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アルファビクス

スポーツジムやフィットネスクラブに
行かなくてもいいんです。
ヨガやピラティスよりも簡単で効果的!
ストレッチと筋トレが同時にできます。
外出自粛中でも自宅でオンラインレッスン♪

各種レッスン

お手軽フィットネス☆アルファビクス

アルファビクス de レッスン
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オンラインレッスンの各コース

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お試しコース30分

お支払いは ●クレジット●コンビニ決済 選べます
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オンラインレッスン♪
ZOOMでアルファビクス
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オンライン個別レッスンとは?

オンラインであたなに合ったレッスンをプロのインストラクターより個別で受けられます。
パソコン、スマートホン、タブレットなどを使ってZOOMで繋ぐだけ。
操作は簡単な上、ZOOMの利用は無料なので、ご安心ください。
操作が分からない方は、インストラクターより丁寧にご案内致します。
お問い合わせはこちらから

お申込みからレッスンまでの流れ


❶コースをお申込み
初めての方は『お試しコース』がお勧めです。
❷お支払い
クレジットかコンビニ決済を選べます。
➌お支払い後、承認メールが到着
●承認画面URLをクリックして承認
●アルファビクスバンド郵送

❹インストラクターよりご連絡
●日程を決める
●ZOOM操作の確認

❺レッスン当日
●パソコンやスマホから事前にお送りしたZOOMのURLから入る。
●オンラインレッスンを受ける
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アルファビクス
インストラクター

アルファビクス創始者
治面地 順子
スポーツ医学博士

ご希望に合わせて創始者より特別レッスンが受けられます。
詳細は、お問合せ下さい。
古谷 寿美

アルファビクスインストラクター
アルファビクスインストラクター養成講師


槇 晴美

アルファビクスインストラクター

アルファビクスインストラクター養成講師

    田代悦子
アルファビクスインストラクター

大八木みどり

アルファビクスインストラクター
メンタルセラピスト・訪問介護員


甲斐かおり(東京都)

アルファビクスインストラクター
薬剤師・メンタルセラピスト

スポーツファーマシスト
治面地 学

アルファビクスインストラクター
メンタルセラピスト・柔道整復師


和谷 泉

アルファビクスインストラクター


青柳 伸子
アルファビクスインストラクター

原田 陽子

アルファビクスインストラクター

黒野 龍太

アルファビクスインストラクター
テニスコーチ
土屋 樹里

アルファビクスインストラクター
訪問介護員


木住野 恵

アルファビクスインストラクター
食生活アドバイザー
蛭沼 千里

アルファビクスインストラクター
栄養士・健康管理士

笹嶋 さつき

アルファビクスインストラクター

高橋 美奈子

アルファビクスインストラクター

      奥 晴美

アルファビクスインストラクター

介護職員初任者研修終了

斉藤 亜矢

アルファビクスインストラクター
アルファヨガインストラクター



渥美 弥栄子

アルファビクスインストラクター
柳谷 千代

アルファビクスインストラクター
アルファビクスインストラクター養成講師

治面地 瑠美

アルファビクスインストラクター
太極拳師範


野田 明美

アルファビクスインストラクター

中学校保健体育教諭免許

松田 有紀子

アルファビクスインストラクター

介護予防運動指導員

三谷 あゆみ

アルファビクスインストラクター

畑 治子

アルファビクスインストラクター

大石 のりこ

アルファビクスインストラクター


勝山 路子

アルファビクスインストラクター

健康運動指導士

長尾 まゆみ

アルファビクスインストラクター
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アルファビクス事務局

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東京オペラシティ2階
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