そんな毎日でも、やっぱり子どもたちは可愛い。



子どもと過ごす時間を
もっと大切にしたいと思った私は、
フルタイムの仕事を辞めて自宅で起業するため、
ベビーマッサージ講師と育児セラピストの
資格を取りました。



その頃、小１になった長女とは
毎日のように激しい言い争い。



「洗濯物をカゴに入れて！」
「ランドセルを片付けて！」
「早くお風呂に入って！」と


朝から晩までガミガミと言い続けては、
長女の反抗的な態度にまたイライラ。



下の子たちの癇癪にもイライラは止められず、
怒鳴ることでこの状況をなんとか逃れようという
苦しい育児をしていました。



さらに私の口調は長女にもうつり、
きょうだい喧嘩も激しくなる一方。



夫の非協力的な姿にも
「なんで私ばっかり！」という想いを
怒りでしかぶつけられませんでした。



本当はもっと家族みんなで
笑顔で過ごしたいのに、現実は正反対。



一番大切にしたい家庭は
どんどん荒れていきました。



せっかく資格を取得しても、こんな私が
他のママに伝えられることなんて何もない…



いよいよ
「このままではいけない、どうにかしなければ…」と思い、
様々な育児書を読みました。



そして初めてそこで、私がやってきた育児は
自分を正当化してきただけなのだと認識したのです。

今までの私は、
どうしたら子どもたちが変わるのか、
どうしたら夫が変わるのかばかりを
考えていました。



そのために、ありとあらゆる
テクニックやノウハウを学んできました。



ですが一向にうまくいかない・・・



そんな時
" 他者を変えるには、まずは自分から "
という考え方に出会いました。



うまくいかないことを
子どもや夫のせいにしてきた私は、
なぜ自分が変わらないといけないのか
理解ができませんでした。



しかし " 問題 " を作り出しているのは
他人ではなくて自分自身だという
心のしくみを学んだことによって、
ようやく腑に落としていくことができたのです。



私に必要だったのは、
子育てのテクニックやノウハウ（方法論）ではなく、
マインド（心のあり方）を整えることだったのです。

" 子どもの自己肯定感を高めるためには "
というノウハウはたくさんありますが、
一番効果的なのはママの自己肯定感を
高めることだと思います。



子どもは、親の姿（生き方、あり方）を
よく見ています。



ママが幸せに生きていれば、
子どもも幸せに生きられるのです。



結婚・出産すると自分のことを後回しに
してしまうママはとても多いですが、
子どものため、家族のためにも
まずはママ自身が幸せになってください。



限られた子育て期間、心から子どもを
可愛いと思いながら育児を楽しめるように。