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シンデレラアカデミー
3か月で変われる恋愛塾

シンデレラアカデミーは自分の魅力に気づき、恋愛の悩みを解決するためのオンラインプログラムです。恋活や婚活を始めたい方、恋愛や婚活がうまくいかない方、パートナーと良い関係を築きたい方にオススメです。

About シンデレラアカデミーとは

「自分を知ることで楽しく生きよう」

シンデレラアカデミーは5つのステップで恋愛について学び、自分を知り、素敵なパートナーと共に生きるためのオンラインプログラムです。


□自分はどうなりたいんだろう?

□色々がんばってきたけど恋愛は自信がない

□恋愛も婚活もなかなかうまくいかない…

そんな悩みを持つみなさまにオススメです。

「彼氏ができました」 「出会いに前向きになれました」
「素直になれました」 「切り替えが早くなりました」 
「自信が持てるようになりました」

恋愛だけでなく家族・友人関係や職場での人間関係にも変化がでる、
3か月で変われるプログラムを受けてみませんか?


物語の中のシンデレラは、毎日一生懸命働いています。

本当は、とても魅力的な女性だけど、そのままでは誰にも見つけてもらえません。

「私も舞踏会に行きたい」

って心を決めたから、
魔法使いに助けてもらって、変わることができました。

物語の中のシンデレラは魔法がとけたら元に戻るけれど、
シンデレラアカデミーで手に入れた自分の変化は一生モノ。

ただ王子様と出会ってめでたしめでたし、ではなく、
その後も続く毎日の生活も自分らしく生きられるように。

シンデレラが自分の魅力に気づいて、
自分のパートナーを見つけられるように、お手伝いしたいと思います。

「もう、ひとりで頑張らなくて大丈夫」

安心して恋愛を楽しみ、自分らしく生きるために生まれたシンデレラアカデミー。

講師の山下智子は、様々な悩みをかかえる方これまで約500人以上のお話を聞き、大切にしていることやその方の魅力を言語化し、背中を押してきました。

みんな、ただでさえお仕事も頑張ってるのに、恋愛や婚活も頑張って疲れてる…。
もうひとりで頑張らなくてもいい。
それぞれの魅力を大事にして、自分軸で人生を生きてほしい。
そう強く思っています。

楽しい反面、しんどいこともある恋愛や婚活…自分を知り、相手を知ることで、自分らしく恋愛を進める方法を身につけることができます。

何より、「少しでも自分が変わり、周りの反応が変わる体験」が、自信につながります。

 自分を知り、自信を持つことで、恋愛がうまくいくだけでなく、楽しく生きられる。

 

シンデレラアカデミーでは、みなさまが楽しく生きるお手伝いをしています。

 

「人生の転機で相談にのれる人でありたい」

恋愛塾講師であり、キャリアカウンセラーでもある山下智子が、ゆっくりとあなたのお話をお聴きし、5つのステップでみなさまの恋愛に伴走します。

ご予約受付中

シンデレラアカデミーの
恋愛力診断を受けてみませんか?
まずはお気軽にご連絡ください

プログラムの内容

5つのステップで自分を見つめなおし
自然体で恋愛ができる女性になります。
オンライン・2~3名の少人数制プログラムです。
Step1 恋愛の事前準備
恋愛できる自分になるために、自分の身の回りや、考え方、行動などについて見直します。まずは自分自身や自分の理想を知ることで、自分の恋愛温度や出会いの確率を上げていきます。
Step2 恋愛心理学
自分を知ったら、次は相手の心理を知り、好印象を持たれる方法を身に付けます。自分にとって心地よく、相手にとっても心地よく感じる表現を考え、出会ってからの成功率を上げていきます。
Step3 自然体で愛される
恋愛も人間関係も、無理をしていては続きません。特に自分自身の素の状態が出やすい恋愛においては、自分を整えることが大切です。自分の奥底に眠る感情や、思考や発言のクセに気づき、なりたい自分像を描きます。
Step3 自然体で愛される
恋愛も人間関係も、無理をしていては続きません。特に自分自身の素の状態が出やすい恋愛においては、自分を整えることが大切です。自分の奥底に眠る感情や、思考や発言のクセに気づき、なりたい自分像を描きます。
Step4 コミュニケーション
友人や同僚、家族と良い関係を築くにも大切なコミュニケーション。恋愛も人間関係のひとつであるため、コミュニケーションのコツがあります。コツを学び、相手と仲良く過ごせるコミュニケーション術を身に付けます。
Step5 パートナーシップ
恋愛のステージを理解し、付き合い続けること、結婚することや継続したパートナーシップを結ぶことを目指します。過去の恋愛を振り返り、新たなパートナーシップを築けるようになります。

