年末年始にかかり、忘年会が複数回・・・クリスマス会が複数回、
新年を迎えれば新年会が複数回・・・

気付けばお腹周りがいつも大変なことに・・・!!
という皆さん。

「分かっちゃいるけど、年末年始にわざわざ運動もね・・・」

という声が聞こえてきますよー!!

そこで、オンラインzoomでヨガレッスンを開催している私から、
年末に溜めた脂肪を燃焼できる動画をプレゼントします!

12/26~30の期間限定で「お掃除1ポーズダイエット動画」プレゼント♪

『年末の大掃除で理想の体を手に入れる
 食べたい!痩せたい!を叶える‼1分1ポーズダイエット動画』

ということでお送りします♪

大掃除のお供に、燃焼しながら頑張ってみてください!!

足・お腹(特に下っ腹!)・背中・二の腕に効く、簡単な動画です。
各5分前後の動画となっていて、簡単に見れますので
ぜひ一緒にチャレンジしてみてくださいね!!