新春FFF2018（フィンクフィットネスフェスタ）

1月13日・20日・27日の3日間有効。
3日間全10プログラムでお好きなプログラムに何度でも受講可能です。
3日間で3プログラム以上受講される方には大変お得なフリーパスとなっております。
※フリーパス券をご購入なさった方は、ご予約確保のため、お申し込み後に事務局よりご希望のプログラムをメールにてお伺いさせて頂きます。

1月13日・20日・27日の3日間有効。
3日間全10プログラムでお好きなプログラムに何度でも受講可能です。
3日間で3プログラム以上受講される方には大変お得なフリーパスとなっております。
※予約確保のため、申し込み後に事務局より参加予定プログラムをお伺いさせて頂きます。

独自の体温上昇/日常生活改善プログラムで、食事×運動の統合レッスン。
2つの呼吸法で体幹にアプローチをしながらストレスの溜まりにくい身体、理想のボディラインとなるように、バランス良く全身の骨格矯正、美脚、美尻を目指しながら全身を整えます。
男女問わず、運動パフォーマンス力を上げたい&代謝を上げたい&貴方らしい調整の仕方、DIET方法探している方。骨格の歪みや脚のラインが気になる方にオススメのクラスです。


【講師プロフィール】YUKIKO
看護師として各科を幅広く経験の中、未病の為に内側外側からのアプローチの大切さを実感。医療とhealth careの両方からのアプローチで、皆様の考える健康&綺麗&幸せのお手伝いが出来ればと思います。
現在、全身温熱治療・癌代替治療クリニックで看護師として勤務しながら、多数のスタジオでレッスン・美コアインストラクター養成講師担当。様々な分野で活動を広げる。

・看護師国家資格取得
・一般社団法人コアボディデザイン協会認定
　体温上昇/生活習慣改善プログラム 美コアマスターインストラクター
・一般社団法人コアボディデザイン協会認定
　Reebok指定プログラム BECOREインストラクター
・一般社団法人コアボディデザイン協会認定
　スポーツコンディショニングセラピスト

blog　                https://ameblo.jp/yukkofaa/
Instagram 　　　https://www.instagram.com/yukiko_ningyo/?hl=ja

動きの中で筋力と柔軟性のバランスを取りながら、様々なポーズを行っていきます。そして動きと呼吸を繋ぎ、特にウエストシェイプ、デトックスにも効果的なツイストを深めていきます。
より効果的にポーズを行えるよう一つ一つ進めていくので、初心者の方も安心してご参加ください。体幹を鍛えたい、汗をかいてスッキリしたい、肩・腰に疲れを感じる方にもおススメのクラスです。


【講師プロフィール】浅野佑介
茨城を拠点として、全国で活動中のヨガ指導者。サーフィンでの腰痛がきっかけでヨガに出会い、症状の改善そしてヨガの素晴らしさに気づき、指導者としての道を志す。
腰痛を患った経験から、痛みと身体に寄り添ったクラスを得意とする。またフィットネスクラブにてトレーナーをしていた経験を活かし、体幹を意識したクラスも開催している。

・3年連続で、ヨガフェスタ横浜のクラスを担当
・2017年ミスユニバースジャパン茨城ファイナリストへのヨガレッスンを指導
・NHK水戸のTV番組『ヨガしちゃお！』に出演中。
・2017 Chacott(チャコット)モデル
・Manduka アンバサダー

浅野佑介オフィシャルサイト
 https://yusuke-asano.jp/
blog　　　　　　　　　　　 
http://ameblo.jp/yusuke-a1127
Facebook　　　　　　　　 
https://www.facebook.com/yusuke.a1127
Instagram　　　　　　　　
https://www.instagram.com/yusukeasano/?hl=ja

息があがるほどアクティブな動きを行なっていく”ダイナミック”ヨガ。
ダンスミュージックに合わせて気になるお腹周りや太もも、二の腕を引き締める効果のあるポーズや、有酸素運動も行います。
２０１８年、なりたい自分になるために。後悔しない日々にするために。　自分磨きに集中する６０分間。
クラスが終わった後の爽快感を味わいましょう。
初心者でも、男性でも女性でも。　
わかりやすく説明しますのでお気軽に参加してくださいね！


【講師プロフィール】MAYUKO
8才からミュージカル子役として全国36都市を周り、2005年7月日本テレビ『歌スタ!!』にてオーディションを勝ち抜き、  
株式会社よしもとアール・アンド・シーよりソロメジャーデビュー。  ロッテのチョコパイCMソング、ドワンゴCMなど 数々のテレビタイアップや生放送番組のメインパーソナリティも多数務める。 2008年にMAYUKO MUSIC STUDIOを立ち上げ、ミュージシャン、アイドル等、 述べ300人以上の指導に携わる。  
2016年NYに渡米し全米ヨガアライアンスRYT200/マタニティ85取得。  帰国後、日本初のNYスタイルヨガスタジオの設立に携わる。
現在毎月FiNC大ホールにてヨガイベントを定期開催。アプリ内でも200本以上のコンテンツを公開している。