まずはお気軽にご連絡ください

プログラムの特徴

シンデレラアカデミーで大切にしていること
講師の山下智子についてお伝えします
理念
自分を知って
楽しく生きよう
情報過多で、先が見えづらい時代だからこそ、自分の魅力に気づき、自分がどう生きたいかを大切にしてほしい。他人軸で、生きづらさを感じていたらもったいない。「自分を知り、自信を持つことで、楽しく生きられる」そんな恋愛をお手伝いします。
大切にしていること
気持ちに
寄り添う
恋愛は、楽しいことも、しんどいこともたくさんあります。真剣に考えるからこそ、悩みはつきものです。どんな悩みも、人に言いづらいことも、何事もまずは肯定してお聴きします。もちろん秘密は厳守。ひとりで悩まなくてもいいように、みなさんの気持ちに寄り添い、伴走していきます。
充実のテキスト
自分だけの
成長ノート
5つのステップで構成されたテキストには、恋愛にまつわる様々なノウハウ、大切なことが詰まっています。また、聴いているだけのプログラムではなかなか変化が実感できないため、シンデレラアカデミーはワークショップ型。最初はみんな同じテキストですが、ワークノートも兼ねているため書き込むたびにそれぞれのオリジナルなものになっていきます。自分の成長が実感できます。
講師について
人生の転機で
相談にのりたい
家を買うとき、仕事を探すとき、結婚をするとき…「人生の転機で相談にのる仕事をしたい」と思い2003年に新卒で不動産会社に入社。2014年に独立後は、自己分析塾「軸ラボ」をはじめとして、様々な仕事の悩み相談にのってきました。2019年からは婚活の自己分析をお手伝いする軸ラボ 婚活をスタート。過去恋愛相談にのった人数は100人以上。仕事も頑張りつつ、恋愛や婚活も頑張らなきゃ…と考えて疲れてしまっている女性たちの力になりたいと考え、シンデレラアカデミーの恋愛塾を始めました。気持ちに寄り添い、みなさまの恋愛に伴走します。

