子育て相互支援&遊びサークル
 [ free  smile !  ]    
石川県金沢市鞍月エリア


                   

News Information

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フリースマイル金沢、創設します!

2019年1月より、鞍月エリア中心の子育てサークルを始めます。
コンセプトは<深い話ができるママ友創りの場>。転勤族の方、ワンオペで大変な方、ママ友が欲しい方、ぜひご参加ください。
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参加申し込みはLINE@から

今後のご案内もこちらから

お申込み・お問い合わせは主催者の「はたけゆり香公式LINE@」からトークでお願いしています。こちらのQRコードを読み取るか、ID検索:@ovy7815yでどうぞ!

トークの内容は主催者以外は読むことができませんのご安心くださいね。

1/1/2019
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活動場所はスタジオseri(アルプラザ金沢すぐ近く)

フリースマイルかなざわの活動場所は、毎回【スタジオseri】で行います。
アルプラザ金沢の近く、八番らーめん諸江店2階です。
https://www.studio-seri.com/

冷暖房完備・オーナーの素敵な人柄・新しい施設・と、とても綺麗なスタジオです。
場所の地図などは、HPの下部に掲載しております。

★駐車場について
出来るだけ8番らーめん前ではなく、8番らーめん右側の駐車場から順に停めていってください。
また、一番奥2台分は従業員駐車場となっていますので空けておいてくださいね。

12/2/2019
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<募集中>6月7日バランスボール+お弁当ランチ(3回シリーズ2回目)<締切6月3日(月)>

6月7日(金)は大人気!
一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士養成生のYUIP先生による、レッツ産後ケア第2回目!!(全3回)

産後2か月から、何年経っていてもご参加いただけます。楽しく産後の体事情を知って、適切なエクササイズを教えてもらいましょう♪
 
<お申込み締切6月3日月曜>

★1日の流れ★
10時~10時15分来場
10時15分~10時30分自己紹介タイム

10時30分~
レッツ産後ケア!
【②不調は自分でケアできる!】
・バランスボールエクササイズ
体力、筋力アップ!楽しくリフレッシュ!

・セルフケア
お家でも習慣化出来るセルフケア

~休憩~

11時15分頃~ 皆でお弁当ランチタイム&ママトーク

12時終了


★持ち物★
水分・バスタオル(赤ちゃんを寝かす用)・ランチタイム用の敷物・お子さんに必要なもの

★参加費★
お弁当代540円(税込)
イベント代1000円(全3回全て参加の方は1回800円)

・第3回は7月5日に行います。まとめてのご予約もお待ちしています。

・お弁当は「花ぜん」さんのヘルシー黒酢酢豚弁当の予定です。アレルギーなどはこちらをご確認ください。
http://deli-ben.net/hanazen/h10.html
 

★定員★
10人程度

●講師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士養成生
池田由衣・YUIP
21/5/2019
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ヨガやべビマ、リトミックなどができる方募集しています★

ママ向け、お子さん向けのイベントができる方募集しています^^
12/2/2019
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お申込みはLINE@にて簡単にできます

主催者はたけゆり香のLINE@にご連絡くだされば、簡単にお申込みができます。
【・どの会に参加希望か ・お名前 ・一緒に来られるお子さんの年齢】をご記入お願いします!

こちらのQRコードを読み取るか、ID検索:@ovy7815yでどうぞ!
12/2/2019
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<募集中>5月17日、6月5日、7月5日 全3回バランスボール+お弁当ランチ

GW連休を乗り切った5月より!人気のバランスボール&お弁当ランチ会を企画中です。全3回5/17、6/7、7/5。
全3回全て参加の方は参加費割引制度あり☆早速スケジュールにいれてくださいね。

一緒に身体を動かして体力をつけましょう~!そして美味しいお弁当食べて帰りましょう^^

お弁当の予約と定員がありますので、早めのご予約をおススメします★


<詳細>

5月17日(金)
10時~10時15分来場
10時15分~10時30分自己紹介タイム

10時30分~
レッツ産後ケア!
【①どうして産後は不調気味なの?】
・お話、シェアリング
自分の想像以上に産前産後のココロとカラダは変化している。知ることで、ラクになる事いっぱい!

