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このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではヘッダー部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングヘッダーブロックの編集」もご覧ください。

10:00~18:00














初心者でも通いやすい自分のスタイルにあった

バレエ教室に通いたいあなたへ




🎄 ２０２４年１２月開講スケジュール 🎄

クラス受講の際は、予約をお願いいたします。
各クラスご予約の際はスタジオ受講とオンライ受講、オンラインのみのクラスがございますのでお間違えないようご注意下さい。
*ポアントは怪我防止の観点から事前の初級クラス受講をお願いいたします。*ポアント受講は、プラス500円となります。
オンラインはZoomアプリを使用致します。クラス開始１時間前までに受講リンクをメールにて送付いたします。
クラス中マイクはOFFに設定し、質問する際にミュートを解除していただけるようお願いいたします。

お問合せは👇
midori.mdf@gmail.com(田中)までお気軽にご連絡くださいませ。

スタジオにお越しの際のお願い

・37.5度以上の発熱など体調不良が無いこと
・入室時に入口で除菌して頂くこと
以上を厳守の上お越しいただきます様ご協力をお願い致します。

ご予約はこちら

🍁 ２０２４年１１月開講スケジュール 🌰

クラス受講の際は、予約をお願いいたします。
各クラスご予約の際はスタジオ受講とオンライ受講、オンラインのみのクラスがございますのでお間違えないようご注意下さい。
*ポアントは怪我防止の観点から事前の初級クラス受講をお願いいたします。*ポアント受講は、プラス500円となります。
オンラインはZoomアプリを使用致します。クラス開始１時間前までに受講リンクをメールにて送付いたします。
クラス中マイクはOFFに設定し、質問する際にミュートを解除していただけるようお願いいたします。

お問合せは👇
midori.mdf@gmail.com(田中)までお気軽にご連絡くださいませ。

スタジオにお越しの際のお願い

・37.5度以上の発熱など体調不良が無いこと
・入室時に入口で除菌して頂くこと
以上を厳守の上お越しいただきます様ご協力をお願い致します。

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🌹 ２０２４年１０月開講スケジュール 🌹

クラス受講の際は、予約をお願いいたします。
各クラスご予約の際はスタジオ受講とオンライ受講、オンラインのみのクラスがございますのでお間違えないようご注意下さい。
*ポアントは怪我防止の観点から事前の初級クラス受講をお願いいたします。*ポアント受講は、プラス500円となります。
オンラインはZoomアプリを使用致します。クラス開始１時間前までに受講リンクをメールにて送付いたします。
クラス中マイクはOFFに設定し、質問する際にミュートを解除していただけるようお願いいたします。

お問合せは👇
midori.mdf@gmail.com(田中)までお気軽にご連絡くださいませ。

スタジオにお越しの際のお願い

37.5度以上の発熱など体調不良が無いことを厳守の上、お越しいただきます様ご協力をお願い致します。

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【年末年始の営業】

年内の営業は2023年12月28日まで営業

2023年12月29日(金)〜2024年1月3日(水)
全クラス休講

2024年1月4日(木)より通常営業となります

【３月５日スタジオ変更】

今週の日曜日、バー入門と初級、ポアントクラスを浜松町スタジオで行う事になりました。

3月5日(日)
バー入門クラス　✳️13:30〜15:00
初級クラス　　　15:10〜16:40
ポアントクラス　✳️16:50〜17:20

✳️バー入門とポアントクラスの時間を変更してます。ご注意下さいね！

浜松町スタジオ
東京都港区浜松町2-13-5 
ORD浜松町ビル　1F

アクセス
JR浜松町駅、地下鉄大門駅より徒歩3分

スタジオの変更は3月5日のみです。

クラス受講者様より

パドドゥクラス６月２６日開催

PDDクラス予約する

無料オンラインイベント開催

【バレエを知ろう】講師　田中みどり

もっと多くの方にバレエを知って頂きたい！
スライドを使った座学と実際に動きを体験できる、全く初めての方でも気軽にご参加頂ける内容です。
やってみたかった、興味はあるけど今更っと思っていた方、この機会に始めてみましょう！！
画面OFF、視聴のみでも参加いただけます。
「出来そう」「動きあってる？」って思ったら画面ONに切り替えるのも有りです。

