及川亜矢子の
オンラインレッスン!!

こんな悩みありませんか?

こんな悩みを自宅で空いた時間に手軽に改善しませんか?

  • 今回こそは本格的にダイエットしたい
  • 美しいカラダ「美ボディ」を手に入れたい
  • 筋力アップして基礎代謝をアップしたい
  • 姿勢を改善していつまでも若いスタイルでいたい
  • 運動不足を改善して健康を維持したい
  • カラダの機能を改善して快適に暮らしたい
  • 怪我をしないよう柔軟性を向上したい
  • 美しいカラダ「美ボディ」を手に入れたい
女性が自宅でストレッチする

オンラインだから自宅で出来る

  • 空いた時間に手軽に出来る
  • 出かける準備をしなくていい
  • 小さな子供がいても預けなくていい
  • 終わったらすぐ家事が出来る
  • 移動する時間が省ける
  • 空いた隙間時間に受けられる
  • コロナ自粛中でもカラダを動かせる
  • 家事の合間に出来る
  • 出かける準備をしなくていい

講師プロフィール

及川亜矢子

及川亜矢子
ayako oikawa

★NESTA 

ダイエットビューティースペシャリスト

★ボディケアマネジメント

★筋膜リリースセラピスト

★アドラー流メンタルトレーナー

★(公社)日本エアロビック連盟
・スローエアロビック
       〜脳フィットネス講師

・指導専門委員
・テクニカルアドバイザー
・競技エアロビック A級審判委員
・全国フライトエアロビック大会リーダー
・フライトワーキンググループ

ご不明な点があればご質問ください!

憧れを手に入れよう

女性のトレーニングポーズ

いつから始めても遅くない

女性のスリムなお腹

さぁ!始めよう

女性のスリムなお腹

スマホ・タブレット・パソコン・で手軽にオンラインレッスン!

トレーニングをする女性
エアロビックスをする女性
エアロビックスをする女性
エアロビックスをする女性
女性が笑顔で手を振る
トレーニングする女性
ストレッチする女性
ストレッチする女性

オンラインツール「ZOOM」で
レッスンいたします!

スマートフォンやタブレッドで参加の方は事前に「ZOOM」アプリ(無料)の
ダウンロードをお願いします。

パソコンから参加の方は事前にZOOMの
サインアップ登録をお願いいたします。

パソコンの方で準備方法がわからない方は
準備マニュアルをご覧いただき
準備をお願いします。

月1回無料オンライン
ZOOMグループレッスン開催!

家にいながら本格トレーニングが出来る

誰でもネットで毎月1回無料で
レッスンが受けれます!

次回の無料レッスン開催日時

  • 日程:5月 2日(日)
  • 時間:13時OPEN 
       13時15分〜14時
           

    受講希望の方は下記の公式LINEに友だち追加お願いします!!
  • 簡単な動きの連続なので初めての方でも安心して参加頂けるクラスです。

    簡単な動きの連続ですが、しっかり
    滝汗をかいてダイエット・リフレッシュに最適な内容です。


  • ・ZOOMが初めてでも大丈夫です!

    事前にZOOMが使えるように簡単な練習を一緒に行いますのでネットが苦手なかたでも大丈夫です。

  • ・下記LINE公式の友達追加して下さい
    登録後、「オンラインレッスン参加希望」とメッセージ頂きますと、ZOOM練習とレッスン参加方法をご案内いたします。
  • 時間:13時OPEN 
       13時15分〜14時
           

    受講希望の方は下記の公式LINEに友だち追加お願いします!!

ここからは有料受講のご案内です

オンライン グループレッスン

自分の
ペースで
動けます

「かんたんコンビネーションエアロ
&筋コン&ボディケア60分」

毎月無料で参加頂けるグループレッスンは
基本を中心とした構成になっておりますが、

有料オンライングループレッスンでは
更にステップアップした
コンビネーションの動きを取り入れ、
エアロ・トレーニング・ボディケアまで
しっかりトータル的にカラダを動かす
60分間のレッスンです!

みんなで動くから自分のペースでOK
間違えても大丈夫!

受講料

50名様までご参加いただけます
オンライン グループレッスン  【月間受講】 ¥1,320(税込)
1回受講 ドロップイン【都度受講】 ¥660(税込)
オンライン グループレッスン  【月間受講】 ¥1,320(税込)

お申込みの際に

【月間受講】の方は

月の最初の受講日の前日15時までに
下記のお申込みボタンより
「月間グループレッスン」を
選択してお申込みください。

【都度受講(ドロップイン)】の方は

参加したいレッスンの前日15時までに
下記の申込みボタンより
「ドロップイングループレッスン」を
選択してお申込みください。

【オンラインレッスン参加パスのお知らせ】

受講料のお支払いが確認出来ましたら、
メールにてZOOMオンラインレッスンの
参加パス・IDをお知らせ致します。

オンライングループレッスン開催日程

エアロビック&トレーニング
&ボディケア60分


5月

5月   9日(日曜日)
5月 16日(日曜日)
5月 23日(日曜日)
*5月29日(土)は毎月1回無料オンラインDay開催ですので無料でご参加ください! 有料と無料のZOOM参加パス・IDは異なります。

無料レッスンの参加パスは公式LINEにてお知らせ致します!
5月   9日(日曜日)

