鏡を見るのが楽しくなくなってきたら
『顔ヨガ』のはじめどき

対面&オンラインレッスン*予約受付中

おうち時間のふえた今
『人と会う時間』激減  無表情の時間の激増
おしゃべりや表情が減ると、顔の筋肉の衰えにつながります
また、心まで元気がなくなるそう

もし、マスクをしている顔のほうが
若く見える気がするなら

筋肉が衰えだしたサインかも
マスクの中も自信がもてる準備
はじめましょう!

ほうれい線、シワ、
たるみがきえる

魔法のメゾット『顔ヨガ』

はじめまして!
岡山*倉敷から発信

顔ヨガインストラクター
にしかわけいこです

-5才顔をつくる
顔の筋トレ=顔ヨガ
顔ヨガとの出合いで、

私自身が
二重あご解消
フェイスラインがシャープになり
劇的に変化を体験しました!

5年後も『かわらないね!』と
いわれるために
セルフで整形級に変化する
『顔ヨガ』はじめてみませんか?

こんなお顔の悩みありませんか?

  • ほうれい線が目立ってきた
  • 二重あごが気になる
  • 顔がたるんできた気がする
  • おでこのシワがくっきりしてきた
  • 小じわが増えてきた
  • 最近、写真うつりにドキッとした
  • 笑っているのに口角があがらない
  • 顔が大きくなってきた気がする
  • オンラインのビデオが苦手
  • 最近、写真うつりにドキッとした

そんなお悩みを解決するのが『顔ヨガ』!

顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とは?

お顔の筋肉『表情筋』をストレッチして
ハリと弾力をとりもどすお顔のヨガです

お顔の土台には『表情筋』があります

実は、体の筋肉と同じで
鍛えなければ、年令とともに衰え
ハリと弾力を失う表情筋
年齢とともに増える、お顔の悩みに関係しているのです!

顔ヨガでは、この『表情筋』を意識し、呼吸とともに大きく動かす事で
小じわ、たるみ、二重あご等の嬉しいお悩み解消につながります!

顔ヨガをするとどんな変化があるの?

  • むくみがスッキリ小顔効果あり
  • 二重あごもスッキリ『やせた?』と聞かれちゃうかも
  • 小じわがきえる、ハリがでる
  • 女優さんのような口角のあがった笑顔に!
  • 血流UPで顔色がワントーン明るく
  • ほうれい線がうすくなる、なくなる
  • 突然の写真撮影もこわくない!
  • お顔の気になる左右差も整う
  • 二重あごもスッキリ『やせた?』と聞かれちゃうかも

さらに顔ヨガを習慣づける事で
嬉しいアンチエイジング効果がいっぱいです!


レッスン受講したお客様の声

50代女性

年齢とともに、顔の輪郭を失ってしまって(笑)
カメラを起動した時にうっかりインカメラになっていたりすると
自分の顔にギョッとすることも
なんとかしたいと思っていた時

にしかわけいこさん自身の
ビフォアアフターの写真に衝撃を受けて、
顔ヨガレッスンを受講しました。

たった一回60分で
顔の輪郭がくっきり浮かび上がってきたのには
びっくりしました!
心なしか目もぱっちりした気もします

 一回で効果が実感できる
楽しいレッスン
頑張って習慣にします

近日の対面レッスンスケジュール

【特別講座】2020/10月〜12月(金)隔週5回連続講座-SGSGカルチャー

『マスクたるみ顔*引き締め大作戦』
〜今年のたるみは今年のうちに〜

顔ヨガ【対面*岡山レッスン】10月〜12月金曜日
隔週5回連続講座-SGSGカルチャー

①10/16(金)-はじめての顔ヨガ

②10/30(金)-基本の顔ヨガでむくみとり

③11/13(金)-目ヂカラアップ

④11/27(金)-二重アゴ・フェイスライン対策

⑤12/11(金)-印象アップの笑顔づくり

各回10時〜11時 定員8名 

受講料:各回3,000円
☆5回セット参加割引価格--12500円
☆ペア申込割引:受講料2500円に
お友達と始めてみませんか?
(定員になり次第締切ます)

会場:SGSG (奉還町商店街アーケード内)
http://www.sgsg.work/

岡山市北区奉還町3-1-30 岡山駅から徒歩8分

表情筋もトレーニングが必要な時代

カラダの運動不足は気になっても

顔の運動不足は見逃してた?!

