お顔の土台には『表情筋』があります
実は、体の筋肉と同じで
鍛えなければ、年令とともに衰え
ハリと弾力を失う表情筋が
年齢とともに増える、お顔の悩みに関係しているのです！
顔ヨガでは、この『表情筋』を意識し、呼吸とともに大きく動かす事で
小じわ、たるみ、二重あご等の嬉しいお悩み解消につながります！
にしかわけいこさん自身の
ビフォアアフターの写真に衝撃を受けて、
顔ヨガレッスンを受講しました。
たった一回60分で
顔の輪郭がくっきり浮かび上がってきたのには
びっくりしました！
心なしか目もぱっちりした気もします
一回で効果が実感できる
楽しいレッスン
頑張って習慣にします
元々すっぴんも気楽で好きな私
主婦として家事と育児をする中
鏡を見る時間も少なくなっていたある日
娘に予期せぬ角度から撮られた写真の老け顔にガックリ⤵
また、司会業という人前に立つ仕事を始め、さらに焦った私
新たな美容法を模索する中
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）に出合い
その変化を体感しました！
意識した事がなかった表情筋を大きく動かす顔ヨガ
たった4日で、横顔のあごのラインが出現
自分でも驚くぐらい、どんどんフェイスラインがシャープに。
そして、周りの人から『やせた？』『顔色が明るくなった』
『小顔になった』と嬉しい言葉をかけてもらえるように！
また、毎日コツコツ全て頑張るではなく
スキマ時間に少しずつでも変化がわかる顔ヨガは
３日坊主が得意な私にもピッタリだったと、
出合いに感謝しています。
自分自信の実感と経験を交え、
本だけでは学べない、顔ヨガの正しいポーズを伝えています！
そして、鏡を見るのが楽しくなる、
自分の顔に自信が持てる
そんな時間が皆様に訪れますように！
顔ヨガアドバンスインストラクター にしかわけいこ
1973年兵庫県生まれ
2016高津文美子式フェイシャルヨガ インストラクターコース修了
2017高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース修了
＜顔ヨガイベント・セミナー・レッスン実績＞
＊天満屋岡山店 美然イベント『顔ヨガ×ヴェーダヴィ』
＊天満屋倉敷 美Ｃｈｕイベント 『目指せ－10才顔！顔ヨガレッスン
＊リビングおかやま カルチャー講座開講
＊住友生命岡山様 イベント開催
＊家づくり学校様 社内研修
＊上質な学びのためのカルチャー教室『エコルヴェ』講師
その他、
岡山市、倉敷市を中心に、顔ヨガワークショップを開催中