腸キッチン学ベーシック
 zoom 2DAY 講座
前半3月 20日(土) 後半3月27日(土)
前半3月 24日(水) 後半3月31日(水)
組み合わせ可

腸キッチン学は
お料理教室ではありません

腸のことばかり話す
腸活講座でもありません

おうちで細胞を整える
腸キッチン学とは

一生続けられるのは
キッチンでできるくらい簡単なこと
そうでなければ続きません


しくみとやり方さえわかれば
誰でも迷わず
自分の力で

おうちで細胞は整えられます

そんな
情報にまどわされない
自分の人生のハンドルの握るための知識が


マルっと身につきます




迷わない自分でいるために
難しいことはいらない

家庭でできる
一生ものの知識
を学ぶ腸キッチン学




あなたの身体に現れてる症状は
今までのあなたの身体や心の使い方の結果です
学校では自分の身体や心のケアの仕方は
ほとんど習っていません



自分の身体を作るのは
お医者さんではなく自分です

腸キッチン学では

からだのしくみ
こころのしくみ
食のちしき
セルフチェックの仕方


の4つを使って
不調の元の
現在地に気づき
必要なものを選択できる
他人任せでない
自分のメンテナンス力を高める
知識を学んでいきます

腸キッチン学は
こんな人におすすめです

  • 以前のように元気が続かない

  • アレルギーがなかなか治らない

  • 腸内環境が気になる

  • 肌あれが気になる

  • 生活を変えていないのに太りやすくなってきた

  • 肩こりや頭痛に悩まされている

  • 靴下をはいても冷える

  • 色々な健康法を試したが続かない

  • 忙しくていつも自分を後回しにしてしまう

  • 家族のために出来ることを増やしたい

  • 以前のように元気が続かない

腸キッチン学
基本の3つの力がつきます
1 気づく力  
2 からだと心のしくみを読みとる力 
3 選択する力


step1 今の自分の状態を知る 気づく力


「現在地を見つける」

本来の身体の使い方を取り戻すには

自分の身体や心と向き合い、
身体の微妙な変化に気づくことです


自分の今の状態がわからなければ、

目指すべきゴールには
なかなか辿りつけません


目的地があっても
自分がどこにいるのかという
現在地がわからなければ

迷子になってしまいます

例えば
便秘が治らないのは
大腸の問題なのか
小腸のバクテリアの問題なのか
それとも胃酸の問題なのか etc


自分の問題がどこから始まっているのか
わからなければ
効果的に対策をする事が難しくなります


おうちで簡単にできる
セルフチェックを使って

今の状態を確認します






step2 自分にあったアプローチを知る 
からだと心のしくみがわかれば選択できる
   

「情報に左右されない自分になる」

100人いれば100人へのアプローチは
違ってきます
それが腸キッチン学のアプローチです


他の人に良かったものでも
あなたには使えないかも知れません



腸キッチン学では
からだのしくみと
心のしくみ
を学ぶことで

自分にあったやり方を
沢山の情報の中から
選びとる事が
可能になります






step3 日常を楽しみながら
         自然治癒力を引き出す

「根性ではなく当たり前の習慣にする」

日常でできて
一生続けられないものは
意味がない!!


腸キッチン学が目指すのは
根性でも
他人に依存するものでもあリません



頑張るダイエットが
一生続ける事ができないように
根性で無理をして続ける事は
とても難しいです


その上楽しくないですよね?



歯磨きのように
当たり前のように習慣にする事で
ストレスなく続ける事ができます




3つの力を手に入れると
情報に溺れずに
無駄な事をせず
現在地と照らし合わせながら
進むことが出来る様になります

腸キッチン学ベーシックを
うけると

  • 自分の今の状態を把握する事ができるようになります

  • 自分に必要な情報を選ぶ知識がつきます

  • 人と比べて落ち込む事が少なくなります

  • 他人の意見に右往左往しないようになります

  • 無駄に頑張ることがなくなります

  • 自分だけでなく家族や周りの人にも伝えられるようになります

  • 自分の人生を無駄にしなくなります

  • ズボラでも苦しくなく続けられるようになります

  • 自分の今の状態を把握する事ができるようになります

こんな事が身につきます
ベーシック講座
概要

はじめに 情報にまどわされない
     自分の人生のハンドルの握り方

自分のからだはどう作られているの?

        あなた仕様の
      オプティマルヘルスMAP

                 腸キッチン学とは

                 あなたは食べたものから
      できていない!!

