未来の扉を開く

   GrowLife Lesson Basic
新しい「私」に出会う旅

「私」に出会い、「私」の人生がはじまる
「やっぱり私は、私が好き!」

彼女は自分の中の「私」を知り
本当に大切にしたいことに気づきました。
 
それは彼女の人生をつくる
絶対的な価値観であり
彼女の幸せの軸でした。

「私」を知ることで
人生の土台をつくる最強の相棒を手にし
自分基準で選ぶ
「私」を生きる人生がはじまりました。

これは「私」に出会い
未来の扉を開いた
彼女のストーリーです。

本当にしたいことは「私」の中にある

”もっと「人生」を「私」を楽しみたい

それが彼女が手にしたい未来でした。
とりあえずや曖昧な選択でなく
これがいいと選べる人生を手にし
私を楽しむ人生を生きたいと望んでいました。

でも自分と向き合うことを避けて
感情に蓋をしていた彼女。

なぜなら感情を出すことは
ポジティブな感情だけでなく
ネガティブな感情も出すことだから。

彼女はネガティブな感情を出すことで
自分が大切にしているものを失うことを
恐れていたのです。

でもネガティブな感情も
自分の中の大切な感情であり
蓋をすることは自分を否定する行為。

自分を否定していたことで
自分を大切にしていないと彼女は気づきました。

ポジティブもネガティブも
どちらもあっていい。
両方持っていて自分なんだと気づいた時に
蓋をしていた感情が表れました。

そして気づいたのです。
本当にしたいことは、「私」の中にあったのです。


「私」を生きることを楽しむ人生がはじまる
表れた感情の中には
彼女が本当に大切にしたいことが
隠れていました。

怒りの奥には悲しみが
悲しみの奥には愛が隠れていました。
そして愛の奥には感謝があり
感謝の奥には笑顔が隠れていたのです。


彼女が本当に大切にしたかったことは
自分と人を「笑顔」で満たすこと。
自分と人を「感謝」で満たすことでした。

自分の中の「私」を知り

本当にしたいことに気づいた時に
彼女の未来の扉が開きました。

彼女は手にしたかった未来である
”もっと「人生」を「私」を楽しむ”
人生を生きるチケットを
手にしたのです。


暮らしのすべてがLIFE WORKな人生
暮らしのすべてがLIFEWORKな人生をつくるのは
どんなこともどんな時も楽しめる「私」です。

それは彼女の様に
どんな人生も受け取る私でいること。

ポジティブもネガティブも
今も過去を受け取り認める。

自分の人生をぜんぶ引き受けた時に
どんなこともどんな時も楽しめる「私」になります。

その根底にあるのが自分軸です。

GrowLifeナビゲーター 綿貫素子は
”どんなこともどんな時も楽しめる「私」になる”
人生づくりの伴走者です。

思考の整理と言葉の整理を使い
Life Organize=人生の整理をします。

「今」と「過去」の自分を知り
しなやかな自分軸を手にし
本当にしたい事を手にする「私」をつくる
生き方へのシフトをナビゲートします。

「暮らす」を「遊ぶ」
目覚めた瞬間から世界で一番幸せな「私」になる。

「今日は何をして遊ぼう!」

毎朝、目覚めた瞬間からそう感じたら
1日中ワクワクしませんか?

