香港日本人体操倶楽部
HK Japanese Gymnastics Club

～～～体操教室のご案内～～～


　当教室は、香港に居住されている方を対象としております。

現在、月に2、3回のペースで教室を開催しております。

別で習い事をされていて、もう少し何かさせてみたいという方にちょうどいい教室です。

マットや跳び箱を使ってお子様の体幹、柔軟性、チャレンジ精神を養います。


トライアルレッスン受付中！！！

参加費用

一般レッスン（1時間）
HKD100+施設利用料÷人数（6名ほど）
柔軟、マット運動、跳び箱など

個別レッスン（1時間）
HKD180（1～2名まで）
※兄弟姉妹でご参加される場合は5％OFF
柔軟、体幹トレーニングなど

特に身体が硬い、筋力不足、その他リクエストがあるお子様は個別レッスンにご参加ください。

※トライアルレッスンは施設利用料のみいただきます。

 次回レッスン開催日（予約制）

（夏休み企画）トランポリン教室

①2018年08月25日（土）10:00~11:00 全体

最新のレッスン情報を受け取りたい方は下記よりご登録ください。
全ての連絡はLINEで統一して行います。

メールでのお問い合わせはこちら
jpgym.hk@gmail.com

  　クラブハウスなどで練習できる環境がございましたら出張でお伺いすることもできますのでご相談下さい。　

登録

ご登録手続きの流れ（入会・退会については自由です）

入会・年会費等はいただいておりません。
最新のレッスン情報や自宅で実施できる体操動画を不定期に配信いたします。
体操教室の開催は不定期になりますので、ご自宅でも動画を見ながら実施させてください。

  • 登録ボタンより仮登録手続きを行って下さい。
  • 当クラブのLINE IDが表示されるので、追加してお名前フルネームをお送りください。
  • 登録ボタンより仮登録手続きを行って下さい。

よくある質問

Q
体操をさせてみたいけど、運動音痴です。
A
問題ありません。私は運動不足になりがちな香港で少しでも貢献できればという思いで教室を開いております。全体レッスンに不安がある方は個別レッスンからご参加ください。
Q
将来的に体操ではないスポーツをさせたい、もしくは、別のスポーツをしている。
A
全く問題ありません。スポーツに柔軟性、体幹を鍛えるということは必要不可欠です。是非、基礎能力向上にご活用下さい。
Q
継続ではなくスポットで参加したいです。
A
大丈夫です。料金はその都度いただくシステムにしていますので好きな時に参加して下さい。初めてのご参加の場合、割引があります。
Q
突然、緊急の用事または子供が熱を出してしまい参加できなくなりました。
A
できるだけお早めにLINEでご連絡ください。
Q
うちのクラブハウスで個別レッスンできますか？
A
施設の画像をお送り下さい。安全が確保されていることが確認できれば、出張でお伺いすることもできます。ご相談下さい。
Q
何歳から教室に参加できますか？
A
原則、小学１年生から中学３年生までとさせていただいております。※5名以上定期的に集まる場合、年少～年長の幼児コースの開講も検討しております。
Q
強引な勧誘などありませんか？
A
あまり強引な勧誘など得意な性格ではないのでご安心ください。
Q
どうやったら体操が上手くなりますか？
A
体操はその名の通り『体を操る』スポーツです。ただ技を繰り返すだけでなく、日頃から柔軟、体幹トレーニングを行い、脳から伝達される指示に対して正確に動く身体を身につけることが上手になる近道です。
Q
体操をさせてみたいけど、運動音痴です。
A
問題ありません。私は運動不足になりがちな香港で少しでも貢献できればという思いで教室を開いております。全体レッスンに不安がある方は個別レッスンからご参加ください。

重要確認事項

  • 仕事の都合で急遽、レッスンが中止になる場合がありますので予めご了承ください。
  • お子様の安全を第一に考えて指導しますが、ケガや障害等の損害を与える可能性があります。いかなる場合でも、コーチは責任を取りかねます。※ケガなどに関する保険にご加入されていない場合は紹介しますのでお申し付け下さい。
  • レッスンのご予約をキャンセルされる場合、施設利用料の計算がありますのでお早めにご連絡ください。
  • 台風等で施設が利用できない場合、休業いたします。開催の有無についてお知らせいたします。
  • レッスン参加費用について事前に予告した上で変更する可能性があります。
  • 髪が長い女の子は一つ結びにしてお越しください。※補助をする際に髪を踏んでケガをさせてしまうことがある為
  • 運動中に水分補給の時間を設けますので、お飲み物をお持ち下さい。
  • 基本的には楽しく真剣に教室を開催できるように取り組んでおりますが、レッスン中にお子様が不真面目な態度をとった場合、厳しく指導することがありますので予めご了承ください。
  • 仕事の都合で急遽、レッスンが中止になる場合がありますので予めご了承ください。
指導者紹介
上野　憲吾（1986生まれ）

小学4年から高校3年まで競技を継続し、大学4年間は小学～高校生の指導をしておりました。

運動不足改善のために香港で2015年から体操競技を再開し、最近では火がついてしまい香港の体操競技大会に出場したりもしています。

狭い香港では、意識をして運動させないと、お子様はどうしても運動不足になりがちなので、微力ながらお役に立てればと思っております。

【過去の実績】

県大会種目別床１位（高校3年）
香港体操大会種目別床３位（2018年1月）

来年は別の種目にも挑戦して前回よりも良い成績を目指して子どもたちの目標になれるように頑張ります！
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