今日本人の5人に1人が満足な睡眠をとることができていないと言われています。
眠れない原因はからだやこころの病気、生活リズムの乱れ、ストレス、生活環境など様々あり、この原因を取り除くことが大切です。
また、年齢とともに睡眠時間は短くなっていきます。中でも、浅いノンレム睡眠が増えて、深いノンレム睡眠減るので、睡眠の質も低下します。
睡眠時間に注目しがちですが、時間の長さよりも睡眠の質を上げることでよりからだが休まります。
そこで、こころ習慣の睡眠サプリなら、睡眠の質の向上・すっきりとした目覚めをサポートしてくれます。そのヒミツは、成分にあるんです。
GABA100mg配合
こころ習慣の睡眠サプリには、機能性関与成分「GABA」をしっかり100mg配合されています。
GABAの機能が、日々の生活を助けます。
※血圧130mmHg~139mmHg
植物由来の成分
毎日をサポートする植物由来の成分も一緒に配合。さらに、体に嬉しいビタミンもたっぷり。
国内工場で製造
常に高品質の商品を届けられるよう、「GMP基準」に準拠した国内の工場で製造されています。また、農薬試験、放射線試験にもクリアしています。
こころ習慣の睡眠サプリの口コミは全体的に好評で、その飲み心地に満足している女性、男性の声が目立ちました。GABAの機能には期待が持てそうですね。
こころ習慣の睡眠サプリは1日2粒飲むだけだから、手軽で続けやすいのが良いんです。変化がないとすぐにやめてしまわずに、根気よく続けてみてください。
寝ても疲れが取れにくい人、目覚めがすっきりしたい人には、飲んでみる価値あると思いますよ(*^^*)
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