プログラム開始
までの流れ

安心して始められるよう
ご相談にのります
Step -1-
恋愛力診断のご予約
申込みフォーム、またはメールアドレスからご予約ください。
シンデレラアカデミーを始める前に、まずは恋愛力診断を受けていただきます。お気軽にご連絡ください。メールにて日程を調整いたします。
Step -2-
恋愛力診断
いくつかの質問から9つのタイプに診断できます。
対面・またはオンラインにて恋愛力診断を行います。いくつかの質問に回答することで、自分の現状や課題が把握できます。9つのタイプの診断結果をもとに、講師が恋愛についての課題をお伺いします。シンデレラアカデミーのプログラムについてもご説明いたしますので、ご不安な点はお気軽にご相談ください。(恋愛力診断のみの受講の場合はここで終了となります)
Step -3-
ご契約
ご契約手続きについてのご案内です。
恋愛力診断の後、シンデレラアカデミーのプログラムを受けられる方はご契約となります。ご契約のお手続きは郵送、または対面で行います。プログラム代金をお振り込みいただきましたら、シンデレラアカデミーのテキストをお送りいたします。
Step -4-
プログラム日程調整
一緒に受講する同期と日程調整を行います
講師がプログラム初回の日程調整を行います。お仕事終わりの夜20時~や、休日に調整することが多いですが、急な予定変更にもその都度対応しています。受講生同士が緊張せずコミュニケーションをとりやすいよう、講師がご案内します。
Step -5-
プログラムの受講
テキストに基づき全5回のプログラムを行います
2時間×全5回、約3か月間。2〜3名の少人数制プログラムです。オンライン(zoom)で行いますが、オンラインに不慣れな方もご安心ください。レクチャーいたします。テキストに基づいて進めていきますが、わかりづらいところは何でもご質問ください。目標を決めて、自分の変化を実感できるよう、ワークを織り交ぜて行います。
Step -2-
恋愛力診断
いくつかの質問から9つのタイプに診断できます。
対面・またはオンラインにて恋愛力診断を行います。いくつかの質問に回答することで、自分の現状や課題が把握できます。9つのタイプの診断結果をもとに、講師が恋愛についての課題をお伺いします。シンデレラアカデミーのプログラムについてもご説明いたしますので、ご不安な点はお気軽にご相談ください。(恋愛力診断のみの受講の場合はここで終了となります)

お気軽にご連絡ください

料金

恋愛力診断

講師の山下智子がいくつかの質問からあなたの恋愛力を診断します。
約2時間のミニカウンセリング付き。
対面でもオンライン(zoom)でも可能です。
9タイプの診断結果の解説から、
ご自身のお悩みや課題を把握することができます。
シンデレラアカデミーがどんなものか知りたい方、また自分を知って今後に役立てたい方にオススメです。
3,300円(税込)

シンデレラアカデミー プログラム

5つのステップから構成される恋愛塾のプログラムです。
約2時間×5回、オンラインで2~3名の少人数制で行います。充実のテキスト付き。
事前準備、恋愛心理学、自然体で愛される、コミュニケーション、パートナーシップと順番に学び・実践することで、自分の魅力に気づき、表現でき、素敵なパートナーと共に過ごせる自分になれます。
恋活・婚活を始めたい方、恋愛・婚活がうまくいかない方、パートナーと良い関係を築きたい方にオススメです。
110,000円(税込)

よくあるご質問

Q
料金はどのくらいかかりますか?
A
シンデレラアカデミーは全5回テキスト付きで110,000円(税込)となっております。
恋愛力診断は1回3,300円(税込)です。
追加の費用発生はございませんので、安心してお申込みください。
Q
恋愛力診断ではどんなことをするのですか?
A
全60問の質問項目に回答することで、自分が得意とするところや苦手・課題と感じているところを明確化します。講師の山下智子が質問しながら進め、回答内容によって9つのタイプに診断結果が分かれます。診断結果は解説いたしますので、何でもお気軽にご相談ください。
Q
プログラムスケジュールはどうやって決まりますか?
A
2~3名の少人数固定メンバーで、スケジュールを調整して決定します。
(調整は講師が担当します)
2時間×5回を2~3週間ごとに行うため、約3か月間。
平日の夜20時~22時などお仕事終わりの時間や、休日の午前中など、ご相談が可能です。
急な予定変更がある場合も、ご連絡いただければ調整を行います。
Q
恋愛力診断ではどんなことをするのですか?
A
全60問の質問項目に回答することで、自分が得意とするところや苦手・課題と感じているところを明確化します。講師の山下智子が質問しながら進め、回答内容によって9つのタイプに診断結果が分かれます。診断結果は解説いたしますので、何でもお気軽にご相談ください。
Q
マッチングサービスはありますか?
A
申し訳ございません。マッチングサービスは行っておりません。シンデレラアカデミーは自分らしく恋愛をするために、自分自身の魅力に気付き表現できるようになるための恋愛塾です。マッチングアプリや結婚相談所をご利用の方はもちろん、職場の方や、ご友人など、出会いの確率を上げ、出会ってからパートナーになり、継続することに効果があります。
Q
マンツーマンでサービスを受けたいのですが可能ですか?
A
自分以外の方の視点や意見を聞くことも参考になることから、原則的には2〜3名の少人数制グループセッションとなっております。グループでは相談しづらい内容や、マンツーマンでじっくり自分のことを知りたいというご要望がございましたら、同じ講師が運営する軸ラボにて承りますので、ご相談ください。
 マンツーマンの自己分析サービス 軸ラボ https://www.jikulabo.com/
Q
マンツーマンでサービスを受けたいのですが可能ですか?
A
自分以外の方の視点や意見を聞くことも参考になることから、原則的には2〜3名の少人数制グループセッションとなっております。グループでは相談しづらい内容や、マンツーマンでじっくり自分のことを知りたいというご要望がございましたら、同じ講師が運営する軸ラボにて承りますので、ご相談ください。
 マンツーマンの自己分析サービス 軸ラボ https://www.jikulabo.com/

