30など

社員さま向けカウンセリング

今や、職場での悩みは、社会問題にもなる時代。
福利厚生の一つとして、
カウンセリングを取り入れることで
お役に立てたら嬉しいです。

価格: 5,500円/1時間(拘束時間)
※消費税込み、交通費・会場費(必要な場合)・宿泊費(必要な場合)別途
※契約例: 月に一日8時間、2週間に一日4時間 など
拘束時間での対応となります。
※時間例(小休憩含む):10:00~18:00、16:00~20:00など

その他、教育・コミュニティなどでの
講演会など

※コンテンツ(パワーポイントなど)使用の社員研修や
コミュニティ(地域活動・教育関係)による講演会などは、
ご相談にのりますので、その旨ご連絡ください。
価格/目安: 

1~1.5時間(定員10名)・・・55,000円/消費税込み、交通費・会場費別途
※例:10:00~11:30、14:00~15:30など      


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NEWS

ニュース

片付け作業にいってきました

片づけ応援隊による作業サポート
サポート3日目

この日は、作業3ヶ所目の『納戸の棚』を行いました。
納戸と個室(前回の箇所)をどんな風に分け、個室でどんな風に過ごしたいか、すっきりしたらどんな風に過ごしたいか、コレまでどんな想いで暮らしてきたかをお伺いしながら、クライエントさんのタイプや状況に合わせて、段ごとに[全出し]して、[分類する]を繰り返すことにしました。
この日の終了予定時間の40分前に全部の棚の見直しが終わり、残すモノを棚に戻していきました。
結果、まだ整理が必要なグループ(ものたち)がありましたが、棚の前の床にもモノが置かれていた空間が、棚の前のモノがなくなっただけでなく、棚全体の3割が空きました。
クライエントさんにとって選別作業は大変でしたが、スッキリした空間とクセに合わせた配置を見て「何か特別な訓練をされてるんですか?」「なんでこんなにスッキリしたんですか??」としきりに感心されていました♡
もちろん、クライエントさんの理想の選別をした成果です!!

このクライエントさんのパッと明るくなる表情、満面に笑む様子、すべてライフオーガナイズ冥利に尽きます☆ありがとうございます!!

また次回、楽しみにしています☆


CONTACT US

お問い合わせ

会社概要

会社名 popーheartーplus (ポップ ハート プラス)
社名への想い ポンっとこころがはじけて
暮らしが軽やかになりますように☆
代表 鈴木ときよ

関連取得資格
◆ライフオーガナイザー®、マスターライフオーガナイザー®、クローゼットオーガナイザー®、CDスペシャリスト 
◆選択理論心理士
職種 暮らしコンサルティング
◆住環境コンサルティング: 片づけセミナー、サークル活動、片づけサポート、個別コンサル
◆心理環境コンサルティング: 選択理論セミナー、サークル活動、子育てlabo、企業セミナー
◆カウンセリング: 主に家族関係(親子・夫婦・義理関係など)
クループ活動 片づけ応援隊
◆片づけサポート 
◆メルマガ発行
クループ活動 片づけ応援隊
◆片づけサポート 
◆メルマガ発行

プロフィール

氏名: 鈴木ときよ  
居住地:  岐阜県各務原市
職業: 暮らしコンサルタント 

主な活動:
 選択理論学習会の開催
 マネジャーのための社内研修

 ライフオーガナイザー協会 認定講座開催
 クローゼット講座開催
 時間オーガナイズ講座開催
 オリジナル講座開催 (キッチン・子どもの片づけ・思考整理 など)
 オーガナイズ(片づけ)サポートサービス
(サポートした内容回数順:キッチン、納戸、リビング、和室、子ども部屋、クローゼット、時間、洗面所、思考、ご実家、玄関、ガレージ、ロフト)


所属:
 日本ライフオーガナイザー協会
 日本選択理論心理学会
 日本リアリティセラピー協会
 米WGI(ウィリアム・グラッサー協会)
 
関連取得資格:
 ライフオーガナイザー1級 (ライフオーガナイズ作業&オリジナル講座開催資格)
 マスターライフオーガナイザー (協会資格認定2級講座開催資格)
 CDスペシャリスト/CLOプログラム (慢性的に片付けができない方向けオーガナイズ)
 クローゼットオーガナイザー (協会認定クローゼット講座開催資格)

 選択理論心理士 (選択理論の考え方をベースとした心理士資格)
 など

● これまでの流れ ●

1992年 結婚。
1996年 充実した経験をいただいた職場を退職。
1999年 「女の子」と「男の子」の双子を出産。
2001年 子育てサークルのスタッフとして活動(~2008年)
2005年 子どもの入学に合わせ家を建てて、現在の場所に引っ越し。
 
2008年 パートをしながら子育てをする日々。時間が無くなることで思い描いていた子育てがどんどんできなくなる。以前読んだスティーブンコヴィー氏の『7つの習慣』に書かれていた子育てを実践しようと本購入のために『7つの習慣』でネットを検索。その時、『7つの身につけたい習慣』も検索画面に上がり、そのページを開いたことで選択理論心理学に出会う。
 
