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重心移動で、より動ける身体になる。

重心ストレッチ
誰もが、より動ける身体に。

普通に考えると
歳を重ねるほどに

身体の衰えを感じる瞬間が
増えるものだと思います。

でも。

この力を借りると
新たな体験を重ねるほど
動ける身体になります。

誰でも
どこでも、どんな時でも
生かせる力が…

重力です。

重力を生かせる重心。
より身体が動きやすくなる重心があります。

いつもの重心でなく
より力を使わずに動ける重心があるんです。

正しい重心でなく

人それぞれ、時それぞれに違う
より動ける重心を見つけていきませんか?

2つのサービス

重心ストレッチ教室
身体の筋肉、骨など
より細かく、最適な重心が見つかると
身体の動きが軽く楽になる。
こんな方に、おすすめ。 ■歳を重ねても、仕事も家事も出来るくらい
動ける身体でいたい。
■身体感覚を深めたい。
■動く瞑想法を習得したい。
■オンラインで参加したい。
特徴 ■重心ストレッチ教室での体験を日常に活かせる。
■日常に取り入れられた身体感覚は、一生ものの感覚になる。
重心ストレッチ教室の良い所 ■同じ言葉でも、人それぞれに身体の反応が違う事が分かってくる。
■他の参加者の方々から、新たな知恵、力を借りる事が出来る。
重心ストレッチ教室で、落ち入りがちな所。 ■周りと自分を比べてしまいがち。
→Beforの自分と、Afterの自分を辿る習慣作りを
教室で体験を通じて行います。
■周りに意識を向け過ぎてしまいがち。
→自分の変化に意識を向けられるよう毎回新たなワークを体験いただきます。
参加費  参加人数、料金は、ご相談ください。
お支払い方法 ■数回分まとめて銀行振込。
■その都度もしくは、まとめて
Peypeyか、Lineか、Peypalにて、お支払い方法を
選択可能。
重心ストレッチ教室で、落ち入りがちな所。 ■周りと自分を比べてしまいがち。
→Beforの自分と、Afterの自分を辿る習慣作りを
教室で体験を通じて行います。
■周りに意識を向け過ぎてしまいがち。
→自分の変化に意識を向けられるよう毎回新たなワークを体験いただきます。
パーソナル重心ストレッチ
個別の状態に合わせて
より歩きやすく
疲れにくい重心が見つかってきます。

こんな方に、おすすめ。 ■1ヶ月後から、3ヶ月後に
より動ける身体に、体調を整えておきたい。
■身体感覚だけでなく、西洋医学的に、物理的に身体の事を体験と共に知りたい。

パーソナル重心ストレッチの特徴 ■自分のペースで、受けられる。
(15時から21時半の間で、要予約)
■自分の言葉、知識に近い説明や体験が受けられる。
パーソナル重心ストレッチの良い所。 毎回、身体と心の状態に合わせたセッションが受けられる。
パーソナル重心ストレッチの落ち入りがちな所。 普段、気づかなかった関節などの違和感に気づく。
→毎回、違和感が自然と抜ける体験と、より中心に落ち着く感覚に統合されるセッションを行います。
参加費 約40分¥5000
お支払い方法 ■数回分まとめて銀行振込。
■その都度もしくは、まとめて
Peypeyか、Lineか、Peypalにて、お支払い方法を
選択可能。
参加費 約40分¥5000

申込からのスケジュール

お急ぎの場合には、お電話で申込ください。
080-3708-4267
mail/ooshin77@gmail.com

Line公式アカウント
@vxq1539jで検索いただき、メッセージ送信可能です。
1.重心ストレッチ教室か、パーソナル重心ストレッチ希望か?
※オンライン参加を希望される方には、zoom参加リンクをお知らせします。
2.希望される日時を第3希望まで、お知らせください。 3.ご希望のお支払い方法をお知らせ下さい。
■現金
■銀行振込
■Peypey
■Line
■Peypal
4.原則として24時間以内に返信があります。
万が一、返信がない場合には、再送お願い致します。
5.重心ストレッチ教室、パーソナル重心ストレッチを受けられる際に、ご希望、ご相談がありましたら事前にお知らせ下さい。




『重心ストレッチコーチ』大島真一
プロフィール

2010年のある日。
東京都目黒区の鍼灸院にて。
鍼灸院での治療中に、クライアントさんの身体が自然と動く事に気づく。
ある法則性が、見えてきた頃『からだ調律法』と名付ける。

※鍼灸師の国家資格は、2000年取得。
2010年〜2019年
身体が自然と動く現象を、様々なセミナーに参加して学び、自らランニングして深める。


参加したセミナーは
■脈診経絡治療
■レイキ
■筒井重行さん
■リラクセンス
■Fol
■イネイト活性療法
■芯伝整体 など

フルマラソン完走歴は、20回以上。
自己ベストは、3時間12分。

2017年フランス→スペイン『巡礼の道』
20日間で1000kmを踏破。
2019年4月
立った状態でのセッションが、身体の反応が分かりやすく
重心調整法『魔法の重心』と名付け、オンラインでのパーソナルセッションを始める。
2020年11月6日
沖縄県石垣市にて。
『重心ストレッチ教室 真』開業に至る。

重心ストレッチ教室を開催可能な、重心ストレッチコーチ育成をグループセッションで開始。

個人、地方の活性化、少子高齢化対策への一助となるよう日々新たな重心ストレッチを開発中。
2023年以降の未来像
走ろうと思えば走れるほど元気な50代以上の方が、日本各地、世界各地に増えていく。
2019年4月
立った状態でのセッションが、身体の反応が分かりやすく
重心調整法『魔法の重心』と名付け、オンラインでのパーソナルセッションを始める。
2020年11月6日
沖縄県石垣市にて。
『重心ストレッチ教室 真』開業に至る。

重心ストレッチ教室を開催可能な、重心ストレッチコーチ育成をグループセッションで開始。

個人、地方の活性化、少子高齢化対策への一助となるよう日々新たな重心ストレッチを開発中。

会場へのアクセス
(オンライン参加可能)

日時 重心ストレッチ教室(予約制)
毎週水曜日、金曜日、日曜日
15時〜16時 20時半〜21時半

パーソナル重心ストレッチ(予約制)
14時〜20時
受付 午後1時〜
場所
重心ストレッチ教室 真
沖縄県石垣市白保159
場所
重心ストレッチ教室 真
沖縄県石垣市白保159
駐車場は、6台駐車可能です。
集落内道路は減速し、十字路一時停止で気をつけてお越しください。

県道390線A13入り、十字路2つ超え100m先の右側。
青い植木鉢が、駐車場入口の目印。
駐車スペースは、建物北側になります。