食とアロマのアスリート
サポートサロン
FullCount フルカウント

Jrアスリートの夢を叶える
食とアロマのサポート講座

フィジカル・メンタル両面を
食とアロマで強力にサポート
ケガしにくく強い心に育むために
ママだからこそできること
4回連続講座でお伝えします。
ママの心身ケアにも
役立ちます♡

こんなお悩みありませんか?

  • 体を大きくしたい!
  • ここ一番でのメンタルが課題
  • ケガしにくい強い体にしたい!
  • ライバルと差をつけたい!
  • 練習がハードで疲れが抜けない
  • サポートでママも疲れている
  • サポートでママも疲れている

そのお悩みを解決します!

例えば野球なら最終回2アウトでのフルカウント
その場面で勝者となるためには
ゆるぎない技術を得るための
厳しい練習に耐えうる強い体、
プレッシャーに負けないおれないメンタル、
が必要になるのではないでしょうか。
そのすべてを食とアロマでサポートできます

こんな方が対象です

  • ずっとやってきたスポーツで夢を叶えたい
  • 活躍するためにライバルに差をつけたい
  • 毎日ハードで心身共に疲れが抜けない
  • 帰宅が遅く、治療に行く時間がなかなか取れない
  • そして何よりサポートで
    くたくたになっている
    ママのために
  • 帰宅が遅く、治療に行く時間がなかなか取れない

FullCountフルカウントができること

ここに書いている皆さんのお悩みはすべて、私も息子たちの競技サポートで経験してきたことです。
大人数のクラブでひと握りのメンバーに選ばれるために毎日疲弊して帰ってくる息子に何かできること。。。
たどり着いたのが食とエッセンシャルオイル(100%植物由来)のアスリートサポートです。
<アスリートフードマイスター3級・アロマテラピー検定1級取得/身体に優しいアスリート料理教室認定講師>

食がアスリートに大事なのは知っているけどアロマって?癒しのイメージが強いエッセンシャルオイルは競技生活で疲れた心を癒すだけでなく、体のメンテナンスもとっても役に立ってくれるのです。欧米ではアロマセラピストを帯同するトップアスリートもいるくらい!治療にまめに通えない忙しい学生アスリートにこそおススメしたいサポートです。

講 座 内 容

☆1パフォーマンスアップ
競技力アップのための食の工夫とアロマ使用法
アロマクラフト:ロールオン
出先でも気軽に使えるロールオンタイプのケアオイルをそれぞれのお悩みに合わせてブレンドします
☆2メンテナンス
身体のケアのための食の工夫とアロマ使用法
アロマクラフト:バスソルト
一日の終わりに心や体をときほぐすお風呂タイムにおすすめのバスソルトを作ります。
☆3メンタルトレーニング
心のための食の工夫とアロマ使用法
アロマクラフト:ルームスプレー
おススメのメンタルトレーニングをするときに使ってほしいルームスプレー。香りはイメージをしっかり脳に刻み付けます。
☆4ママサポート
フルカウントオリジナル講座
アロマクラフト:化粧水とバーム

お母さんが家庭の太陽でいられますように!
朝早くから夜遅くまでサポートに忙しいママを助けるメンタルと女性ホルモンのケア方法をお伝えします。
(この回は料理のレクチャーはありません。クラフトを2種類作ります)
☆3メンタルトレーニング
心のための食の工夫とアロマ使用法
アロマクラフト:ルームスプレー
おススメのメンタルトレーニングをするときに使ってほしいルームスプレー。香りはイメージをしっかり脳に刻み付けます。

4回セット受講価格 
28000円

単発受講各回 
 7500円 

各回ごとにテーマに合わせてふさわしい栄養補給ができるおススメレシピのご紹介と、効果的なエッセンシャルオイルの使い方をレクチャーします。毎回、メディカルグレードのオイルを使ったアロマクラフト付き。最終回は食の講義はなくエッセンシャルオイルでママの心身をサポートする方法をお伝えします。
2時間程度のオンライン講座です。

 

身体に優しいアスリート料理教室colza
アスリート料理講座受講済みの方向けに
アロマのみの4回講座も承ります。
受講価格18000円

☆12月スタート予定☆
10日(木)・16日(水)・19日(土) 
      (2021年3月までの限定価格)

講師紹介

髙木 夕佳子
Takagi Yukako

食とアロマのアスリートサポートサロン
FullCountフルカウント
 は

身体に優しいアスリート料理教室colza

認定料理教室です

スポーツ(野球・テニス)を頑張る二男一女のサポートを通じて学んだ、アスリートフードとスポーツアロマでのサポート。
心身共に面白いように結果がでたことから、
夢を叶えたいジュニアアスリートとサポートする親御さんに、この経験をシェアしたいと思いオープンしたサロンです。

球児の憧れ甲子園のおひざ元、西宮で開催しています。

☆アスリートフードマイスター3級

☆日本糀協会ジュニア糀エヴァンジェリスト

☆アロマテラピー検定1級    取得

わくわく楽しんで夢を叶えよう

厳しい練習環境でケガが絶えなかったり
怒鳴られる指導に恐怖を感じたり
強制されて無理したり

我慢するのはもうやめて
ワクワクしながら楽しんで夢を叶えるJrアスリートが
増えていくことが
FullCountのアスリートサポートの願いです。

自分では変えられない競技環境でも
家でならできることがあります。

アスリートとしての毎日が充実する、
「食とアロマのアスリートサポート」
一緒に学んでみませんか
いろいろな競技のサポートをされているママたちに
お会いできるのを楽しみにしております。