オンライン パーソナルレッスン

ひとりひとりの理想のカラダに近づけるパーソナルレッスン

受講料

1:1のマンツーマン サポートです
オンライン パーソナルレッスン 75分 ¥5,000(税込)
オンライン パーソナルレッスン 60分 ¥4,000(税込)
オンライン パーソナルレッスン 45分 ¥3,000(税込)
オンライン パーソナルレッスン 30分 ¥2,000(税込)
オンライン パーソナルレッスン 75分 ¥5,000(税込)

オンライン セミパーソナル


グループで励まし合う事で相乗効果を!家族で参加もオススメ

受講料

2〜3名様まで一緒に受講出来るセミパーソナルです

*価格はお一人様の価格です
オンライン セミパーソナルレッスン 75分 ¥3,500(税込)
オンライン セミパーソナルレッスン 60分 ¥2,800(税込)
オンライン セミパーソナルレッスン 45分 ¥2,100(税込)
オンライン セミパーソナルレッスン 30分 ¥1,400(税込)
オンライン セミパーソナルレッスン 75分 ¥3,500(税込)

お申込みの際に

2人以上で参加される場合はお申込みの際「備考欄」にご一緒に参加される方のお名前の入力をお願いいたします。

全力でサポート致します!

開 催 日 程

パーソナル・セミパーソナル

月曜日 10時〜16時

*上記の開催時間の中で希望時間をお伺いいたします
木曜日 10時〜12時30分

*上記の開催時間の中で希望時間をお伺いいたします
金曜日 10時〜12時30分
19時〜22時
*上記の開催時間の中で希望時間をお伺いいたします
土曜日 10時〜13時30分(他の時間帯はご相談ください)

*上記の開催時間の中で希望時間をお伺いいたします
日曜日 10時〜12時(他の時間帯はご相談ください)

*上記の開催時間の中で希望時間をお伺いいたします
木曜日 10時〜12時30分

*上記の開催時間の中で希望時間をお伺いいたします

お申込み締め切り

*お申込みは受講希望レッスン日の前日のPM13:00までとなります。

レッスンお申込みの流れ

お申込み前にオンラインレッスン予約表を確認いただき空いている時間帯をご確認ください!

購入者情報の「備考欄」に受講希望の日時を必ず入力をお願いいたします!

一度カートに入れて購入が確定されますとキャンセルなどによるご返金は承り出来ませんので、ご了承ください。
予約確認の更新時間差などで埋まってしまった場合は変更をお願いする場合がございます。

今月限定!オンライン特典

パーソナル初めての方対象に
特別パーソナル15分無料体験!
(15分無料でオンラインパーソナルを受けて頂けます)

下記の申込ボタンより
お名前・希望日時・「15分無料体験希望」と
入力頂き送信してください。

オンラインでも
リアルパーソナル指導のように
寄り添いながら指導致します!

受講でお得なポイント給付

レッスン受講でポイントが貯まる

LINEスタンプカード
3,000円以上のレッスン受講で
 2ポイントプレゼント!

3,000円以下のレッスン受講で
 1ポイントプレゼント!


さらに
新規お客様ご紹介いただきますと
 ご紹介ごとに2ポイント
の紹介ポイントも差し上げます。

*ご紹介を受けた方はお申し込みの「備考欄」に〇〇様からのご紹介と入力お願いします。

是非!ポイントもゲットしてお得にレッスンを受講してください〜

スタンプカード20ポイント
貯まると下記をプレゼント!!

スタンプ20ポイント貯まると
60分までの
全コース1回無料
有効期限:90日間
ご利用の際は申し込み時「備考欄」
に記入お願いします。

いつまでも若々しいカラダに

憧れのスタイル

昨日よりも更に綺麗に

憧れのスタイル

笑顔と自信が溢れる毎日へ!

憧れのスタイル

さ・ら・に!キレイをサポート!

動画レビューフォロー指導とは?

オンラインレッスン中の動き方や姿勢を後から動画でしっかり確認いただけるオプションサービスです!

こんな方にオススメです!

  • オンラインレッスンを見直したい
  • オンラインレッスンのポイントを復習したい
  • オンラインレッスンだけでなく、更にトレーニング効果をアップしたい
  • 自分の動きをしっかり確認して更に正しいアライメントを習得したい
  • オンラインレッスンのポイントを復習したい

3パターンの動画レビュー指導をご紹介


20代女子!メリハリのある
ボディライン
中村アンさんのようになりたい!

50代女性!エアロビック大会選手の
筋力・柔軟性・運動能力の低下を防ぐ!

70代男性!家族の為にも重力に負けない身体作り

MENU
オンラインレッスンを受講いただいた方へのオプションです
是非!ポイントの確認やご自身の動きの見直しにご活用ください

動画レビュー(価格)
動画レビュー指導【2動画】 ¥550(税込)
動画レビュー指導【4動画】 ¥1,100(税込)
動画レビュー指導【2動画】 ¥550(税込)

さ・ら・に!
オンラインサロン開設

LINE公式お友だち追加はコチラ

LINE公式にて、お家で出来る無料トレーニング動画をプレゼントしてます。

随時「お家で出来る10分トレーニング動画」を更新してますので是非LINE友だち追加して家トレにご活用ください〜(^ ^)♫「及川亜矢子のダイエットビュティーエクササイズ」

ご不明な点があればご質問ください!