手帳でワークライフバランスをマネジメント＆実感できる。
タイムマネジメント手帳術自分の”人生”
というかけがえのない時間を
もっと大切に使ってみたいな…
そう思ってはみても
仕事が忙しいし・・・
家事が・・・
子育てが終わらないと・・・
日常の忙しさで
言い訳しながら
目を背けたくなったりします。
自分にとっての
ワークとライフのバランスって
一体どんな時間なんだろう？
そう自問したことは
誰にでもあるように思います。
「時は金なり」
「時間は命」
言葉ではわかってはいるけど
それを「感じる時間」は
そう多くはないものです。
どんな人も生まれら
死ぬその瞬間に向かって
歩いているものです。
そう、人は平等に
「時間は有限」です。
何に時間を使ったら
ジブンの人生はもっと
「自分ゴト」
になるのか？
漠然と考えてはみるけれど
答えはなかなか出てくるものでもありません。
どんなに本を読み漁ったとしても
ネットサーフィンしてみても
SNSで探してはしてみても
「答えらしいもの」は
見つかったとしても
それは他人のもの。
「自分の答え」が
出てくるわけわけではありません。
なぜなら答えは
「自分の中にしかない」
からです。
その答えを取り出したいけど
簡単じゃない
そして
その取り出し方は
なかなか教えてもらえないもの
なのです。
それを可能にする
ポイントがあるとしたら？
自分らしい
ワークライフバランスとは何か？
その答えの一端を
この講座でご一緒に
掴みにいきたいと思います。
仕事ばかりの毎日に
うんざりしているが
抜け出せそうもない・・・
仕事のやりがいはあるけれど
仕事以外の時間も充実させたい
けど・・・
自分で決めたことを
続けられない自分に自己嫌悪になる・・・
会社から言われる
ワークライフバランス
なんて・・・
もう聞き飽きたしウンザリだ
会社から残業をするな
と言われるが
結局仕事量は変わらないじゃないか…
どうすりゃいいの？
サラリーマンとして
人生の目標が簡単に
見つけられない
やっぱりもっと時間を
自由に使えるようになりたい！
会社から残業をするな
と言われるが
結局仕事量は変わらないじゃないか…
どうすりゃいいの？
あなたにとって本当に
大切な時間バランスとは何か？
会社から
=================
ワークライフバランスを
整える働き方をしてください
=================
と言われる
ニュースでも流れる
この「ワークライフバランス」なる言葉
実は・・・
きれいすぎるこの言葉に
「カタチばかりで、もううんざりだよ」
と私はずっと思ってきました。
やり方なんて表層しか
会社は教えてくれないし
上司も部下も
解釈は人それぞれだし
そうは言われたって
仕事は毎日毎日
色々降ってくるんだよっ！！
と怒りに満ちていました。
自分が計画したからって
簡単にいかないんだよ！
そう思っていました。
現実に、僕の周りも
そう感じている人が
多かったわけです。
そんな、浮わついた
「ワークライフバランス」
という言葉ではなく
本当の意味で
地に足がついた
ワークライフバランス
を知りたい。
ワークライフバランス
を自分ゴトにすることが
その時にはできなかった。
だから
自分ゴトに落とし込めたら
新しい一歩が始まるはずだと
考えていました。
僕は
このタイムマネジメント手帳術に出会うまで
手帳は、会社の予定や
誰かとの予定を
書いておく
メモ代わりのもの
だと、ずっと思ってきた人間です。
でも
それは違うっていうことに
ようやく
気が付きました。
本当の意味の
手帳が使えるようになると
その先にあるもの
が知りたくなってくるものです。
＼何を大事にして働くのか？／
＼なんのために働くのか？／
＼どんな暮らしがしたいのか？／
＼なんのたために生きて行くのか？／
====================
長期レンジの
自分自身の人生という
時間の使い方を
明らかにして
「本当に心地いい」を目指していく
====================
それが
このベーシック講座Aの目的です。
一人ひとりが想う
＼休日を心から楽しみたい！／
＼家族との時間をもっと持ちたい！／
＼体と心のメンテナンス時間を取りたい！／
＼もっと他人から認められたいし
自分も自分を認めたい／
＼もっと稼いでみたい／
＼新しい資格を取りたい／
そんな、欲しい未来を
イメージできれば
あなたの毎日が
幸せに
だんだんだんだん
満ちていきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今がどうなのか？
未来をどうしたいのか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