顔をいつもより意識して動かすだけで

イキイキ若々しい顔へ!

自力でできる顔のトレーニング

始めてみませんか(*≧∀≦*)

第3金曜日定期レッスン

ーーーはじめての方にオススメーーー
定期レッスン(毎月第3金曜日開催)
各回10時30分〜11時30分
60分2000円
(2021年〜3,000円価格変更予定)

2020年
8/21・9/18・10/16・11/20・12/18

コロナ対策のため人数制限をして開催中のため
お早目にお申込みください

電話での申込:問い合わせ先
ギフトショップma-yu  086-250-6731
http://mayugift.com/shop

岡山県岡山市南区新保663-2
*お子様連れも可能な会場です。
『子ども同伴希望』申込み時にお伝えください。

少人数で学ぶカルチャースクール

ーーー色々学びたい好奇心旺盛な方にオススメーーー
人生を豊かにする学校 エコルヴェ
ミニ復習講座つきレッスン
『今より好きな顔になる!顔ヨガレッスン』
【昼講座】【夜講座】あります

詳細は下記HPをご覧ください
https://ecolvie.com/

*3500円でエコルヴェレッスンを体験できる、
 お得な紹介チケットもあります!
 お問合せください

少人数で学ぶカルチャースクール

ーーー色々学びたい好奇心旺盛な方にオススメーーー
人生を豊かにする学校 エコルヴェ
ミニ復習講座つきレッスン
『今より好きな顔になる!顔ヨガレッスン』
【昼講座】【夜講座】あります

詳細は下記HPをご覧ください
https://ecolvie.com/

*3500円でエコルヴェレッスンを体験できる、
 お得な紹介チケットもあります!
 お問合せください

オンラインレッスンの案内はこちら

SNS & お問合せ

にしかわけいこ プロフィール

元々すっぴんも気楽で好きという私。
主婦として家事と育児をする中、
鏡を見る時間も少なくなっていたある日。
娘に予期せぬ角度から撮られた写真の老け顔にガックリ⤵。
また、司会業という人前に立つ仕事を始め、さらに焦った私。
新たな美容法を模索する中、
顔ヨガ(フェイシャルヨガ)に出合い、
その変化を体感しました。

意識した事がなかった表情筋を大きく動かす顔ヨガ。
たった4日で、横顔のあごのラインが出現。
自分でも驚くぐらい、どんどんフェイスラインがシャープに。そして、周りの人から『やせた?』『顔色が明るくなった』『小顔になった』と嬉しい言葉をかけてもらえるように。

また、毎日コツコツ全て頑張るではなく
スキマ時間に少しずつでも変化がわかる顔ヨガは
3日坊主が得意な私にもピッタリだったと、
出合いに感謝しています。

自分自信の実感と経験を交え、
本だけでは学べない、顔ヨガの正しいポーズを伝えています!

そして、鏡を見るのが楽しくなる、
自分の顔に自信が持てる
そんな時間が皆様に訪れますように!


顔ヨガアドバンスインストラクター にしかわけいこ  
1973年兵庫県生まれ

2016高津文美子式フェイシャルヨガ インストラクターコース修了
2017高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース修了

<顔ヨガイベント・セミナー・レッスン実績> 
*天満屋岡山店 美然イベント『顔ヨガ×ヴェーダヴィ』
*天満屋倉敷 美Chuイベント 『目指せ-10才顔!顔ヨガレッスン
*リビングおかやま カルチャー講座開講
*住友生命岡山様 イベント開催
*上質な学びのためのカルチャー教室『エコルヴェ』講師
その他、
岡山市、倉敷市を中心に、顔ヨガワークショップを開催中