                 セルフチェック 
      自分の現在地を知る

       ホメオスタシスと自然治癒力

                 私たちのからだは
      何から出来ているの?

       量子学から考えるわたしのからだ

                 過去と現在と未来のわたし

食べたものはどうなるの?       

       からだをつくるための栄養素

                 酵素のはたらき

      消化管のしくみ

                 とった栄養の使われ方は   
      人によって違う

                 腸活の効果と胃の関係

                 胃酸分泌とPHの影響

        胃酸不足とPHの問題

        セルフチェック 胃酸分泌1

                 セルフチェック 胃酸分泌2

からだの受け入れ態勢を整えよう

       食事の前にできる
      スイッチの入れ方

       唾液力のメカニズム

       カンジダ菌の特性

       セルフチェック 
      カンジダチェック


からだの外から中へ 吸収と免疫

       からだをつくるための入り口 
      小腸の役割

       免疫力と腸

                 免疫は高くしない

                 リーキーガット  腸もれ症候群

       セルフチェック リーキーガット 

デトックスとの付き合い方

       有害物質が入るルート

       電磁波とのつきあい方

      腸内フローラの影響力

                 デトックスのルート

       セルフチェック 便チェック

                 セルフチェック 便の移動時間

       ファスティングのメリット 
      デメリット

腸キッチン学と毎日の暮らし       

       毎日使う調味料を整える

      波動と周波数の取り扱い方

      毎日の生活と
      腸キッチン学の進め方

      からだを整えるたべもの1

      からだを整えるたべもの2

      からだを整えるたべもの3

      

おわりに  人生はいつからだって変えられる

       

一生分の知恵が詰まった
手元にいつでも置いて
見直せる冊子

はじめまして

はじめまして 
米国NTI認定栄養コンサルタント
腸キッチン学主宰の
かじすみよです



小さい頃から体調をすぐ崩していた私は
幼稚園時代はアトピーで悩まされ
小学校に入ってからは
喘息、花粉症



結婚してからは主婦湿疹を発症し
ステロイドを塗り続ける事に
怖さを感じて
塗るのを止めると
リバウンドで
毎日痒くて眠れなくなり
夜中に起きては
血が出るまで掻いて後悔の日々



出産後は膠原病を発症し
寝たきりの状態までなり
脱ステロイドで
肌も身体も心もボロボロでした


治りたい一心で
病院に通い続けて
お医者さんい言われた通りの
治療をしているのに
中々良くならず
むしろ症状が進んでいく事に
愕然としていました



何かがおかしい!
どうにか
この状態から抜け出したい!


それがきっかけで
マクロビオティック
ローフード
糖質制限
断食療法
酵素栄養学
分子矯正医学
ホリスティック 栄養学
発酵料理
糖質制限
など
様々な食事法や



クレイ
アロマセラピー
メディカルハーブ
湯治療法
フラワーエッセンスなど
様々な自然療法を
治したい一心で
夢中で貪るように学び
ホリスティック栄養学に
たどり着きました




沢山の学びや
失敗の中で気づいた事は
全員が同じ
1つだけのアプローチでは
無理だという事



自分の身体を治すのは
お医者様でもお薬でもなく
誰でもなく
結局は自分



自分の状態にあった
自然治癒力を引き出す
アプローチでした



症状は身体からのサインです



まずは
サインを読み取り
今の自分の状態の
原因になっている

現在地に気づくこと
そこから始まります




でもどうやって
現在地を知るの?




それは
日々の生活の中から
それを読み取る事ができる
セルフチェックの知識です



セルフチェックを知った時に
家の中でもこんな事ができるんだ!!
と衝撃を受けました




もっと早く知りたかった!
そう思いました




沢山のセルフチェックを
ワクワクしながら試して
その中から選んだのは
家庭でも簡単に
使えるものばかり



今の現在地がわかると
溢れる情報の中から
自分が必要な
とりくむべきものが
選べるようになり




沢山の情報の中で
迷う事が少なくなりました




自分の軸で
選択して使える力は
私がとても欲しかったものでした



そんな力を
家庭の中でつける
腸キッチン学





細胞に栄養素を届けるための
消化管から考える
栄養療法
脳科学や量子学から考える
心へのアプローチ
そして
毎日の食事




やり方さえわかれば
無理せずに
家庭でとりくめる事は
沢山あります




とは言え
難しくて面倒くさい事は
続きません





どの情報を探し
選びとるかで
未来は変わります




一生続けられるのは
キッチンでできるくらい
簡単なこと

 

