おうち薬膳ごはん体験レッスン

＼札幌なちゅらる薬膳スクール／

いつものご飯を薬膳ご飯に変換

おうち薬膳ごはん
体験レッスン
薬膳コースを検討中の方向け

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こんな人におすすめ

将来は簡単・らくらく薬膳ごはんを作りたい
手に入りやすい食材でカラダと心に働きかけるご飯を作りたい
仕事が忙しいので難しい事を生活にとりいれにくい
病院に行くほどでは無いが体調がイマイチなので改善したい
女性の一生を左右する、女性ホルモンケアを食の知識を得たい（婦人科疾患・生理痛・子宮筋腫）漢方薬を飲んでいる
更年期の年代、からだに元気がでない
子供を授かるカラダ作りをしたい
薬膳コース・薬膳茶を学ぶのを検討中の方
カフェなどで薬膳を取り入れたい方
薬膳教室・薬膳コミュニティ・薬膳カウンセラーを仕事にしたい
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

おうち薬膳ごはんを
取り入れるポイントは

エア宝膳の食事は

スーパーで手に入る食材を活用
季節に合わせた食材
今のあなたに合った食の提案
漢方薬も取り入れてる方の効果的な食事

いつまでも、自分のカラダは自分で操縦士して
心も健康になる食事で変身させます！

札幌なちゅらる薬膳スクール・エア宝膳では

免疫力を高める女性ホルモンケアの食事を陰陽五行を大切に学びます。

漢方・薬膳をツールに何をしたいのか？

ご自分、ご家族の体質改善？

それとも将来は漢方・薬膳をツールにお仕事ですか？

薬膳（中医学）の中で

女性は７の倍数でカラダの変化（成長・老化）があると言われています。

この先７年・・・１０年と大好きな生活ができるカラダ

それが、叶います。

わたしは何年経っても
旅をする健康なカラダでいると決めました。

私たちのカラダは

食べ物により
血液・肌肉・骨・歯は作られます。

特に女性は血の流れ・量・質は大事になります。

この血の働きが悪くなり

冷えから、色々な病気が発症しますしね。　

そんな私は、

血の流れ・量・質が

がっつり悪くなり

冷えて病気になりました。

漢方・薬膳を知って思いました。

そんな私だから言えること

まだ病院いくほどでない方

治療中

術後の予防

産前産後の為にも

おうち薬膳ごはんを知って、

予防し薬膳ごはんを

作れるようになると健康になる事をお伝えします。

私が全力でサポートします！

一緒に楽しく・漢方・薬膳を学んでいきましょう！

お待ちしております！！！

薬膳体験レッスンのお申し込みはこちらから

【薬膳体験レッスンは各薬膳コース検討中の方向け】
限定メニュー
あなたは、どんな事がお悩みですか？

体質診断シート

1

こちらでご用意した
体質診断シートを記入して頂きます。

季節・年齢に対応した養生ポイント

２

こちらで、ご用意しました
毎月のテーマごとに
季節や年齢に合わせた
心とカラダのバランスを整える
薬膳ごはんを食べながら今月の薬膳養生をお伝えします。

※最後に各薬膳コースのご案内を致します。