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アルファビクス

スポーツジムやフィットネスクラブに
行かなくてもいいんです。
ヨガやピラティスよりも簡単で効果的!
ストレッチと筋トレが同時にできます。

各種レッスン

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グループレッスンや個人レッスンが受けられます
アルファビクス de レッスン
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お申込みまでの流れ


❶コースをお申込み
初めての方は『お試しコース』がお勧めです。
❷お支払い
クレジットかコンビニ決済を選べます。
❸インストラクターよりご連絡
●日程決め
●交通費のお伝え
❹レッスン当日
●インストラクターが訪問します
●交通費をお渡しください
●あなたに合ったアルファビクスレッスンが受けられます

各種コース

訪問レッスン♪
自宅でアルファビクス
お試しコース60分

お支払いは ●クレジット●コンビニ決済 選べます
  • お試しコース価格
    (交通費は別途)
  • 11,000円
  • (税込)

訪問レッスン♪
自宅でアルファビクス
1ヶ月2回コース

お支払いは ●クレジット●コンビニ決済 選べます
  • 1ヶ月2回コース
    (交通費別途)
  • 22,000円
  • (税込)
*4回コースがお得です。
  • 1ヶ月4回コース
    (別途交通費)
  • 41,800円
  • (税込)
*4回コースがお得です。
  • 1ヶ月4回コース
    (別途交通費)
  • 41,800円
  • (税込)

商品の販売

アルファビクスバンド販売

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バンドの色を備考欄にお書きください。
身長160cm~170cm(緑色
身長170cm以上(青色
身長160cm以下(ピンク色

送料140円
  • 販売価格
  • 2,200円
  • (税込)

アルファビクス
インストラクター

アルファビクス創始者
治面地 順子
スポーツ医学博士

ご希望に合わせて創始者より特別レッスンが受けられます。
詳細は、お問合せ下さい。
古谷 寿美(東京都世田谷区)

アルファビクスインストラクター
アルファビクスインストラクター養成講師

槇 晴美(東京都西多摩郡)

アルファビクスインストラクター
アルファビクスインストラクター養成講師

田代 悦子(東京都北区)

アルファビクスインストラクター
大八木 みどり(東京都練馬区)

アルファビクスインストラクター
メンタルセラピスト・訪問介護員

保育士・幼稚園教諭
甲斐 かおり(東京都板橋区)

アルファビクスインストラクター
薬剤師・メンタルセラピスト

スポーツファーマシスト
治面地 学(新潟県柏崎市)

アルファビクスインストラクター
メンタルセラピスト・柔道整復師


和谷 泉(東京都荒川区)

アルファビクスインストラクター
青柳 伸子(神奈川県茅ヶ崎市)

アルファビクスインストラクター
原田 陽子(東京都大田区)

アルファビクスインストラクター

黒野 龍太(千葉県柏市)

アルファビクスインストラクター
テニスコーチ


土屋 樹里(東京都世田谷区)

アルファビクスインストラクター
訪問介護員
木住野 恵(東京都狛江市)

アルファビクスインストラクター
食生活アドバイザー


蛭沼 千里(東京都世田谷区)

アルファビクスインストラクター
栄養士・健康管理士

笹嶋 さつき(茨城県守谷市)

アルファビクスインストラクター
高橋 美奈子(東京都三鷹市)

アルファビクスインストラクター
奥 晴美(東京都渋谷区)

アルファビクスインストラクター
介護職員初任者研修終了

斉藤 亜矢(東京都文京区)
アルファビクスインストラクター
アルファヨガインストラクター

渥美 弥栄子(埼玉県さいたま市)
アルファビクスインストラクター

柳谷 千代(東京都文京区)

アルファビクスインストラクター
アルファビクスインストラクター養成講師

治面地 瑠美

アルファビクスインストラクター
太極拳師範


野田 明美(埼玉県戸田市)

アルファビクスインストラクター
中学校保健体育教諭免許

松田 有紀子(東京都北区)

アルファビクスインストラクター
介護予防運動指導員

三谷 あゆみ(神奈川県平塚市)

アルファビクスインストラクター
畑 治子(神奈川県川崎市)

アルファビクスインストラクター
大石 のりこ(佐賀県佐賀市)

アルファビクスインストラクター
勝山 路子(神奈川県川崎市)

アルファビクスインストラクター
健康運動指導士

長尾 まゆみ(北海道札幌市)

アルファビクスインストラクター

杉浦 尚子(愛知県豊橋市)

アルファビクスインストラクター

槇 晴美(東京都西多摩郡)

アルファビクスインストラクター
アルファビクスインストラクター養成講師

アルファビクス事務局

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東京オペラシティ2階
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