通わない!おうちヨガスタジオ

ヨガしたくても…
こんなお悩みありませんか?

  • 忙しくてなかなか通えない
  • カラダが硬いから自信がない
  • 人目が気になる
  • 習い事を始めてもなかなか続かない
  • ヨガのDVDを持っているけどなかなか活用できない
  • カラダが硬いから自信がない

そんな方に朗報です^^
ZOOMを繋ぐだけでおうちでヨガができます!

ZOOMヨガ

こんなかたにおすすめです!

☆ヨガに興味がある  
☆ヨガスタジオに通う勇気がない  
☆近くにヨガスタジオがない  
☆子育て中で時間がない
☆時間を有効に使いたい  
☆自宅にいながらカラダを動かしたい  
☆姿勢を良くしたい  
☆体幹を鍛えたい  
☆肩こり、腰痛を少しでも和らげたい  
☆運動不足解消したい  
☆日常にヨガを取り入れたい。

オンラインで繋がる
どこでもヨガ

ZOOMヨガはオンラインレッスンです。
DVDとかユーチューブなどと違い
リアルタイムでのレッスンなので
その時の参加者に合わせてレッスンは変えることができます^^
なのでお子様も一緒にヨガすることも可能です!

Zoomアプリ(無料)をダウンロードします。
(スマホはもちろん、PC、タブレットでもOK)
インターネット環境があれば
いつでもどこでも好きな場所で
ヨガのレッスンが受けられます。

4月のカレンダー

毎週火曜日21:30~22:15 / 毎週木曜日10:00~10:45
※赤字で変更箇所があります。

  不定期で基本月2~3回30分レッスンあります

カレンダー以外でも開催する場合もあります。
ZOOMヨガのLINE@登録で発信していきます^^

レッスンについて

🌱ZOOMヨガ 45分
 毎週火曜日21:30~22:15
 毎週木曜日10:00~10:45
 他数回不定期開催(毎月のカレンダー参考)


🌱プライベートZOOMヨガ 
 9:00~22:00で対応しております。
 45分・60分・90分お選びください
 ご希望日とお時間など下記の

「ご予約・お問い合わせ」へご連絡ください。

料金について

🌳ZOOMヨガ 1か月 (月額・月額定期)
 毎週火曜日21:30~
 毎週木曜日10:00~
 その他の不定期レッスン開催もご参加できます。
月額コース定期お申込みはこちらクリック

🌳ZOOMヨガ 都度 500円  
毎週は難しいけど、参加できるときに参加したい方向けに

 
🌺プライベートパーソナルヨガ🌺
 45分 4980円
 60分 6000円 
 90分 7980円

こんな方におすすめです^^
 ☆なかなかZOOMヨガに参加できないけどヨガしたい。
 ☆別の時間にヨガしたい。
 ☆自分のペースで自分に合ったレッスンをしてほしい。

 ※プライベートレッスンは
  お客様のご希望に合わせてレッスン行います^^
  ご相談ください。
 

リンクなど

❀オンライン以外のリアルヨガやイベント情報は
 YOGANINAのHPにてアップされています。https://peraichi.com/landing_pages/view/rumahsenyum


❀Instagramにてライブ配信も時々行っています。
https://www.instagram.com/yoganina.yoshie/?hl=ja

❀ブログも不定期に更新中
 ヨガのこと・日常のこと・地球のこと
https://note.com/yoganina1217


❀LINE公式にて情報発信中
https://line.me/R/ti/p/%40phr6719l

リンクなど

❀オンライン以外のリアルヨガやイベント情報は
 YOGANINAのHPにてアップされています。https://peraichi.com/landing_pages/view/rumahsenyum


❀Instagramにてライブ配信も時々行っています。
https://www.instagram.com/yoganina.yoshie/?hl=ja

❀ブログも不定期に更新中
 ヨガのこと・日常のこと・地球のこと
https://note.com/yoganina1217


❀LINE公式にて情報発信中
https://line.me/R/ti/p/%40phr6719l


オンラインレッスンZOOMの使い方

ZOOMは登録不要で、スマートフォン、タブレット、パソコンがあれば、
簡単に使用できます。

☆iPhoneやiPadの方は、こちらからインストールしてください。

☆パソコンやAndroid端末の方は、こちらからインストールしてください。

☆パソコンをお使いの方で、インストールが上手くいかない方は、
  ZOOM公式サイトからダウンロードしてください。

ご予約フォーム入力・ご入金確認後に「入金完了メール」が届きます。
そこに招待URL、ミーティングID、パスワードが記載されています。

レッスン時間なりましたらその招待URLをクリックするか、
ミーティングID、パスワードを入力していただくとオンラインヨガレッスンにご参加いただけます。

※ご予約フォーム入力・ご入金後3日以内に「入金完了メール」が届かない場合は、
yoganina.yoshie@gmail.comまでお知らせください。

 ↓↓↓お申込みはこちらから↓↓↓



ヨガの人☆Yoshie

人生のテーマは『自然と調和』『心地良い時間と環境づくり』

神奈川県出身、相模原育ちの1児男子のママ
地球環境を考えながら活動するヨガの人
『繋ぐ』を志事として活動しています。

なりたいものは
「おばあちゃんの知恵袋」
ちょっとした家庭の知恵などを身に着けて
毎日、楽しく♪
笑顔で幸せな日々を送りたいと願っております!

なぜそう思ったのか?

昔、虚弱体質で腰痛持ちでした。
すごく自分のカラダについて不安を抱いていました。
そんな不健康体の私が、ヨガに出会い大きく変わりました。

『健康なカラダとは』を求めてヨガを学び
いつしか私の人生のテーマは
『自然と調和』『心地良い時間と環境づくり』になりました。

何をするにも自分が健康でなければ何もできない。
カラダもココロも健康が一番!!
そのために私はヨガをおすすめします。

周りに目を向ける前に
まずは、自分に目を向けよう
自分が変わるとまわりも変わる。世界が変わる。

ヨガでカラダを知りココロのゆとりを作る
そんなZOOMヨガを心がけております。