・エクササイズ
育児には体力が必要。みんなで楽しくカラダを動かすエクササイズ!(※第1回目はバランスボール無しのエクササイズ)

休憩

11時15分頃~ 皆でお弁当ランチタイム★
12時終了


6月7日(金)
10時~10時15分来場
10時15分~10時30分自己紹介タイム

10時30分~
【②不調は自分でケアできる!】
・バランスボールエクササイズ
体力、筋力アップ!楽しくリフレッシュ!

・セルフケア
お家でも習慣化出来るセルフケア

休憩

11時15分頃~ 皆でお弁当ランチタイム★
12時終了


7月5日(金)
10時~10時15分来場
10時15分~10時30分自己紹介タイム

10時30分~
【③ポジティブシンキング!】
・バランスボールエクササイズ(有酸素運動)
・脳内メンテナンスワーク
楽しい思考にチェンジ!

休憩

11時15分頃~ 皆でお弁当ランチタイム★
12時終了

~~~~
●持ち物
水分、バスタオル、お弁当代(詳細後日、千円程度)

●産後2ヶ月から参加OK

●参加費
全3回全て参加の方 1回800円
単発参加 1回1,000円

●講師
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/
体力指導士/産後指導士養成生
池田由衣・YUIP

※ママトークはランチタイムと共に行います
11/4/2019
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お申込みはLINE@にて簡単にできます

主催者はたけゆり香のLINE@にご連絡くだされば、簡単にお申込みができます。
【・どの会に参加希望か ・お名前 ・一緒に来られるお子さんの年齢】をご記入お願いします!

こちらのQRコードを読み取るか、ID検索:@ovy7815yでどうぞ!
12/2/2019

About [free smile!]

<深い話ができるママ友創りの場>

それがこの子育てサークルのコンセプトです。


金沢に親子イベントや子育て支援広場はいくつもあります。

けれど、金沢にUターン1年目で妊娠し、2年目で0才児育児をしていた私は、毎回毎回新しい場所で初めましてをして、、というのにとっても疲れてました^^;

特に天気の悪い金沢、雨や雪が降るともう出かける気力もなくなり、家で孤独に。。。


このサークルは、私が欲しかった学びも遊びもあり、そして「深い話・相談ができるママ友創りの場」を目指して活動しています。



鞍月~金沢駅のエリアには転勤族の方、引っ越してきた方も沢山。

元々の繋がりのない中で、子育てしていくのはとってもとってもとっても大変なこと。

けれど自分のことを素直に話せる場、それをゆっくり聴いてもらえる場があると、心は回復するらしいのです^^(実験結果もあります)


名前の由来は、親も子どもももっと『自由に』もっと『笑顔に』で、『フリースマイル』。


今と昔では子育て環境も、常識も、価値観もどんどん変化しています。


ここでは子育て現役世代同士、相互支援をしあって、

私「ヘルプミー!」あなた「OK!」私「サンキュー!」

次はあなたが「ヘルプミー!」私「OK!」あなた「サンキュー!」

と頼りあっていける大事なママ友になっていけたらなと思っています。

同じ想いを持つ方、ぜひ遊びに来てくださいね。
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サークル詳細

日時は毎月第1&第3金曜日。

10時から10時15分の間にゆっくりお越しくださいね。

~~サークル活動の流れ~~

10時~10時15分 お好きな時間に来場。
到着後、お子さんを遊ばせつつ、お母さんはワークシートを記入します♪このワークシートが、深い話ができるママ友創りの場の1つ目の秘密!
※会場は9時45分から開いています。スタッフが準備しているので、早く着かれた方はそれでもよければ中に入ってくださいね。


・10時15分~10時30分 始まりの挨拶&自己紹介

10時30分~11時15分頃 今日のイベント開始!
お子さん向けのもの、親子で楽しむもの、お母さん向けのものなどいろいろ企画していきます。


11時15分~11時25分 休憩タイム オムツを替えたり、授乳したり。


11時25分~12時 ママ&ママでトークタイム!
この時間は、最初に書いたワークシートを元にママ同士で色んな振り返りタイム。日々子育てに追われて、気づけば大人と全然話していない、、となりがちな育児中。