お客様の声

恋愛力診断を受けられた感想

恋愛を通して大切にしたいことがわかりました

一言、受けてよかったです。とにかくメタ認知ができる点。恋愛というテーマを通して自分はどんなことを大切にしたいのか、自分が幸せな恋愛をするためにできる勉強などもわかりました。

コンプレックスも正直に話せました

お話しやすい雰囲気を作って下さり、自分がコンプレックスになっていたことも正直にお話する事ができました。

自分でも驚くほど、素直に認められました

facebookから診断のモニターを申込んだときはまさか…。診断後に即申込む自分がいるとは思いませんでした!それほど、恋愛や結婚について自分で口にしないようにしていた(変に悩まないように気を張っていた)のが、それでも自分の頭の中ではかなり大きなウェイトを占めていた案件だったことを素直に認めれたのだと思います。山下さんの、どんな話でも、言葉でも、恥ずかしくない、そう思ってあたりまえだよって、言っていただいているような雰囲気がそうさせてくれたのだと思います😊

迷ってたけど、自然にお話してました!

自分をどこまでさらけ出すか迷いましたが、、なんか自然にお話してましたー!!聴き出す力が凄いなぁーって思いましたー!!  話をしながら、自分の考えを口に出すことで色々なこと(相手の事など)整理が出来て良かったですっ!! 恋愛診断力の質問内容が少々難しかったです!後、最初のアンケートの恋愛についての目標を考えるのが大変でした!明確にどうなりたいか今は考えてなかったので。(でも数年前までは即答で結婚って書いてましたが。) すごく充実の2時間でした!! ありがとうございました!

行動の原因と改善するヒントがわかりました

質問項目がきちんと分類されていて、とても納得のいくものだった。何気ない会話から、とても重要なキーワードを逃さずキャッチされるのは、さすがだと思った。どうしてそういう行動をしてしまうのか、その原因がはっきりした。それを改善するにはどうしたらいいのか、具体的な行動に落とし込んでもらえてとても良かった。診断を受けてとても良かったです。

恋愛に対してポジティブになれました

恋愛力診断の質問に答えるスピードでも、自分の得意不得意などが分かって面白かったです! お話の中で、私の思っていた恋愛とは違う恋愛を教えていただき、恋愛に対してネガティブだったのがポジティブになりました!

コンプレックスも正直に話せました

お話しやすい雰囲気を作って下さり、自分がコンプレックスになっていたことも正直にお話する事ができました。

受講者インタビュー

自分の感情を考え、恋愛をしようって思えました

Aさん(20代)
■講座を受ける前はどんな悩みがありましたか? 
恋愛に前向きになれない

■講座受講の決め手はなんですか? 
ともこさんの人柄

■講座を受けていなければどうなっていたと思いますか? 
恋愛をしようと思ってなかったと思う

■自分自身の変化や成長はどういったものがありますか? 
自分の感情を考えようと思えた

■先生はどんな人柄ですか? 
一緒に考えてくれる方。私に合った答えを一緒に考えて、引き出してくれる方。

■どんな人にオススメしたいですか? 
恋愛にネガティブな人

■講座に対してより良くするためにアドバイスをお願いします。 
1つ1つかなり時間をかけてくださったので、人数が増えると時間が足りないんじゃないかと思う。
VOICE