FiNCのメンバーページ https://company.finc.com/company/members
Instagram　　　　  　
https://www.instagram.com/mayu_yogalife/

2018年１発目のダンスエアロイベント。音に合わせて、いろんなスタイルを意識しながら、体を動かし、汗を流し、みんなでカッコよく踊りましょう!!
 有酸素運動であるエアロビクスに、様々なダンスムーブ、振り付けを加え、直線的に動くだけでなく曲線的にも動き、普段使わない筋肉まで意識するので脂肪燃焼効果やシェイプアップにも効果があります！

新しい一年、また新しい自分と出会えるように、殻を破って、素敵な自分になれるスタートをきりましょう‼"

【講師プロフィール】大串達彦
＜経歴＞
2014年アジアフィットネスコンベンション idol contest 準優勝
2015年2016年フィットネスコレクション プレゼンター
2016年ダンスフィットネスコンテスト ４位
2016年 ルーキーコンテスト ３位
2017年 ルーキーコンテスト ４位

・LA BODY 契約インストラクター
・リトモス オフィシャルトレーナー
・目白短期大学 非常勤講師
・フィットネス男子カレンダー ５年連続出演中

Facebook 　https://www.facebook.com/KuShi94
blog 　　　　  https://ameblo.jp/okshi
Instagram       https://www.instagram.com/tatsuhiko_okushi/

独自の体温上昇/日常生活改善プログラムで、食事×運動の統合レッスン。
2つの呼吸法で体幹にアプローチをしながらストレスの溜まりにくい身体、理想のボディラインとなるように、バランス良く全身の骨格矯正、美脚、美尻を目指しながら全身を整えます。
男女問わず、運動パフォーマンス力を上げたい&代謝を上げたい&貴方らしい調整の仕方、DIET方法探している方。骨格の歪みや脚のラインが気になる方にオススメのクラスです。

【講師プロフィール】巣立まゆ 
通っているフィットネスクラブで美コアと出会い、やっと理想の身体に近づくトレーニングを見つけたと感じてから美コアの世界に。
小さな身体の変化や動きが出来るようになる楽しみやうれしさ、心身の豊かさを感じていただけたらと思います。
美コアの食事×運動で、健康な身体づくりと悩んでいる身体の部分の変化から、笑顔の素敵な 女性のお役に立てたらうれしいです。

・一般社団法人コアボディデザイン協会認定
　​体温上昇/生活習慣改善プログラム
・​美コアスタンダードインストラクター
・一般社団法人コアボディデザイン協会認定
・​Reebok指定プログラム​BECORE インストラクター
・一般社団法人鍼灸療術医学会認定​全国統一　基礎医学検定　講習会受講証明書


blog　　　　 https://ameblo.jp/mayu1217mayu/
Instagram 　 https://www.instagram.com/mayu_belladonna/

お正月は、おせち料理とかお酒とか、美味しいものがたくさん！！
飲んだり食べたりして、ぐぅ～たらしていると、いつの間にかお腹周りがタプタプ。
お腹周りはすぐに落とせばちゃんと元通りになるらしいので、お正月にたるんだお腹をヨガでリセットしていきましょう。
お腹周りにいいポーズや腹式呼吸を取り入れて、自律神経を整えたり
乱れた食生活で疲れ気味の身体をリフレッシュさせましょう。
皆様のご参加、心よりお待ちしています^_^


【講師プロフィール】庄司ゆうこ
ポジティブスターヨガ代表。
2010年6月ヨガスクールYMCメディカルトレーナーズスクールでヨガライセンス取得。
2010年9月（株）ポジティブスターヨガ設立
2011年1月ファスティングマイスターの資格を取得
2016年1月ウェーブストレッチベーシック１の資格を取得


Instagram               https://www.instagram.com/yuko.shoji/?hl=ja
ポジティブスターヨガ http://www.ps-yoga.com/

年末年始は美味しいものを沢山食べて、ゆったりと過ごせる大切な時間。
お正月少しだけ重たくなった体。汗をかきしっかり動いて冬太り解消をしてスッキリデトックス！
フローで身体と呼吸に集中して身体がスッキリする事で、心もスッキリする爽快感を感じられます。チャレンジポーズも取り入れて、美しいボディラインを作ります。
出来る出来ないに囚われず、ポジティブな気持ちで2018年もヨガを楽しんでいきましょう！
初心者・経験者大歓迎！
ご一緒に2018年を爽やかにスタートさせましょう！


