イス軸法は「イスを使って5秒で体軸を作る」やり方です。

武術を30年以上、整体を20年以上やって延べ20万人以上の身体を見てきた西山創先生が発見した方法です。

体軸は武道や古武術などの”達人の技”のような難しいものでしたが、西山先生ご自身が掴んだ体軸の感覚と、20万人以上の身体を見てきた経験から「誰でも簡単にできる方法」として編み出されました。

イス軸法は武術だけではなくスポーツや日常生活でも活用できるし、初心者から上級者まで幅広く活用できます。

スポーツや運動をしない人でも、立ち方や歩き方が楽になると気持ちがいいし、自然な立ち方や歩き方ができるというのは健康上のメリットも大きいです。

私自身も子供の抱っこがすごく楽になったり、パソコン仕事でいつも緊張していた腰や背中の力みが抜けて日常生活がとても楽になった経験があります。

ほかにも体軸の活用方法はたくさんあります。

・体軸の効果やメリット
・スポーツでの活用
・日常生活での活用

今回の体験会では、イス軸法によるあなたの身体のパフォーマンスアップをご自身の身体で体験していただき、その状態をイス軸法で自分で作れるようになるための「感覚」を持って帰っていただきます。