薬膳basic
薬膳基礎コース


更年期からの人生を、薬膳でもう一度わたしに戻す

更年期世代からの
整えたいけど 何から始めたらいいかわからない方へ
無理なく続く 暮らしの中の薬膳
5年後、10年後のわたしのために

こんなお悩みありませんか?

なんとなく不調が続いている
更年期に入って 体調や気持ちが揺れやすくなった
でも 病院に行くほどでもない
薬膳に興味はあるけれど 難しそうで一歩が踏み出せない
特別な食材が必要そう
続かなそう そんなふうに感じていませんか?

このコースで大切にしていること

薬膳は 特別なものではなく
日々のごはんで 少しずつ整えていくもの

このコースでは
・スーパーで手に入る食材で
・日常のごはんで
・無理なく整えていく

そんな「暮らしの中の薬膳」を やさしく身につけていきます

がんばらなくていい薬膳

がんばらなくていい
でも
ちゃんと変わっていく
それが
このコースの整え方です

こんな方へ

・まずは自分の体調を整えたい
・更年期のゆらぎをやさしく整えたい
・薬膳を生活に取り入れてみたい
・難しいことは苦手
・続けられる方法を知りたい

受講すると

毎日の食事で
整えられるようになります

自分の体調の変化に
気づけるようになります

無理をしない
整える習慣が身につきます

このコースの特徴

✔ スーパーで揃う食材のみ
✔ すぐに実践できる内容
✔ むずかしい専門用語は最小限
✔ 暮らしに自然に馴染む薬膳

受講後の流れ

整えられるようになると
自然と「理解したい」という気持ちが生まれてきます
その方は 次のステップへ進むこともできます。

メッセージ

最初は整えたい
それだけで大丈夫ですよ
無理なく
やさしく
自分のペースで整えていきましょう




申し込み~成約後の流れ

流れ①
申し込み
申し込みフォームに送信
返信メールが届きます。 
流れ②
受講料支払い完了
ご希望の日時 の予約
受講料支払い方法を決めて頂く
6日以内にお支払い
流れ③
受講スタート
当日、レッスンスタート5分前から
入室可能です。 
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
レッスン詳細

 
 レッスン内容
レッスン1 
薬膳基礎その① 
食材の性質

ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン2 
薬膳基礎その② 
気血水(津液)について
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
 レッスン3
薬膳基礎その③ 
陰陽五行
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン4 
薬膳基礎その④ 
五味五性の働き 帰経
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン5
病気の原因について
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン6
気血水のトラブル薬膳
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン7
季節編 春の養生「薬膳メニューの立て方」
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン8
季節編 夏・長夏の養生「薬膳メニューの立て方」
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン9
季節編 秋の養生「薬膳メニューの立て方」
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)

レッスン10
季節編 冬の薬膳「薬膳メニューの立て方」
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)
レッスン11
食材ごとの薬膳・薬膳食を使った効果的なメニュー・組み合わせ方法
ご自分の体質チェック(自分を知り体質トレーニングしていきます。)

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薬膳基礎コース

募集要項
レッスン回数
11レッスン
※座学
 
レッスン価格
22万円(税込み・修了書発行)
レッスン時間
(オンライン)
10時~12時又は13時~15時

※ マンツーマンレッスンの授業
※予約制・第3希望までお知らせください。
※「Google Meet」又はZoomでオンライン受講コース(gmail取得)
   対面希望の方はお知らせ下さい。

※レッスン後に、次回のレッスン予約を取ります。(数ヶ月まとめて予約可能)
※受講期間資格は2年
支払い方法
銀行一括払い、銀行分割払い、クレジット支払い(peypal決済)

※銀行分割支払いの場合は、1回に付き事務手数料1000円プラス頂きます。
※銀行振込みの方は、お申し込み確定メール到着後、6日以内にお振り込みをお願い致します。
キャンセルについて
レッスンのキャンセルについて

ご入金後の返金は一切行いませんので、レッスンを一緒に頑張っていきましょう。
教室場所
(オンライン)
札幌なちゅらる薬膳スクール
オンラインコース

<対面希望の方へ>
札幌市東区北25条(お申し込み後に、教室の住所をお知らせ)


※始めて受講される方は、必ず住所をご記入ください。
※お車でお越しの方は、駐車場がございます。

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