ご参加には、Zoomアプリをご準備ください。
お申し込み後、メールにてリンクを送付致します。

お申し込みはこちら

お知らせ

東京都より【20時以降消灯協力】の発表に伴い、MDFは対象となるクラスをオンライン開講、休講で対応する事と致しました。

何卒ご理解いいただけますよう宜しくお願い致します。

記
〈対象クラス〉
　　●　水曜日　19:10〜 20:40　バレエベーシッククラス
　　　　　4月28日オンライン開講、5月5・12日休講

　　●　水曜日　20:40〜21:10　ポアントクラス
　　　　　4月28日、5月5日、12日休講

昔夢だったバレエを
大人になってから始めたい…
と思っているけど敷居が高そうで、
もっとフランクに始められる

バレエ教室があったらいいな、と思っていませんか？

こんなお悩み
ありませんか？

  • 昔、バレエをしたかったけどできなかった
  • 最近、体型に自信がなくなってきた
  • バレエは憧れだけど、敷居が高い、、
  • 小さい頃から習っている人と一緒に習うのはちょっと、、、
  • 仕事が忙しくて、定期的に教室に通えない
  • ヨガやピラティスもやってみたい
  • 昔、バレエをしたかったけどできなかった

オープンクラスとは‥


オープンクラスとは‥

旧来のお教室の月謝制度とは違い、

決められた曜日に必ず通うのではなく、

自分の予定に合わせて好きなペースでレッスンに行えるクラスです。

このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではナビゲーション部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングメニューブロックの編集」もご覧ください。

三田ダンスファクトリーでできること

  • 毎週、通わなくても行きたい時に通うことができます

  • 初心者の方は、上級者と混ざってレッスンを行うことはありません

  • 初心者の方でも安心してバレエを楽しむことができます

  • 講師とのコミュニケーションを楽しむことができます

  • 歩き方、姿勢が良くなって印象が良くなります

  • 体の内側から美しく、健康的な体型を手に入れることができます

  • 毎週、通わなくても行きたい時に通うことができます

初心者にも安心な

レベル分けされた

豊富なクラス内容

バレエ入門クラス

（土）１７：４５〜１９：１５　芝スタジオ

（日）１３：４０〜１５：００　芝スタジオ



初めての方、少し経験がある、改めて基本を見直したい方にお勧めのクラス   体を支える為に必要な筋肉へアプローチするストレッチから始まり、正しい姿勢を維持しながら動くことを重視してバレエの基礎を身につけていただきます。
正しい姿勢は健康への第一歩。日常生活であまり使われていない筋肉を動かして代謝を高める事が出来ます。


予約する


初級クラス

（水）１９：１０〜２０：４０　芝スタジオ
（日）１５：１０〜１６：５０　芝スタジオ

入門クラスより動きが早くなります。バー、センターレッスンを通して、身体を美しく保ちながら動くことを身につけていきます。


予約する


ポワントクラス（オプション）

（水）２０：４０〜２１：１０　芝スタジオ
（日）１６：５０〜１７：２０　芝スタジオ
※ポワントクラスは怪我防止の観点から前クラスを受講が必要です

バレエのレッスン経験が一年以上ある方。バレエシューズでのレッスンを短く行ってからポアントの練習に移ります。 ブランクがあってこの機に再開をとお考えの方は、入門かベーシックのクラスで体慣らしをしてからの受講をお勧めします。

