ちなみに
ノートはひとつひとつ手作りです。
突っ込みどころはあるかもしれませんが
魂込めて作っていますのでパワーは絶大です(*^^*)
ひとりでも多くの方に使ってもらいたいです。

自分を愛するノート
こんな仕組みになっています

自分を愛するノートには
無限の宇宙、無条件の愛そのものだと宣言しています。
宣言することによって、無限の可能性をもったノートになっています。
浄化力、手放し力、引き寄せ力、才能開花など・・・・自分らしく喜びで生きるためのあらゆる力が発動し強まります。

自分のあらゆる側面が出てきやすいように、おまじないもかけています(*^^*)
（自分の本音って、実はなかなか出てきませんから）

実際、ノートに書くだけで
ネガティブな感情や思い込みが小さくなったり
知りたいことの答えが自然とやってきたり
自然と良い方向に導かれるようになったり
物事がスムーズに進むようになったり
運が良くなったり
思いもよらなかった才能が開花したり　
もともとあった才能の素晴らしさに気づいたり
良いことが増えていきます♪
自分を愛するノートの目的・注意事項書いてます。

自分を愛するノートは自分のあらゆる感情・側面・思考・願い・目標・・・・なんでも書いていいノートになってますが、目的を見失うと、ただ愚痴や不平不満を言うだけ、感情をぶつけるだけ、願いを叶えたいという欠乏のエネルギーを放つだけのノートになってしまいます。

「何でも書いていい」前提ですが、目的意識はしっかり持って取り組んでください。

目的意識を見失わないため、なぜそうするのかも記載しています。

（大事な部分は内緒で(*^^*)）
決まりは「どんな内容でもOK」です(*^^*)
ただ、本心、本音、正直な気持ちを書いてくださいね（これが案外難しいのです）

内容例、書いています。「なんでも書いていい」ってなると、固まってしまいますよね。

今の、ありのままの自分を、あるがままに書き出してみてください。

感情だけでなく
日々の出来事、気づき、閃いたこと（導きとなります）
願い、目標、やりたいことリスト、やることリスト（いつの間にか叶ってたりします）
夢で見たこと（本当の自分に気づかせてくれたりします）
過去の記憶・胎内記憶・過去世の記憶（インナーチャイルドの癒しに繋がります）
知りたいこと、教えてもらいたいことなど（答えが自然とやってきます）

本当に何でも書いてオッケー♪

ネガティブなモノは浄化してくれ
良いところは伸ばしてくれ
知りたいことは教えてくれ
願いは叶えてくれ・・・・
宇宙がいいようにしてくれます。
不要な思い込みを手放す方法はただ１つ。受容すること。（愛すること）
あらゆる自分の側面に気づき、認め、受け入れる、そして愛する。許してあげる。

これって案外（すごく）難しいんですよね。
周りの人に優しく、自分に厳しい人は特に。
未熟な自分を認めれない人、受け入れることができない人、許せない人が多いです。

コツを書いています。主に感情の書き出し方法についてです。
やっていくうちに慣れてきます(*^^*)


モットーというか心構えはここです。とても大事な部分です。

何度でも何度でも読み返して、根気強く自分を育み直してもらいたいです。

深い愛情、関心、共感をもって、自分を愛してください。
そして慈しみ自分を育み直してください。
続けているうちに、楽に楽しく自分を愛せるようになります♪




嫌な現実や、嫌な気持ちが出てきたときの対処方法です。

無意識化で変容の準備が整った人にだけ訪れる、辛い時期があります。
（魂の覚醒プログラム資料に詳しく書いています）

辛い時期を乗り越える参考になさってください。

もちろん、日々の辛い出来事を乗り越える参考にもなります。
本当にね。

本当の自分に戻り
自分自身の人生を生きるために

やることはこれだけなんです。

人はすぐに忘れてしまいますので、毎日見返してもらいたいです。




最後のしめくくりです。

今、何が起こっているのか？
どこにいるのか？
自分はどこを目指しているのか？
何をするべきなのか？

日々確認してください。

自分の「人生」を愛するノート
こんな仕組みになっています

自分の「人生」を愛するノートでは、現実的な自立を目指してもらいます。

自分の足で立ち、自分自身の人生を歩み
人生を創造していくため
ブレずに、行動しやすいような指針を作成してもらいます(*^^*)

もちろん、どんなふうに作成するかなど、説明していきます。


■私の信念
信念とは、自分が信じていること
（心は、自分が信じたもの・信じた世界を、現実化しようとするもの）


■私にとって生きるとは
命そのもの　尊厳　息をするようなもの　　命を輝かせるもの　
これから反れると苦しくなっちゃう　息が詰まる　うまくいかなくなること


■私の使命
満たされること　魂の喜び・目的　人生をかけて本当にやりたいこと
ライトワーク（自分の個性や経験を通して誰かや何かの役に立つこと　光となること）
経験し乗り越えたからこそ、私だからできるやり方で伝えられるものがある


■人生の目標
好きだな　なんかいいな　こんなことやりたいな　こんな風に生きたいな
そう思えること・モノ



■モットー
行動を起こすときの基準
日頃そのようにしようと心がけている言葉


■問いかけ
自分に対しての問いが変わると人生はその問いに応えるようになる

魂の覚醒プログラム資料

魂の覚醒プログラム講座


はじめに

　●宇宙の法則

①自己理解

　●本当の自分とは何者かを知る
　●世界の仕組みを知る

②自己受容

　●自分のあらゆる側面を認め、受け入れ、愛する
　●感情・感覚・直感を取り戻す

③自分を大事にする～周波数を整える～

　●自分を尊重し、優先する　　　
　●境界線を学ぶ
　●在り方を整える
　●エネルギー管理・周波数を整える　　

④今、この瞬間を、生きる

⑤変容のための通過儀礼について

⑥ライトワークについて

⑦自分を愛するノートの使い方



宇宙の法則って、曖昧で矛盾だらけでこんがらがってしまいますよね。

手放したら手に入るとか。
諦めたらむこうからやって来るとか。
受け取ることが手放しになるとか。
エネルギーの法則だとか・・・。

できるだけシンプルに
そして全貌をまとめています。


全35ページ。
魂込めて作成しました！！
不思議なんですけど。

最初は、言葉が上滑りして、入ってこないかもしれません。
言葉の理解はできても、内側にしっかり落とし込むことができないかもしれません。

内側の掃除が進むにつれて、それも解決していきます。

自然と、「こういうことなのか」と腑に落ちる時が来ます。

まずは、自分を愛するノートを使って、内側と整えてください(*^^*)


魂の覚醒プログラム～自分を愛するノート～

(*^^*)