最近何があったっけ?次はどんなことを家族でしてみようか?私は今何を感じてる?など「1人の女性として、母親としてのあなたのお話し」をする時間をとりましょう!

そしてこの間、子どもたちはスタッフと遊んだり、軽食やおやつ食べたり、新しいおもちゃ出したりしてできるだけ目を放せるようにしてみましょう。


12時~希望者でランチタイム☆ 
サークルタイムは終了!この後は場所を変えて、希望者の方でランチに行きましょう♪



~参加費~

イベント内容によりますが、1回500円~1000円を予定しています。


~お申込み方法~

主催者のLINE@から、トークでお申込みをお願いします。(2019年1月現在)

・お名前 ・何月何日の回に参加か ・お子さんの年齢 をご連絡くださいね。

LINE@登録方法
IDから:@ovy7815y を追加
QRコードから:HP上部「News Information」のQRコードを読み込んでください。


~お問い合わせ、今は参加できないが今後の案内がほしい~

上記のLINE@よりご連絡・ご登録お願いいたします。
もしくはこのHPを定期的にご覧くださいね。


~活動場所~

活動場所は、毎回スタジオseriで行います。
アルプラザ金沢の近くです。
https://www.studio-seri.com/

冷暖房完備・オーナーの素敵な人柄・新しい施設・と、とても綺麗なスタジオです。
場所の地図などは、HPの下部に掲載しております。

★駐車場について
出来るだけ8番らーめん前ではなく、8番らーめん右側の駐車場から順に停めていってください。
また、一番奥2台分は従業員駐車場となっていますので空けておいてくださいね。



~持ち物~

・お子さんに必要なモノ(オムツ・飲み物・食べ物等)
・ペン
・お子さんお気に入りのおもちゃ、他のお子さんが使ってもいいおもちゃ(あれば)
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Staff

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はたけ ゆり香

リーダー 夫、長女次女長男の5人家族

2019年からこのサークルを始めました。私も子育て真っ最中の3児の母。このサークルで、「子育て仲間」と「楽しい時間」を皆さんと一緒に創りたいです。

仕事では約10年コーチング・カウンセラーとして「大人の女性の自己肯定力アップ」をテーマに多くの女性の方のご相談をお聴きしています!

このサークルをきっかけに、一生懸命なお母さん自身の安心と輝きを、取り戻せるような場所になれればと思っています。お気軽にご参加&話しかけてくださいね。


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あやこ

夫、中3、小6男児、5歳女児の母

過ぎてしまえばあっという間の幼児期。このかけがえない時期、ママも子どもも笑顔を増やすのは、知識と仲間だと思ってます。
どちらもチカラになります^^♬
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スタッフ募集中です♪


一緒にお子さんと遊んでくれるメンバーや、お母さん方とお話ししてくれる聴き上手な方、募集しています♪
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活動場所のご案内

活動場所:
スタジオseri
住所:
金沢市諸江町上丁452-1 8番らーめん諸江店2階
会場HP:
https://www.studio-seri.com/
活動日:
毎月第1&第3金曜日 10~12時
活動日:
毎月第1&第3金曜日 10~12時

これまでの開催イベント

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第1回1月18日絵本読み聞かせ

第1回目1月18日は「0~3歳向け絵本読み聞かせ」。大きな絵本や紙芝居、手遊び歌、ピアノを使って体を動かしたり、、などを皆で楽しみました。子どもたちの集中力もすごかったです。


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第2回マタニティセラピストさんのお話&簡単ストレッチ

第2回目2月1日は「その情報、間違っている?マタニティセラピストによる妊娠~産後の骨盤の話&簡単ストレッチ」。