料理も片づけも子育ても仕事も
毎日の暮らしのすべての瞬間を
どんなことも楽しみ味わい遊び感覚で過ごせると
私は世界で一番幸せだと感じますよね。

暮らしのすべてがLIFEWORKな人生とは
仕事もプライベートもどんな時間も遊ぶように暮らし
目覚めた瞬間から世界で一番幸せな「私」になる生き方です。

それは他の人の基準ではなく
自分基準の喜びや幸せを選択する人生。

その選択の先には
自分が本当にしたかったことができる
「私」を生きることを楽しむ人生が待っています。

私も家族も笑顔で過ごしたい。
家事や片づけも楽しみたい。
私を人生をもっと楽しみたい。

「暮らす」を「遊ぶ」
暮らしのすべてがLIFEWORKな人生になる
新しい生き方をここに提案します。

なりたい「私」は未来にいる

「私」の生きる毎日を「私」が決め
「私」を始動し未来を人生を変える

レッスンでは
どんな自分でもいいと言える
根拠のない自信を手にします。

「今」と「過去」を振り返り
自分を知ることを徹底的に深めます。

特に重要視しているのは
過去の振返りです。

今をつくった過去と
自分をつくった両親との和解が
自分に許可を出す自信をつくる鍵です。

未来をつくるの今のあなたです。
今を満たすことが根拠のない自信をつくります。

そして欲しい未来を手にするには
理想の未来を知ること。
また手にする行動が必要です。

その為に必要なのが
本当に欲しいものを知る力と

自分で選択する力です。

力とは価値観と自分軸。
自分軸が視点と思考を変換し

自分を活かす価値に気づき
言葉の力を使い欲しい未来をデザインします。

自分の価値観に気づき
自分の幸せと喜びが何かを知り
言葉の力を使い思考や視点を変え
欲しい未来を選択できる自分軸を育てます。

自分軸を持つことで
自分を大切にする自分思考と
他の人に寄り添う相手思考が育ち
自分も人も受け取り認める
視点と思考がつくられます。


また得意なことや苦手なこと
好きなものや嫌いなもの。
これまでの経験で得た
自分が持っているものと
持っていないものを知ります。


経験で得たものはあなたの財産であり
あなたを活かす価値です。

さらには1歩を止めていた
成長を止める言葉に気づき
成長をする言葉を使い
理想の未来をつくるデザイン力を手にします。

なりたい私は、未来にいます。

「私」の生きる毎日を「私」が決めた時
あなたの未来が動き出し人生が変わるのです。

未来を決めると
ちゃんと現実は揃っていきます。

「私」を始動し
どんなこともどんな時も楽しめる「私」になり
「私」を生きることを楽しむ人生をはじめませんか?



レッスンで手にするもの
手に入れるのは
どんなこともどんな時も楽しめる「私」をつくる
人生を形づくる5つの土台です。

1. 価値観
思考の整理を使い自分を知ることで
自分にとって大切なものでる幸せの軸
価値観を手にします。

2. 自分軸
価値観を基準に選択を続けることで
自分基準の軸をつくる自分軸を手にします。

3. 視点と思考の変換力
自分軸を持つことで自分も人も受け取り認める
視点と思考の変換力を手にします。
またこの力は感情をコントロールする力です。

4. 自分の持つ価値
過去を振返ることで経験からの強みである
自分の持つ価値を手にします。

5. 未来をつくるデザイン力
思考を変える言葉を味方にして成長をする言葉を使い
理想の未来をつくるデザイン力を手にします。




出会えて良かった

セッションからはじめませんか?

GrowLife Lesson Basicは
人生の土台をつくるレッスンです。

人生の土台とは
これから先の未来を変える力を持つ
生き方の指針です。

これからの生き方をつくるには
お互いの信頼関係が必要だと考えています。

出会えた良かった。

綿貫素子を信頼してこの人ならお願いしたい。
この人になら一緒に伴走をして欲しい。

信頼が成長を加速させます。

出会えて良かった感じていただく為に
今回はセッションからはじめます。

セッションでは事前に質問シートにご記入いただき
現在地と次のステージへ進む課題をお伝えし
個人に合わせたレッスン内容を提示いたします。

そして1日、考えてレッスンの受講を選択していただきます。

【セッション詳細】

・内容:実際のレッスンの体験とレッスン詳細のご案内
・所要時間:90分
・場所:JR八王子駅より徒歩1分のラウンジ
・料金:10,000円(税込み)

※事前入金でお願いいたします。

【レッスン概要】

・個人でのマンツーマン形式
・月1回、2時間のレッスンを6回
・月1回開催するGrowLife勉強会への参加権
・週に1回の個人向けメールレターの配信
・無制限のメールセッション(メール相談)

セッション申込はこちら⇒

講師プロフィール

GrowLifeナビゲーター 綿貫素子

2回目の離婚を経験した39歳からの自分探しで
ライフワークとなる「思考の整理」に出会う。

"片づけとは自分にとって大切なものを選ぶ作業"だと知り
これまで自分と向き合ってなかったことや
自分の大切なものを知らずに手放していたことに気づく。

思考の整理を通して自分と向き合い
自分を知り大切なものに気づいた時に未来が動き出す。

視点と思考を変え言葉を変えることで
未来が変わり人生が変わることを体感。

現在は思考の整理と言葉の力を使い
私を生きることを楽しむ人生づくりをナビゲート中。


「正しいことより、ワクワクすることを選ぶ人生にシフトする


正しいことより、ワクワクすることを。
誰かの決めた基準でなく、自分が決めた基準で選ぶ
自分を大切にする人生にシフトしませんか?

選択が人生を決めます。

「私」を知ることで
「私」に出会い

「私」を生きることを楽しむ人生にシフトし
欲しい未来を一緒に手に入れませんか?

なりたい私は、未来にいます。


あなたはもう十分がんばりました。
もう1人でがんばらなくて大丈夫です。
全力で寄り添い伴走し
着実に確実に未来を変えます。

あなたと出会えることを心から楽しみにしています。