2010年 夢を見ていた新築での暮らしだったが、5年経っても片づけジプシー。家の収納や片づけが落ち着かず、「置き場所や収納を考えるだけでなく、もっと必要な事があるのではないか」と思うようになり「整理整頓 岐阜」でネット検索。そこに出てきたワンコインセミナーを数種類受講。この時、ライフオーガナイズに出会う。
 
2011年 『ライフオーガナイザー® 1級』取得。
子どもが中学になったのをきっかけに選択理論心理学会名古屋支部に参加をスタート。渡邊奈都子さんの下で選択理論心理学を学ぶ。
 
2012年 選択理論心理学の考え方をしっかりと身につけたいと考え、選択理論心理学をベースにしたカウンセリング手法『リアリティセラピー基礎集中講座』を受講。本格的な実践がスタート。

暮らしの仕組みでは、ライフオーガナイズの実践により、かなり毎日が楽になったことで「ライフオーガナイズを広めたい」という想いが強くなり、協会認定講師『マスターライフオーガナイザー®』の資格を取得。入門講座開催スタート。他にも、片付け倶楽部をスタート。

「CLO=慢性的に片づけが出来ない方のためのライフオーガナイザー」の資格のうち『CDスペシャリスト』を取得。
 
2013年 ライフオーガナイザーとしての活動で、クローゼットのお悩みを受けることが多かったこと・コーディネートを考えることに興味があったこと・子育てが落ち着きはじめ自分が着る服が分からなくなった経験から同じ経験をしている方のお役に立ちたい!などの理由から、クローゼットを整えることに特化した『クローゼットオーガナイザー』の資格を取得。クローゼットセミナーをスタート。

『マスターライフオーガナイザー 2級講師』に合格。2級講座開催スタート。

CDスペシャリストとしての知識を増やすために脳の特性を持った方の特徴を学び、任意団体の『発達凸凹サポーター』の認定を受ける。
 
2014年 家族関係を整えるサポートとして、選択理論心理学をベースとした子育て方法をお伝えする『子育てlabo』をスタート。

オーガナイズサポート現場が50回を超える。
ライフオーガナイザーとして、地域の団体様から講演依頼をいただくようになる。
 
2015年 『ライフオーガナイザー中部 チャプター代表』に就任。
オーガナイズサポート現場が100回を超える。
起業女子のための活動開始(パワポ講座・セミナー研究会など)

2016年 シニアの方々に向けての講演。男女問わず興味を持っていただき、積極的に声を掛けていただく。
 
2017年 『リアリティセラピー集中上級講座』を修了。
ライフオーガナイザー協会 中部チャプター代表の任期満了。
選択理論を本格的に周りの方々に伝える仕事をしたいと考え『選択理論心理士』資格を取得。
 
2018年 選択理論心理士としての活動スタート。親子関係・夫婦関係・不登校のカウンセリングが入る。
「暮らしで起こる様々なことを選択理論で考えたらどういうことか」など、選択理論を身に付きやすくなるサポートとして『選択理論共同学習会/名古屋』をスタート。
東海地方初のワンデーセミナーを主催。

暮らしを環境の面から整えるためのチーム『片づけ応援隊』を組んで活動開始。メルマガ『季節に合わせて始める片づけ』スタート。
『ライフオーガナイザー入門講座』開催回数が全国トップ5に入る。
 
2019年 ZOOMを使ったサポートを公にスタート。
選択理論ワンデーセミナーをスタート。
個別コンサルをスタート。
『選択理論共同学習会/岐阜』をスタート。
リアリティセラピー集中講座を初主催。

『ライフオーガナイザー2級認定講座』『ライフオーガナイザー入門講座』共に開催回数が全国トップ5に入る。

暮らし環境を学びだけでなく、継続的に振り返り実践していくための場『探究する会』をスタート。

2020年 連続企業研修をスタート。3社から依頼を受ける。
『選択理論共同学習会』から心理士を目指す方が続出。『共同学習会』から『支部研究会』へ形を変える。
リクエストをいただき『ロープレマニアの会』『読書会』をスタート。

『ライフオーガナイザー2級認定講座』『ライフオーガナイザー入門講座』のオンライン開催をスタート。
『ライフオーガナイザー入門講座』開催回数において全国トップ5に入る。

2019.04.11
2020.12.31追記

● メッセージ ●
 私が行っているサポートは、暮らしそのものを整えることを目標に思考の整理から始まります。
思考を整理することで、より行動に移しやすく、今、何をすべきかが見えて来ます。
その後、クライアントさんご自身がセルフコントロールを身につけながら、ご自身に合った方法で目の前の事・目に見えないモノの片づけ作業へ移っていきます。
 
 第3者のリードで想いを描き出したり考えをまとめることで、ご自身の求めていたことが明確になり迷いなく決断ができ、止まっていた行為や思考が良い循環となります。
 
 今の暮らしを変えたいと願っている方・より幸せになりたいと願っている方にぜひ体感していただきたい手法になります。
 
 ご縁をいただきお会いできることを楽しみにしております。
鈴木ときよ/暮らしコンサルタント
2019.04.11