本当に驚いています！
私は５０代半ばから腰痛がひどく、靴下さえも履けずに日常生活を送っていました。マッサージをどんなに受けてもだめ。整骨院に通ってもだめ。もちろん整形外科に行っても湿布と漢方薬が処方されるだけで改善されることはありませんでした。腰痛を理由に長年勤めた会社も早期退職して毎日自宅で安静にしていました。
そんなある日、実の母親が倒れて介護が必要になったのです。私は自分の腰を庇いながら介護をすることとなりましたが、母を起こしたりすることが出来ませんでした。実の母を介護できない自分が悔しくて、情けなくて、母に何度も謝りました。どうにかして良くならないだろうかと悩みました。
そんなことを思っている時、母がお世話になっている施設の介護士さんにからだFine!を薦めて頂きました。親身になってやってくれるよと言いましたがスポーツトレーナーと聞いて私に出来るとは思えませんでした。だけど、わずかな期待を込めてお店に出向いてみたのです。
トレーナーさんのお話を聞いて、これなら私にもできそうだ！まだ可能性はありそうだ！と嬉しくなりました。期待が込み上げてきて思わずその場で入会しました。
色々と体のことを説明して貰いながら、慣れない体の動かし方をしたりしました。すごいきついってことはなく、本当に絶妙にきついレベルです。体のことを見透かされているような感じでした。そんなことを週に１回つづけて、宿題も週に２回くらいずつ頑張ってやってみました。気づいたら３か月で靴下も履けてるし、指が床に着くくらい体が柔らかくなりました。腰痛も３か月間ありません。あんなに日常生活が困難だったのに、今では歩いて１０分のスーパーを車を使わずに歩けています。
今は、次の目標として母を起こしてあげられるように体幹と腕の筋肉をつけています。どんどん軽くなる自分の体に奇跡が起こってるみたい。
からだFine!さん、ありがとうございます。これからもお世話になります。