じゃあ
動くために
どう手帳に、ノートに、アプリに
書けばそれが叶うのか？
手帳が
ワークライフバランスを
メンテナンスできる
ツールに進化する。
一歩先ゆく、手帳術
それが
タイムマネジメント手帳術
ベーシック講座A
です。
STEP1
ワークライフバランス
とは何なのか？
昨今多くの場面で
”ワークライフバランス”が
唱えられるようになりました。
しかしながら
「本当のワークライフバランスの意味って？」
「もうワークライフバランスという言葉は聞き飽きた!」
なんて声も聞きます。
そんな今だから
”ワークライフバランス”の意味を
自分ゴトに落としこみ
アップデートしていきましょう
STEP2
自分の”ワークライフ
バランス”をチェック！
STEP3
ジブンで見直す
あなたなりの
ワークライフバランス
のための処方箋
ワークライフバランスが
崩れてきた…
と感じたなら
その都度メンテナンスが必要です。
ワークから
メンテナンスが必要なポイントを導き出し
メンテナンスのための
ジブンなりの処方箋を
つくっていきましょう。
実際にワークを通してやっていきます。
STEP4
手帳をさらなる
相棒にしよう！
どんなに良い処方箋があっても
それを実行しなければ意味がありません。
だから、処方箋の内容を
行動できるアクションに変換し
手帳のあるページに落としこんで行きます。
あとは
手帳に書いてある通りに行動するだけ！
あなたのワークライフバランスが
どんどんメンテナンスされていきます
これはもう
手帳が手放せ無くなります
STEP3
ジブンで見直す
あなたなりの
ワークライフバランス
のための処方箋
ワークライフバランスが
崩れてきた…
と感じたなら
その都度メンテナンスが必要です。
ワークから
メンテナンスが必要なポイントを導き出し
メンテナンスのための
ジブンなりの処方箋を
つくっていきましょう。
実際にワークを通してやっていきます。
ビギナー講座と
ベーシック講座の違いって何？
手帳活用の基本のキが学べる講座
講座終了直後からすぐ実践できる
実践できるから即効性がある！と言われるナンバー１の人気の講座
バーチカルページの使い方が進化します
目の前の時間を何とかしたい方へ
講座終了直後からすぐ実践できる
より深い手帳活用法を学べるビギナー講座のステップアップ版
より豊かな時間の使い方を学べる講座！
手帳を人生の相棒として使えるようになる講座
フルフィリングライフ＆ワーク、プロジェクトログページの使い方が進化します
もっと長い目で、時間の使い方を何とかしたいあなたへ
より豊かな時間の使い方を学べる講座！
| 講座の時間 | 120分（講座の進行状況によって、延長の可能性があります。お時間に余裕を持ってご参加ください） |
|---|---|
| 場所 | オンライン（ZOOM） ※当日は、zoomというテレビ会議システム（無料）を利用します。 ※インターネットに接続できるカメラ付きのPC、タブレット、スマホをご用意ください。 ※当日はテキストを画面共有しながら講座を進めるのでパソコンからご参加いただく方が見やすいのでおすすめです。 ※スマホまたはタブレットでご参加される方は、事前にアプリストアで『Zoom Cloud Meetings』という、無料アプリのダウンロードをお願いします。 |
| 日程 | 2022年11月5日（土） 10:00〜12:00（定員4名） →申込〆切11月1日（火）23:59 2022年11月16日（水） 20:00〜22:00（定員4名） →申込〆切11月11日（金）23:59 2022年12月4日（日） 13:00〜15:00（定員4名） →申込〆切11月29日（火）23:59 2022年12月13日（火） 20:00〜22:00（定員4名） →申込〆切12月8日（木）23:59 |
| 定員 | 4名(少人数で丁寧に進めていきます。） |
| 受講料 | ⚫︎ 新規の方：定価:14,080円（税込） ⚫︎ 再受講の方：（修了証提示要）7,040円(税込） |
| お支払方法 | ・PayPal ・銀行振込 |
| 準備いただくもの | ✅筆記用具（シャーペンなど消せるものがおすすめ） ✅手帳（今お使いの手帳があれば） |
| ご確認ください | 入金の確認が取れましたら正式にお席の確保となります。 ※以下のお願いとキャンセルポリシーをご確認ご了承の上、お申し込みをお願いいたします。 【銀行振込でお支払いいただく際のお願い】 ①申込み後、お知らせする口座へ事前のお振り込みをお願いいたします。 ②振込手数料は、お客さまのご負担にてお願いいたします。 ③金融機関の振込み控えをもって領収書とさせていただきます。 ④受講料はお申し込みから3日以内にお振込をお願いいたします。 |