鞍月エリアにお住いのマタニティセラピスト北川裕美さんのお話しでした。骨盤の正しいお話をきいて、普段の姿勢のことや、効果的なストレッチを教えていただきました。子どもたちはスタッフと遊んだり、時折ママのところにいったり^^

北川裕美さんのサロンHP https://auttaa-happiness.jimdo.com/

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第3回多言語で遊ぼう!

2月15日は英語から韓国、ヨーロッパの言語、アジア系の言語、などなどたくさんの言葉を手遊び歌で歌ったり、挨拶をしてみたりしました。

子どもたちは言語を習得する時に、話している人の口をよく見るそうです。1歳のうちの子も先生の顔をじーとみてました。子どもも大人も、沢山の言語を話すことはできるそうです。また開催しようと思います♪

その後はママトーク!ペアでゆっくりお話ししました。
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スタッフ募集中です★

・企画がしたい・子どもたちと遊び相手スタッフをしたい・子どもたち、ママたちにイベントをしたい という方まだまだ募集中です☆
LINEよりご連絡ください!
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活動をご紹介いただきました!

会場のブログにて、子育てサークルフリースマイルをご紹介いただきました^^

[seri 子育てサークル]で検索ください

http://urx.red/Q140
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参加者の方に活動をご報告いただきました☆

おひとりのママさんに、サークル参加してみてどうだったか?をご紹介していただきました^^

[金沢 応援団 フリースマイル]で検索ください

https://kanazawa-ouendan.com/archives/3534
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第4回ママトーク&ひな祭りランチ!

3月1日はワークシートを元にグループでのお話がメインイベントでした。
10人全員が初参加!でしたが子育てのことから情報交換までお話しされていたようです♪

何回も来られればそれだけ仲良くなっていけますので、ぜひまたお越しくださいね。

その後は芝寿しさんのひな祭りランチ☆可愛いお弁当でほっこりして終了しました~。ランチ会も好評だったので、またちょくちょくいろんなお弁当をお取り寄せしてみましょう♡
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第5回べビマ&ヨガ

4月5日は0歳児のちっちゃい子たちが多かったです。べビマと大人の方はヨガを行い、親子ともに体をほぐしていく時間を過ごしました。

その後はママトーク!初めましての方も多かったですが、ゆっくりお話ししました。
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第6回ママトーク&ランチ

4月19日はママトーク&ランチ♪初めましての方も、リピーターの方も、楽しい時間となりました。スタッフが少なく、一緒に作業をしていただいた方々ありがとうございます^^
全員ママ同士、協力し合って進めていければ嬉しいです。
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第7回レッツ産後ケア1回目

5月17日はバランスボールインストラクターのYUIP先生にお越しいただき産後の不調と改善について学びました。その後は楽しくエクササイズ!ついていくのに必死な私でした(笑)

そしてデリ弁さん配達のお弁当ランチをいただき、ちょっとだけ気分が上がっちゃうワークもして終了!これから心も体も体力UP!したいですね♪
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第3回多言語で遊ぼう!

2月15日は英語から韓国、ヨーロッパの言語、アジア系の言語、などなどたくさんの言葉を手遊び歌で歌ったり、挨拶をしてみたりしました。

子どもたちは言語を習得する時に、話している人の口をよく見るそうです。1歳のうちの子も先生の顔をじーとみてました。子どもも大人も、沢山の言語を話すことはできるそうです。また開催しようと思います♪

その後はママトーク!ペアでゆっくりお話ししました。