【講師プロフィール】梅澤友里香
ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮球場ナイトヨガ等
1000人規模のイベントで講師も担当する。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め、メディアにも多数出演する人気ヨガティーチャー。
ダンサー活動後、怪我をきっかけにヨガの道へ。『強く美しくしなやかな心と身体作り』で内側から輝くヘルシーヨガライフスタイルを提案。分かりやすい指導とアーサナには定評があり、老若男女問わず支持される。
ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催も行う。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・ファンクショナルローラーピラティス
・野菜ソムリエ
その他保有資格多数。

公式HP            　http://yurika-umezawa-yoga.com/
Facebookページ  https://www.facebook.com/yuri.yoga85umezawa/
Instagram          https://www.instagram.com/yurika_umezawa/?hl=ja
blog                   https://ameblo.jp/umeyuri85/

クラスの前半は、気になるお腹周りを中心に、しっかり動いていくアクティブなヨガ。いわゆる"腹筋運動"だけではなく、様々なヨガのポーズの中でお腹を意識して、身体の中心から動かす感覚を身につける事により、姿勢の改善や骨盤調整、代謝アップも期待できます。また電車の中でも周りに気付かれずに出来る"ちょこっとエクササイズ"もお伝えいたします♪

後半はタイマッサージの手技を用いて、使った筋肉を緩めるセルフマッサージの時間。腰痛、肩こり、目の疲れや全身のむくみでお悩みの方にもぴったりのマッサージなので、ぜひ覚えて帰って、お家でもチャレンジしてみてくださいね。


【講師プロフィール】西浦莉紗（ACRO YOGA JAPAN）
2008年からヨガを始め、インド・アメリカ・アジア各国など世界中を旅をしながら東京をベースにヨガインストラクターとして活動中。
YOGA HAWAIIの創始者であるRupali先生&Tania先生に師事し、現在は全米ヨガアライアンス講師としてヨガ指導者の育成にも力をいれている。海外での経験も生かし、アクロヨガ・アシュタンガヨガ・パワーヨガをメインとしたオリジナリティ溢れるクラスを展開。また2013年にはACRO YOGA JAPANを設立し、アジア初となるアクロヨガ正式指導者(Level2)としてTVや雑誌、CM、ラジオ出演など、アクロヨガを全国に広げる為に精力的に活動中。


Risa's HP                    https://risa-yoga.com/
ACRO YOGA JAPAN   http://acroyogajapan.tokyo/

伝統的なヨガをベースにしながら、アクロヨガの効果的なコアトレーニングを合わせ、しっかり燃える！
脂肪燃焼系ヨガ、Hybrid yoga。楽しさいっぱいのヨガレッスンです。集中力を高め、気持ちよくフローするヨガの中でみっちり効くコアトレに、チャレンジしていきます。幅広い年齢層、オールジャンルで、皆さまのご参加お待ちしています。


【講師プロフィール】中村晃子
ミュージカルや懐かしの武富士CM出演などプロのダンサーとして活動後、
ここ10年はヨガ指導にすべてを捧げる。美しい動きやカラダの使い方にこだわり、3人の子育てをしながら、
20代と変わらぬプロポーションを維持。通常のヨガクラス以外に、カラダの可能性と気持ち良さを体感できるアクロヨガの正式指導者として普及に努める。100人を超えるシニア向けのヨガクラスも評判で、
健康寿命を延ばすカラダの使い方を学ぶ、骨ナビもとりいれたクラスを開催している。

●ヨガインストラクター・アクロヨガ正式指導者
●AcroyogaFreedomTOKYO代表
●全米ヨガアライアンスE-RYT200
●筑波大学体育専門学群卒業


HP　　　      http://www.akikonakamura.com/
Blog　　       http://ameblo.jp/yogadance-akikonomura/　 
Instagram     https://instagram.com/acroaki/
Twitter          https://twitter.com/Akiko_Sunyoga
Facebook     https://www.facebook.com/Akkoyogadance  

痩せたいけど寒くて動きたくない
そんな季節つい先延ばしにしがちな今日この頃。
そんなあなたでも
これなら続けられそう！
立ち上がらないヨガ。
ゴロゴロしながらも燃焼する体を作りましょう！


【講師プロフィール】yoshimi
心とカラダを繋ぐヨガに出会い
自分を取り戻せたことに感動して、ヨガインストラクターに転向。日々何かに追われ、疲れた心を癒し自分らしさを取り戻す手助けとなるインストラクターを目指して沢山の方々に笑顔を産んでもらうヨガレッスンを心がけています。

●psyヨガインストラクター養成講座卒業
●ベビトレヨガインストラクター
●YARDエアリアルヨガインストラクター
●シードマイスター

ポジティブスターヨガ    http://www.ps-yoga.com/