| キャンセルポリシー | お申込みの講座をキャンセルされる場合、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生します。 ・講座開催 7 日前まで・・・無料（※） 【開催中止について】 こちらの都合により講座を中止する場合は、講師の急病などやむを得ないときを除き、原則として講座開催の ４ 日前までにメールまたは電話でご連絡します。 受講料は全額返金します。 なお、こちらから講座日時の変更または中止の連絡を行わない限り、悪天候などの事由によりキャンセルをされる場合もお客さま都合でのキャンセルとなり、キャンセル料の対象となります。あらかじめご了承ください |
| 日程 | 2022年11月5日（土） 10:00〜12:00（定員4名） →申込〆切11月1日（火）23:59 2022年11月16日（水） 20:00〜22:00（定員4名） →申込〆切11月11日（金）23:59 2022年12月4日（日） 13:00〜15:00（定員4名） →申込〆切11月29日（火）23:59 2022年12月13日（火） 20:00〜22:00（定員4名） →申込〆切12月8日（木）23:59 |
ずっと後まわしにしていたけど、本当は家族のことを大事にしたいと気づけた！実際に、家族に対して行動できるようになって、人生が変わり始めています！
「これホントに手帳の講座？！」というくらい自分に向き合う時間になりました。これ人生術です。
自分の本当の気持ちに気づけました。
どうしたらこれが実現可能になるか？
手帳を使って考えることができてきています。
自分の本当の気持ちに気づけました。
どうしたらこれが実現可能になるか？
手帳を使って考えることができてきています。
自分のパターンを見つけて、どんどん変えていけば、ゴールに近づいていけると気づいた！
人生逆算の『タイムマネジメント』
を手帳＆ノート術と出会ったことで
仕事まみれ・残業麻痺の毎日から
一気に２９７時間残業を減らし
その後は完全「残業０」化に成功。
本当に好きなこと
人生にとって大切なことや人との時間を使う
＼時間をコントロールする日常／
にシフトすることに成功。
タイムマネジメント手帳術を
全てのサラリーマンの標準にして
自分も家族も最幸の人生をデザインできる
＼カッコいいオヤジ／
を増やすことを目標に活動している。
家族は、妻、娘（18歳）の3人家族。
大学卒業後、KDDI（株）入社
時間が足りなくて、思うような結果が出せないと
環境や他人のせいにしてしまう自分が嫌で、『書く』ようになる。
30歳で始めた趣味のテニスは、40歳でマスターズ全国3位
テニスコーチとして3,000人以上の指導経験
全国大会出場のトップジュニアも多数育成
2016年 オリジナルメソッドの『タイムマネジメント手帳術』で起業
個人・法人で開催するセミナーは、3年で600回以上登壇、受講者6,000人を突破。
2018年 一般社団法人 日本スケジューリング協会設立
浅野夏悠オリジナル手帳『FORCE手帳』発売
「手帳マニアに選ばれリピートされる手帳」として、毎年2000冊が完売。
会社では「ワークライフバランスだから、残業するな！」と言われるのに、仕事量はまったく変わりません。形ばかりの「ワークライフバランス」という言葉にいいイメージがありません。こんなわたしでも受講して何か変わるでしょうか？
このお声はよくいただきます。本来、”ワークライフバランス”には定義がありそのます。本来ワークライフバランス”は、会社が決めるものではなく、その人それぞれでいいのです。この講座に来ていただくと「ワークライフバランスのイメージが変わった！」「こんなワークライフバランスが必要だった！」というお声もいただいています。あなたなりのあなただけの”ワークライフバランス”を見つけに来てほしいと思います
以前にスケジューリング協会代表の浅野さんからベーシック講座を受講しています。再受講で申し込みできますか？
ご質問ありがとうございます。こちらの講座、名称は同じ「ベーシック講座」ですが、2021年４月にニューリリースされた新講座になります。ですので、それ以前に代表浅野が開催していたベーシック講座とは、全くの別物になります。名称が同じなので、混乱させてしまい申し訳ありません。再受講扱いとなるのは、2021年4月以降に、手帳ナビゲーターからベーシック講座をご受講いただいき、修了証の提示が可能な方が対象となります。どうぞご了承くださいませ。