本や映画では得られない自信を得ました。義務教育にしてほしいぐらい笑

Hさん(30代)
■講座を受ける前はどんな悩みがありましたか? 
自分に自信がなく失恋したりボロボロでした

■講座受講の決め手はなんですか? 
失恋、入院とボロボロで、やるしかない!というタイミングの中の提案でしたね

■講座を受けていなければどうなっていたと思いますか? 
今でも自信が持てていなかったと思う。本を読んだり映画を見たり感動しても得られない大事なものを得られたと思います。

■自分自身の変化や成長はどういったものがありますか? 
自信を持って前向いて歩けてて、すごいなぁと思います。

■先生はどんな人柄ですか? 
痛みを一緒に分かち合って、泣いてくれて、広い心で受け止めてくれる。ともこ先生でよかったなぁと改めて思いました。

■どんな人にオススメしたいですか? 
新婚さんにも。もっと早く知りたかったです。小学生から義務教育として学んでほしい授業です。

■講座に対してより良くするためにアドバイスをお願いします。 
シンデレラアカデミーの名前を変えてほしい。女性だけでなく、男性も受けれるような名前にしてほしい。
VOICE

芯が強くなりました。切り替えもとても早くなったと思います!

Kさん(30代)
■講座を受ける前はどんな悩みがありましたか? 
自分がどうしたいか分からず、一つ一つの事に敏感に反応していました。何でこんなに落ち込むのかさえも分からない状態で悩んでいました。

■講座受講の決め手はなんですか? 
今の状態を共感して下さった上で、明確にこれからの事を提案して下さった事が決め手でした。変わりたいという思いも強かったので、この方の講座なら変われるかもしれない、そういう確信が面談の時にわきました。

■講座を受けていなければどうなっていたと思いますか? 
今ももやもやと悩み、同じ事を何度も自分の中で繰り返して苦しんでいただろうと思います。自分を大切にできず、ただただ自分で勝手に作り上げたマイナスの部分に意識を取られて落ち込んでいたと思います。

■自分自身の変化や成長はどういったものがありますか? 
芯が強くなりました。自分で自分を満たすことも少しずつ出来てきて、自分が頑張った事を否定せず、褒める事が出来るようになりました。今までは失敗が許せなかったり、情けなくて立ち直るのに何日もかかりました。今は失敗も貴重な経験と自分を許せるようになり、切り替えもとても早くなったと思います。

■先生はどんな人柄ですか? 
懐の深さ、優しさと愛と強さがたくさん詰まってらっしゃる方だと感じます。先生だから話せたことがたくさんありました。なかなかうまく言葉に出来ない時も、それを待ってくれたから言葉に出来ました。核心をつかれるような厳しい項目の時も、今の感情を否定せず受け止めてくれて、そこからどうしたら良いか一緒に考えて下さいました。他にはいない唯一無二な先生だと思います。

■どんな人にオススメしたいですか? 
人間関係に悩んでいる学生、社会人、婚活中の方、夫婦の方、色々な方におすすめしたいです。女性だけではなく男性にもおすすめしたいです。
私自身は学生の時に、より早い段階で学びたかったです。恋愛がメインだと思いますが、楽に生きるコツ、男女問わず人間関係全般に使えると思います。あと自分を大切にする事も学ぶ点では、浮き沈みが激しい学生時代に学ぶのはとても良いんじゃないかなと思いました。

■講座に対してより良くするためにアドバイスをお願いします。 
この講座は今まで受けた講座の中で、本当に頂いたものが一番多く大満足の講座でした。その為、今のスタイルでたくさんの方が救われたらなと思っています。
先生が良かった本や、習慣など、たくさん情報を追加でくださったりしたので、それが本当に有難かったです。
VOICE