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バレエ初中級

（日）１０：００〜１１：５０

基本を大切にレッスンを進めながら、センターでは踊りのニュアンスをプラスしたステップの練習をしていきます。

予約する

特別クラス

Mita Dance Factoryでは不定期に、

パドドゥクラスや、ワークショップなど

特別なクラスも実施しております。

お客様の声


バレエクラス

自分の体型を直したくて入会。最近周囲の方が何にか変わったねとか、痩せたネって。レッスンの成果が出ていると自分でも実感してます。レッスンに通えない時のためにみどり先生に頂いたアドバイスも頑張ってますが
、やっぱり自分でやるとちょっと違う(>_<)




MDF会員 J様







パドドゥクラス

パドドゥクラスは、サポートしていただくことで、いつものバーやセンターのレッスンでは出来ないことが出来たり、逆にいつものレッスンでも課題な部分を再確認出来たりします。それと、美南海先生のデモンストレーションもとても美しくステキで、女性の先生が一緒にサポートしてアドバイスしてくださるのもとても贅沢だと思います。


MDF会員様







バレエ入門クラス

バレエは長年の憧れでしたが、なかなか一歩を踏み出せず、こちらの体験クラスを知って思い切って参加してみました。言葉も動きも初めてのことばかりで、ひたすら見よう見まねでしたが、音楽に身を委ねる楽しさは格別でした。体の中から伸びる感じが、難しいけど気持ちよかったです。先生も生徒の皆さんもとっても素敵で、ぜひ続けて見たいと思いました！

MDF会員様







バレエ入門クラス

体の使い方を分かりやすく丁寧に教えていただきました。レッスン終了後、肩が軽くなっていて驚きました。また参加したいです。









MDF会員様

よくある質問

Q
体験時の持ち物は何を持って行けばよいのでしょうか？
A
体験の時は動きやすい格好でお越しください。すべてのクラス共通でシューズや他に特別に体験時に用意するものはございません。
Q
発表会などはあるのでしょうか？
A
パフォーマンス等はありますが、自由参加です（料金は別途）
年間を通して、参加必須のパフォーマンス等はございません。
Q
何を買えばよいか分からないです。
A
シューズ選びや、トウシューズ等の相談も無料で行っていますのでご安心ください。
ショップまで忙しくて、行けないという方も 当方を通してシューズなど、レオタード、ウェアを購入することも可能です。
Q
ヨガマットの貸し出しはありますか？
A
数に限りがありますが、無料で貸し出しを行っております。
Q
体験時の持ち物は何を持って行けばよいのでしょうか？
A
体験の時は動きやすい格好でお越しください。すべてのクラス共通でシューズや他に特別に体験時に用意するものはございません。

アクセス

芝スタジオ
東京都港区芝2-16-11セレブ釉 1F
電話番号
Tel: 03-6899-1753
メール

nfo@lifestyleordermade.com
芝スタジオ
東京都港区芝2-16-11セレブ釉 1F

芝スタジオ

東京都港区芝2-16-11 セレブ釉 1F
都営浅草線「三田駅」徒歩5分
JR「田町駅」「浜松町駅」徒歩10分

予約する

姉妹校 みなとシティバレエ団 附属三田バレエスクール

HP

私たちの思い

Mita Dance Factory は全ての女性達を応援しています。
働いている方、子育てをされている方、主婦の方皆さんを元気にしたいという思いで
2016年6月に港区、三田、田町にオープンしました。開校当初は田中みどり先生のバレエクラスだけでしたが、
2017年2月に第2号店としての芝スタジオのオープン
次に齊藤（吉田）己枝子先生をむかえ、ピラティス、ヨガクラスの開設
コンテンポラリーバレエクラス 紫竹康太先生
また、新しくバレエクラス増設の為、元木由香先生をむかえてのクラス増設をいたしました。
今後も全ての女性を元気にする為にクラスの充実に励んでまいります。
どうか皆様がMita Dance Factory を通して元気になっていただければと考えております。
運営会社
株式会社ライフスタイルオーダーメイド
〒105-0014 東京都港区芝2-16-11セレブ釉芝公園 1F