腸キッチン学で
伝えているのは
迷わない自分でいるための
最小限の知識です




家庭で楽しく暮らしながら
自分の夢見る未来に
近づいていただけたら
嬉しいです



 Sumiyo Kaji



特典1

腸キッチン学
約60ページの
冊子版テキスト


セルフチェックのしかた
栄養の取り方など
マルっと一冊に
まとまったテキスト付
いつでも気軽に
見返す事ができます

特典2

腸キッチン学
メイト
認定証発行

ベーシック講座を
修了した方には
腸キッチン学メイトとして
認定証を発行致します
講座の中で得た
知識をご自分の生活や
お仕事の中で活用して
ください

特典3

主宰かじすみよの
単発講座について
メイト割引を適用

かじすみよの主宰
単発講座について
一般価格から割引をした
メイト割引を
適用できます

特典4

腸キッチン学メイト
ロゴの使用権利

【腸キッチン学】の
ロゴについては
SNS、名刺などで
使用していただけます
使用開始は認定証受領後
となります
実際の活動内容と
そぐわない場合など、
使用を差し止めさせて
頂く
可能性が
ありますので
ご承知おきください

特典5

栄養コンサルティング
メイト割引適用

かじすみよ の
栄養コンサルティングを
メイト割引価格で
ご利用いただけます

特典6

腸キッチン学メイト
facebookグループ
にご招待


仲間とのつながり
質問や意見交換など
積極的にご活用ください
講座内容に関する質問は
こちらのグループ
にてのみ
承ります
※かじあてに直接
ご質問があった場合も
回答はこグループ内で
シェアさせて頂きます
個人的な相談は
栄養コンサルティングで
お願いいたします


zoom 
前半3月 20日(土)  後半3月27日(土)

前半3月 24日(水)  後半3月31日(水)


基本同じ曜日での組み合わせですが
空きがあれば、水、土などの組み合わせが可能です


【時間】
 zoom 10:00〜13:00  2日間
 

【講座価格】
 45000円(税抜)



 ※一般募集は3月1日(月)より
   


よくあるご質問

Q
健康や体についての知識が全くないのですが、大丈夫ですか?
A

大丈夫です
順番にわかりやすくお話しさせていただきます。
どのおうちでも実践できる知識を身につけていただくための講座なので、初心者でも安心して受講していただけます

Q
帰宅してからわからない質問が出てきました
A

受講後、希望者全員にFBグループへのご招待いたしますので、わからない時には
FBグループにて質問をする事ができます

Q

年会費はありますか?

A
年会費は徴収しません
Q
カードは使用できますか?
A

今回は銀行振込みのみとさせていただきます

Q
静岡沼津の会場に駐車場はありますか?
A

申し訳ありません

台数分のご用意ができないため、近くのコインパーキングをご利用ください

Q
健康や体についての知識が全くないのですが、大丈夫ですか?
A

大丈夫です
順番にわかりやすくお話しさせていただきます。
どのおうちでも実践できる知識を身につけていただくための講座なので、初心者でも安心して受講していただけます

申し込み方法

①お申し込みフォームに
必要事項を記載の上、送信してください

②ご登録のアドレスにお振込先の
ご案内をさせていただきます

48時間以上返信がない場合は、
お申込みメールが届いていない可能性がありますので、

直接ご連絡くださいchokitchengaku@gmail.com

③ご案内後1週間以内に
お振込みをお願いいたします

ご入金後のキャンセルは
承りかねますので、ご注意ください


=プロフィール=

自然療法と発酵の専門家

自然食品 オーガニック雑貨 sora代表
米国NTI認定栄養コンサルタント
uchikara labo




米国ISNF認定サプリメントアドバイザー
予防医療協会 予防医療診断士アドバンス
日本栄養医学食養協会ダイジェスチョンマイスター
日本電磁波協会 電磁波測定士1級
副腎疲労ケアマイスター
プレミアムクレイソムリエ®
伏木暢顕認定醸せ師範
日本リビングビューティー協会 
ローフードマイスター
ロースムージーエキスパート
フラワーエッセンスプラクティショナー
静岡県知事認定温泉マイスター
etc


静岡、東京などを中心に
全国で講座を開催
おうちでできる
ホリスティックセルフケアを
広める活動をしています
登録者600名以上
まずは簡単に腸キッチン学の世界を知ることの出来る
メールマガジン

uchikara labo

静岡県沼津市浅間町247


mail:chokitchengaku@gmail.com

営業時間:10:00~17:30 土12:30~16:30
定休日:日祝月