女性としてのかわいげ!以前よりも素直になれました。

Sさん(20代)
■講座を受ける前はどんな悩みがありましたか? 
結婚、子育て願望がありながらも、出会いや機会が無くもどかしく想っていました。

■講座受講の決め手はなんですか? 
ともこさんとの個別相談!“ともこさん”の講座を受けたいと感じました。

講座を受けていなければどうなっていたと思いますか? 
先入観をこわせていなかった。褒め言葉を素直に受け止めれなかった。『ちゃんとしないと』自分には価値がないと、未だどこかで想っていたかも。

■自分自身の変化や成長はどういったものがありますか? 
(自分にとっても、相手にとっても)どこかに先入観があるのではと、思考の成り立ちを考えることができるようになった。女性としてのかわいげ!以前よりも素直になることができた。

■先生はどんな人柄ですか? 
どんな感情、思考でも受け止めてくれる。その上で、より良い道筋を導いてくれる方です。ツッコミの言葉選びが、愛のある鋭さで最高に受け止めやすいです。

■どんな人にオススメしたいですか? 
『自分なんて!』『恋なんて!』と、素直になれない方。

■講座に対してより良くするためにアドバイスをお願いします。 
テキストについて。文章が多いので、図を入れたり、書き込みやすい仕組みがあると良いと思います。
VOICE

本や映画では得られない自信を得ました。義務教育にしてほしいぐらい笑

Hさん(30代)
■講座を受ける前はどんな悩みがありましたか? 
自分に自信がなく失恋したりボロボロでした

■講座受講の決め手はなんですか? 
失恋、入院とボロボロで、やるしかない!というタイミングの中の提案でしたね

■講座を受けていなければどうなっていたと思いますか? 
今でも自信が持てていなかったと思う。本を読んだり映画を見たり感動しても得られない大事なものを得られたと思います。

■自分自身の変化や成長はどういったものがありますか? 
自信を持って前向いて歩けてて、すごいなぁと思います。

■先生はどんな人柄ですか? 
痛みを一緒に分かち合って、泣いてくれて、広い心で受け止めてくれる。ともこ先生でよかったなぁと改めて思いました。

■どんな人にオススメしたいですか? 
新婚さんにも。もっと早く知りたかったです。小学生から義務教育として学んでほしい授業です。

■講座に対してより良くするためにアドバイスをお願いします。 
シンデレラアカデミーの名前を変えてほしい。女性だけでなく、男性も受けれるような名前にしてほしい。
VOICE

講師プロフィール

シンデレラアカデミー講師
山下智子(やましたともこ)

家、仕事、結婚…「人生の転機で相談にのる仕事がしたい」と考え、2003年不動産会社へ入社。お客様自身の価値観を理解した上で、理想の住まいを提案する営業スタイルにより、入社1年目でトップ営業になる。2008年に結婚。2010年に「自己分析アドバイス」サービスを社内起業し、 2014年に自己分析塾「軸ラボ」として独立。
・マンツーマンの自己分析相談
・少人数制ワークショップ開催
・セミナー講師
など、自分の軸を発見し、「自信を持って楽しく生きる」ための支援をしています。

100人以上の恋愛相談と仕事でのカウンセリング経験をもとに、2019年からは軸ラボ婚活、2021年からシンデレラアカデミーを開始。
趣味はマンガを読むこと、ライブを見に行くこと、長風呂と銭湯、人の人生の話を聴くこと、恋愛話を聴くこと。
自分のこじらせ部分をひとつひとつ解決。好みのタイプは人見知り男子です。
ひとりひとりに寄り添って、肯定的にお話を聴くことをモットーにしています。 

2015年 CDA(キャリア・デベロップメント・アドバイザー)資格取得
2016年 国家資格キャリアコンサルタント取得

軸ラボ https://www.jikulabo.com/

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お知らせ

2021.02.13 シンデレラアカデミー WEBサイト開設
2021.08.16 受講者インタビュー掲載
2021.08.16 受講者インタビュー掲載